ÉLET-STÍLUS

Egy húsz évig tartó fogyókúra története

Vannak nők - és talán férfiak is - akik szinte már megrögzötten fogyókúráznak. Minden módszert kipróbálnak, sokszor évtizedeken keresztül. Van akinek megéri, van akinek nem.
Petra írása a B O U V E T blogon - szmo.hu
2017. március 05.


Link másolása

A BOUVET blog szerzője egy barátnőjének a történetén keresztül mutatja meg, hogy érdemes-e évtizedekig fogyókúrázni.

Még didergős hideg van odakint, de a cukrászda már kipakolta a teraszra a székeit. Meleg párnákkal, takarókkal és oszlopnyi hősugárzóval oldották meg, hogy a hozzájuk betévedők ne fázzanak. A barátnőmmel ülök, a fehér csokis forró csokimat szürcsölöm, amit extra habbal kértem. Megérdemlem, lassan gyógyulok a megfázásból.

"Egy somlóit kérek. Sok habbal. Meg light kólát!" – adja le ő is a rendelését. A lájt kóla hallatán elmosolyodok.

"Nem szeretem a rendes, cukros kólát. Az ízét sem, ráadásul mindig összeragad a szám is tőle." – mondja szinte azonnal a magyarázatot. Feltehetően nem most és nem nekem mondja először.

"Te nem fogyókúrázol?" – nézek az óriási adag somlóira.

somloi

Ő az a lány, aki tényleg mindig fogyókúrázik, pedig sok oka nincs is rá. Amolyan "van rajta mit fogni" típus, de jól áll neki, makkegészséges, minden rendben vele. Nagy levegőt vesz, kanala megáll a somlóiban. Arra készül, hogy az életének elmúlt húsz évét mesélje el nekem ott, a cukrászda teraszán.

"Tudod, olyan vagyok, mint Bridget Jones. No, nem szingli, hála ég, hiszen Józsi 18 éve a társam, férjem, kedvesem. Másban hasonlítok Bridgetre: naplót írok tinikorom óta. Már több füzetem megtelt. A minap visszalapoztam őket, megtaláltam napra pontosan a húsz évvel korábbi naplómat. Nem találod ki, mire bukkantam!"

Kipróbáltam a káposztaleves kúrát. Kétszer is. Egész nap zabáltam a káposztát, amit alapból utálok, de azt mondták, állati sok kilót olvaszt le. Le is fogytam négy kilót, a következő hetekben meg visszahíztam.fogyokura1

Kipróbáltam valami gyógyszeres fogyitablettát is. A netről rendeltem, tuti jó helyről, talán Kínából, biztos nagyon jó cucc lehetett. Három nap után a villamosról estem le, de szó szerint. Elsötétedett a világ és elájultam. Pechemre pont akkor, amikor a villamosról szálltam le. Ott rogytam össze a megállóban, két pasi szaladt oda, felsegíteni.

Kipróbáltam a 90 napos fogyókúrát is. Három különböző évben. Az első hónapban zömmel fogytam tőle öt-hat kilót, a második hónap stagnált, a harmadikban pedig – bár betartottam minden szabályt – visszajöttek azok a kilók, amikről azt hittem, soha nem látom őket viszont.tojas

Aztán volt az ördögnyelv-kúrám, meg a tojáskúrám, tojásra azóta sem bírok ránézni sem. Volt, hogy edzőterembe jártam, de tök hülyén festettem a kigyúrt fickók pillantásától kísérve. Valahogyan mindig azt gondoltam, kinevetnek, de szerintem elsősorban önmagamat nevettem ki.

Józsi soha, de soha nem értette, mi a bajom. Elviselte, hogy az esküvőnkön sem vagyok hajlandó enni a tortából, csak azt a falatot, amit egymás szájába raktunk. Ebben is hasonlítok Bridget Jonesra, mert Józsi mindig azt mondja, ő úgy szeret engem, ahogyan és amilyen vagyok. És ő nem lát engem kövérnek sem. A Mark Darcy is mindig ezt mondta Bridgetnek: olyannak szeretlek, amilyen vagy.

tumblr_mp42t4C63O1r20cpyo1_500

Húsz éve nem csinálok mást, csak egyfolytában fogyókúrázom, mint egy megszállott. Közben itt van az életemben 18 éve egy férfi, aki nem is érti, miért...

Ha elolvasod a TELJES CIKKET, kiderül, mennyit fogyott Petra barátnője és ennek tükrében megérte-e ez az egész.

Oszd meg másokkal is, talán segíthetsz az ismerőseidnek!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Meztelenül nyitott ajtót a pizzafutárnak egy angyalföldi nő – futársztorik
Aki futárnak áll, fel kell készülnie nem mindennapi kalandokra. Jó, ha megőrizzük a hidegvérünket.
Fischer Gábor - szmo.hu
2024. április 19.


Link másolása

Elképesztő történetekről számolt be a Blikk, budapesti pizzafutárok meséltek.

A világjárvány óta az eddiginél is jobban rászoktak az emberek az online rendelésre. Sokan el is szegődtek áruszállítónak, ételfutárnak és remekül meg lehet belőle élni. Azonban nem árt, ha felkészül furcsa dolgokra is, aki futárkodásra adja a fejét.

Egy 18 éves diák futár az éjszakai műszakok során rendszeresen találkozott például részeg ügyfelekkel. Egyikük például,

amikor áltvette a rendelést, leült a lépcsőre, majd a kerítésbe kapaszkodva mászott vissza az ingatlanba.

A futár elárulta, hogy már a telefonban hallható volt, hogy a megrendelő részeg. De történt vele olyan is, hogy egy üdítő kiborult a szállítás során, és mire kiérkezett a címre, eláztatta a tárolót, és amikor kivette, hogy átadja a megrendelőnek az elázott dobozból a földre borult az étel. Meglepő módon ügyfél udvariasan összeszedte, és zokszó nélkül átvette a rendelést.

Egy másik, 22 éves kiszállító Angyalföldre vitt egy csomagot. Ahogy kell, 4-5 perccel az érkezése előtt telefonon értesítette a címzettet, hogy érkezik a küldemény.

Mikor megérkezett a címre, már nem telefonon kereste a hölgyet, csak felcsengetett a megadott lakásba. Amikor kinyílt az ajtó, a címzett, egy hölgy csak fehérneműt és egy meglehetősen átlátszó köntöst viselt. Amikor a nő rájött, hogy a csomagja érkezett meg, döbbenten annyit mondott annyit mondott:

„Úristen, bocsánat, azt hittem az ügyfelem vagy!”

Olyan is előfordul, hogy a futár és a megrendelő között konfliktus alakul ki. Emiatt járt úgy egy másik 22 éves futár, hogy bár az ügyfele a csomagot átvette, azonban a kijutással akadt egy kis gond. Mikor a futár felcsengetett, hogy nyomják meg az ajtónyitó gombját, bosszút állt rajta a dühös ügyfél, nem engedte ki a házból. Amikor a kiszállító megpróbált a többi lakáshoz csengetni, ők azt hitték, hogy be szeretne jönni, és ők sem segítettek. Végül egy órát kellett várnia, amíg valaki kiengedte.

A tanulság csupán annyi, hogy az menjen futárnak, aki fel van készülve a néha nem is olyan kellemes kalandokra is.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Nagyon a zsebedbe kell nyúlnod, ha a budapesti agglomerációban akarsz ingatlant – mutatjuk, hol a legdrágábbak
Majdnem 20 százalékkal nőtt a négyzetméterár, nincs nagy meglepetés a települések listáján.
MTI/Máthé Zoltán - szmo.hu
2024. április 26.


Link másolása


A Duna House csütörtökön közölte adatait az MTI-vel, amikből kiderül, hogy 2023-hoz képest nőtt az adásvételek száma, az otthonteremtés költsége pedig 10 millió forinttal nőtt a Budapest környéki területek ingatlanpiacán.

Tavaly a gazdasági nehézségek és magas hitelkamatok miatt országosan csökkent az ingatlanvásárlási kedv, ami az agglomerációban is éreztette hatását, 2022-hez képest 18 százalékkal esett vissza a forgalom.

Az ingatlanközvetítő adatai alapján idén is a nyugati szektorba vágyók (Biatorbágy, Budajenő, Budakeszi, Budaörs, Páty, Törökbálint, Zsámbék) fizetik meg a legmagasabb átlagos négyzetméterárat, ami jelenleg 19 százalékkal több, mint tavaly, 824 ezer forint.

12 százalékos emelkedést tapasztaltak a délkeleti szektorban is (Alsónémedi, Gyál, Gyömrő, Maglód, Ócsa, Üllő, Vecsés), ott jelenleg átlagosan 569 ezer fointba kerül egy négyzetméter.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Egy hospice nővér elmagyarázta, miért nem érdemes félni a haláltól
Julie McFadden szerint életünk befejező szakaszában testünk fokozatosan kikapcsol és endorfinszintje is megnő, amivel megkönnyíti a haldokló utolsó napjait.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. április 05.


Link másolása

Egy sokéves tapasztalattal rendelkező hospice nővér videóban magyarázta el, miért nem érdemes félni a haláltól, vette észre a LADbible. Sokak számára talán ijesztő lehet, hogy mi történik velünk az elmúlás után, Julie McFadden szerint azonban „az emberi test a halára van kitalálva” és „biológiailag segít a meghalásban”.

Julie a videóban elmondja, hogy a közelgő halál jelei már fél évvel korábban észlelhetők. Ilyenkor ugyanis a haldokló már „kevesebbet eszik, kevesebbet iszik és többet alszik”.

„Az agyunkban beépített mechanizmusok vannak arra, hogy éhesek és szomjasak legyünk. Amikor a szervezet érzékeli, hogy az élet vége felé közeledik, ezek a mechanizmusok kikapcsolnak, így az ember általában nem érez éhséget és szomjúságot, ami segíti a szervezet lassú kikapcsolását” – mondja a rutinos nővér.

Julie McFadden szerint azonban ez a haldokló számára teljesen normális. Életünk utolsó szakaszában ugyanis számos olyan dolog történik a testünkkel, ami megkönnyíti az elmúlást.

„A szervezet lassan ketózisba kerül, ami endorfint szabadít fel. Ezek az endorfinok tompítják a fájdalmat és az idegeket, miközben eufórikus érzést is adnak az illetőnek, aki ettől jól érzi magát” – mondta a hospice nővér.

A teljes, angol nyelvű videót itt lehet megnézni:


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ezeket a dolgokat bánják meg a legtöbben a halálos ágyukon
Egy ápolónő összegyűjtött öt dolgot, amire a leggyakrabban gondolnak, ha közeleg a vég.

Link másolása

Bronnie Ware ápolónő palliatív ellátással foglalkozik, vagyis olyan betegeket gondoz, akik valamilyen súlyos, életet rövidítő betegségben (pl. végső stádiumú daganatos megbetegedés) szenved – írja az UNILAD.

Munkáját körbeveszi tehát a halál, s éppen ezért összegyűjtött 5 dolgot, amit az emberek többsége az utolsó pillanataiban sajnálni kezdenek.

Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat!

Bronnie az egyik leggyakoribb megbánást a munkával kapcsolatban hallotta.

Ugyanis a legtöbben - főként a férfiak - túl sok időt szenteltek a munkának, és jóval kevesebbet a szeretteiknek.

Bárcsak a saját életemet életem volna, ahelyett, amit mások elvártak.

Haláluk perceiben sokan úgy érzik, elnyomták valódi vágyaikat, és nagyon sajálják, hogy nem valósították meg az álmaikat.

Sajnálom, hogy nem ápoltam jobban a baráti kapcsolataimat!

Ahogy idősebb lesz az ember, annál elfoglaltabb, és egyre nehezebb fenntartani a barátságokat.

Egy tavaly készített felmérés szerint az Egyesült Államokban a válaszadók nyolc százaléka mondta azt, hogy nincsenek közeli barátai.

Ki kellett volna mutatnom az érzéseimet!

Bronnie szerint nagyon sok ember, aki elmondta neki az utolsó szavaival, mit érez, hozzátette azt is, hogy egész életében elfojtotta az érzéseit, hogy békében legyen másokkal.

Bárcsak boldogabb lettem volna!

Az ápolónő páciensei gyakran tették fel azt a kérdést: vajon tényleg tudjuk értékelni a boldog pillanatokat? A válaszuk pedig a halálos ágyukon érte őket: a boldogság egy választás lehet, amivel érdemes volna élnünk.


Link másolása
KÖVESS MINKET: