Szomorú statisztika: Magyarország élen jár a daganatos megbetegedések okozta halálozásban

képünk illusztráció, fotó: Unsplash/Dainis Graveris - szmo.hu
2023. március 07.

Akár életmentő is lehet a férfiak esetében a rendszeres önkielégítés, írja a LADbible. A gyakori maszturbálás ugyanis akár harmadára is csökkentheti a prosztatarák kockázatát egy új tanulmány szerint.

Tudósok megfigyelése szerint ehhez havonta legalább 21 alkalommal kell a csúcsra jutni. Ugyan a prosztataráknak viszonylag magas a túlélési aránya, de a megfelelő mennyiségű orgazmussal a betegség kialakulásának esélye is jócskán mérsékelhető.

Nem a European Urology című szaklapban megjelent kutatás az egyetlen, mely szerint a maszturbálás hatékony lehet a prosztatarák megelőzésében. Egy másik felmérés során 18 évig figyelték közel 32 ezer férfi önkielégítési szokásait, és hasonló eredményre jutottak.

Egy másik tanulmányban a brit férfiak 14 százaléka elismerte, hogy rendszeresen végez önkielégítést a munkahelyén is. És ha már munkahelyek: egyre több irodában ismerik fel, hogy a kielégült munkatárs jobban tud fókuszálni a feladatok elvégzésére és termelékenyebb is. Ezért bizonyos helyeken a férfi kollégáknak már VR-szemüvegeket és egy kis magányt biztosítanak az örömszerzés idejére.

Akadnak azonban ezzel ellentétes megfigyelések is. Nemrég egy férfi 90 napig nem maszturbált, amit utólag élete legjobb döntésének nevezett:

Fotó: hysw001 képe a Pixabayen - szmo.hu
2023. március 13.

Rendkívül ritka esettel találkoztak a kínai orvosok, írta meg a Live Science Neurology nevezetű orvosi szaklapjában.

Egy egyéves kislány motoros képességeinek nem megfelelő működése, és a fejének jelentősen megnövekedett körfogata keltette fel az orvosok figyelmét.

Amikor röntgen alá helyezték a gyermeket, az agyában csontok váltak láthatóvá.

A 2022 decemberében megjelent beszámolóban a fennálló esetet "rosszul alakult monochorionos diamniotikus ikertestvér"-rel azonosították. 500 ezer élveszülésből egy esetben beszélhettünk erről, a parazita iker néven is elhíresült rendellenességről. Az egykor egy méhlepényen osztozó, azonban saját magzatburokban növekvő ikermagzatok esetében áll fent, ahol az egyik tovább fejlődő magzat magába burkolja a másikat, mely pedig megáll a fejlődésben.

Ebben az esetben a magzat elhelyezkedése is rendkívül szokatlan, a parazita magzatok általában a hasfal szöveteibe ékelődnek be. Az orvosok úgy döntöttek, hogy azonnali beavatkozásra van szükség, hogy eltávolítsák a beburkolódott magzatot.

Ehhez hasonló különösen ritka esetről horrorfilmet is készítettek, 2021-ben debütált James Wan Eleven kór című filmje, ami egy parazita ikerrel élő nő életét mutatja be, akit ikertestvére irányít, és gyilkolásra utasít.

képünk illusztráció, fotó: Unsplash/Element5 Digital - szmo.hu
2023. március 07.

Az agy az emberi test legösszetettebb szerve, melyre mégsem fordítunk kellő figyelmet. Pedig az egészséges agy létfontosságú a problémamegoldáshoz, a memóriához, a kognitív folyamatokban és a kor előrehaladtával az életminőségben is. A szürkeállomány jó formában tartása egyúttal segíthet csökkenteni a demencia és az Alzheimer-kór esélyét is, írja a The Sun.

Akadnak azonban olyan teljesen hétköznapi tevékenységek, melyekről talán nem is sejtjük, hogy mekkora kárt okoznak az agyunknak. Érdemes ezeket mielőbb elhagyni, vagy a rossz szokásokon változtatni.

Ücsörgés

A hosszan tartó ücsörgés nemcsak az agy, hanem a test számára sem túl előnyös. A tudósok szerint ennek kompenzálására érdemes napi 30 perc könnyebb vagy 15 perc magas intenzitású testmozgást a programba illeszteni. Minden edzés alkalmával új agysejtek jönnek létre, ezért is létfontosságú a minél gyakoribb mozgás.

Édességek és nassolnivalók

A sok cukrot, rossz zsírokat és egyéb vegyületeket tartalmazó élelmiszerek rossz hatással lehetnek az agy egészségére. Az édességeken és rágcsálnivalókon kívül érdemes még elkerülni a szalonnához és kolbászhoz hasonló feldolgozott élelmiszereket, valamint az előre elkészített és csomagolt ételeket is. Ennél jóval agybarátabb a gyümölcsökben, zöldségekben, olívaolajban, diófélékben, hüvelyeesekben és halakban gazdag mediterrán étrend.

Magány

Az emberi érintkezés hiánya, különösen a krónikus magány óriási pusztítást végezhet agyunkban, ráadásul szorongás vagy depresszió is kialakulhat. Aki ehhez hasonló helyzetben van, vegyen erőt magán és próbáljon kapcsolatba lépni ismerőseivel. Kezdésnek néhány futó beszélgetés is megteszi, de ne riadjunk vissza egy találkozó szervezésétől sem.

Egyszerre csak egy dolgot

Egyáltalán nem is olyan jó, ha valaki egyszerre több feladat elvégzésére is képes a munkahelyén. A tartós idejű, párhuzamos munkavégzés hosszú távon töredezett elmét, sekélyes gondolkodást, rossz koncentrációt és memóriát, fáradtságot, szorongást, valamint stresszt okozhat. Ilyenkor érdemes listát írni a teendőkről, és egyesével összpontosítva haladni, majd pipálgatni, miközben rendszeresen tartunk szüneteket is.

Alkohol

Nem meglepő, hogy a rendszeres és nagy mennyiségű alkoholfogyasztás káros hatással van az agyra. A mértéktelen italozás elősegítheti a demencia kialakulását is, valamint memória-, egyensúly és empátiazavarokat okozhat.

Energiavámpírok

Érdemes mielőbb kiszakadni a mérgező környezetből, ha azon kapjuk magunkat, hogy a minket körülvevők semmifajta érzelemi támogatást nem nyújtanak. Észre sem vesszük, de az energiavámpírok és érzelmi zsarolók amellett, hogy rengeteg erőt elszívnak, káros hatással vannak az agyunkra is. Aki ilyen környezetben ragad, előbb tapasztalhatja magán az öregedés jeleit, nagyobb eséllyel alakulhatnak ki nála autoimmun betegségek túl azon, hogy a boldogtalansága akár depresszióhoz és további mentális problémákhoz is vezethet.

Halfogyasztás

Egy tudományos kutatás szerint a heti kétszeri halfogyasztás 41 százalékkal csökkenti az Alzheimer-kór kialakulását. Ha tehetjük, akkor olyan omega-3 zsírsavban gazdag halak közül válasszunk, amilyen a lazac, a makréla vagy a szardínia. Az omega-3 zsírsav serkenti a véráramlást az agyban, jótékony hatással van a memóriára és a csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatát.

B-vitamin

A rendszeres B-vitamin bevitel mérsékelheti a memóriavesztés és az Alzheimer-kór kockázatát. Remek forrásai lehetnek ennek a vitaminnak például a teljes kiőrlésű gabonák, a gyümölcsök és zöldségek, a szója és a hüvelyesek.

Csökkentsük a hangerőt

A folyamatos hangos zenehallgatás is rombolhatja az agyunkat. Az állandóan üvöltő zene a belső fül hallósejtjeit károsítja, melyek egy idő után már nem küldenek információt az agy felé, vagyis kialakul a süketség. Ennek elkerülése érdekében ne hagyjuk figyelmen kívül ha a telefonunk is a nagy hangerőre figyelmeztet minket.

Reggeli internetezés

Az egyik legrosszabb dolog, amit az agyunkkal tehetünk, az ébredés utáni azonnali hírolvasás vagy e-mailezgetés. A reggeli negatív hírek helyett inkább igyunk egy pohár vizet, zuhanyozzunk le, készítsünk reggelit, egyszóval hagyjuk, hogy magától ébredjen fel az agyunk, mindenféle kütyü használata nélkül.

képünk illusztráció, fotó: Unsplash/Jos Speetjens - szmo.hu
2023. március 02.

Agyevő amőba okozta egy floridai férfi halálát, akit a szennyezett csapvíz fertőzhetett meg, írja a Unilad. A Charlotte megyei beteg még február 20-án hunyt el.

Az amerikai járványügy (CDC) szerint a férfi naponta öblítette az orrát forralatlan csapvízzel, feltehetően ez fertőzhette meg a Naegleria fowleri agyevő amőbával. A CDC közleményében kiemeli, hogy idén ez az első eset, amikor agyevő amőba okozta egy amerikai halálát, és ugyancsak az első fertőzés, amit téli hónapokban jelentettek.

A Naegleria fowleri fertőzés következtében évente néhány ember hal meg az Egyesült Államokban. Az áldozatok túlnyomó része tavakban és folyókban úszkálva fertőződik meg. Az amőbafertőzést az emberek 97 százaléka nem éli túl. Az agyevő amőba a feljegyzések 1962-es kezdete óta Floridában szedte a legtöbb áldozatot: összesen 37-en haltak meg a Naegleria fowleri miatt.

A CDC ugyanakkor a közleményben kiemelte, hogy a csapvízzel fertőződés „nagyon ritka”. A kockázatok további mérséklése érdekében azt tanácsolta az orrukat vízzel öblítőknek, hogy lehetőleg felforralt, majd lehűtött csapvizet vagy desztillált vizet használjanak erre a célra.

Szakértők szerint a Naegleria fowleri meglehetősen gyorsan terjed és nagyon progresszív. Az amőba szó legszorosabb értelmében felfalja az agyszöveteket. A betegek eleinte fejfájást, hányingert majd hányást tapasztalnak a fertőzés korai szakaszában. Állapotuk súlyosbodásával fellépnek kognitív zavarok, görcsrohamok és ízületi merevség.