ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Játék: illett hozzád az óvodai jeled?

Lehet, hogy nem véletlen, kinek mi a jele az óvodában? Egy asztrológus összeállította a listát a jelek mögöttes tartalmáról.


Ha elfogadjuk, hogy az életben semmi sem történik véletlenül, akkor az sem véletlen, kinek mi lesz a jele az óvodában. Ezzel a gondolattal játszott el Balogh Eszter asztrológus is, aki blogjában komplett óvodai "jelszótárat" állított össze. A listában minden óvodai jelről elolvashatjátok, milyen tulajdonságok jellemzik (egykori vagy mai) tulajdonosát.

"A szimbólumok meghatározó részei az életünknek, pláne, ha ilyen mértékű önazonosságról van szó. Ezért gondoltam, a holnapi gyereknap alkalmából nézzük végig a leggyakoribb óvodai jelek üzeneteit...

Köszönöm a rengeteg érdeklődést, kérdést, visszaigazolást! Ez csak egy játékos elgondolásnak indult részemről. Az, hogy az óvodai jelek mennyire jellemzőek rátok vagy a csemetéitekre, döntsétek el a pár soros leírás elolvasása után" - írja Balogh Eszter, aki a listát Feuer Mária: A firka lélektana című könyve alapján állította össze.

És most lássuk a listát!

A

Ablak: Nyitottak és kíváncsiak vagyunk a világra. Könnyen teremtünk kapcsolatot, de a közvetlenségünk csak látszólagos, mert megválogatjuk, hogy ki előtt tárjuk fel a legbensőbb valónkat.

Ajándék: Fontosak a számunkra az élet apró örömei, elsősorban azok, amik kézzel foghatók. Látszólag könnyű minket kiismerni, ám gyakran meglepjük a környezetünket.

Alma: Életvidám, élet- és ételszerető, kreatív személyek vagyunk. Elképzeléseinkkel kapcsolatban az önfejűség és az akaratosság jellemző ránk.

Asztal: Realisták, gyakorlatiasok és nagy teherbírásúak vagyunk. Élvezzük mások társaságát, és megosztjuk velük az élet hétköznapi örömeit.

Ásó: Képesek vagyunk összeszedetten és kitartóan végezni a feladatainkat. A kihívásoktól sem riadunk vissza. Amikor valami felkelti az érdeklődésünket, akkor azt alaposan felderítjük, és leásunk a dolgok mélyére.

Autó: Aktív, mozgékony és nagyon önálló személyiségünk van. Szeretjük a kihívásokat, a versenyhelyzeteket. Mivel szeretünk mozgásban lenni, ezért nehezen viseljük a tétlenséget.

ovi1

B

Babakocsi: Szükségünk van a nagyfokú odafigyelésre, de mi magunk is bőkezűen osztogatjuk a gondoskodást. Szeretünk a társaság középpontja, szíve-lelke lenni, és szívesen irányítunk.

Bohóc: Ellentétesek az érzelmeink. Kifelé vidámak vagyunk, de belül nagyon érzékeny és sérülékeny a lelkünk. Szeretünk a figyelem középpontjába lenni. Nagyon kreatívak vagyunk, és rengeteg meglepő ötlettel tudunk előállni.

Boríték: Jó kedélyű, optimista beállítottságú embereként ismernek minket. Szeretünk ismerkedni, csevegni, könnyen kötünk kapcsolatokat, de az őszinteséggel problémáink akadhatnak.

Bögre: Fontos a számunkra a család, az otthon. Nyílt, megbízható, hűséges és őszinte személyek vagyunk, akiknek erősek az érzései, de ezeket csak azzal osztjuk meg, aki igazán közel került hozzánk.

Busz: Lásd autó, csak sokkal inkább csapatjátékos.

C

Ceruza: Vizuális téren (festés, rajz, fotó) kreatívak vagyunk. Szeretünk tervezgetni, létrehozni. Mindig olyan elfoglaltságot keresünk, amiben igazán az örömünket leljük.

Cica: Változó a természetünk. Egyszer bújni akarunk, máskor elutasítunk minden közeledést. A saját érdekeinket, vágyainkat kiválóan érvényre juttatjuk.

Citrom: Élettel teli, pozitív gondolkodású emberek vagyunk. Az érzéseinket nehezen rejtjük véka alá. A problémás helyzetekből is igyekszünk kihozni a maximumot.

Cserepes virág: Szeretjük az élet szépségeit. Mindig a harmóniára, és az esztétikára törekszünk. Nagyon fontosak a számunkra a gyökerek, a család. Gondoskodó személyiségünk miatt, hajlamosak vagyunk a túlzott önfeláldozásra.

Csiga: Finom érzésű, elmélyült, szenzitív emberek vagyunk, ezért gyakran visszahúzódunk. Számunkra az otthon és a biztos háttér nagyon fontos.

Csillag: Igazi álmodók vagyunk, akik sosem adják fel az álmaikat. A terveinket inspirációra hallgatva valósítjuk meg. Vonzódunk a művészetekhez, vagy mi is alkotunk valamit.

Csengő: Keveset mutatunk meg a világnak az érzékenységünkből. Nincs nagy hangunk, ennek ellenére szívesen követnek minket mások.

Cseresznye: A számunkra fontosak a kapcsolatok. Könnyen beszédbe elegyedünk másokkal, mert egyedül nem érezzük jól magunkat.

Csibe: Kreatív, kíváncsi természetűek vagyunk, ugyanakkor vágyunk a védettségre. Nagyon fontos számunkra az otthon és az édesanyánk. A kisebbekkel és a gyengébbekkel szemben mi viselkedünk gondoskodóan.

D

Dió: Velünk született bölcsesség és tehetség rejtőzik bennünk. Az értékeinket nehezen mutatjuk meg a világnak. Ahhoz, hogy kitárulkozzunk türelemre, biztonságra van szükségünk.

Dinnye: Megértő, szeretetteljes és biztonságra vágyó emberek vagyunk. Egyértelműen fejezzük ki a szándékainkat. Amennyiben nem találunk visszaigazolásra, könnyen elbizonytalanodunk.

Dob: Központi alakok vagyunk. Nagy hatást teszünk a környezetünkre, és szeretjük tovább adni az információkat. Nem csak a szavakból értünk, hanem a legkisebb rezdülésekre is érzékenyen reagálunk.

Dobókocka: Első pillantásra bizonytalanok tűnünk, mégis könnyen, rugalmasan alkalmazkodunk az új helyzetekhez. Taktikus gondolkodás jellemző ránk. Ha nekibátorodunk, akkor hazardírozók is lehetünk.

Dominó: lásd a dobókockánál

ovi2

E

Egér: Kerüljük a feltűnést, a látványos megnyilvánulásokat, de a háttérből, észrevétlenül, mindig elérjük, amit akarunk.

Ékszer: Nagy becsben tartjuk az értékeinket. Akkor is vigyázunk rájuk, ha ajándékba kaptuk. Az emlékeinket is ugyanígy őrizzük. A gazdag érzelemvilágunkat szeretjük kifejezni.

Elefánt: Lelkileg és/vagy fizikailag erős, kitartó, békeszerető emberek vagyunk. Ha igazságtalanság ér minket, akkor robbanékonnyá válunk. Az élet gyakorlatias oldalának elfogadásával akadhatnak nehézségeink.

Eper: Érzelmekkel teli, életvidám természetünk van. Szeretjük élvezni az élet fizikai örömeit is. Egyszerre vagyunk ártatlanok és kacérkodók, ennek köszönhetően, könnyedén elbűvöljük a környezetünket.

Ernyő: Vidám, jó kedélyű, környezetét kedvelő személyek vagyunk. Emellett megértőek, beleérzők, védelmezők, vagyunk. Szeretünk segíteni, és mindig azt adjuk, amire a másiknak szüksége van.

Erszény: Hatalmas a lelki erőnk és a munkabírásunk. Ez abból adódik, hogy nem fecséreljük az energiánkat a felesleges dolgokra. Erősen kötődünk a fizikai világhoz.

F

Fa: Kedveljük a társaságot, a világ felé pedig nyitottak vagyunk. Szükségünk van a biztos, stabil családi háttérre. A belső békénk és harmóniánk ebből a kettőből adódik.

Fagyi: Első pillantásra színes, vidám egyéniségek vagyunk, aki szereti az élet élvezetes oldalát. A személyiségünknek van egy olyan oldala, amit nem szívesen mutatunk meg másoknak.

Fakanál: Kíváncsi, nyitott természetűek vagyunk. Szeretjük mozgásba hozni a minket körülvevő eseményeket, összeismertetni embereket. Az élet komoly dolgaiba nem szívesen merülünk bele.

Falevél: Kedveljük a társaságot, jól alkalmazkodunk, képesek vagyunk a másokkal való együttműködésre, de mindvégig megőrizzük az egyéniségünket.

Fazék: Praktikus, gyakorlatias gondolkodásúnk miatt, nem fogadunk el semmit bizonyítás nélkül. A lelki stabilitásunkat a józanság adja. Szívesen megosztjuk másokkal a tudásunkat, tapasztalatainkat.

Fenyőfa: Erős akarat, szilárdság jellemző ránk. Nehezen viseljük el, ha uralkodni akarnak felettünk. Csak azt engedjük közel magunkhoz, aki tiszteletben tartja az önállóságunkat, és elismeri az érdemeinket.

Fenyőág: lásd fenyőfa

Fésű: Fegyelmezett, erős, másokra nagy hatást gyakorló, ám meglehetősen diplomatikus, nyugodt, békés emberek vagyunk.

Fontosak számunkra a külsőségek, és kicsit hiúk is lehetünk.

G

Gólya: Kicsit különc, elkülönült, elmélyült gondolkodó személyek vagyunk. Szeretünk felülemelkedni a hétköznapi dolgokon és rosszul tűrjük, ha megzavarnak abban, amit éppen csinálunk.

Gomba: Szeretünk álmodozni. A gondolatainkat, vágyainkat nem szívesen osztjuk meg másokkal. Olykor meglepjük a környezetünket a hirtelen támadt ötleteinkkel.

Gyertya: Befelé figyelő, elmélyült, elgondolkodó, szemlélődő emberek vagyunk. Nem szeretjük a kapkodást, az elhamarkodott döntéseket, és a sietséget.

Gyöngy: Érzékenyek, finom lelkűek vagyunk. Néha túlérzékenyen reagálunk mások hangulataira, érzelmeire. Az édesanyánk nagyon fontos a számunkra, ezért nehéz tőle elszakadnunk.

Gyűrű: Előfordul, hogy zárkózottnak tűnhetünk, pedig valójában csak szeretjük kijelölni a határainkat, ami mögé nem engedünk be akárkit. Aki bekerül a belső körünkbe, azzal hosszú távra elköteleződünk.

ovi3

H

Halacska: Mivel intuitív, odaadó, érzékeny személyek vagyunk, ezért nehezünkre esik elhatárolódni mások hangulatától. Időbe telik, hogy megtanuljuk felismerni és követni az álmainkat, és megérzéseinket.

Házikó: Nyitottak vagyunk a világra, és önállóságra törekszünk, de szükségünk van a biztos támaszra, ahová visszahúzódhatunk.

Hegedű: Érzékenyek, finom lelkűek vagyunk. Lehetnek művészi adottságaink vagy erősen vonzódunk a művészetekhez, és a szépséghez. A szerelem fontos szerepet tölt be az életünkben.

Hóember: Játékos, bohókás, viccelődő, kissé excentrikus emberek vagyunk. Egyéniségünkkel fényt és melegséget viszünk a szeretteink, barátaink életébe.

Hóvirág: lásd virág

Hold: Érzékeny, finom lelkű, olykor túlérzékenyek vagyunk mások hangulatára, érzelmeire. Az édesanyánk nagyon fontos a számunkra, ezért nehezen szakadunk el tőle.

I

Iskolatáska: Fontos, hogy mások mit gondolnak rólunk. Elsősorban az intellektusunkkal, műveltségünkkel szeretünk kitűnni a tömegből. Kíváncsi, érdeklődő személyiségünk van, és szívesen tanulunk új dolgokat.

K

Kacsa: Fontosak a számunkra az emberi kapcsolatok. Ösztönösen kényelemre, örömökre, jólétre törekszünk. Habár érzékenyek vagyunk, mégis gyorsan túltesszük magunkat a sérelmeken.

Kalapács: Erős és elszánt személyek vagyunk. Az akaratunkat határozottan, néha agresszívan nyilvánítjuk ki. Idővel megtanuljuk, hogy változtatnunk kell a viselkedésünkön, ami sikerül is.

Kancsó: Fontos számunkra a család. Otthonos, gyakorlatias, nyílt, megbízható, hűséges és őszinte emberek vagyunk. Az érzéseinket szeretjük másokkal megosztani, amiből néha az lesz, hogy az egészet rázúdítjuk másokra.

Kapa: Ha tennivalónk akad, akkor nem halogatjuk, hanem gyorsan nekilátunk, és elvégezzük. Alaposak vagyunk, szeretünk a dolgok mélyére ásni, és nem végzünk félmunkát.

Katica: Felszínen könnyed, játékos személyek vagyunk. A lelkünk mélyén érzékenyek és szorongók lehetünk. Gyerekként a mesékhez, felnőttként a misztikumhoz vonzódunk. Ha bízunk magunkban, akkor szerencse kísér végig az utunkon.

Kendő: Vonzódunk a titkokhoz, a rejtélyekhez. Titokzatosak, nehezen kiismerhetőek vagyunk, és szeretjük a háttérből szemlélni a dolgokat.

Kerítés: Nehezen oldódunk, és távolságot tartanunk. Már kiskorunkban komoly, felelősségteljes személyiségek vagyunk. A saját határaink mellett, másokét is tiszteletben tartjuk.

Kesztyű: Szeretjük formálni magunk körül a világot, de ezt óvatosan, körültekintően, némi távolságtartással tesszük. Időbe telik mire a saját életünket is kézbe vesszük.

Kettős kör: Számunkra fontosak a kapcsolatok, főleg a szerelem, erről a témáról már korán romantikus elképzeléseink vannak. Elköteleződő, szolidáris, hűséges emberek vagyunk.

Kifli: Közösségi érzésű, melegszívű, szociálisan érzékeny emberek vagyunk. Szívesen adunk másoknak. Képesek vagyunk keményen, néha erőnkön felül dolgozni.

Kocka: Stabilitásra és biztonságra törekszünk. Felnőttként nagy hangsúlyt fektetünk az önismeretre. Általában nem a könnyebb utat választjuk, hanem a nehezebb, kihívásokkal teli megoldásokat kutatjuk.

Kocsikerék: Lendületes, dinamikus személyiségünk van. A változásokhoz jól alkalmazkodunk. Látszólag gyorsan hozunk döntéseket, mégis a magunk módján alaposan mérlegelünk.

Korona: Szeretünk a középpontban lenni, irányítani, kitűnni a tömegből. Sokat kell gyakorolnunk az önuralmat.

Kosár: Szívesen adunk, örömmel segítünk, másoknak vigaszt, biztonságot nyújtunk, de elfogadni is képesek vagyunk.

Körte: Lágy, odaadó, fiúként is inkább lányos, érzékeny természetünk van. Szeretjük, ha babusgatnak.

Kulcs: Felelősségteljes, korán érő, kissé távolságtartó emberek vagyunk. Alaposan megválogatjuk a szavainkat és a barátainkat

Kutya: Odaadó, hűséges, megbízható barátok vagyunk. Jellemzően lelkiismeretes, érzelmileg mélyen kötődő emberek vagyunk, akik néha túlságosan igazodnak másokhoz.

ovi4

L

Létra: Szellemileg nyitott, érdeklődő, kitartó személyek vagyunk. Nehezen fogadjuk el a támogatást, pedig fontos számunkra az elismerés, de keményen meg is dolgozunk azért.

Ló: Mivel lendületesek vagyunk, ezért nem szeretünk egy helyben toporogni. Kreatív, ötletes emberek vagyunk, és szívvel-lélekkel követjük az álmainkat. Nehezen viseljük, ha korlátozni akarnak minket, mert hatalmas a szabadság utáni vágyunk.

Locsolókanna: Érzelmes, gondoskodó emberek vagyunk. Szívesen megosztjuk az értékeinket, figyelmünket, energiánkat másokkal. A saját érdekünkben meg kell tanulnunk, hogy ne legyünk mindig túláradóak.

Lóhere: Nyitottan állunk az élethez, mert bízunk benne. Képesek vagyunk az alkalmazkodásra, a változásra. A szerencsénket annak köszönhetjük, hogy észrevesszük a lehetőségeket.

Lufi: lásd a papírsárkánynál

M

Maci: Lelkileg és/vagy fizikailag is erős, kitartó, játékos, kedves emberek vagyunk. Azokkal szemben, akiket szeretünk, harcias védelmezőkké változunk.

Makk: Fontos a számunkra a jólét, és szeretjük élvezni az életet. Bízunk önmagunkban, ezért képesek vagyunk hittel, kitartással dolgozni az elképzeléseinkért.

Málna: lásd az epernél

Masni: Kedves, romantikus természetünk van. Tudunk, és akarunk is kötődni. Fontos számunkra külsőség, ezért adunk a megjelenésünkre. A figyelmességünk nem öncélú, tehát mások felé is megnyilvánul.

Méhecske: Szeretünk közösségbe, másokkal együtt tevékenykedni. Szorgalmasak, megbízhatóak, alkalmazkodók vagyunk. Jól eligazodunk a hétköznapi dolgokban, bár az önállóságot meg kell tanulnunk.

Mérleg: Egyensúlyra, igazságosságra és mértéktartásra törekszünk. Diplomatikusak vagyunk, de néha bíráskodunk. A döntéseinket objektíven, lehetőleg mások érdekeit figyelembe véve hozzuk meg.

Mókus: Kommunikatív, tervezgető, nyitott természetű emberek vagyunk. Mások felé segítőkészen és kíváncsian fordulunk. Szeretünk tartalékolni, gyűjtögetni és nagy becsben tartjuk az értékeinket.

N

Napocska: Optimista, derűs, életigenlő, a világot pozitívan, bár leginkább csak a saját szemszögünkből szemlélő személyek vagyunk. Az apa fontos személy a számunkra.

Nyuszi: Fizikailag és lelkileg is energikus, könnyen regenerálódó emberek vagyunk. Szeretetreméltó, kedves és meglehetősen harmonikus személyiségünk van, bár bizonyos szituációkban igencsak félénken viselkedünk.

O

Olló: Kreatív, ötletgazdag és fantáziadús emberek vagyunk. Az elképzeléseinket szeretjük gyakorlati síkon is megvalósítani. Kapcsolatainkban ragaszkodóak vagyunk, de elfogadjuk, hogy ha vége, akkor vége.

Óra: Az időbeosztás végletei jellemzőek ránk. Vagy egészen kis kortól precízek és pontosak vagyunk, vagy ellenkezőleg, folyton kapkodunk, és türelmetlenek vagyunk.

ovi5

P

Palack: Titokzatos, rejtélyes emberek vagyunk. Nem szívesen adjuk ki magunkat másoknak. Ösztönösen nyitottak vagyunk a spiritualitásra, amit szeretnénk felszabadítani magunkban.

Palota: Gyermeklelkűek, álmodozók vagyunk. Vágyunk a biztonságra, a védelemre. Stabil pontokra, kapcsolatokra és ismerős helyzetekre van szükségünk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat.

Papírsárkány: Játékos kedvű, fantáziadús, tervezgető emberek vagyunk, aki nagy álmokat dédelget. A hétköznapok szürkeségét fárasztónak találjuk, ezért a megvalósítás gyakorolnunk kell.

Patkó: Látszólag vidám, bizakodó életfelfogású emberek vagyunk, aki bízik a szerencséjében. Emögött nagyadag bizonytalanság is megbújhat.

Perec: Finom érzésű, elmélyült, szenzitív személyiségek vagyunk, ezért a visszahúzódás, az otthon, és a fizikai biztonság is fontos a számunkra.

Pillangó: Szeretjük a szépet, a csinos holmikat. Jellemzően álmodozók és kissé naivak vagyunk. Néha időbe telik, mire a művészi vagy egyéb képességeinket kibontakoztatjuk.

Pipa: Nyugodt, megfontolt, békés természetű emberek vagyunk. Szeretünk a háttérbe meghúzódva figyelni. Ritkán veszítjük el a türelmünket. Nem szívesen osztjuk meg másokkal az érzelmeinket, véleményünket.

Postaláda: Szívesen összegyűjtjük a híreket, az információkat. Mindig tudunk valami érdekeset mesélni. Optimista, bizakodó természetünk miatt mások érdeklődve hallgatnak minket.

Pöttyös labda: Életvidám, játékos, pajkos személyek vagyunk. Keressük és kedveljük mások társaságát. Könnyen szerelmesek leszünk.

R

Rádió: Szeretjük figyelni a körülöttünk zajló eseményeket, és odafigyelünk mások véleményére. Emellett jó beleérző-képességünk van, amivel sokszor szinte megérezzük a jövőbeli eseményeket.

Répa: Gyakorlatias, valóság közeli, ragaszkodó és hűséges személyiségünk van. Fontos számunkra a származás, a család, a gyökerek. Jellemzően az élet praktikus és érzéki oldalát élvezzük.

Repülő: Spirituális, ötletes, inspiratív emberek vagyunk. Erőfeszítés nélkül haladunk előre azokban a tevékenységekben, amelyekben örömet és szabadságot találunk. Hajlamosak vagyunk elrugaszkodni a földtől.

Rózsa: Meglehetősen tudatosak, fiatalon is érett személyiségek vagyunk. Teljességre, harmóniára törekszünk, ezért igyekszünk mindenből kihozni a lehető legtöbbet, legszebbet.

Ruha: Fontos a számunkra az, hogy mit gondolnak rólunk mások. Igényesek vagyunk és nagyon odafigyelünk magunkra. Néha túl sok mindennek akarunk megfelelni, ez pedig bizonytalanná tesz.

S

Sál: lásd kendőnél

Sapka/kalap: Könnyen beilleszkedünk egy csoportba, közösségbe, de ragaszkodunk a saját véleményünkhöz, elképzeléseinkhez. A lelkünk mélyén mindig függetlenek maradunk.

Seprű: Aktívak, és tevékenyek vagyunk. Megbecsüljük az önfeledt, gondtalan perceket. Az élénk fantáziánk hatással van másokra. Szeretjük irányítani magunk körül az embereket, az eseményeket.

Süni: Éles eszűek és leleményesek vagyunk. Vigyázunk az értékeinkre, ügyesen megszerezzük azt, amit akarunk. Kerüljük azokat a helyzeteket, ahol bánthatnak, vagy megsérthetnek minket.

Szánkó: Optimista, vidám, eleven emberek vagyunk. Szeretjük, ha a dolgaink könnyen, egyértelműen alakulnak. Ha akadállyal találkozunk, akkor időbe telik, míg alkalmazkodunk az új helyzethez.

Szék: Számunkra fontos a fizikai (később anyagi) biztonság, a stabilitás. Gyakorlatias gondolkodásunk, megfontolt személyiségünk olykor túl kényelmes bizonyos.

Szekrény: Titokzatos vagy titkolózó személyek vagyunk, aki nem szereti magánügyeit a nagy nyilvánosság elé tárni. Az életünket szeretjük rendben tartani. Az energiakészletünket ebből a biztos, stabil háttérből töltjük fel.

Szélmalom: Szellemi beállítottságú, rugalmas és nyitott gondolkodásúak vagyunk. Közvetítőként és átadóként is kiváló munkát végzünk. El kell érnünk, hogy saját hitrendszert alakítsunk ki és kitartsunk a nézeteink mellett.

Szemüveg: Éleslátású, érdeklődő, világra nyitott emberek vagyunk, aki szereti látni a mélyebb összefüggéseket, megismerni a valódi okokat. nehezen tárjuk mások elé a valódi énünket.

Szilva: Jó kedélyű, vidám természetű személyek vagyunk. Képesek vagyunk élvezni és értékelni az élet egyszerű szépségeit, apró örömeit.

Szív: Szociálisan érzékeny, segítőkészek vagyunk, de nagyon igényeljük a törődést, a szeretetet. Meglehetősen kiszolgáltatottak vagyunk érzelmileg.

Szivárvány: Álmodozó természetű, színes egyéniségek vagyunk. Szívesen követünk magasztos eszméket. Gyakorolnunk kell a gyakorlati kivitelezést, a megvalósítást.

Szőlő: Jellemzően vidám, bohókás és társaságkedvelő természetünk van. Alapvető elégedettség, életigenlés jellemez minket, ezért áramlik felénk a bőség.

Szőnyeg: Szeretjük a mozgást, a változatosságot. Elviseljük a monotonitást, de közben a képzeletünk gyakran máshol jár. A saját életünket mi magunk akarjuk alakítani.

ovi6

T

Telefon: Jó kommunikációs képességeink vannak. Szükségünk van a társaságra, a kapcsolatokra. Szeretjük megbeszélni a problémáinkat, gondolatainkat másokkal.

Tojás: Csupa fejlődési lehetőség számunkra az élet. Termékeny és kreatív személyiségünk van. Mivel sosem vagyunk elégedettek az eredményeinkkel, ezért mindig újabb és újabb kihívások után kutatunk.

Torta: Szeretjük élvezni a finom falatokat, a kellemes perceket. Arra törekszünk, hogy minden fontosabb momentumnak ünnepélyes hangulatot kölcsönözzünk. Néha mohón faljuk az életet.

Törpe: Okos, intelligens, agyafúrt személyek vagyunk. Szívesen szórakoztatunk másokat. Viccelődő természetünket felnőttként sem hagyjuk el. Tehetségünket érdemes gyakorlati dolgokban megvalósítanunk.

Tulipán: Jó ízlésű, igényes, magas fokú esztétikai érzékkel, esetleg művészi képességekkel rendelkező emberek vagyunk. Szeretünk a középpontban lenni, ám ezt nem erőszakkal, hangoskodással érjük el.

V

Vasaló: Fontos a számunkra a rend, nem csak fizikai, hanem lelki értelemben is. A problémás élethelyzeteket szeretjük elsimítani, így képesek vagyunk a lassú, de biztos előrehaladásra.

Váza: Komoly alaptermészetünk van. Fogékonyak vagyunk a szellemi dolgokra. Mivel az érzékenység és az intuitív viselkedés is jellemző ránk, ezért óvatosak és elhatárolódóak is vagyunk. Sok belső értékünk van, kedveljük a szépséget, a harmóniát.

Virág: Szeretjük az egyszerű szépséget. Romantikus, érzelmes, kreatív és művészi személyiségek vagyunk, és nehezen növünk fel.

Vitorláshajó: Mindig találunk valamilyen tevékenységet, amivel akár egyedül is lekötjük magunkat. Lelkileg fogékonyak, érzékenyek, és beleérzők vagyunk.

Vonat: Felfedező, kalandvágyó, nagyszabású terveket dédelgető emberek vagyunk. Ha megvalósításról van szó, akkor a megfontoltság jellemző ránk. Jól be tudjuk osztani az erőnket, időnket és nagy a teherbírásunk.

Vödör: Fontos a számunkra a család. Otthonos, gyakorlatias, nyílt, megbízható, hűséges és őszinte emberek vagyunk. Szeretjük másokkal megosztani az érzéseinket. Olykor ebből az lesz, hogy rázúdítjuk másokra azokat.

Z

Zászló: Szeretünk a középpontban lenni, olykor dirigálni is. Nagyon fontosak a számunkra az elképzeléseink. Ezeket másokkal is megosztjuk.

via Padparads Astrology

Ha tetszett az összeállítás, nyomj egy lájkot!


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Itt a nyár szenzációja: máris póló készült Mészáros Lőrinc „Gondolom, nem gyalog" mondatával - mutatjuk, hogy néz ki a trendi ruhadarab
Arról egyelőre nincs hír, hogy a fekete felirattal ellátott, valóban egyedi póló kereskedelmi forgalomba kerül vagy nem, de a magyar cég egy játék erejéig kihasználja a milliárdos vállalkozó immár legendás aranyköpését.


A Dorko villámgyorsan lecsapott Mészáros Lőrinc két héttel ezelőtt, Münchenben elhangzott „Gondolom, nem gyalog" aranyköpésére, és már meg is alkotta a nyár várhatóan egyik legtrendibb pólóját, adta hírül a Blikk.

Arról egyelőre nincs hír, hogy a fekete felirattal ellátott, valóban egyedi póló kereskedelmi forgalomba kerül vagy nem,

de a magyar cég egy játék erejéig kihasználja a milliárdos vállalkozó mondatát. „Kommenteld, te kivel gyalogolnál egy jót, és nyerjetek ma egy-egy pár új Dorko cipőt!” – olvasható a Dorko játékfelhívásában. A történethez hozzá tartozik, hogy a sportos vállalkozás a "nem" szót áthúzta a pólón.

Ahogy arról korábban beszámoltunk, Mészáros Lőrinc barátai társaságában tekintette meg Münchenben a Paris Saint-Germain - Internazionale labdarúgó Bajnokok Ligája döntőt. Magyarország leggazdagabb embere az utat előbb a Liszt Ferenc Repülőtérig magánhelikopterrel, majd onnan magángéppel tette meg, ráadásul a francia csapattal egy szállodában szállt meg.

A 444 stábja itt próbálta megszólaltatni Mészárost, és feltették neki azt a kérdést is, hogy mivel érkezett Münchenbe. Az üzletember száját pedig ekkor hagyta el az azóta klasszikus magasságokba emelkedett „Hát, ööö, gondolom, nem gyalog” mondat.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Véletlenül egy orgiaházban szállásolták el a British Airways személyzetét – 24 órán át nem tudtak aludni
A repülőtársaság személyzetének tagjai alig tudtak pihenni, mert egész éjjel nyögések, drogüzletek és prostituáltak zavarták őket. Egy 24 órás orgia is zajlott a motelben.


Legalább 12 munkatársnak foglaltak szállást a British Airways-nél egy milánói szexhotelben, miután tévedésből összekeverték a MO.OM Hotelt a közelben található Motel MO.OM-mal – számolt be róla a Daily Star. Az óránként fizetős szálláshelyen olyan felszerelések voltak, mint vagina alakú kád, tükrös mennyezet, kötözőkészletek, bőr hámok és emberi kutyaketrecek.

Egy névtelen forrás szerint „nyilvánvaló volt, hogy a stábnak nem ezen a helyen kellett volna lennie”.

A beszámoló szerint a személyzet tagjai alig tudtak aludni, mivel egész éjjel nyögéseket hallottak, és tanúi voltak egy 24 órás orgiának,

valamint drogügyleteknek és prostitúciónak is.

A forrás szerint az eset egy komikus, de komoly következményekkel járó hiba volt.

A kialvatlanság miatt a dolgozók másnap nem tudtak munkába állni,

ugyanakkor késésekről vagy járatkimaradásokról nem érkezett hír.

A British Airways a történtek után közleményt adott ki:

„A személyzet egy kis részét nem jóváhagyott hotelszobákban helyezték el a tudtunk nélkül, miután a szokásos szolgáltatónknál elérhetőségi problémák merültek fel. Sürgősen kivizsgáljuk az esetet, hogy többször ne fordulhasson elő ilyen.”

A Daily Star cikke emlékeztetett arra is, hogy az elmúlt hónapokban több hasonló eset is történt a légitársaság dolgozóival. Egy légiutas-kísérőt letartóztattak, miután meztelenül táncolt az egyik járaton, míg egy korábbi pilótájukat 2023-ban azért bocsátották el, mert felszállás előtt kokaint szippantott egy nő melléről. Ő azóta egy másik légitársaságnál újra repülhet.

(via 24.hu)


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Hogyan aludj el ennyire melegben? – hűsítő praktikák a forró, nyári éjszakákra
Egyesek legszívesebben a hűtőben töltenék az éjszakát a kánikulában, de néhány trükk segítségével elviselhetőbbé tehetjük az alvást a mostanihoz hasonló nagy melegben. Még akkor is, ha nincs otthon légkondi.


A kánikulai hőség és a tikkasztó éjszakák jelentősen megnehezítik a pihentető alvást. Szakértők szerint az alváshoz ideális hálószobai hőmérséklet 16–21 °C körül lenne, ami légkondicionáló nélkül szinte elérhetetlen a nyári forróságban. Ilyen melegben gyakran álmatlanul forgolódunk éjszaka, ami nappalra fáradtsághoz és nyűgösséghez vezethet. Az alábbiakban összegyűjtöttünk több bevált tippet és trükköt, amelyekkel enyhítheted a hőség alvásra gyakorolt negatív hatásait, és könnyebben álomba szenderülhetsz a legmelegebb éjszakákon is.

Hűtsd le a hálószobát

Használd a légkondit, ha van. A hálószoba mesterséges hűtése a legegyszerűbb megoldás. Ha van otthon klímaberendezésed, nyugodtan használd – a hűvösebb szoba elősegíti a mély, pihentető alvást. Ne állítsd azonban túl alacsony hőfokra, 24–26 °C is elegendő lehet, hogy komfortosabb legyen a levegő hőmérséklete (és kerüld, hogy a hideg levegő közvetlenül rád fújjon éjszaka).

Tartsd kint a nappali forróságot

Napközben zárva kell tartani az ablakokat, és sötétíteni a szobát (behúzott függönyökkel, leeresztett redőnnyel), hogy a hőség ne jusson be. Hiába csábító a szellőztetés, a nagy melegben a nyitott ablak nem hűti, hanem inkább felforrósítja a lakást, ezért jobban járunk, ha nappal minden nyílászárót és árnyékolót zárva tartunk.

Éjszakai szellőztetés és kereszthuzat

Amint a kinti hőmérséklet estére mérséklődik, szellőztesd ki a lakást! Lefekvéskor vagy éjjel érdemes szélesre tárni az ablakokat – különösen, ha kint már hűvösebb van, mint bent –, hogy friss levegő áramolhasson be. Egy ventilátorral fokozhatod a légmozgást, ha a nyitott ablakkal szemben helyezed el, így kellemes kereszthuzatot generálhatsz. A légmozgás segít elvezetni a test hőjét, és hűvösebb érzetet teremt a szobában.

Ventilátor + jég kombináció

Ha nincs légkondi, egy ventilátor önmagában is sokat segít, de a levegőt még jobban lehűtheted egy egyszerű trükkel. Mielőtt bekapcsolod a ventilátort, helyezz elé egy nagy tál jeget vagy fagyasztott palackokat – ahogy a levegőt átforgatja a ventilátor, a jég hűvösségét szétteríti a szobában. Ezzel házi „légkondicionálót” készíthetsz, ami átmenetileg enyhíti a szoba fülledtségét. Ügyelj arra is, hogy lefekvés előtt minden hőforrást kapcsolj ki a hálóban: az izzó lámpák, elektronikus eszközök (tévé, számítógép, töltőn hagyott telefon stb.) mind plusz hőt bocsátanak ki, feleslegesen melegítve a szobát.

„Tropikus” hálószoba-mentő trükkök

Ha a lakás egész nap átforrósodott, szélsőséges megoldásokhoz is folyamodhatsz a hálóhely lehűtésére. Például furcsán hangzik, de bevált módszer az ágynemű előhűtése: lefekvés előtt csomagold be a párnádat, lepedődet egy tiszta műanyag zsákba, és tedd a hűtőszekrénybe vagy mélyhűtőbe egy órára (ha máshova nem, a fagyasztó fiókjába). Ha nincs ennyi hely a hűtőben, már az is segít, ha csak a kispárnát vagy a pizsamádat teszed be rövid időre a hidegre. Amikor kiveszed, az ágynemű kellemesen hűs lesz – ez azonban nem tart egész éjszaka, de segít elálmosodni az első órában. (Megjegyzés: Nedvesítsd be kicsit a párnahuzatot vagy lepedőt a fagyasztás előtt a hosszabb hatásért.) Emellett fontos, hogy a hálószobai páratartalom se legyen túl magas: a párologtatást, teregetést a hálóban a hőség idején mellőzd, mert a párás levegőben nehezebben párolog a verejtékünk, így melegebbnek érezzük a klímát.

Langyos zuhany, ne jeges

Egy frissítő esti zuhany nagyon hasznos alvás előtt, de ügyelj a víz hőfokára. Ne fürödj vagy zuhanyozz jéghideg vízben! A túl hideg víz hatására a tested hőmérséklet-szabályozása „bekapcsol” és reakcióként még több hőt termel, vagyis az ellenkezőjét éred el a kívántnak. Zuhanyozz inkább langyos vízzel – ezzel elkerülöd a sokkoló hőingadozás miatti utóizzadást, és kellemesen lehűlve bújhatsz ágyba. Lefekvés előtt egy hűvös fürdő (nem jeges, csak tepid, kb. lukewarm) is hasonlóképp segíthet ellazítani és lehűteni a testedet.

Jeges borogatás és hűsítő pontok

A test bizonyos pontjain különösen hatékony a hűtés. Alvás előtt helyezz hideg vizes borogatást vagy jégakkut a pulzuspontokra – például a csuklókra, bokákra, nyakra, térdhajlatra vagy akár az ágyék tájékára – ezekről a helyekről tudod a véráramon keresztül az egész testedet hűteni. Már egy pár perces hűtés is csodát tehet: ahogy a vér átáramlik ezeken a lehűtött testrészeken, szétviszi a hideget és csökkenti a maghőmérsékletet. Tarts készenlétben hideg vizes kis törölközőket vagy zselés jégzacskót erre a célra. Extra tipp: áztasd be a lábfejedet hűvös vízbe lefekvés előtt pár percre – a talpon és lábfejen sok hő leadására képes a test.

Hűsítő testápoló

Érdemes a nyári melegben vízbázisú, könnyű testápolót használni (a zsíros krémek helyett), és tartsd a hűtőszekrényben. Lefekvés előtt kend be vele magad: a hideg krém azonnal lehűti a bőrödet és komfortérzetet ad. Különösen a karokra, lábakra és a tarkóra kenve érezheted a jótékony hatását. Mentolos hintőporral is óvatosan bepúderezheted a bőröd (talpadat, hajlatokat) este – a hintőpor felszívja az izzadtságot és hűsítő érzést nyújt.

„Egyiptomi módszer” – nedves lepedő

Ha semmi nem segít és elviselhetetlen a forróság, próbáld ki az úgynevezett egyiptomi módszert: márts be hideg vízbe egy vékony pamutlepedőt, csavard ki, hogy ne csöpögjön, és takarózz azzal! A nedves textil párolgása során hőt von el a testedtől, így hűtve azt. Még hatásosabb a módszer, ha ventilátor vagy kereszthuzat is van a szobában, ami gyorsítja a párolgást. (Arra ügyelj, hogy ne fázz meg – ha már kellemesen lehűltél, vedd le a nedves lepedőt magadról.)

Tartsd a lábad hűvösen

A lábfej az emberi test egyik „hűtőbordája” – sok hőt képes leadni. Ezért alvás közben segít, ha szabadon hagyod vagy hűtöd a lábfejed. Ne bugyoláld be a lábad vastag takaróba: inkább lógasd ki a takaró alól, hogy szellőzzön, vagy tegyél rá időnként egy hideg vizes kendőt. Ha a lábunk nincs túlhevülve, az egész testünk komfortosabban érzi magát, és könnyebben elalszunk. (Hasonló okból érdemes lefekvés előtt egy kis ideig hűvös padlón vagy csempén álldogálni mezítláb – a talpadon keresztül is sok hőt leadsz.)

Megfelelő ágynemű és hálóruházat

Könnyű, „lélegző” anyagok: Meleg éjszakákon válassz könnyű, légáteresztő anyagú ágyneműt és hálóruhát, amelyek nem füllednek be. A legjobb a jó minőségű pamut vagy a lenvászon – ezek természetes anyagok, amelyek jól szellőznek és felszívják az izzadtságot. A szatén és a selyem hűvös tapintású ugyan, de nem szívja fel a nedvességet; a műszálas poliészter anyagokat pedig érdemes ilyenkor mellőzni, mert azok alatt jobban izzad a bőr. Ha hajlamos vagy izzadni, teríts frottír törölközőt a lepedőre vagy párnára – ez magába szívja a verejtéket, és megóv attól az érzéstől, hogy csuromvizesen ébredj.

Csak lazán, rétegek nélkül

Ilyenkor nyugodtan hagyj el minden vastag takarót, paplant. Elég lehet egy vékony pamut lepedővel betakarózni – vagy aki bátor, akár takaró nélkül is alhat. Minél kevesebb réteg, annál jobb. A pizsamád is legyen bő szabású és könnyű; sőt sokan esküsznek rá, hogy ruha nélkül alszanak a legjobban hőség idején. (Ha egy könnyű pamutpólóban jobban érzed magad, az is rendben van – a textil felszívja az izzadtságot a bőrödről.) A lényeg, hogy ne melegítsd magad feleslegesen vastag ruhákkal vagy ágyneművel éjszakára.

Az ágynemű és pizsama előhűtése

Ahogy már említettük, lefekvés előtt lehűtheted az ágyneműdet. Tedd a párnát és a lepedőt (vagy a pizsamádat) egy műanyag zacskóba és a hűtőbe/mélyhűtőbe egy rövid időre, hogy kellemesen hideg legyen, mikor ágyba bújsz. Bár a hatás nem tart túl sokáig, segít álomba merülni. Egy „jeges forróvizes palackot” is bevethetsz: tölts meg egy gumimelegítő palackot (vagy jól záródó műanyag palackot) hideg vízzel, és fekvéskor tedd az ágyba a lábadhoz vagy öleld magadhoz – átveszi a tested melegét és hűt. Fontos: Lefekvéskor legyen száraz váltó ágyneműd kéznél. Ha éjjel nagyon beleizzadnál a lepedőbe vagy pólóba, jobb lecserélni szárazra, különben dideregni kezdesz a nedves textil miatt hajnalra.

Étkezés és hidratálás a kánikulában

Igyál sok folyadékot napközben: A hidratáltság javítja a hőérzetet és a közérzetet. Már napközben is figyelj a megfelelő folyadékbevitelre – forróságban 2,5-3 litert is igényelhet a szervezet. Elsősorban vizet vagy cukrozatlan teát fogyassz, kerüld a cukros üdítőket és az alkoholt, mert ezek ronthatják a hidratáltságod és akár meg is terhelhetik a szervezeted a melegben. Az alkohol ráadásul rontja az alvás minőségét is, így esti italnak sem jó választás hőség idején.

Óvatosan az éjjeli ivással

Lefekvés előtt közvetlenül már ne igyál meg egyszerre nagy mennyiségű folyadékot. Hiába vagy szomjas, ha tele a hólyagod, az éjszaka közepén többször is fel fogsz ébredni miatta. Készíts az ágy mellé egy palack vizet, hogy ha szomjasan riadsz fel éjjel, pár korttyal olthasd a szomjad. De ne vidd túlzásba az ivást éjszaka, mert az állandó mosdóba járkálás széttöri az alvást. (Tipp: napközben is kortyolgass rendszeresen, ne egyszerre dönts magadba sok vizet. Így elkerülheted, hogy este pótcselekvésként igyál meg egy liter folyadékot lefekvés előtt.)

Könnyű vacsorát válassz

A melegben a szervezet amúgy is leterheltebb, ezért kerüld a nehéz, zsíros és különösen a fehérjében gazdag ételeket késő este. Az ilyen ételek emésztése közben felgyorsul az anyagcseréd, hőt termelsz, és megemelkedik a testhőmérsékleted – ami biztosan nem segíti az elalvást. Inkább könnyű fogásokat (saláta, gyümölcs, zöldségek, joghurt, könnyű szendvics) fogyassz vacsorára a hőség napjaiban, lehetőleg legalább 2-3 órával lefekvés előtt fejezd be az evést. Teli gyomorral sokkal rosszabb aludni melegben (is).

Csípős ételek trükkje

Meglepő módon a csípős fűszerek segíthetnek a lehűlésben, mivel fogyasztásuk hatására beindul az izzadás – ez a test természetes hűtőmechanizmusa. Természetesen ilyenkor is inni kell az elvesztett folyadék pótlására, de az izzadással járó hőleadás összességében hűtő hatású lehet. Fontos ugyanakkor, hogy az erősen fűszeres, csípős ételeket se közvetlenül lefekvés előtt edd: legalább három órával elalvás előtt fogyaszd el ezeket, különben az emésztés még javában zajlik, amikor ágyba kerülsz. Ha nem szereted a csípőset, természetesen nem kell erőltetni – de egy könnyű, fűszeres vacsora (pl. gyömbéres-csilis stir-fry zöldségek) hőségben jól eshet.

Mozgás: inkább reggel, mint késő este

A nyári melegben a sportolást is érdemes a hűvösebb reggeli órákra időzíteni, nem pedig estére hagyni. Az intenzív testmozgás megemeli a testhőmérsékletet és pörgeti az anyagcserét, ami egy forró nap után tovább fűtheti a testedet. Ha késő este edzel, utána nehezebben hűlsz le és nehezebben alszol el – inkább kelj fel kicsit korábban, és reggel végezd el az edzést vagy sétát a friss levegőn. Ugyanez vonatkozik bármilyen megterhelő házimunkára: a lakás takarítását, főzést próbáld a kora reggeli vagy késő esti (lehűlt) időszakra ütemezni, hogy ne hevülj fel túlzottan lefekvés előtt.

Alvási rutin és relaxáció

Tartsd magad egy fix alvási rendhez: Nagy melegben is igyekezz következetes alvási ütemtervet tartani – lehetőleg mindennap körülbelül ugyanabban az időben feküdj le és kelj fel. A testünk belső órája szereti a rendszerességet. Ha néha becsúszik egy-egy késő esti program vagy épp hajnalig nem tudsz elaludni, az természetes; de másnap próbálj visszatérni a megszokott rutinodhoz. A kialvatlanságot lehet egy rövid nappali szundítással kompenzálni, de a legjobb, ha a cirkadián ritmusodat (napi bioritmusodat) nem zökkented ki.

Lazíts le lefekvés előtt

Fontos, hogy ne pörögj túl az ágyba bújás idejére. Vezess be egy megnyugtató esti rutint, ami segít lecsendesíteni az elméd és tested. Például kapcsold ki a kütyüket (telefon, laptop, tévé) legalább egy órával lefekvés előtt, és válts nyugis tevékenységekre: vegyél egy langyos fürdőt, olvass pár fejezetet egy könyvből, hallgass relaxáló zenét vagy végezz nyújtó-lazító gyakorlatokat. Az ilyen szertartások jelzik a szervezetednek, hogy közeledik az alvás ideje. Relaxációs technikákat is bevethetsz: néhány perc mélylégzés, meditáció vagy progresszív izomlazítás elalvás előtt csodákat tehet. Akár ágyban fekve is gyakorolhatod a lassú, egyenletes hasi légzést, ami lelassítja a pulzust. Az aromaterápia is segíthet: párologtass nyugtató illóolajokat (pl. levendula, kamilla) a hálóban, vagy cseppents pár cseppet a párnádra – ezek elősegítik a relaxált állapotot és az álmosságot.

Ne aggódj túlzottan a nemalvás miatt

Paradox módon minél jobban rágörcsölsz arra, hogy „jaj, nem tudok elaludni”, annál nehezebben fog menni. Próbálj meg nem stresszelni az elalvás miatt – fogadd el, hogy meleg van és kicsit tovább tart, míg álomba merülsz. Az aggodalom és feszült idegállapot csak tovább nehezíti, hogy ellazulj. Helyette alkalmazd a fenti praktikákat, és gondolj valami kellemes, megnyugtató dologra elalvás előtt. Ha nagyon nem megy az alvás 20-30 percen belül, kelj fel, igyál pár korty vizet, sétálj egy kicsit a lakásban vagy olvass pár oldalt halvány fény mellett, míg újra el nem álmosodsz – a lényeg, hogy ne kezdj el idegeskedni az ébrenlét miatt.

Biztosíts megfelelő sötétséget és csendet

Ne feledd, hogy nyáron a hosszabb nappalok és a késői naplemente önmagukban is nehezíthetik az elalvást, függetlenül a hőségtől. A természetes fény a cirkadián ritmusunk fő külső szabályozója, és ha este 9-kor még világos van, a szervezet nehezebben kezdi el kibocsátani az alváshormont, a melatonint. Ezért tegyél róla, hogy a hálószoba legyen minél sötétebb estére: húzd be a sötétítő függönyt vagy redőnyt időben, kapcsold le a felesleges lámpákat, és kerüld az erős kijelzők (tévé, telefon) fényét. Ha a szobádba beszűrődnek a városi fények vagy nincs redőny, érdemes beszerezni egy kényelmes alvómaszkot – ezzel biztosíthatod a teljes sötétséget a szemednek. Ugyanez igaz a zajokra is: ha éjjel nyitott ablaknál alszol, használhatsz füldugót, hogy a külső zajok (forgalom, szomszédok, kutyaugatás) ne zavarhassanak meg. Minden apró zavaró tényezőt minimalizálj, így a hőség mellett már nem fognak egyéb körülmények ébren tartani.

Összefoglalva: A kánikulai éjszakák kihívást jelenthetnek, de a fenti tippek kombinálásával jelentősen javíthatsz az alvásod minőségén. Hűtsd a környezeted és a tested, válassz megfelelő ágyneműt és esti rutint, figyelj az étkezésre és folyadékpótlásra – így még extrém melegben is jobb eséllyel fogsz tudni nyugodtan álomba merülni. Alkalmazd a számodra bevált trükköket, és hamarosan tapasztalni fogod, hogy a hőség ellenére is lehet pihentetően aludni!


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
Grillre fel! – Ezekért az újdonságokért érdemes várni a napsütést
A nyár nem is lenne igazi egy-egy klassz grillparti nélkül. És bár a grillrácsról nem hiányozhatnak az örök klasszikusok, mint amilyen a hamburgerpogácsa vagy a pácolt sertéstarja, ha te is megnézed a Lidl új kínálatát, könnyen úgy döntesz, hogy itt az ideje az újításnak.


Bár az időjárás még nem döntötte el, hogy májust vagy októbert írunk, a grillszezon előbb-utóbb hivatalosan is beköszönt. Sőt, bizonyára köztetek is vannak olyanok, akik már túl vannak az idei első kerti sütögetésen – ők azok a hősök, akik a tavaszi zápor ellenére is begyújtják a grillt. Ha te inkább kivárnád a napsütést, van egy jó hírünk: a Lidl idén is full extrás kínálattal készül a kerti sütögetések időszakára.

Több mint 60 féle grillcucc a kínálatban – húsimádóknak és ínyenceknek

Aki már most előrelátóan készül a nyári hétvégékre, annak érdemes csekkolnia a Lidl hűtőpultjait, mert több mint 60 féle grilltermék sorakozik fel az idei szezonban. A klasszikus marinált csirke- és sertésszeletek mellett hamburgerpogácsák, grillkolbászok, hot dog alapok, roládok, sőt még fokhagymás-chilis garnéla is bekerült a válogatásba. Nem kizárt, hogy az ínycsiklandó illatok miatt még a szomszédjaid kedve is megjön a grillezéshez.

A grillezés népszerűségét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy

tavaly április végétől szeptember elejéig közel 6 milliárd forint értékben vásároltak grillterméket a Lidl boltjaiban.

A szabadtéri sütögetés nemcsak menő, de közösségi program is – és úgy tűnik, egyre többen választják ezt a közös kikapcsolódás formájának.

Jönnek a különlegességek – csak a Lidlben

A Lidl idén is csempészett a kínálatba néhány exkluzív újdonságot: például a Faluvégi vízibivaly grillkolbászt, vagy a Kométa bajor és Salsiccia al Vino változatait, amelyek csak náluk kaphatók. Akik szeretik az extra ízeket, azoknak ott van a jalapenos, tacos vagy koriander-lime-os vonal, míg a chilli cheese grillrolád és a bajor grillkolbász (ami semmilyen adalékanyagot nem tartalmaz) a természetesebb ízek kedvelőinek szól.

A Lidl kínálatában nemcsak a húsok, hanem a komplett grillélmény is megtalálható: friss zöldségek, fűszernövények, grillsütők, faszén és praktikus kiegészítők is lapulnak a polcokon.

Szóval ha eljön a „na most már tényleg tavasz van” pillanat, csak egy bevásárlókosárra lesz szükséged, és kezdődhet a sütögetés.

Fotó: Pixabay, Lidl


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk