Nem mindenki számára jó döntés ventilátor mellett aludni
Bár jó ötletnek tűnhet a tikkasztó hőségben ventilátor mellett aludni, egészségtelenebb, mint hinnénk. A Sleep Advisor szakmai szempontból indokolta meg cikkében, miért van egyesek számára több negatívuma a ventilátor melletti alvásnak, mint pozitívuma.
Az érkező hidegfrontnak köszönhetően most egy ideig nem kell attól tartani, hogy ismét döglesztően meleg éjszakák várnak ránk, ám az idei nyáron nagy valószínűséggel bőven jönnek még ilyen éjszakák. Azoknak, akiknek nincs légkondijuk, máshogy kell megoldani a hűtést, hiszen 30 fok körüli hőmérsékletben az emberi test egyszerűen képtelen a pihenésre. A legtöbben ezért a ventilátort kapcsolják be, hogy a búgása ellenére legalább egy kis fuvallat legyen a szobában.
Ez azonban sokak számára több problémát hozhat, mint amennyit enyhít.
Az allergiások emiatt inkább óvakodjanak a ventilátor használatától.
A ventilátor miatt ráadásul szárazabb lesz a levegő, amely pedig a bőrnek nem tesz jót. Az érzékenyebbek bőre kiszáradhat, rosszabb esetben ki is cserepesedhet. Szintén ez a helyzet a szemmel is, könnyen irritáció léphet fel. Azok pedig, akik nyitott szájjal alszanak, könnyen ébredhetnek arra, hogy teljesen kiszáradt a szájuk és a torkuk. Egyes esetekben
A hidegebb levegőtől egyeseknek bemerevedhetnek az izmaik is, amelynek következtében reggel úgy kelhet az illető, hogy egyes testrészei begörcsöltek.
Azt is leírják azonban, hogy
Szintén írtak egy tippet is az eredményesebb hűtésre: fagyasszunk le néhány üveg sós vizet, elalvás előtt pedig tegyük egy tálcára a ventilátor elé. A ventilátor által megszűrt levegő így hűvösebb lesz.