ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Levél az újdonsült anyuka énemnek

A Csupaszív Magazin szerzője visszanézett az időben és egykori énjének írta meg tapasztalatait, amiket negyvenéves korára összegyűjtött.


Hanula Erika, a Csupa Szív Magazin bloggere négygyerekes anyuka. Emellett ízig-vérig nő, aki szereti a szép holmikat, a finom illatokat és a harmóniát. Sajnos a házuk általános állapotán ez nem feltétlen látszik meg, mert a négy gyerek mindegyike fiú, úgyhogy egy-egy lézerkard, legófigura vagy páratlan fiú zokni bárhonnan elő tud kerülni.

Ő is, mint sok sorstársa lavírozik a munka-család-önmegvalósítás tengelyén, mert számára ez jelenti az egyensúlyt. Ez az oldal valahol összeköti mindezt, hiszen az írás Erika számára önmegvalósítás, de a cikkek a családról, a családi fészek fontosságáról (is) szólnak.

A gyereknevelés nagyon összetett dolog. Nem az Igazságot akarja megmondani, hiszen ahogy nincs két egyforma gyerek, éppúgy nincsen egyetlen tökéletes megoldás sem, hogy hogyan kell gyereket nevelni. Csak szélesíteni szeretné a szülők, nevelők látókörét, hogy így is lehet. Máshogy.

Már több, mint tizenegy éve, hogy a Rókus kórházban feküdtem egy kimerítő éjszaka után, mikor is hajnali ötkor anyává lettem. Megszületett az első fiam.

Nem mondom, hogy rózsaszín mámorban úsztam, inkább fájt mindenem, rettentő kimerült voltam és igencsak megszeppent, hogy ezt most már nem lehet visszacsinálni, bizony gyerekem van és mégis mi lesz, hogy fogom tudni ezt a helyzetet kezelni. Milyen jó lett volna, ha a mai énem meg tudta volna nyugtatni az akkori énemet! Vagy legalább ezt a levelet a kezébe nyomhatta volna.

anyasag1

"Kedves Erika!

Annyira büszke vagyok rád!

Tudom, hogy tartottál a szüléstől, tudom, hogy az ismeretlen félelemmel töltött el, de annyira derekasan helyt álltál! Minden tőled telhetőt megtettél, hogy segíts a babádnak világra jönni, és látod, sikerült! Egészséges és itt van, és most már a karjaidban tarthatod!

Tudom, hogy fáj minden az altestedben, tudom, hogy ülni, vécézni, mozogni – ami máskor olyan természetes – most csak nagy kínnal megy, de hidd el, minden nappal, minden órával egyre kevésbé fog fájni. Ne feledd, a tested sokkal, sokkal többre képes, mint amit gondolsz róla! Hihetetlen dolog az anyai szervezet, még sokszor el fogsz ámulni rajta, mikre nem képes. Bár még nincs tejed, de nyugodj meg, be fog indulni. Minél nyugodtabb vagy, annál könnyebben. Jah, könnyű ezt mondani, tudom, de akkor is ez a helyzet.

anyasag2

Tudom, hogy tartasz tőle, hogy és mint leszel képes ellátni egy ilyen kiszolgáltatott, törékeny kis gyereket, de sokan segíteni fognak. Nem maradsz magadra. Ráadásul olyan anyai megérzések és ösztönök ébrednek föl majd benned, amikről álmodban sem gondoltad volna, hogy benned lakoznak!

Tudom, hogy nagyon megijesztett, amikor a csecsemős nővér azt mondta "No, anyukák, azt hiszik a szüléssel túl vannak a nehezén? Ha! Most jönnek még csak az igazi nehézségek!" Hát, tudod, az a helyzet, hogy igaza van. Viszont nagyon rossz stílusban, és nagyon rosszkor mondta neked. Szóval ne felejtsd el, ha valakihez szólsz, ha tanácsot adsz vagy véleményt nyilvánítasz (mert sokan fognak még hallgatni a szavadra ), azt mindig úgy tedd, hogy a másik félnek segítesz vele. Emeld fel őt, ne lehúzd! Legyen több azután, hogy veled beszélt! Erre mindig figyelj, mert soha nem tudhatod, milyen elejtett megjegyzésed fúródik valaki lelkébe.

Igen, sok nehézség lesz még a gyerekekkel. De ha azt mondtam, a tested sokkal többet kibír, mint amit gondolsz róla, akkor a lelkedre ez hatványozottan igaz. Még nem tudod, micsoda erő lakik benned, ami mindent kibír, mindig feláll és mindig tovább küzd. Nem tudod, mert még csak most született meg, az előző hajnalban és erősödik a fiaddal együtt. De ez az anyai erő is minden egyes nappal nagyobb és biztosabb lesz.

A nehézségek mellett pedig annyi szeretet, annyi boldogság és vicces pillanat, annyi feledhetetlen momentum vár még rád, hogy csak győzd megélni őket!

anyasag3

Emlékszem, kamaszkorodban élt benned egy félelem, hogy egyedül maradsz ezen a világon. Hát tudd meg, most már létezik egy olyan ember a földön, akinek a szívében különleges, soha senki által el nem foglalható helyed van. Aki mindig, mindig melletted lesz – még ha később nem is fizikailag. Ja, és készülj föl, olyan jól belejössz ebbe az anyaság dologba, hogy nem is egy ilyen különleges személy születik majd a világra. De hogy mennyi, azt most még nem árulom el, nehogy elriasszalak.

Jól válogasd majd meg, kinek a tanácsára hallgatsz, bár leginkább a saját belső hangodra kéne. Fel a fejjel és pihenj, pihenj sokat! Élvezd ki a percet, mert még sokszor fogsz nosztalgiával visszaemlékezni rá! Ja, és szagolgasd sokat a babád bőrét, mert a babaillat az, ami aztán a legjobban fog majd hiányozni!

Szeretettel ölel,

a negyvenéves éned"


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
5 hasznos tanács, hogy a pihenés valóban gondtalan legyen - Így óvd meg a pénzügyeidet nyaralás közben
Egy gyanús telefonhívás a bankod nevében, egy hamis fizetési oldal vagy akár egy zsebtolvajlás. Elmondjuk, mit tehetsz, hogy mindezek ne árnyékolják be az utazásodat és felkészülten indulhass útnak.


A nyári utazások idején nemcsak az útvonalat, a szállást és a programokat érdemes előre megtervezni, hanem a pénzügyeink biztonságát is.

Egy óvatlan kattintás vagy egy figyelmetlen pillanat elég ahhoz, hogy illetéktelenek hozzáférjenek érzékeny adatainkhoz, és ez komoly kellemetlenséget okozhat – akár még a pihenésünket is tönkreteheti.

Az OTP Bank és a Visa segítségével most összegyűjtöttünk öt hasznos tanácsot, amelyekkel elkerülheted a leggyakoribb pénzügyi buktatókat a nyaralás alatt. Ezeket nemcsak itt olvashatod, hanem egy videóban is megnézheted, hogy felkészülten, biztonságban élvezhesd a nyári élményeket.

KATTINTS ÉS NÉZD MEG VIDEÓNKAT A TIKTOKON!

@szeretlekmagyarorszag.hu 5 hasznos tanács, hogy a pihenés valóban gondtalan legyen - Így óvd meg a pénzügyeidet nyaralás közben #otpbank #visahun #biztonsagosfizetes #penzugyitippek #reklam ♬ eredeti hang - Szeretlek Magyarország.hu

Lássuk, hogy mi is az öt legfontosabb tanács, amit érdemes szem előtt tartanod!

1. Ne kattints gyanús linkekre!

Előfordulhat, hogy akár egy jól ismert szállásfoglaló oldal nevében kapsz üzenetet, amelyben arra kérnek, hogy egy külön linken keresztül intézd a fizetést.

Ez könnyen lehet egy hamis felület, amelyen illetéktelenek megszerezhetik az adataidat.

A biztonság érdekében a szállást mindig az eredeti, hivatalos foglalási felületen vagy a helyszínen fizesd ki és semmiképp ne kattints ismeretlen linkekre.

2. Ellenőrizd, kivel beszélsz telefonon!

Biztos te is hallottál már olyan esetről, amikor valakit telefonon hívtak azzal, hogy most azonnal cselekedniük kell, menekíteni a pénzt a számlájukról. A csalók gyakran a bank nevében telefonálnak, hogy érzékeny adatokat csaljanak ki. Tartsd észben, hogy a bankod soha nem fogja megkérdezni a bankkártyád adatait vagy a netbanki belépésed jelszavát – bárki ilyesmit kér tőled, legjobb, ha nem válaszolsz. Ha gyanús hívást kapsz, ellenőrizheted valós időben az OTP Mobilbank alkalmazásban, hogy valóban ügyintézővel beszélsz-e. Amennyiben kiderül, hogy nem, azonnal szakítsd meg a hívást.

3. Használd a push-értesítéseket és kezeld tudatosan a limiteket!

A MobilBankban bekapcsolt push-értesítések segítségével azonnal értesülhetsz minden tranzakcióról, így a gyanús pénzmozgásokat is gyorsabban kiszűrheted. Érdemes alacsonyabb vásárlási és készpénzfelvételi limiteket beállítani, majd szükség esetén – például egy nagyobb értékű foglalásnál – ideiglenesen megemelni, és utána visszaállítani az eredeti értékeket.

4. Óvatosan a nyaralási fotókkal!

Bár a legszebb pillanatokat sokan szeretnénk megosztani, fontos óvatosnak lenni: egy beszállókártyán, belépőjegyen vagy okmányon megjelenő adat az adathalászok számára is érték lehet. Mielőtt közzéteszel egy képet, gondold át, nem tartalmaz-e ilyen információt.

5. Digitális fizetés: praktikus és biztonságos

Zsúfolt turistalátványosságoknál vagy a strandon jobb elkerülni, hogy a pénztárcánkat magunkkal vigyük. Helyette fizess digitálisan – kártyával, mobiltelefonnal vagy okosórával.

Ha a Visa kártyádat hozzáadod a telefonodhoz, a kártyaadatokat a Visa egy egyedi számsorral helyettesíti, ami csak az adott eszközön érvényes.

Ez pedig a biometrikus azonosítással kiegészítve, extra védelmet nyújt. Ha a telefonod netán eltűnik, elég csak a digitalizált kártyát letiltani – a fizikai kártyád továbbra is használható marad.

Ha ezeket a tanácsokat szem előtt tartod, sokat tehetsz azért, hogy biztonságban tudd a pénzedet, és a nyaralás valóban a feltöltődésről szóljon.

A cikk az OTP Bank és a Visa támogatásával készült.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jön a nyár leglátványosabb meteorraja, mutatjuk, mikor érdemes az eget kémlelni
A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát. Ebben az időben óránként akár 100 hullócsillagot is láthatunk.


A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát, óránként 50-70 hullócsillaggal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t; az obszervatórium augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat.

A közleményben úgy fogalmaztak, hogy bár a telihold fénye idén zavarni fogja a "meteorlest", a meteorzápor megfigyelése így is szép élménynek ígérkezik.

A Perseidák meteorraj a maximum idején óránként akár 100 hullócsillagot is produkál. A rajból származó csillaghullás várhatóan augusztus 12-én hajnalban lesz a legsűrűbb. Hajnali 4-kor a raj radiánsa, azaz a hullócsillagok kisugárzási pontja a Perseus csillagképben, kb. 65 fok magasan helyezkedik majd el, így ideális pozícióban lesz a megfigyeléshez

- írták a szakemberek, hozzátéve, hogy

a Perseidák radiánsa már este 22 órakor is 25 fok magasan jár, így egész éjszaka láthatóak lesznek hullócsillagok.

A sajtóanyag szerint a Perseidák aktivitása július 17-től augusztus 24-ig tart, így az érdeklődők a maximum előtt és után is megfigyelhetnek Perseida meteorokat.

Mivel a hullócsillagok szabad szemmel látszanak, nem szükséges távcső a megfigyelésükhöz. Különösen sötét, fényszennyezéstől mentes helyről nézve szépek. A meteorok az égbolt bármelyik részén feltűnhetnek - olvasható a tájékoztatóban, amelyben arra is kitértek, hogy a Svábhegyi Csillagvizsgáló augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat. Az érdeklődők nemcsak hullócsillagokat láthatnak, de távcsővel a nyári este legszebb csillaghalmazait és a hold sugárkrátereit is megfigyelhetik - olvasható a tájékoztatóban.

A szakemberek hozzátették, hogy augusztus 12-én hajnalban a Vénusz és a Jupiter is egészen közel, alig egy fok távolságra kerülnek majd egymástól, az év leglátványosabb bolygóegyüttállását rajzolva az égre. Úgy fogalmaztak, hogy "a két legfényesebb bolygó egy erőteljes fénnyel világító "csillagpárost" formáz majd, közel 15 fokkal a látóhatár felett". Mint írták, a jelenség augusztus 11-én és 13-án is látványos közelségből lesz megfigyelhető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez hogy lehetséges? Kétszer született meg egy csecsemő Texasban
A szükségszerű beavatkozás miatt a babát 23 hetesen kiemelték az anyaméhből, majd a műtétet követően visszahelyezték. Három hónappal később a baba újra megszületett.


A texasi Margaret Boemer ikreket várt, de a terhesség első trimeszterében elvesztette az egyik babát, írja cikkében a CNN. Egy későbbi vizsgálaton az orvosok észrevették, hogy a másik magzat, Lynlee, egy sacrococcygealis teratoma nevű ritka daganatot növesztett. Ez a daganat a magzat vérét vonta el, ami súlyos szívproblémákat okozhatott volna.

A daganat majdnem akkora volt, mint maga a baba, és az orvosok szerint mindössze egy a 30–70 ezer élve születésből fordul elő ilyen eset. Lynlee túlélési esélyét 50 százalékra becsülték.

Margaret a CNN-nek így mesélte a döntést: „A 23. héten a daganat leállította a szívét, és szívelégtelenséget okozott, így választanunk kellett, hogy hagyjuk a daganatot átvenni az uralmat a teste felett, vagy esélyt adunk neki az életre. Könnyű döntés volt számunkra: életet akartunk neki adni.”

A terhesség 23. hetében tehát, amikor Lynlee mindössze 0,53 kilogrammot nyomott, az orvosok kiemelték az anyaméhből, hogy eltávolítsák a daganatot. A műtét közben a szíve majdnem leállt, miközben a levegőben tartották. A daganat nagy részét sikerült eltávolítani. A beavatkozást követően a babát visszahelyezték az anyaméhbe, és a méhet összevarrták.

Margaret a terhesség hátralévő részét ágyban fekve töltötte. Lynlee 13 héttel később, június 6-án, császármetszéssel született meg, 2,4 kilogrammos súllyal. Nyolcnapos korában újabb műtétet végeztek rajta, hogy eltávolítsák a daganat maradékát a keresztcsont környékéről.

Ma, kilenc évvel később, Lynlee egészségesen él.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszer érkezik a családi pótlék augusztusban, és az is kiderült, hogy miért
A júliusi összeget augusztus elején, az augusztusit a hónap végén utalják. Szeptemberben ennek okán már nem lesz újabb kifizetés.


Augusztusban kétszer érkezik a családi pótlék. A júliusi hónapra járó összeget augusztus elején, várhatóan 2–4. között utalja a Magyar Államkincstár, míg az augusztusi juttatást már a hónap végén, várhatóan 23–27. között kapják meg a jogosultak – számolt be róla az atv.hu.

Az iskolakezdés sok család számára jelentős kiadással jár a tanszerek és az iskolatáska megvásárlása miatt, ezért a szeptemberre járó családi pótlékot előrehozzák augusztusra.

Az előrehozott utalás következtében szeptemberben már nem érkezik újabb családi pótlék.


Link másolása
KÖVESS MINKET: