Gondoltál már arra, hogy megcsalod a párod? Akkor van egy elég rossz hírünk
Igazából érintésre sincs szükség a "félrelépés" leggyakoribb formájához: az érzelmi megcsalásról van szó, amikor átléped a barátság határait, és mélyebb érzelmeket érzel egy harmadik fél iránt.
A legújabb felmérések szerint egyre gyakoribbak az ilyen afférok - írja az Independent. A férfiak közel 45%-a, míg a nők 35 %-a vallotta be egy nemzetközi felmérésben, hogy volt már hasonló viszonyban részük. Ez mindkét esetben 20 %-kal több, mint ahányan azt állították, volt már fizikai kapcsolatuk harmadik féllel.
Az, hogy ez a szám ilyen magas, talán annak tudható be, hogy
sokan egyáltalán nem is tartják megcsalásnak az érzelmi félrelépést.
Természetesen vannak nagyon mély barátságok az ellenkező neműek között, azonban sokan nem veszik észre, ha átlépik azt a határt, ami a barátság és a komolyabb érzelmek húzódik. Manapság ráadásul nagyon könnyű új kapcsolatokat kialakítani a közösségi médián keresztül, így már tényleges találkozásokra sincs szükség ahhoz, hogy rajongani kezdjünk a másikért.
Érdekes, hogy a felmérés szerint az is baj, hogy annyira elfoglaltak a párok, hogy sokszor nincs idejük érzelmileg is kötődni egymáshoz, emiatt pedig azt érezhetik, hogy ez már nem is fog megváltozni. Lynn Saladino klinikai pszichológus szerint ennek oka a következő:
Ezt az érzelmi kötődést ijesztően könnyű manapság megtalálni, főleg az okostelefonok világában, ahol minden eddiginél könnyebb másokkal online kapcsolatot fenntartani.
Vijayeta Sinh pszichológus és párkapcsolati tanácsadó szerint nagyon könnyen eltávolodhatunk manapság azoktól, akik ténylegesen mellettünk vannak:
Manapság könnyen előfordulhat, hogy éppen egy barátunkkal vacsorázunk, de közben egy másikkal beszélgetünk a Facebookon. Egyre többen kelnek fel úgy, hogy elsőnek a telefonjukat nézik meg, és csak utána kívánnak jó reggelt a mellettük fekvő embernek. Ez a fajta távolság, miközben fizikailag közel vagyunk, lehetővé teszi a titkolózást. Elég veszélyes is lehet, hiszen azt hihetjük, hogy közel vagyunk valakihez, miközben egyáltalán nem.”
Bár sokak szerint az érzelmi viszony nem számít megcsalásnak, a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy sokkal súlyosabb következményei is lehetnek, mint egy fizikai viszonynak. A nők 88%-a például jobban fél az előzőtől, mint utóbbitól, de sok férfiak szerint is ez a súlyosabb eset.
„Szerintem az érzelmi viszonyok sokkal rosszabbak. Az embernek vannak szexuális szükségletei, habár számomra ez sem megbocsátható, azonban az megmaradhat sima testi kapcsolat, míg az érzelmi viszony sokkal mélyebb” – nyilatkozta a téma kapcsán Brian Kearny az Insider magazinnak.
És mit is jelent az érzelmi viszony? Általában akkor kezdődik, ha kapcsolatban élsz, de közel kerülsz valaki máshoz. Egyre jobban várod az üzeneteit, szívesen kérsz tőle tanácsot döntéseid előtt. Akár a véleményét is fontosabbnak tartod már másokénál. Ez lehet akár a kollégád, hiszen az ilyen viszonyok több mint fele a munkahelyeken kezdődik, de akár olyasvalaki is, akivel online beszélgetsz.
Az elején ártatlannak tűnő kapcsolat pillanatok alatt komolyabbra fordulhat, amit az elején sokszor nem vesztek észre, a párotok pedig végképp nem, hiszen nincsenek kimaradások, elcsúszott munkaórák vagy hirtelen jött üzleti utak.
Amikor azonban már flörtölni is kezdtek a másikkal, és egyre romantikusabb gondolataitok vannak, akkor az már egyértelműen a viszony kategóriába tartozik, és a szakértők szerint ilyenkor már tudjátok is, hogy ez történik. Ilyenkor kell eldöntenetek azt, hogy szeretnétek a párotokkal maradni, vagy inkább lezárni a kapcsolatot. Akárhogy is döntötök, fontos, hogy elmondjátok párotoknak, mi történt. Hosszú távon a szakértők szerint ugyanis nincs annál rosszabb, mintha titkolóztok és nem mondjátok el a másiknak, ami történt.
Sokkal jobb, ha beszéltek róla, hiszen ezzel akár meg is menthetitek a kapcsolatotokat.
Amennyiben a szakítás mellett döntötök, akkor is érdemes végiggondolni, miért jutott idáig a kapcsolat, és vajon kinek a hibájából történt meg. „Gyakran gondoljuk azt, hogy emberek azért csalják meg a párjukat, mert úgy érzik, nincs más lehetőségük, vagy a partnerük átnéz már rajtuk, azonban az érzelmi viszony azért is kialakulhat, mert nem tudunk teljesen megnyílni a másik előtt. Nem arról van szó, hogy a párjuk nem áll ki mellettük, és majd a másik megértő lesz, sokszor pont a félrelépő az, aki képtelen kiállni a kapcsolatuk mellett” – legalábbis Chelsea Leigh Trescott párkapcsolati tanácsadó szerint.
Szerencsére arra is vannak tanácsok, hogyan akadályozzátok meg, hogy így járjatok.
Fontos megbeszélni például, mit tartotok megcsalásnak, és arra is biztatni a másikat, hogy mindig mondja el, hogy érez, vagy hogy mit tehettek azért, hogy jobban kötődjetek.
„A párok egy idő után biztosra veszik a másik jelenlétét, ami miatt a kapcsolatban vagy az egyik, vagy akár mindkét fél is azt érezheti, hogy nem becsüli meg eléggé a másik fél. Ha ilyenkor jön valaki, aki hajlandó meghallgatni őket, időt és energiát nem kímélve, az üdítő lehet. Azonnal beszélni kell a másikkal emiatt, ha azt érezzük, hogy távolodni kezdene, mert ha nem tesszük, csak még rosszabb lesz a helyzet” – nyilatkozta Kayce Hodos tanácsadó.
