Meztelen jógát indítottak a nőknek - a fotók alapján imádják
A 29 éves Aleea, aki tavaly május óta a Queensland állambeli Toowoombában tart jin jóga-oktatást, azt szeretné elérni, hogy e gyakorlatok révén a nők többet kapjanak testüktől, mint izmaik ellazulását és erősítését. Meztelen óráinak célja, hogy megerősítse bennük a testük iránti szeretetüket, függetlenül formáiktól és méreteiktől, és hogy – szó szerint – levetkőzzék a meztelenségükből fakadó bizonytalanságot.
Look around you, what do you see? Everything you have and are visualising is a projection of everything you and others around you and our ancestors before us have ever thought or said to ourselves, actions stem from ideas and thoughts. Everything is energy. What you see in others is usually a reflection of yourself. If you see beauty, it is within the eye of the beholder. Everyone has their own individual perception of their own reality. No one hears or sees the exact same thing when a tree falls down for example. Someone is always millimeters away from another person. If you can't see beauty in a lot of your life change the way you are looking at the world. Look around you, if the people you sorround yourself with aren't cheering you on from the sideline with everything they have. Find new people. If not become someone yourself that inspires, motivates someone else. Imagine what would happen to the world if we are were run more by kindness and love instead of judgement and fear. If we build each other up and put each others insecures to bed. Imagine. What you put out, comes back to you. It's the law of the universe. What you say to others is usually a reflection of what you need to hear yourself. That's why you usually go through the same things with the people around you, and you find yourself saying things that you yourself need to hear. Everything manifests. The way you speak to yourself and others matters. Be the vibe you wish to see in others. Be less offended and love yourself and others so much it hurts. If you are seeing 'issues' you will only attract more things that will go 'wrong' Be the change. Change happens within.
74 Likes, 4 Comments - Aleea (@yoga_bhava) on Instagram: "Look around you, what do you see? Everything you have and are visualising is a projection of..."
"Tapasztalatom szerint nagyon sok nőnek vannak gondjai a testével, ezért úgy döntöttem: harcolni fogok ez ellen" – mondta a Daily Mailnek. "Így kezdtem el egy évvel ezelőtt foglalkozni a meztelenség kultúrájával, hogy bátorítsam a nőket."
Ezek a kurzusok nem a meztelenség szexuális oldaláról szólnak, hanem arról, hogy tanuljuk meg szeretni testünket a maga "tökéletlenségében", ahelyett, hogy egész életünket azzal töltjük, hogy szégyelljük. Csak egy életünk van."
Az elmúlt közel egy évben Aleea a legkülönbözőbb korosztályokhoz tartozó hölgyeknek adott ihletet, és a visszajelzések őt igazolták. Ebben bizonyára közrejátszanak "szelíd módszerei" is: kerülik az olyan pózokat, amelyek egyeseknek túl merésznek, vagy zavarbaejtőnek tűnnek. A jin jóga gyakorlataival senki sem érezheti magát sebezhetőnek. Ráadásul a szeánszok egy csupán gyertyafénnyel világított szobában zajlanak.
Gratitude. Being grateful everyday, gratitude for what you already have, what you've had. And you will always have a soul that is completely full, gratitude increases your long term well-being. The more you can be grateful for the more you will gravitate what you are grateful for back to you. #gratitude @zakay_glass_creations
52 Likes, 3 Comments - Aleea (@yoga_bhava) on Instagram: "Gratitude. Being grateful everyday, gratitude for what you already have, what you've had. And you..."
"Vannak, akik az első néhány percben még szoronganak, de aztán ez az érzésük elmúlik, és az óra végére mindenki nevet" – mondja az oktató. "Biztonságos helyen vannak, senki sem nézeget jobbra vagy balra, mindenki csak önmagára figyel. Mégis közösséget alkotnak, korra, külsőre, nemzetiségre való tekintet nélkül."
Nézd meg a videót!
