A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

Ez történik a testünkkel, ha két hétre száműzzük az étrendünkből a cukrot

Egy TikTokon is aktív orvos részletesen elmagyarázta, mi játszódik le ilyenkor a testben. Az első napok kellemetlen tünetei után több energia és szebb bőr lehet a jutalom.

Egy ikerpár egyik tagja vegán, a másik húsalapú étrendet követett 12 hétig: elképesztő eredmény született – videó

Évek óta vitatott kérdés: melyik a legjobb étrend az egészségünk szempontjából?

Megállítaná az öregedését egy amerikai férfi, évente százmilliókat költ erre a célra

A 45 éves Bryan Johnson keményen dolgozik azon, hogy megtalálja az örök fiatalság titkát, vagy legalábbis próbál szerezni magának néhány plusz évet.

5 éve csak húst eszik, „oroszlándiétán” él egy nő, és ezt tartja élete legjobb döntésének

Egészségügyi okokból fordult a szokatlan étrendhez Mikhaila Peterson. Szerinte ezért múlt el a depressziója és a krónikus kimerültsége is.

Tévesen gondolhattuk, hogy az ősember gyűjtögetett, egyre inkább úgy fest, kétmillió éven át csúcsragadozók voltak

A pleisztocén korban élt őseink táplálkozásáról készült friss tanulmány szerint a paleolit konyha minden volt, csak nem sovány és zöld.

Létezik a mediterrán étrendnél egészségesebb és fenntarthatóbb diéta, de csak kevesen követik

Az északi országokban legalább annyira egészségesen étkeznek, mint Dél-Európában. Ráadásul a skandináv ételek laktatóbbak és fenntarthatóbbak is.

A vegetáriánus étrendet fogyasztó gyerekek fejlődése szinte megegyezik a húst evő gyerekekével – derült ki egy tanulmányból

Nagyobb az esélye az alultápláltságnak, de ezt ki lehet küszöbölni több odafigyeléssel.

10 évvel is növelheti a várható életkort a megfelelő étrend

Kutatók megállapították, mit kell enni a lehető leghosszabb élettartamért.

Injekcióval fogyaszthatják le a túlsúlyos embereket Angliában, az első teszteket már el is végezték

A brit kormány számításai szerint népbetegségnek számít náluk az elhízás.

Úgy néz ki, hogy a nyugati típusú étrend miatt lehet egyre több autoimmun beteg világszerte

Már olyan országokban is megjelennek az autoimmun betegségek, ahol korábban soha nem volt példa rá. Tudósok szerint az étrendi változásokban kell keresni ennek okát.

5 étrendkiegészítő, ami garantáltan nem segít megelőzni a koronavírust

Beköszöntött az igazi téli hideg, amikor minden évben igyekszünk felturbózni az immunrendszerünket. Mondani sem kell, idén ez kiemelt fontossággal bír. De melyek azok a vitaminok és egyéb táplálékkiegészítők, amiket felesleges szednünk?

Van megoldás arra, hogy ne érezzünk éhséget, miután ettünk

A dietetikus tanácsai.

Tényleg egészségesebb őseink étrendje? Összecsapnak az érvek és az ellenérvek

Van, akik szerint évezredeket, mások szerint csak 500 évet kell visszautazni az időben, hogy azt együk, ami a legjobb nekünk.

Csökkenő spermaszám: a pizza, a hamburger és az édességek miatt kisebb eséllyel lehetsz apa

Aki viszont szuperspermát szeretne, az fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt és halat.

A testépítő szupernagyi 75 évesen is „meztelen diétával” tartja a formáját

Bikiniben mutatkozik, tökéletes az alakja és még mindig hajtja a versenyláz.

"Kicserélek egy dolgot a kajádban és lefogysz" – ezt ígéri a szexi gasztroblogger

Milliók küzdenek súlyproblémákkal, és különösen nem tudnak mit kezdeni a fogyókúra közben állandóan rájuk leselkedő kísértésekkel.

Egy hónapig nem evett semmit, amiben cukor lehet – ennyit változott tőle

Lehetetlennek hangzik, de egy fiatal lány megvalósította. Most megosztotta a tapasztalatait.

Népszerű

Ajánljuk

3 és fél éves kislány mentette meg a családját, mikor kigyulladt az otthonuk Körmenden

Az apa szerint hatalmas szerencséjük volt, hogy a kislány felébredt. „Valószínűleg már csak zsákokban távoztunk volna a lakásból” - mondta.

Meztelenül őrjöngött, menekülés közben üvegajtókon rohant át egy férfi egy zuglói társasházban

A férfit végül csak kényszerítő eszközökkel tudták megfékezni a rendőrök. A sérülései miatt a mentők kórházba vitték.

Szakember: Ilyenre még nem volt példa – Újabb megdöbbentő részletek az újpesti csonkításos gyilkosságról

Külföldön fogták el a férfit, akit felesége meggyilkolásával és megcsonkításával gyanúsítanak. Teljesen megváltoztatta a külsejét is, alig ismertek rá.