Valószínűleg minden gyorsétterem kedvelő tisztában van azzal, hogy a McDonald's rendszeres fogyasztása nem tesz jót szervezetünknek. Most azonban lebontották, hogy egy óra alatt milyen károkat okoz egyetlen gyorséttermi menü a testünkben - írja a Sun.
Helen Bond dietetikus egy Big Mac, egy közepes sült krumpli és egy közepes epres turmix (összesen 1200 kalória) példáján keresztül mutatta be, hogy milyen folyamatok játszódnak le emésztésünkben.
Az egészségügyi szakember szerint az elfogyasztás utáni első néhány percben valószínűleg elégedettséget érzünk. 15 perc elteltével a vércukorszint válaszul megemelkedik, rost nélkül a szénhidrátok ezt hirtelen teszik. A vércukorszint-kiugrások hosszútávon egészségtelenek, és összefüggésbe hozhatóak az elhízással, a gyulladással és a cukorbetegséggel.
„Meglepő módon ebben az ételben körülbelül 8 g rost van - főleg a sült krumplihoz használt burgonya, a hamburger zsemle és a hozzá tartozó saláta miatt. Ha csak a sült krumplit ennénk, a vércukorszint gyorsan megugrana”
- mondja a dietetikus.
Helen szerint a gyomorégés és a savas reflux bárhol 20 perc és egy óra között kezdődhet a falás után, és akár két órán át is tarthat. Majd 30 perc után a rendkívül magas sótartalom miatt puffadás jelentkezhet.
„Gyakran előfordul, hogy a sóra érzékenyebb emberek vízvisszatartástól szenvednek, ezért néhányan úgy érzik, hogy a gyorséttermi ételek fogyasztása után felduzzadtnak vagy felpuffadtnak érzik magukat”
- tette hozzá Helen Bond.
A kiadós menü után 50 perccel már éhesnek érezhetjük magunknak. A dietetikus ezt azzal magyarázza, hogy a cukor rost és fehérje nélkül nagyon gyorsan felszívódik, így már ekkor is lomhának és fáradtnak érezhetjük magunkat. Egy óra múlva viszont már biztosan elindítja a vércukorszintünk a válasz rekaciót, és étel után kezdünk el sóvárogni.
„A rendkívül ízletes gyorsételek és az olyan ínycsiklandó tápanyagok, mint a cukor és a zsír kombinációja, amely aktiválja az agy jutalomközpontjait, serkentheti az ember vágyát, hogy még többet egyen ugyanabból a típusú ételből, amint az éhség újra jelentkezik”
- mondta a szakember.
A gyoséttermi ételeknek számos negatív hatása van szervezetünkre, ugyanakkor rendszeres és hosszútávú fogyasztása egy szembetűnő problémát is mutatni fog: az elhízást.
„Ha az étel sokkal több szénhidrátot és cukrot tartalmaz, mint amennyire a sejtjeidnek szükségük van az energiához, amelyet felhasznál a testmozgás vagy a mindennapi feladatok elvégzése során, akkor a szervezeted végül a felesleget zsírrá alakítja”
- figyelmeztetett Helen Bond dietetikus.
Valószínűleg minden gyorsétterem kedvelő tisztában van azzal, hogy a McDonald's rendszeres fogyasztása nem tesz jót szervezetünknek. Most azonban lebontották, hogy egy óra alatt milyen károkat okoz egyetlen gyorséttermi menü a testünkben - írja a Sun.
Helen Bond dietetikus egy Big Mac, egy közepes sült krumpli és egy közepes epres turmix (összesen 1200 kalória) példáján keresztül mutatta be, hogy milyen folyamatok játszódnak le emésztésünkben.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Halloween eredetileg egy angolszász népi ünnep, amelynek teljes neve "All Hallows' Eve" (mindenszentek előestéje). Mivel mindenszentek november 1-jén van, így Halloween október 31-én. A Halloween egy összetett szó, amelyet az angolszász "hālige" (szent) és "wēen" (este, előestéje) szavakból alkottak.
Mit ünneplünk Halloween napján?
Az ünnep eredeti célja az elhunytak tisztelete és emlékének megünneplése volt. A keresztény hagyományban mindenszentek ünnepe fontos volt, és a halottak emlékének megőrzését szolgálta. Az emberek az elhunytak szellemi jelenlétére való hivatkozással gyertyákat gyújtottak és különféle szertartásokat tartottak az ünnepen.
Azonban az évszázadok során a Halloween ünnepe átalakult, keresztény és pogány hagyományokat is hordoz. A modern Halloween sokkal inkább a rémisztő és szórakoztató elemekre összpontosít, beleértve a jelmezeket, a töklámpásokat (Jack-o'-lanterns), a tréfálkozást és a csemegéket. Az ünnep a közösségi szórakozás és az elhunytak emlékének megünneplése mellett a kreativitás, a szórakozás és vidám tréfálkozás alkalmává vált.
Mivel az eredeti jelentése és célja változott, a Halloween ma inkább egy szórakoztató és kreatív ünnep, amelyet sok országban ünnepelnek különböző hagyományok és szokások szerint. Lássuk, az országban milyen rendezvények özül válogathattok!
Budapest, Állatkert
Október 31. péntek
Napközben az Állatkert a szokásos rend szerint működik, majd este bezár, 18 órakor pedig újra kinyit, már az állatkerti Halloweenre érkező látogatók előtt.
Október 31-én este rengeteg érdekes programmal, izgalmas, sőt akár borzongató élményekkel és vidám szórakozással várnak titeket!
FONTOS! Halloweeni programjuk a Világ állatai lampion fesztiválra szóló belépőjeggyel látogatható.
Idén is elérkezett a Halloween, amikor a kőbányai pincerendszer sötét alagútjai megtelnek izgalommal, misztikummal – és futócipők dobbanásával! A Halloween Run ezúttal a szerencsédet is próbára teszi: fekete macskák, recsegő létrák, villanó fények és babonák birodalma vár rád a föld alatt. Válaszd ki a neked való távot – a 300 méteres ovis futamtól a 21 kilométeres kihívásig –, és tudd meg, melléd áll-e Fortuna, vagy inkább a balsors kísér az útvesztőn át. Merülj el a sötétségben, és fuss úgy, mintha a szerencséd múlna rajta – mert most talán tényleg így van!
Idén már 17. alkalommal ragyogják be Budapest egyik legikonikusabb helyszínét a szebbnél szebb, kézzel faragott töklámpások!
Gyere el október 25-én 19:00 és 21:00 között családoddal vagy barátaiddal a Hősök terére, és csodáld meg a fényekkel teli kavalkádot – vagy hozd el a saját alkotásodat is!
A fesztivál nemcsak látványos, hanem jótékony célú is: a szervezők idén is a Gyermekétkeztetési Alapítvány munkáját támogatják. Hozz magaddal tartós élelmiszert (például cukrot, olajat, tésztát, rizst, konzerveket vagy édességet), és segíts, hogy minél több rászoruló gyermek asztalára kerüljön meleg étel.
Ne feledd: beöltözni ér! Jöhetnek a boszorkánykalapok, vámpírfogak és narancsszín köpenyek – együtt ünnepeljük a Halloweent és a jótékonyság erejét!
November 8-án 16:00 és 20:00 között újra megrendezik a Vadaspark legizgalmasabb eseményét, ahol a sötét ösvényeken fáklyafény, zene és jelmezes figurák várják a látogatókat.
Kicsik és nagyok egyaránt találnak maguknak programot: tökfaragás, állati totó, jelmezverseny, rajzpályázat, és természetesen DJ SOMA gondoskodik a hátborzongató hangulatról!
Ne feledd, elemlámpát hozni kötelező, és ha szeretnéd elkerülni a sort, válts online elővételes jegyet! Légy részese a környék legfélelmetesebb és legcsaládiasabb Halloween bulijának – ahol a természet sötétebb oldala is mosolyt csal az arcodra!
Október 31-én ismét visszatér a halloweeni borzongás a Csillagösvénybe! Faragd ki a saját töködet, majd indulj el az éjszakai labirintus titokzatos ösvényein, ha elég bátor vagy hozzá. A nap végén hazaviheted a saját töklámpásodat, emlékül erről a különleges estéről. Arcfestés, forralt bor, sült gesztenye és finom ételek várnak – igazi őszi hangulat, egy csipetnyi misztikummal. Jegyvásárlás: csillagosveny.com/jegyvasarlas
Székesfehérvár
Október 24-26.
A Hiemer-ház kapuja ismét kitárul, és a múlt árnyai visszatérnek egykori otthonukba. Aki belép, nem marad puszta szemlélő: túlvilági vezetők kísérik végig a sötét termeken, miközben elárulják a hajdani urak féltett titkait és rémisztő praktikáit. A borzongató séta során a város sötétebb oldalába is bepillantást nyerhetsz – ha van elég bátorságod megzavarni a holtak nyugalmát. A kísértetjárta túrák október 24–26. között várják a vállalkozó szellemű látogatókat a székesfehérvári Hiemer-házban. Jegyár: 3400 Ft/fő.
Október 25-én 18:00 és 23:00 között a Medveotthon egy éjszakára rémek és kísértetek birodalmává változik. A sötétbe borult parkban bárhol felbukkanhat egy árny vagy egy ijesztő meglepetés – senki sem tudhatja, mikor és hol jön a következő frász. Egy estére minden a borzongásról, a titokról és a jó hangulatról szól.
Halloween eredetileg egy angolszász népi ünnep, amelynek teljes neve "All Hallows' Eve" (mindenszentek előestéje). Mivel mindenszentek november 1-jén van, így Halloween október 31-én. A Halloween egy összetett szó, amelyet az angolszász "hālige" (szent) és "wēen" (este, előestéje) szavakból alkottak.
Mit ünneplünk Halloween napján?
Az ünnep eredeti célja az elhunytak tisztelete és emlékének megünneplése volt. A keresztény hagyományban mindenszentek ünnepe fontos volt, és a halottak emlékének megőrzését szolgálta. Az emberek az elhunytak szellemi jelenlétére való hivatkozással gyertyákat gyújtottak és különféle szertartásokat tartottak az ünnepen.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
A 45 éves Tammy Carvey ChatGPT által generált számsorral 100 000 dollárt nyert a Michigan Lottó Powerball-játékán. A szeptember 6-i sorsoláson eltalálta a négy fehér golyót és a Powerballt: 11–23–44–61–62, PB: 17. A találat 50 000 dollárt ért, a Power Play opció pedig 100 000 dollárra emelte az összeget. A szelvényt online, a MichiganLottery.com oldalon vásárolta.
„Csak akkor játszom Powerballt, amikor igazán magas a főnyeremény, és most több mint 1 milliárd dollár volt, úgyhogy vettem egy szelvényt – mesélte Carvey.
„Megkértem a ChatGPT-t, hogy adjon egy számsort, és ezeket írtam be a szelvényre”
- tette hozzá
„Amikor megnéztem a nyerőszámokat, láttam, hogy négy fehér golyó és a Powerball is stimmel, és tudtam, hogy biztos nyertem valamit. A Google szerint ez 50 000 dollár, úgyhogy azt hittem, annyit nyertem.
Csak amikor beléptem a Michigan Lottery-fiókomba, esett le, hogy bekapcsoltam a Power Playt, így valójában 100 000 dollárt nyertem! A férjemmel teljesen ledöbbentünk.”
Carvey bement a lottótársaság központjába, és felvette a nyereményét. A pénzből kifizeti a házát, a maradékot pedig félreteszi.
Tammy Carvey turned artificial intelligence into a real-life win when she won a $100,000 Powerball prize with a set of numbers generated by ChatGPT! ➡️ https://t.co/bwL0uJoQ89pic.twitter.com/OGNObNsD0p
A Powerball-szelvény darabja 2 dollár, a játék az állam egész területén és online, a MichiganLottery.com-on is elérhető. A Power Play opció 1 dollárért kérhető, és a nem főnyeremény-típusú nyereményeket akár tízszeresére növeli, legfeljebb 2 millió dollárig. További 1 dollárért a Double Play is választható, amely második esélyt ad az esti Double Play sorsoláson akár 10 millió dollárig.
A Powerball-sorsolás hétfőn, szerdán és szombaton 22:59-kor zajlik, és élőben is nézhető a powerball.com oldalon. Powerball-szelvényeket 45 államban, Washington D.C.-ben, az Amerikai Virgin-szigeteken és Puerto Ricóban árulnak.
Az oldalon ugyanakkor arra is felhívják a figyelmet, hogy a lottósorsolások eredményei véletlenszerűek, és sem mesterséges intelligenciával, sem más számgeneráló eszközzel nem lehet őket előre megjósolni.
A 45 éves Tammy Carvey ChatGPT által generált számsorral 100 000 dollárt nyert a Michigan Lottó Powerball-játékán. A szeptember 6-i sorsoláson eltalálta a négy fehér golyót és a Powerballt: 11–23–44–61–62, PB: 17. A találat 50 000 dollárt ért, a Power Play opció pedig 100 000 dollárra emelte az összeget. A szelvényt online, a MichiganLottery.com oldalon vásárolta.
„Csak akkor játszom Powerballt, amikor igazán magas a főnyeremény, és most több mint 1 milliárd dollár volt, úgyhogy vettem egy szelvényt – mesélte Carvey.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Házasság első látásra: „A Facebook-képeid meg a valóság nem teljesen ugyanaz” – Sanya kiakadt a feleségére a profilképei miatt
Amikor Rita elárulta, hogy voltak kapcsolatai fiatalabb férfiakkal, Sanya teljesen kibukott. Ugyanakkor az esküvőn még arról beszélt, hogy fiatalabb nőre számított.
Érdekesen indult és úgy is folytatódott Sanya és Rita története a TV2 Házasság első látásra című műsorában.
Mint azt mi is megírtuk: Sanya már az esküvő napján kijelentette, hogy fiatalabb nőre számított, majd kiderült, hogy Ritával már korábban is ismerősök voltak a Facebook-on. A lagzin gyorsan át is pörgette a nő képeit. A bikinis posztok alapján úgy fogalmazott: „ha ilyen teste volt...még bármi lehet”.
A nászúton azonban újra előkerült a téma az autóban.
„Mikoriak azok a képek? A profilképed”
– kérdezte Ritától, aki szerint férje azt keresi, hol tudna belekötni.
Sanya aztán azt is elmondta, miért kérdezi ezt.
„Megmondom őszintén, hogy a Facebook-képeid meg a valóság nem teljesen ugyanaz”
- fogalmazott.
Majd a vita során előkerült az esküvői csók is. Sanya azt fejtegette, ha Rita számára ő tényleg vonzó lenne, akkor nem szájrapuszit adott volna a násznép előtt a hitvesi csóknál.
Rita aztán elárulta, hogy voltak kapcsolatai fiatalabb férfiakkal, akár 10+ év korkülönbséggel is. Sanyának ez sem tetszett.
„Nekem ez se szimpatikus”
- mondta Sanya.
„De magad felé szimpatikus, hogy 60 évesen húsz évvel fiatalabb csaj...”
Érdekesen indult és úgy is folytatódott Sanya és Rita története a TV2 Házasság első látásra című műsorában.
Mint azt mi is megírtuk: Sanya már az esküvő napján kijelentette, hogy fiatalabb nőre számított, majd kiderült, hogy Ritával már korábban is ismerősök voltak a Facebook-on. A lagzin gyorsan át is pörgette a nő képeit. A bikinis posztok alapján úgy fogalmazott: „ha ilyen teste volt...még bármi lehet”.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Halloween eredetileg egy angolszász népi ünnep, amelynek teljes neve "All Hallows' Eve" (mindenszentek előestéje). Mivel mindenszentek november 1-jén van, így Halloween október 31-én. A Halloween egy összetett szó, amelyet az angolszász "hālige" (szent) és "wēen" (este, előestéje) szavakból alkottak.
Mit ünneplünk Halloween napján?
Az ünnep eredeti célja az elhunytak tisztelete és emlékének megünneplése volt. A keresztény hagyományban mindenszentek ünnepe fontos volt, és a halottak emlékének megőrzését szolgálta. Az emberek az elhunytak szellemi jelenlétére való hivatkozással gyertyákat gyújtottak és különféle szertartásokat tartottak az ünnepen.
Azonban az évszázadok során a Halloween ünnepe átalakult, keresztény és pogány hagyományokat is hordoz. A modern Halloween sokkal inkább a rémisztő és szórakoztató elemekre összpontosít, beleértve a jelmezeket, a töklámpásokat (Jack-o'-lanterns), a tréfálkozást és a csemegéket. Az ünnep a közösségi szórakozás és az elhunytak emlékének megünneplése mellett a kreativitás, a szórakozás és vidám tréfálkozás alkalmává vált.
Mivel az eredeti jelentése és célja változott, a Halloween ma inkább egy szórakoztató és kreatív ünnep, amelyet sok országban ünnepelnek különböző hagyományok és szokások szerint. Lássuk, az országban milyen rendezvények özül válogathattok!
Budapest, Állatkert
Október 31. péntek
Napközben az Állatkert a szokásos rend szerint működik, majd este bezár, 18 órakor pedig újra kinyit, már az állatkerti Halloweenre érkező látogatók előtt.
Október 31-én este rengeteg érdekes programmal, izgalmas, sőt akár borzongató élményekkel és vidám szórakozással várnak titeket!
FONTOS! Halloweeni programjuk a Világ állatai lampion fesztiválra szóló belépőjeggyel látogatható.
Idén is elérkezett a Halloween, amikor a kőbányai pincerendszer sötét alagútjai megtelnek izgalommal, misztikummal – és futócipők dobbanásával! A Halloween Run ezúttal a szerencsédet is próbára teszi: fekete macskák, recsegő létrák, villanó fények és babonák birodalma vár rád a föld alatt. Válaszd ki a neked való távot – a 300 méteres ovis futamtól a 21 kilométeres kihívásig –, és tudd meg, melléd áll-e Fortuna, vagy inkább a balsors kísér az útvesztőn át. Merülj el a sötétségben, és fuss úgy, mintha a szerencséd múlna rajta – mert most talán tényleg így van!
Idén már 17. alkalommal ragyogják be Budapest egyik legikonikusabb helyszínét a szebbnél szebb, kézzel faragott töklámpások!
Gyere el október 25-én 19:00 és 21:00 között családoddal vagy barátaiddal a Hősök terére, és csodáld meg a fényekkel teli kavalkádot – vagy hozd el a saját alkotásodat is!
A fesztivál nemcsak látványos, hanem jótékony célú is: a szervezők idén is a Gyermekétkeztetési Alapítvány munkáját támogatják. Hozz magaddal tartós élelmiszert (például cukrot, olajat, tésztát, rizst, konzerveket vagy édességet), és segíts, hogy minél több rászoruló gyermek asztalára kerüljön meleg étel.
Ne feledd: beöltözni ér! Jöhetnek a boszorkánykalapok, vámpírfogak és narancsszín köpenyek – együtt ünnepeljük a Halloweent és a jótékonyság erejét!
November 8-án 16:00 és 20:00 között újra megrendezik a Vadaspark legizgalmasabb eseményét, ahol a sötét ösvényeken fáklyafény, zene és jelmezes figurák várják a látogatókat.
Kicsik és nagyok egyaránt találnak maguknak programot: tökfaragás, állati totó, jelmezverseny, rajzpályázat, és természetesen DJ SOMA gondoskodik a hátborzongató hangulatról!
Ne feledd, elemlámpát hozni kötelező, és ha szeretnéd elkerülni a sort, válts online elővételes jegyet! Légy részese a környék legfélelmetesebb és legcsaládiasabb Halloween bulijának – ahol a természet sötétebb oldala is mosolyt csal az arcodra!
Október 31-én ismét visszatér a halloweeni borzongás a Csillagösvénybe! Faragd ki a saját töködet, majd indulj el az éjszakai labirintus titokzatos ösvényein, ha elég bátor vagy hozzá. A nap végén hazaviheted a saját töklámpásodat, emlékül erről a különleges estéről. Arcfestés, forralt bor, sült gesztenye és finom ételek várnak – igazi őszi hangulat, egy csipetnyi misztikummal. Jegyvásárlás: csillagosveny.com/jegyvasarlas
Székesfehérvár
Október 24-26.
A Hiemer-ház kapuja ismét kitárul, és a múlt árnyai visszatérnek egykori otthonukba. Aki belép, nem marad puszta szemlélő: túlvilági vezetők kísérik végig a sötét termeken, miközben elárulják a hajdani urak féltett titkait és rémisztő praktikáit. A borzongató séta során a város sötétebb oldalába is bepillantást nyerhetsz – ha van elég bátorságod megzavarni a holtak nyugalmát. A kísértetjárta túrák október 24–26. között várják a vállalkozó szellemű látogatókat a székesfehérvári Hiemer-házban. Jegyár: 3400 Ft/fő.
Október 25-én 18:00 és 23:00 között a Medveotthon egy éjszakára rémek és kísértetek birodalmává változik. A sötétbe borult parkban bárhol felbukkanhat egy árny vagy egy ijesztő meglepetés – senki sem tudhatja, mikor és hol jön a következő frász. Egy estére minden a borzongásról, a titokról és a jó hangulatról szól.
Halloween eredetileg egy angolszász népi ünnep, amelynek teljes neve "All Hallows' Eve" (mindenszentek előestéje). Mivel mindenszentek november 1-jén van, így Halloween október 31-én. A Halloween egy összetett szó, amelyet az angolszász "hālige" (szent) és "wēen" (este, előestéje) szavakból alkottak.
Mit ünneplünk Halloween napján?
Az ünnep eredeti célja az elhunytak tisztelete és emlékének megünneplése volt. A keresztény hagyományban mindenszentek ünnepe fontos volt, és a halottak emlékének megőrzését szolgálta. Az emberek az elhunytak szellemi jelenlétére való hivatkozással gyertyákat gyújtottak és különféle szertartásokat tartottak az ünnepen.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
