ÉLET-STÍLUS

"A férjem több súlyt szedett fel a 9 hónap alatt, mint én!" – amikor a férfiak a terhesség tüneteit produkálják

Sokan talán csak legyintenek, esetleg nevetnek, amikor egy leendő apuka arról mesél, hogy várandós párja mellett a kismama tüneteihez hasonló érzeteket produkál. Pedig a jelenség létezik.

Link másolása

Leendő és végzett pszichológusok hozták létre a 7köznapi pszichológia blogot, mert a pszichológia mindenki életének része és mindenkire tartozik.

Hányinger, hangulatingadozás, kívánósság, has- és mellnövekedés. Ezek a szimptómák azonban mind előfordulhatnak azoknál a férfiaknál, akiknél megjelenik egy nagyon furcsa, de annál valódibb jelenség, a Couvade-szindróma.

„A férjem több súlyt szedett fel a 9 hónap alatt, mint én magam! Még hányingere is gyakrabban van, mint nekem, bármilyen hihetetlen.”- mesélte egy kedves ismerősöm, amikor elhatároztam, utánajárok annak, vajon mi lehet az oka annak, hogy vannak férfiak, akik maguk is várandósnak érzik magukat a babavárás ideje alatt. Vajon tényleg csak annyiról lenne szó, hogy ilyenkor a leendőbeli apák együtt nassolgatnak a kismamákkal? Netán kevésbé figyelnek a testmozgásra? Vagy valami egészen más áll a rejtélyes dolog mögött?

1. Nem is olyan ritka

Bár Magyarországon nem történtek ilyen felmérések, több külföldi eredmény azt mutatja, hogy a férfiak közel 50%-a tapasztal a babavárás idején olyan tüneteket, amelyek a felesége panaszaival megegyeztek. Sokan panaszkodnak hirtelen hangulatváltozásokra, koncentráció romlására, de akár reggeli hányingerre, hát-és hasfájásra is.

2. Mit mondanak az analitikusok?

Ahogy már megszokhattuk, az analitikus megközelítés mindig valami ösztönösséget, tudat alatt munkálkodó dinamikát feltételez. Az analitikusok szerint a férfiaknál gyakran előforduló fizikai és lelki változások hátterében az irigység áll. Furcsán hangzik, de miért ne lehetne? A terhesség egy olyan életet adó folyamat, amely szépségéhez nagyon kevés dolog képes csak felérni. Hát annyira meglepő lenne, hogy megfordul az édesapák fejében, vajon milyen érzés lehet átélni ezt a csodát? És ez a kíváncsiság okozhat tényleges tüneteket is. Feltételezik azt is, hogy az irigység mellett sok férfit ez a 9 hónap ébreszti rá arra, hogy visszavonhatatlan változások vannak útban, és a fizikai tünetek ezeknek az érzéseknek a manifesztálódása is lehet.

3. Mellőzöttség érzése

Nem elég, hogy a kis jövevény komoly változásokat hoz már akkor, amikor még csak a pocakban van, a várandósság -a maga szépségeivel és izgalmaival együtt- féltékenységre adhat okot. Az apák azt tapasztalhatják, hogy nem csak az egyre növekvő kisember mar el egyre több figyelmet a mindennapokból, hanem az édesanyák szerepe is kitüntetett és elismert a terhesség ideje alatt. Ez a féltékenység szintén megmutatkozhat testi jelekben. Kicsit olyan ez, mint mikor egy gyerek hasfájára hivatkozva szeretné csökkenteni a mellőzöttséget. Félreértés ne essék, semmiképp sem a férfiak devalválására törekszem, hanem inkább a jelenségre hívnám fel a figyelmet, amit könnyedén söprünk a szőnyeg alá. A férfiakban a 9 hónap alatt ugyanúgy történnek változások, mint a nők testében a gyermek kihordása során. Ők viszont konkrét tünetek híján láthatatlanok maradnak a környezet és párjuk számára is.

4. Minél erősebb a kötődés a magzathoz, annál komolyabbak a tünetek

Egy tanulmány azt mutatja, hogy azok a férfiak, akik tudatosan jelen vannak és közreműködnek a babavárás folyamatában, például elmennek az ultrahangos vizsgálatokra, beszéltek a babához, tervezték az érkezést, ők voltak, akik nagyobb százalékban szenvedtek terhességi tünetektől a várandósság idején. Azok után, amit a testi érintés általi fájdalomcsillapításról megtudtunk, nem annyira meglepő ez az eredmény. Ugyanis, az empátia, szerettünk tüneteinek átérzése könnyedén vezethet testi-lelki azonosuláshoz.

5. Hormonális átalakulás

Érdekes kutatási eredmény bizonyította, hogy a férfi terhességi tünetek hátterében sokszor tényleges hormonális változások állnak. Ugyanis kimutatták, hogy a férfiak tesztoszteron és kortizol szintje csökken, prolaktin és ösztrogén szintje növekszik partnerük babavárása idején.

A jelenség tehát létezik, neve is van. Nem csak kitaláció, nem csak képzelődés, és ami a legfontosabb, hátterében komoly testi és pszichés folyamatok állhatnak. A testi változások adottak, ez ellen vajmi keveset lehet tenni. A lelki folyamatok azonban igenis figyelmet érdemelnek. A nők hősies teherbírása, és életet adó csodája nem lesz kevésbé értékelhető akkor sem, ha elfogadjuk, a velük együtt terhes kispapákban is zajlanak a változások, folyamatok, felkészülések, amik ugyanúgy figyelmet érdemelnek, nem pedig viccelődést.

Ha érdekel a pszichológia közérthető nyelven, ne hagyd ki a 7köznapi pszichológia blogot!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Meztelenül nyitott ajtót a pizzafutárnak egy angyalföldi nő – futársztorik
Aki futárnak áll, fel kell készülnie nem mindennapi kalandokra. Jó, ha megőrizzük a hidegvérünket.
Fischer Gábor - szmo.hu
2024. április 19.


Link másolása

Elképesztő történetekről számolt be a Blikk, budapesti pizzafutárok meséltek.

A világjárvány óta az eddiginél is jobban rászoktak az emberek az online rendelésre. Sokan el is szegődtek áruszállítónak, ételfutárnak és remekül meg lehet belőle élni. Azonban nem árt, ha felkészül furcsa dolgokra is, aki futárkodásra adja a fejét.

Egy 18 éves diák futár az éjszakai műszakok során rendszeresen találkozott például részeg ügyfelekkel. Egyikük például,

amikor áltvette a rendelést, leült a lépcsőre, majd a kerítésbe kapaszkodva mászott vissza az ingatlanba.

A futár elárulta, hogy már a telefonban hallható volt, hogy a megrendelő részeg. De történt vele olyan is, hogy egy üdítő kiborult a szállítás során, és mire kiérkezett a címre, eláztatta a tárolót, és amikor kivette, hogy átadja a megrendelőnek az elázott dobozból a földre borult az étel. Meglepő módon ügyfél udvariasan összeszedte, és zokszó nélkül átvette a rendelést.

Egy másik, 22 éves kiszállító Angyalföldre vitt egy csomagot. Ahogy kell, 4-5 perccel az érkezése előtt telefonon értesítette a címzettet, hogy érkezik a küldemény.

Mikor megérkezett a címre, már nem telefonon kereste a hölgyet, csak felcsengetett a megadott lakásba. Amikor kinyílt az ajtó, a címzett, egy hölgy csak fehérneműt és egy meglehetősen átlátszó köntöst viselt. Amikor a nő rájött, hogy a csomagja érkezett meg, döbbenten annyit mondott annyit mondott:

„Úristen, bocsánat, azt hittem az ügyfelem vagy!”

Olyan is előfordul, hogy a futár és a megrendelő között konfliktus alakul ki. Emiatt járt úgy egy másik 22 éves futár, hogy bár az ügyfele a csomagot átvette, azonban a kijutással akadt egy kis gond. Mikor a futár felcsengetett, hogy nyomják meg az ajtónyitó gombját, bosszút állt rajta a dühös ügyfél, nem engedte ki a házból. Amikor a kiszállító megpróbált a többi lakáshoz csengetni, ők azt hitték, hogy be szeretne jönni, és ők sem segítettek. Végül egy órát kellett várnia, amíg valaki kiengedte.

A tanulság csupán annyi, hogy az menjen futárnak, aki fel van készülve a néha nem is olyan kellemes kalandokra is.

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Egy hospice nővér elmagyarázta, miért nem érdemes félni a haláltól
Julie McFadden szerint életünk befejező szakaszában testünk fokozatosan kikapcsol és endorfinszintje is megnő, amivel megkönnyíti a haldokló utolsó napjait.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. április 05.


Link másolása

Egy sokéves tapasztalattal rendelkező hospice nővér videóban magyarázta el, miért nem érdemes félni a haláltól, vette észre a LADbible. Sokak számára talán ijesztő lehet, hogy mi történik velünk az elmúlás után, Julie McFadden szerint azonban „az emberi test a halára van kitalálva” és „biológiailag segít a meghalásban”.

Julie a videóban elmondja, hogy a közelgő halál jelei már fél évvel korábban észlelhetők. Ilyenkor ugyanis a haldokló már „kevesebbet eszik, kevesebbet iszik és többet alszik”.

„Az agyunkban beépített mechanizmusok vannak arra, hogy éhesek és szomjasak legyünk. Amikor a szervezet érzékeli, hogy az élet vége felé közeledik, ezek a mechanizmusok kikapcsolnak, így az ember általában nem érez éhséget és szomjúságot, ami segíti a szervezet lassú kikapcsolását” – mondja a rutinos nővér.

Julie McFadden szerint azonban ez a haldokló számára teljesen normális. Életünk utolsó szakaszában ugyanis számos olyan dolog történik a testünkkel, ami megkönnyíti az elmúlást.

„A szervezet lassan ketózisba kerül, ami endorfint szabadít fel. Ezek az endorfinok tompítják a fájdalmat és az idegeket, miközben eufórikus érzést is adnak az illetőnek, aki ettől jól érzi magát” – mondta a hospice nővér.

A teljes, angol nyelvű videót itt lehet megnézni:


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Nagyon a zsebedbe kell nyúlnod, ha a budapesti agglomerációban akarsz ingatlant – mutatjuk, hol a legdrágábbak
Majdnem 20 százalékkal nőtt a négyzetméterár, nincs nagy meglepetés a települések listáján.
MTI/Máthé Zoltán - szmo.hu
2024. április 26.


Link másolása


A Duna House csütörtökön közölte adatait az MTI-vel, amikből kiderül, hogy 2023-hoz képest nőtt az adásvételek száma, az otthonteremtés költsége pedig 10 millió forinttal nőtt a Budapest környéki területek ingatlanpiacán.

Tavaly a gazdasági nehézségek és magas hitelkamatok miatt országosan csökkent az ingatlanvásárlási kedv, ami az agglomerációban is éreztette hatását, 2022-hez képest 18 százalékkal esett vissza a forgalom.

Az ingatlanközvetítő adatai alapján idén is a nyugati szektorba vágyók (Biatorbágy, Budajenő, Budakeszi, Budaörs, Páty, Törökbálint, Zsámbék) fizetik meg a legmagasabb átlagos négyzetméterárat, ami jelenleg 19 százalékkal több, mint tavaly, 824 ezer forint.

12 százalékos emelkedést tapasztaltak a délkeleti szektorban is (Alsónémedi, Gyál, Gyömrő, Maglód, Ócsa, Üllő, Vecsés), ott jelenleg átlagosan 569 ezer fointba kerül egy négyzetméter.

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ezeket a dolgokat bánják meg a legtöbben a halálos ágyukon
Egy ápolónő összegyűjtött öt dolgot, amire a leggyakrabban gondolnak, ha közeleg a vég.

Link másolása

Bronnie Ware ápolónő palliatív ellátással foglalkozik, vagyis olyan betegeket gondoz, akik valamilyen súlyos, életet rövidítő betegségben (pl. végső stádiumú daganatos megbetegedés) szenved – írja az UNILAD.

Munkáját körbeveszi tehát a halál, s éppen ezért összegyűjtött 5 dolgot, amit az emberek többsége az utolsó pillanataiban sajnálni kezdenek.

Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat!

Bronnie az egyik leggyakoribb megbánást a munkával kapcsolatban hallotta.

Ugyanis a legtöbben - főként a férfiak - túl sok időt szenteltek a munkának, és jóval kevesebbet a szeretteiknek.

Bárcsak a saját életemet életem volna, ahelyett, amit mások elvártak.

Haláluk perceiben sokan úgy érzik, elnyomták valódi vágyaikat, és nagyon sajálják, hogy nem valósították meg az álmaikat.

Sajnálom, hogy nem ápoltam jobban a baráti kapcsolataimat!

Ahogy idősebb lesz az ember, annál elfoglaltabb, és egyre nehezebb fenntartani a barátságokat.

Egy tavaly készített felmérés szerint az Egyesült Államokban a válaszadók nyolc százaléka mondta azt, hogy nincsenek közeli barátai.

Ki kellett volna mutatnom az érzéseimet!

Bronnie szerint nagyon sok ember, aki elmondta neki az utolsó szavaival, mit érez, hozzátette azt is, hogy egész életében elfojtotta az érzéseit, hogy békében legyen másokkal.

Bárcsak boldogabb lettem volna!

Az ápolónő páciensei gyakran tették fel azt a kérdést: vajon tényleg tudjuk értékelni a boldog pillanatokat? A válaszuk pedig a halálos ágyukon érte őket: a boldogság egy választás lehet, amivel érdemes volna élnünk.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk