HÍREK
Errol Musk egy moszkvai konferencián volt, akkor nyilatkozott a fiáról és Trumpról. Szerinte nem tudja egyik fél sem, hogy most hogyan tovább.
HÍREK
A floridai nő bevételeinek nagy részét a TikTokból szerezte, ezért hatalmas stresszt okozott neki a helyzet. A feszültség miatt övsömör alakult ki a szeménél, és kilenc napig nem látott rendesen.
HÍREK
Matthew Livelsberger Afganisztánt is megjárta. A búcsúlevelében azt írta, hogy a tettét „ébresztőnek” szánja.
HÍREK
Közölte a főnökével még, hogy szerinte sokkal kevesebbet kellene mikromenedzsmenttel foglalkoznia, jobban kellene koncentrálnia azokra a célkitűzésekre, amiken éppen dolgozik.
HÍREK
Az életet nem kibírni lenne jó, hanem megélni, belevetni magunkat az örömteli pillanatokba és visszaadni a világnak abból, amire képesek vagyunk.
HÍREK
Néhány éve még fel sem merült, hogy a munkaadó is foglalkozzon a mentális egészséggel, mára minden 4. munkavállaló valós igényként, sőt elvárásként fogalmazza meg ezt. A jó hír, hogy egyre több vállalat is felismeri a felelősségét.
HÍREK
Nemcsak a sorozat témája nehezen emészthető, a forgatás is egy horrorral érhetett fel számára.
HÍREK
Ha rendszeresen vezetsz autót, biztos veled is előfordul, hogy zaklatottabb vagy a volán mögött. De tudod-e, mivel járhat mindez? És azt, hogy mit tehetsz ellene?
HÍREK
Knapek Éva szerint érdemes nyíltan beszélni a szorongásainkról, figyelni kell rá, hogy tartsuk a napi ritmusunkat, és a testmozgás sem árthat. Lelkileg sokat segíthet az is, ha bekapcsolódunk valamelyik adománygyűjtő akcióba.
HÍREK
A pandémia miatt növekszik a stressz, ezzel együtt a pihentető alvás is a múlté - mit lehet tenni ellene?
HÍREK
A kis emlősök prémje árulkodik róla. A stresszes állatok hamarabb megbetegedhetnek, és minél több betegséget kapnak el, annál nagyobb a kockázata, hogy valamelyik átterjed az emberekre is.
HÍREK
Az izlandi Országos Erdőszolgálat azt ajánlja a sziget lakóinak, hogy menjenek el egy erdőbe és öleljenek át egy fát.
HÍREK
Amikor hosszantartó stressznek vagyunk kitéve, egyszer csak úgy érezzük, mintha energiánk végére értünk volna. A 7köznapi pszichológia blog szerzője magyarázatot ad a miértekre és segít a megoldásban.
HÍREK
Az életben számtalan befolyásolhatatlan tényező van, amelyekkel foglalkozni csak felőröl bennünket, így válasszuk inkább a konstruktív utat, és használjuk azokat a megoldásokat, amelyeknél a mi kezünkben van a gyeplő.
Népszerű
Ajánljuk
