Egy hónapig nem evett semmit, amiben cukor lehet – ennyit változott tőle
Arielle Calderon saját bevallása szerint cukorfüggő. Gyerekkorától kezdve túlsúlyos volt, de kitartó diétáinak és egészséges életmódjának köszönhetően több mint 50 kilogrammot fogyott. Nemrég azonban elhatározta, hogy másfajta diétába kezd:
elhagy minden cukrot, mesterséges édesítőt, cukorpótlót, és minden olyan összetevőt, aminek még a nevét sem tudja kiejteni.
Arielle-nek ugyanis elege lett belőle, hogy még a szigorú diéták mellett is egy csomó olyan összetevő került a szervezetébe, amit a legszívesebben inkább hanyagolt volna. Kíváncsi volt rá, mi történik, ha egy ilyen "egyszerű" ötlethez folyamodik, és 30 napon keresztül semmilyen cukrot nem eszik.
A fiatal lány cukorfüggőségét mutatja, hogy az "elvonókúrára" úgy készült, mint egy medve a téli álomra: mindent megevett, amiről tudta, hogy a következő hetekben le kell majd mondania. Ezután összeállított egy étrendet az elkövetkező 30 napra, amihez alaposan utánajárt minden összetevőnek. Ekkor döbbent rá, hogy nehezebb lesz megvalósítani az ötletet, mint gondolta.
Rengeteg olyan termék van ugyanis, amit a csomagoláson cukormentesnek hirdetnek, az összetevők között mégis szerepel a cukor!
Ráadásul - és ezt mondanunk sem kell - szinte minden amit nap mint nap megeszünk, tartalmaz valamennyi cukrot.
IDE kattintva ti is megnézhetitek, mit evett pontosan Arielle abban a 30 napban!
A diéta első napjaiban Arielle a szó szoros értelmében elvonási tünetekkel küszködött, néhány nap után azonban belejött a dologba, és most, hogy véget ért a diéta, egyértelműen úgy gondolja, hogy megérte kitartani.
Arielle energikusabb lett, kevesebbet fáj a feje, nem kívánja folyamatosan a cukros ételeket, 7 centit fogyott a derék- és csípőbőségéből, nagyjából 60 ezer forintnak megfelelő összeget spórolt az ételeken, és sokkal jobban érzi magát a bőrében.
Ráadásul a cukros ételek káros hatásait is jóval erősebben érzi: amikor a 30 napos diéta utáni második napon nem tudott ellenállni, és
megevett egy nagy rakás édességet, migrént kapott és borzalmasan rosszul lett.
Ti mit szóltok a diétához? Belevágnátok egy hasonlóba?
Címkép: Instagram