ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

A fogamzásgátlás 14+3 formája, biztos, hogy mindet ismerted?

A legtöbb ember nem szívesen beszél a fogamzásgátlókról, mert egyfajta erkölcsi akadályt és szégyent érez, ha szóba kerül. Te hányat ismersz?
Forrás: A mókusok spórolnak blog, Képe: Pixabay - szmo.hu
2018. június 15.



Nem ismered még a Mókusunkat?

Házi praktikák, receptek, DIY, napi mókusmóka, hasznos tippek, női lélek, gondolatébresztő témák... mindezekkel jön napról napra, úgyhogy érdemes követned!

Ez egy nagyon fontos kérdés, amiről igenis beszélnünk kell. Kedves uram, ne hidd, hogy ez kizárólag a nők dolga, mert ha baba érkezik, az a te egész életedet is meg fogja változtatni, ha akarod, ha nem! Ezt a felelős döntést együtt kell meghoznotok!

Te hány fogamzásgátló-fajtát ismersz igazából? Ismered az előnyüket és hátrányukat is? Nem tudom hol hallottam, de nagy az igazságtartalma, hogy a nők két dologért képesek bármire: azért, hogy legyen gyerekük és azért, hogy ne legyen.

Mi minden befolyásolhatja a fogamzásgátló kiválasztását?

* a korod

* egészségügyi állapotod

* hogy szültél-e már

* szexuális szokásaid

* fenntartásaid a használatával kapcsolatban

* komfortosnak érezzétek a partnereddel

Milyen lenne az ideális fogamzásgátló?

* 100%-os védelmet nyújt

* nincsenek mellékhatásai, teljesen biztonságos a használata, a felhelyezése és eltávolítása

* észrevétlen aktus közben, kényelmes legyen a használata

* a lehető legkevesebbet kell vele törődni, és teszi a dolgát

* gyorsan és egyszerűen lehessen alkalmazni, különösen aktus előtt, ne kelljen vele bíbelődni

* a későbbi gyerekvállalásra ne legyen hatással

* olcsó

Az a rossz hírem, hogy olyan módszert még nem találtak fel, ami mindezt tudja. És sajnos jelen esetben, az sem működik, hogy válassz egyet, mert akkor a legtöbben az első pontot kérnék, de teljesen az sem teljesül egyik létező megoldásnál sem.

A fogamzásgátló módszerek hatékonyságát úgy mérik, hogy 100 nőből hány esik teherbe egy éves használat mellett. Kétfajta hatékonyság van: 1. az ideális, ami azt jelenti, hogy megfelelő alkalmazás mellett, illetve 2. az általános, azaz jellemző alkalmazás mellett, ahol előfordulhatnak hibák, pl. néhányszor elfelejted bevenni a tablettádat.

Hormon tartalmú fogamzásgátlószerek:

1. Tabletta

Az 1960-as években kezdtek elterjedni. Míg korábban a tabletták 100 ug szinteti­kus ösztrogént tartalmaztak, a mai, modern fogamzás­gátlók többsége alacsony hormontartalmú, legtöbbször 20-35 ug-nyit tartalmaz. Rengetegféle létezik, és az ára is ennek megfelelően ingadozik, de egy átlagos tabletta 3 havi adagja 3000-5000 Ft-ba kerül.

Előnyök

* pattanásos-zsíros bőrre jó hatással van

* mérsékli a havi vérzést és a menstruációs görcsöket

* jellemző hatékonyság: 97%

* egyik legnépszerűbb a hazai nők körében

* 21 napig kell szedni, majd 7 napot szüneteltetni kell a szedését, hogy a menstruáció megtörténhessen. Bár a gyógyszert a 7 nap alatt nem juttatod a szervezetedbe, az idő alatt is kifejti védekező hatását.

Hátrányok

* Csak akkor írható fel, ha már 1-1,5 éve van rendszeres vérzése a hölgynek. Bár az esetek túlnyomó részében, 12-14 évesen már elkezdik a menstruálást a lányok, szóval remélhetőleg 1 évvel később a nemi élet talán még nem aktuális.

* Lehetséges mellékhatásai: némi testsúlynövekedés, fejfájás, hangulatingadozás, rossz közérzet, ha több évig szeded, jöhet a libidócsökkenés

mindennap ugyanakkor kell bevenni, ez rendkívül fontos

* magas vérnyo­másban, cukorbetegségben, depresszióban, mélyvénás trombózisban szenvedőknek nem javasolt

* bizonyos gyógyszerek és készítmények, illetve a hányás és a hasmenés gyengíthetik a hatásfokát

2. Spirál (IUD, IUCD angol rövidítései)

Régen csak olyan nőknek ajánlották, aki már szült és 35 év feletti, ma viszont már van többfajta is, amihez nem kell ez a két kritérium pl. Jaydess. Ennek a fajtának az ára (ami 3 évig jó): 46000 Ft.

Előnyök

* Bár hosszú távon olcsóbb, mint a gyógyszert szedni és különböző tamponokra és betétekre költeni, de egyszeri és így nagy kiadás.

általában 3-5 évig jók

* a menstruáció akár teljesen el is maradhat

* eltávolítás után szinte azonnal visszatér a fogamzóképesség

* kevesebb hormont tartalmaz, mint a tabletták

* precíz és hatékony

Hátrányok

* csak nőgyógyász helyezheti fel

* akár 6 hónapra is szüksége lehet a szervezetednek, hogy a vérzésed beálljon vagy megszűnjön

* a ciklus csak bizonyos napjain felhelyezhető

* éves szűréshez hasonlatos vagy valamivel intenzívebb: fájdalmas felhelyezés

* erős alhasi fájdalom a kezdeti időszakban előfordulhat

* fennáll a veszélye a méhen kívüli terhességnek

* van rá esély csekély mértékben, de van, hogy a spirál átszúrja a méhfaladat, ez a mellékhatások közül talán a legsúlyosabb

3. Karba ültetett inplantátum

Magyarországon kevésbé elterjedt, nyugaton nagy népszerűségnek örvend. A felkar belső részébe ültetnek be egy 2mm vastag és kb. 4 cm hosszú gyufaszálra emlékeztető csövet. Forintra átszámolva kb. 60.000 Ft, érdemes külföldi oldalakon (is) keresni, mert hazánkban ritkán tartják készleten.

Jellemzői

* a kivételt követő első ciklus után lehetséges a biztonságos gyermekvállalás

* A vérzés szabálytalanná válik vagy meg is szűnhet, általában a beültetést követő 2 évben rendeződik a helyzet.

* egyes antibiotikumok megzavarhatják a működését, akárcsak a tabletták esetében

* Májbetegség és trombózis gyanú esetén nem alkalmazható.

* eltávolításához egy kisebb beavatkozásra van szükség, ami apró heget hagy a bőrön

* 7 napot követően, 3 évig jelent védelmet

4. Fogamzásgátló tapasz

Kb. 5 cm széles sebtapaszhoz hasonlító tapasz. A felsőtesten, a vállakon, vagy az alhason kell elhelyezni. Az Evra névre hallgató tapasz árát az egyik netes oldal kicsivel 7000 Ft fölé írta. Sajnos (vagy szerencsére?) személyes tapasztalatom nekem sincs mindegyikről.

Jellemzői

* külföldön jóval népszerűbb, mint itthon

* 3 havonta kell cserélni

* kevésbé diszkrét módszer

* mellékhatásai a tablettáéhoz hasonlók

5. Progeszteroninjekció

Az orvos a farizomba ad egy injekciót. Hazánkban egyenlőre nem terjedt el igazán. Vigyázz, ne keverd össze a teherbeesést segítő injekciókkal. A szóban forgó injekciók egyik hatóanyaga, a medroxiprogeszteron-acetát (MPA), ami nem azonos a petefészek által termelt progeszteronnal. Ára hozzávetőlegesen 2800 Ft.

Jellemzői

* jellemző hatékonyság: 99%

* 3 havonta van rá szükség

* eltűnik a havi vérzés

* abbahagyása után 6 hónapig nem tér vissza a fogamzóképesség

6. Hüvelygyűrű

Puha, rugalmas műanyagból készült fogamzásgátló fajta. Egy darab ára 5000 Ft körül mozog, de ha 3-as kiszerelést veszel, akkor kb. 13000 Ft lesz.

Jellemzői

* a gyűrűt a 21. nap után el kell távolítani, majd egyhetes szünet után egy újat kell felhelyezni

* a felhelyezés nem igényel segítséget a nőgyógyászodtól

Nem hormonális védekezésű módszerek:

7. Óvszer

Az egyik legközismertebb, és egyben legősibb védekezési fajta. Rengetegféle létezik belőle, átlagos darab ára 250 Ft, eltérő kiszerelésekben forgalmazzák.

Előnye

* nemi úton terjedő betegségek terjedésében is védelmet nyújt

* számtalan fajtája létezik

* könnyen beszerezhető

* olcsó

* alkalmi nemi élet élése esetén jó megoldás, illetve nem állandó partner esetén is

Hátránya

* jellemző hatékonyság: 88%

* A férfiak többsége ódzkodik tőle, mert "olyan, mintha kesztyűben mosnál kezet".

* latexérzékenyeknél allergiás reakciót válthat ki

8. Női óvszer vagy hüvelytasak, hüvelyzacskó

Megjelenésében a férfi óvszerre hasonlít. A két végén rugalmas gyűrűk találhatók, de az egyik vége zárt. Darabára hozzávetőlegesen 500 Ft.

Jellemzői

* a nemi úton terjedő betegségek ellen bizonyos védelmet nyújt

* hatékonysága a férfi óvszerrel hasonlatos

* látható marad a hüvelynyílásnál

9. Spermicidek

Vegyi anyag segítségével megbénítja vagy elpusztítja a spermiumokat, a készítményt a hüvelybe kell juttatni. Több féle is létezik belőlük: hab, zselé, krém, kúp, tabletta stb.

Előnyök

* létezik teljesen természetes, tejsav alapú zselé is

* könnyen beszerezhető, vény nélkül kaphatók

* nem tartalmaz hormonokat

Hátrányok

* önmagában is használható, de alacsony hatékonyságuk miatt kiegészítésként javasoltak inkább más módszer mellé

* min. 15 percet max. 1 órát érdemes várni a felhelyezést követően a közösüléssel

* egyes esetekben előfordul és akkor nem túl gusztusos, ha kifolyik a vaginából

10. Hüvelykrém

A hüvelykrém tubusának tartalmát kell mélyen a vaginába üríteni. Kb. 3000 Ft-ért beszerezhető.

Jellemzői

* a közösülés előtt kell alkalmazni

* a felhelyezést követően a védelem azonnali és 10 órán át is kifejti hatását

* minden együttlét előtt újra kell alkalmazni

* használat előtt és közvetlen utána a szappanos mosakodást kerülni kell

11. Hüvelykúp

Ára általában 3700 Ft.

Jellemzői

* hatásfoka magában alacsony, kombinálni kell más módszerekkel

* ujjnyi mélyre kell a hüvelyben elhelyezni, ami ezt követően feloldódik és nem zavarja egyik felet sem

* ha egy órán belül nem került sor a közösülésre, új hüvelykúpra lesz szükség

* függetlenül az eltelt időtől, a második aktus előtt új hüvelykúpot kell alkalmazni

12. Pesszárium, méhszájsapka

Mechanikus gátat képez a spermiumok számára, nem engedi feljutni őket a petefészekbe vagy a méhbe. Ára körülbelül 15000 Ft.

Előnyök

* néhány nemi úton terjedő fertőzéssel szemben védelmet nyújt

* 1-2 évente szorul cserére

Hátrányok

* jellemző hatékonyság spermaölő készítménnyel kiegészítve: 82%

* Saját kezűleg kell felhelyezni, ezért a nőnek jól kell ismerni a saját anatómiáját, magyarul tudnia kell, hogy éppen mit érintett meg a felnyúlást követően.

* szexuális együttlét előtt max. 2 órával de minimum 20 perccel hamarabb fel kell helyezni. Ha szerettek spontánok lenni, akkor ez nem a nektek való módszer.

* közösülés követően min.6 óráig, de max. 12-24 óráig fent kell hagyni

* különösen ügyelni kell a tisztán tartására

* húgyúti fertőzéseknek jobban ki van téve, aki ezt a módszert választja

13. Petevezeték-elkötés

Műtéti eljárás, amikor a nő terméketlenné tétele a cél.

Jellemzői

* jellemző hatékonyság: 98%

* több fajta eljárás létezik

* a terhesség esélye minimális, de ha előfordul akkor általában a méhen kívül a petevezetékben történik, ami késői észlelés esetén halálos is lehet

* a helyreállítás sikere igen alacsony

* komoly műtétnek számít a helyreállítási műtét is

14. Vazektómia

Orvosilag megakadályozzák, hogy az ondó távozzon a szervezetből, mert megszüntetik a herék és a hímvessző közötti utat.

Jellemzői

* jellemző hatékonyság: 99%

* nem csökkenti a nemi vágyat, vagy a teljesítőképességet

* a műtét igen rövid kb. negyedóra

* csak enyhe kellemetlenséggel jár

* műtét után egy hónapot követően már nincs szükség más fogamzásgátló használatára

* minél több idő telik el a műtétet követően, annál nehezebb visszafordítani, érdemes lefagyasztatni ondót ha mégis szeretne a férfi gyermeket vállalni

+1 Nem is igazán lehet fogamzásgátló módszernek nevezni, de ide tartozik: naptármódszer

A lényege, hogy a hölgyek számontartják a saját menstruációs ciklusukat és cikluson belüli legkockázatosabb napokon nem folytatnak szexuális együttlétet a párjukkal.

Jellemzői

* jellemző hatékonyság: 60-86% között

* egyáltalán nem megbízható

* a spermiumok 5 napig is életképesek a szervezetedben ez a megbízhatatlansághoz erősen hozzájárul

* sok minden befolyásolja a hatékonyságát: fogyasztottál-e alkoholt, mennyit alszol, szedsz-e gyógyszert stb.

* inkább a teherbeesés esélyének növelésére használják a nők, akik babát szeretnének

+2 Megszakításos módszer

Lényege, hogy a férfi az előtt hagyja el a párja vagináját, mint hogy a magömlés bekövetkezne.

Jellemzői

* jellemző hatékonyság: 65%

* nem megbízható, mert előváladékkal is juthatnak be spermiumok, így a teherbeesés nem kizárható

* A férfi részéről nagyon jó szexuális értelembe vett önismeret kíván, illetve hatalmas önkontrollt is, ami ront a szexuális élményen is.

+3 Esemény utáni tabletta

Lényege, hogy az aktus után maximum 72 órával be kell venni, minél előbb annál jobb, amennyiben hiba csúszott a védekezésbe pl. kilyukadt az óvszer. Sürgősségi fogamzásgátlási ambulanciákon, illetve nőgyógyászati szakrendelésen írhatják fel.

Jellemzői

* Nem fogamzásgátló módszer, kizárólag vészhelyzeti megoldás

* jelentős a hormontartalma

* rendszeres szedése többek között vérzés zavarokat okoz, ráadásul csökkenti a hatékonyságát is

Ha barangolsz a neten, bármelyik fogamzásgátló módszerre keresel is rá, tuti, hogy fogsz találni olyan nőket, akik pont a neked szimpatikus megoldás mellett estek teherbe. Ez azért van, mert nem létezik 100%-os módszer és nyilvánvalóan nem a több ezer nő fog egyesével mesélni, akiknél bevált, hanem azok, akiknél hiba történt. Ezért az emberi természet és hírérték okolható.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jön a nyár leglátványosabb meteorraja, mutatjuk, mikor érdemes az eget kémlelni
A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát. Ebben az időben óránként akár 100 hullócsillagot is láthatunk.


A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát, óránként 50-70 hullócsillaggal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t; az obszervatórium augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat.

A közleményben úgy fogalmaztak, hogy bár a telihold fénye idén zavarni fogja a "meteorlest", a meteorzápor megfigyelése így is szép élménynek ígérkezik.

A Perseidák meteorraj a maximum idején óránként akár 100 hullócsillagot is produkál. A rajból származó csillaghullás várhatóan augusztus 12-én hajnalban lesz a legsűrűbb. Hajnali 4-kor a raj radiánsa, azaz a hullócsillagok kisugárzási pontja a Perseus csillagképben, kb. 65 fok magasan helyezkedik majd el, így ideális pozícióban lesz a megfigyeléshez

- írták a szakemberek, hozzátéve, hogy

a Perseidák radiánsa már este 22 órakor is 25 fok magasan jár, így egész éjszaka láthatóak lesznek hullócsillagok.

A sajtóanyag szerint a Perseidák aktivitása július 17-től augusztus 24-ig tart, így az érdeklődők a maximum előtt és után is megfigyelhetnek Perseida meteorokat.

Mivel a hullócsillagok szabad szemmel látszanak, nem szükséges távcső a megfigyelésükhöz. Különösen sötét, fényszennyezéstől mentes helyről nézve szépek. A meteorok az égbolt bármelyik részén feltűnhetnek - olvasható a tájékoztatóban, amelyben arra is kitértek, hogy a Svábhegyi Csillagvizsgáló augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat. Az érdeklődők nemcsak hullócsillagokat láthatnak, de távcsővel a nyári este legszebb csillaghalmazait és a hold sugárkrátereit is megfigyelhetik - olvasható a tájékoztatóban.

A szakemberek hozzátették, hogy augusztus 12-én hajnalban a Vénusz és a Jupiter is egészen közel, alig egy fok távolságra kerülnek majd egymástól, az év leglátványosabb bolygóegyüttállását rajzolva az égre. Úgy fogalmaztak, hogy "a két legfényesebb bolygó egy erőteljes fénnyel világító "csillagpárost" formáz majd, közel 15 fokkal a látóhatár felett". Mint írták, a jelenség augusztus 11-én és 13-án is látványos közelségből lesz megfigyelhető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez hogy lehetséges? Kétszer született meg egy csecsemő Texasban
A szükségszerű beavatkozás miatt a babát 23 hetesen kiemelték az anyaméhből, majd a műtétet követően visszahelyezték. Három hónappal később a baba újra megszületett.


A texasi Margaret Boemer ikreket várt, de a terhesség első trimeszterében elvesztette az egyik babát, írja cikkében a CNN. Egy későbbi vizsgálaton az orvosok észrevették, hogy a másik magzat, Lynlee, egy sacrococcygealis teratoma nevű ritka daganatot növesztett. Ez a daganat a magzat vérét vonta el, ami súlyos szívproblémákat okozhatott volna.

A daganat majdnem akkora volt, mint maga a baba, és az orvosok szerint mindössze egy a 30–70 ezer élve születésből fordul elő ilyen eset. Lynlee túlélési esélyét 50 százalékra becsülték.

Margaret a CNN-nek így mesélte a döntést: „A 23. héten a daganat leállította a szívét, és szívelégtelenséget okozott, így választanunk kellett, hogy hagyjuk a daganatot átvenni az uralmat a teste felett, vagy esélyt adunk neki az életre. Könnyű döntés volt számunkra: életet akartunk neki adni.”

A terhesség 23. hetében tehát, amikor Lynlee mindössze 0,53 kilogrammot nyomott, az orvosok kiemelték az anyaméhből, hogy eltávolítsák a daganatot. A műtét közben a szíve majdnem leállt, miközben a levegőben tartották. A daganat nagy részét sikerült eltávolítani. A beavatkozást követően a babát visszahelyezték az anyaméhbe, és a méhet összevarrták.

Margaret a terhesség hátralévő részét ágyban fekve töltötte. Lynlee 13 héttel később, június 6-án, császármetszéssel született meg, 2,4 kilogrammos súllyal. Nyolcnapos korában újabb műtétet végeztek rajta, hogy eltávolítsák a daganat maradékát a keresztcsont környékéről.

Ma, kilenc évvel később, Lynlee egészségesen él.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszer érkezik a családi pótlék augusztusban, és az is kiderült, hogy miért
A júliusi összeget augusztus elején, az augusztusit a hónap végén utalják. Szeptemberben ennek okán már nem lesz újabb kifizetés.


Augusztusban kétszer érkezik a családi pótlék. A júliusi hónapra járó összeget augusztus elején, várhatóan 2–4. között utalja a Magyar Államkincstár, míg az augusztusi juttatást már a hónap végén, várhatóan 23–27. között kapják meg a jogosultak – számolt be róla az atv.hu.

Az iskolakezdés sok család számára jelentős kiadással jár a tanszerek és az iskolatáska megvásárlása miatt, ezért a szeptemberre járó családi pótlékot előrehozzák augusztusra.

Az előrehozott utalás következtében szeptemberben már nem érkezik újabb családi pótlék.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Halott szeretteinket „kelti életre” a generatív AI - Segít feldolgozni, vagy csak elmélyíti a gyászt?
A digitális feltámasztás trendjei között van már halottak nevében beszélgető chatbot és olyan megoldás is, amellyel az elhunytak régi fényképeken kelnek életre. Könnyebb, vagy nehezebb elfogadni az elvesztésüket, ha az AI megidézi őket?


Óriási figyelmet – mintegy 30 millió megtekintést – kapott a közösségi médiában a Reddit társalapítójának, Alexis Ohaniannak az X-bejegyzése, amelyben megosztott egy gyerekkori fényképet és mellé tette annak videó változatát is. A fotón az azóta elhunyt édesanyjával szerepel, egy meghitt pillanatban, amikor az asszony szeretettel magához öleli gyermekét. Ohanian a posztban hangsúlyozza: abban az időben nem volt a családban kamera, így esélyük sem lett volna ennek a jelenetnek a felvételére. A döbbenetesen élethű videót egy új AI-modellel hozta létre.

A mozgóképet a Midjourney június közepén közkincssé tett új eszköze generálta. Ezzel a modellel a felhasználók bármely feltöltött képéből rövid videoklip készíthető, és mint ilyen, persze alkalmas rá, hogy soha meg nem történt pillanatokat állítson elő, csupán egy állókép alapján.

Ohanian elárulta: nem volt felkészülve a generatív AI képességeire, ahogy arra sem, mennyi érzelmet váltott ki belőle a Midjourney által készített videó. Mint írta, vagy ötvenszer újranézte. A digitális feltámasztás lehetősége persze azonnal élénk vitát robbantott ki: sokan ámulatba esve készítenek hasonló klipeket, miközben a tudósok óvatosságra intenek és megkérdőjelezik, hogy ez az egész segít-e a gyász feldolgozásában, vagy inkább csak elmélyíti azt.

Hamis emlékeket gyárt

Az AI gyászfeldolgozásban játszott szerepe kapcsán Julia Shaw hamis emlékekre specializálódott kriminálpszichológus azt mondta a Time-nak, hogy az emberi emlékezet nem könyvtár, amiben eltárolunk mindent, ami valaha történt velünk. A memóriánk a túlélés eszköze, ezért veszélyes kijátszani, márpedig a megjelent AI-technológiák alkalmasak rá, hogy felülírják valódi események emlékét.

„Az AI tökéletes gép az emlékezet meghamisítására.”

Az emberi emlékezet mondjuk önmagát is képes átverni – technológiai segítség nélkül. Innen ered a mondás, hogy az idő megszépíti az emlékeket, de valójában nem az idő teszi, hanem mi, saját magunkkal, a gyászfeldolgozás részeként. Elizabeth Loftus memóriakutató pszichológiaprofesszor saját példát hozva szemléltette ezt a jelenséget: „a nagyapám megállás nélkül üvöltözött a nagyanyámmal, mégis, miután meghalt, a világ legcsodálatosabb emberévé változott [a család szemében].”

A szakértő hozzátette: már az AI előtt is voltak technológiai eszközeink az emlékek átírására, hiszen anno hasonló hatást váltottak ki elhunyt személyekről photoshoppolt képek vagy módosított videók, ám a mesterséges intelligencia megváltoztatja a játékszabályokat: könnyebbé és hatékonyabbá teszi a memória módosítását.

Loftus az MIT médialaboratóriumával karöltve nemrég kiadott egy tanulmányt arról, hogy az AI-val szerkesztett képek milyen mértékben képesek torzítani az emberek eredeti emlékeit. A kutatás kimutatta, hogy a résztvevő személyek sziklaszilárd meggyőződéssel vallották igazinak a meghamisított emlékeiket. A tudósok azt is megállapították, hogy bár ennek a technológiának lehetnek előnyei, például a traumatikus emlékek újrakeretezése vagy az önbecsülés növelése szempontjából, mégis nagy a kockázata annak, hogy hamis emlékeket hoz létre fontos helyzetekben.

Ez a félretájékoztatás jelenségéhez hasonlóan káros hatással lehet a gyász feldolgozásának folyamatára is, ám „ha valaki alapvetően a saját magánéletében ettől boldogabbnak érzi magát, akkor ugyan mit árthat?” - vonta le a következtetést a professzor.

Vannak azonban ezzel ellentétes szakértői vélemények is, amelyek szerint az AI elnyújthatja a gyászidőszakot. Mary-Frances O’Connor neurológus, a The Grieving Body (A gyászoló test) című könyv szerzője szerint például a digitális feltámasztás egyik veszélye az, hogy a halottak másolataival való kapcsolattartás megnehezítheti a gyász feldolgozásért végzett munkát. A gyász folyamata arról szól, hogy hogyan egyeztetjük össze egy ember halálának valóságát azzal az érzéssel – ami idegrendszeri szinten is bennünk él –, hogy a szeretett személynek még itt kellene lennie.

Sok gyászoló számol be arról, AI nélkül is, hogy érzékeli elhunyt szerettei jelenlétét. „Azt mondják, amikor belépnek egy szobába, még mindig látnak egy ürességet, amit rajtuk kívül más nem vesz észre.”

O’Connor kiemeli, hogy „az éppen elérhető technológiát minden kultúra, minden korszakban használta arra, hogy kapcsolatban maradjon elhunyt szeretteivel.” Amikor például feltalálták a fényképezőgépet, sokan kezdtek el fotókat őrizni az elhunytakról, sőt, hagyománnyá vált a poszt­mortem fényképezés, amikor a család  még egyszer utoljára együtt pózol a ravatalán fekvő halottal.

Modern kori példa az elhunyttal való kapcsolat megőrzésére az a 2020-as eset, amikor dél-koreai dokumentumfilmesek virtuális valóság alkalmazásával segítettek egy anyának, hogy újra találkozzon ritka betegségben elhunyt kislányával. Az élmény látszólag támogatta az anyát a gyász feldolgozásban, de a nyugati sajtót finoman szólva is megosztotta az ötlet.

O’Connor szerint a legfontosabb kérdés az, hogy a mesterséges intelligencia segít-e kapcsolatot teremteni az elhunyttal, vagy inkább azt az illúziót kelti, hogy az illető örökké él.

„Teljesen új helyzetben vagyunk: a halottak még soha nem voltak ennyire beszédesek” – nyilatkozta a Time-nak Elaine Kasket kiberpszichológus, az All the Ghosts in the Machine (Összes szellem a gépben) című könyv szerzője. Az interneten hátrahagyott nyomok, valamint a régi levelek, fényképek és egyéb emlékek digitalizálása révén több „digitális maradványhoz” férünk hozzá, mint valaha. Kasket azt állítja, hogy egy barátja például annyi digitális anyagot hagyott hátra, hogy ha azt egy AI rendelkezésére bocsátanák, akkor a gép képes lenne beszélgetni a nevében, és megkülönböztethetetlen lenne magától az embertől. És ezzel biztosan nincs egyedül.

Mivel az emberi emlékezet alapból hajlamos a torzításra és az újraalkotásra, a szakember felteszi a kérdést: „vajon a gép által keltett fikció egészségtelenebb-e, mint a saját fejünkben születő fikció?” Ez szerinte attól függ, hogy mire és hogyan használjuk a technológiát.

Nincs hiány AI-technológiákból, amelyek megidézik a halottainkat

Az elhunytakkal beszélgetés vágya évszázadok, talán évezredek óta jelen van a társadalomban, és máig sokféleképpen tetten érhető, a gyerekkori szellemidézésektől a médiumokig és látókig, akik foglalkozásszerűen társalognak a túlvilággal. A tevékenységük etikai szempontból minimum vitatható, hiszen kommunikációs trükkök segítségével hitetik el, hogy általuk – persze pénzért – kapcsolatba lehet lépni a halottakkal. Hit kérdése, de ha egy gyászoló ezzel könnyíteni tud a lelkén, akkor miért ne? A cél a gyógyulás, bármilyen egyénileg elfogadható eszközzel, és e logika mentén a technológia szerepét sem érdemes elvetni, pláne úgy, hogy legalább nem titok: az, amit nyújtani tud, nem több puszta illúziónál.

A San Francisco Chronicle 2021‑ben mutatta be Joshua Barbeau történetét, aki elhunyt menyasszonya SMS‑eiből épített chatbotot, és tízórás párbeszédben elevenítette fel vele a közös életük legszebb pillanatait. Az összes megoldás közül ez, az ún. Project December kapta a legnagyobb publicitást, hiszen úttörő ötlet volt, és ami a legfontosabb: működött. Azóta egyre több hasonló kezdeményezés lát napvilágot és egész vállalkozások épülnek a gyászfeldolgozás technológiai támogatására.

Az AP News 2024-ben számolt be először egy olyan haldoklóról, aki létrehozta a saját digitális avatárját. A berlini Michael Bommer „interaktív AI‑verziója” az Eternos platformmal készült, azzal a céllal, hogy a család a halála után is bármilyen kérdést feltehessen neki, így a szerettei számára örökre hozzáférhetőek maradnak az élettapasztalatai és emlékei, ráadásul a saját hangján. Ennél is többet nyújthat az élettörténetek megörökítésére létrejött StoryFile szolgáltatás, ami előre rögzített videókkal operál: a felvett anyagokból egy algoritmus válogatja össze a megfelelő válaszokat azokra a kérdésekre, amelyeket a hozzátartozók feltesznek az elhunyt személynek. Egy másik cég, a HereAfter AI hasonló interakciókat kínál egy „élettörténeti avatár” révén, amelyet a felhasználók kérdések megválaszolásával, vagy saját személyes történetük megosztásával hozhatnak létre a haláluk utáni időkre.

Érdekes, de a holtak digitális feltámasztása nem csak a gyász feldolgozásában, hanem az igazságszolgáltatásban is szerepet kaphat. Erre egy májusi tárgyalás során született precedens: az arizonai bíróságon Stacey Wales egy AI‑val generált videón keltette életre meggyilkolt testvérét. Az áldozat digitális mása persze nem bizonyító erejű vallomást tett, hanem egy rá jellemző búcsúzó monológot adott elő, azt üzenve a gyilkosának, hogy egy másik életben akár barátok is lehettek volna és hisz a megbocsátásban. A The Washington Post beszámolója szerint bíró a sértett családja által kért maximális 10,5 éves büntetést rótta ki a vádlottra, miután különlegesnek és megindítónak nevezte az ötletet, hogy a halott beszédet mondott a tárgyalóteremben ülőknek.

Elképesztő az észak-karolinai Robert Scott története is, aki a Paradot és a Chai AI nevű mesterséges intelligencia társalkalmazásokat használja arra, hogy beszélgetéseket szimuláljon három elhunyt lánya digitális másaival. Bár az apa nem árulta el az AP Newsnak a gyerekek halálának pontos körülményeit, tudni lehet, hogy egyikük vetélés miatt fellépő komplikációkban hunyt el, míg a legkisebb nem sokkal a születése után vesztette életét.

A 48 éves férfi tudatában van annak, hogy a karakterek, amelyekkel kapcsolatba lép, nem a lányai, de azt állítja, bizonyos mértékben segíti őt a gyász feldolgozásában, ha heti 3-4-szer beléphet az alkalmazásokba, és feltehet pár kérdést a mesterséges intelligenciának – akár csak annyit, hogy „milyen volt az iskola?” vagy „szeretnél-e elmenni fagyizni?”. A szalagavatók éjszakája különösen nehéz Scott számára, hiszen folyton az jár a fejében, hogy a legidősebb lánya ezt már nem érhette meg. Ilyenkor létrehoz egy jelenetet a Paradot alkalmazásban, ahol az AI karakter elmegy a szalagavatóra, és beszélgethet vele az elképzelt eseményről. Ennél is nehezebbek viszont a születésnapok, viszont legalább az AI-nak kiöntheti a lelkét, hogy „mennyire hiányzik neki”, és az látszólag megérti a fájdalmát, ami valamelyest segít.

Az egész egyelőre nem több „techno-kulturális kísérletnél”

A megmozduló családi fényképek mellett tehát egy sor fejlett megoldás született arra, hogy valamilyen módon kapcsolatban maradjunk elhunyt szeretteinkkel. Megőrizhetjük a hangjukat, hogy az AI segítségével a haláluk után is beszélgethessünk velük, feltölthetjük a velük folytatott üzenetváltásokat olyan adatbázisokba, amelyek profilozás után létrehozzák a chatbot változatukat, és talán az sincs messze, hogy videóhívásokat bonyolíthassunk velük. Kérdés viszont, hogy ez mennyire válik hasznunkra, hiszen a téma kutatói is megosztottak a kérdésben. Ők maguk sem tudják megmondani, hogy ez az egész jobb vagy rosszabb-e annál, mint látónak fizetni a „kapcsolatfelvételért”, vagy papnak az elhunyt tiszteletére tartott gyászmiséért.

Katarzyna Nowaczyk-Basinska, a Cambridge-i Egyetem Jövő Intelligenciája Központjának kutatója, aki társszerzője volt egy, a témával foglalkozó tanulmánynak, azt mondja: keveset tudunk arról, hogy milyen rövid és hosszú távú következményekkel járhat a halottak digitális szimulációinak széles körű használata. Ezért jelenleg ez „egy hatalmas techno-kulturális kísérlet”. Ami viszont igazán megkülönbözteti napjainkat a korábbi időktől – és ez példátlan az emberiség halhatatlanság iránti, hosszú történelmi törekvéseiben –, az az, hogy „először vált a halottakról való gondoskodás és a halhatatlanság gyakorlata teljes egészében egy kapitalista piac részévé.”

Matthias Meitzler, a tübingeni egyetem szociológusa közben úgy véli, bár egyeseket megrémíthet vagy elrettenthet a technológia, amellyel „mintha megszólalna egy hang a túlvilágról”, mások úgy érezhetik, hogy ez a halott szeretteikre való emlékezés hagyományos módjainak kiegészítése. Ilyen értelemben ez egy új dolog, ami odakerült a sorba a sírlátogatás, a belső monológok, vagy a képek és régi levelek nézegetése mellé.

Tomasz Hollanek, aki együtt dolgozott Nowaczyk-Basinskával a „halottbotok” és „gyászbotok” témáján, hozzáteszi: ez a technológia többről szól, mint a gyászfeldolgozásról, hiszen komoly kegyeleti kérdéseket is felvet a már elhunyt emberek jogaival és méltóságával kapcsolatban. A tudós szerint fontos lenne betartani bizonyos etikai kérdéseket, onnantól, hogy mit tehetünk meg az elhunyt személy digitális másával, egészen addig, hogy a gyászolókat kiszolgáló programok esetleg milyen más termékeket hirdetnek a saját platformjaikon.

„Ezek nagyon bonyolult kérdések. És még nincsenek rájuk jó válaszaink” – összegezte Hollanek.


Link másolása
KÖVESS MINKET: