ÉLET-STÍLUS

Szuperfitt háromgyermekes magyar kismama az Instagram legújabb sztárja

Egy pécsi édesanya megmutatta, hogyan lehetsz három gyermek után is tökéletes formában. Jucát több mint 72 ezren követik Instagramon.

Link másolása

A Daily Mail figyelt fel Csíkos Andrásné Jucára, akit már több mint 72 ezren követnek az Instagramon. A pécsi édesanya megmutatta, hogy igen is lehet valaki három kisbaba kihordása után is tökéletes formában. Juca 24 évesen hozta világra ikreit, a szülés után viszont depressziós lett. Férje azt tanácsolta neki, hogy vonja be a csemetéket is a napi edzéseibe, az anyuka pedig egészen egyszerűen elkezdett tornázni az akkor 7 hónapos kicsikkel.

Birthday legs and booty workout with my twins ☺️ ---------------------------------------------------------- ???tadaaaaaaam, Today i am 27yrs old ?i am so happy, i got everything! I have 3 girls under 3, i have a great hubby who helps me everyday! He is amazing ?Thank you hubby everything! -----------------------------------------------------------Ma van a 27. Szülinapom ☺️??? megünnepeljük a következő gyakorlattal ????köszönet az én szuper páromnak, hogy az eddigi álmaim megvalósulhatnak általa ?A legnagyobb ajándékot már megkaptam tőle, ami idén nagycsaládos ajándékra bővült ? ----------------------------------------------------------- Outfit from @ninaandco.au Mat from @yogadesignlab

Juca Csíkos (@active_mum_life) által megosztott bejegyzés,

"
Mindenkinek szüksége van némi 'énidőre'. Egy olyan hobbira, amitől nemcsak testileg, hanem lelkileg is jobban érzi magát az ember.

- mesélte Juca a hitvallását. A szupermami legjobb ötlet az volt, hogy az Instagramra is elkezdte felpakolni az edzős videókat, követői pedig szép számmal gyarapodtak. A most 27 éves kismamának a "projekt" közben egy harmadik edzőpartnere is született, így már három extra nehezékkel nyomja a napi tréninget.

?? Strong as a mother ?? --------------------------------------------------------- I am glad for our new collaboration with @strongasamother.club ?Thank you for your support ? Soon we will present our new collaborations with 2 great actiwear brand ??I am so excited ? Tag a strong and active mother ?? ----------------------------------------------------------- Nagyon örülünk az új szponzoraink ?Nemcsak a @strongasamother.club csapatának, de a két újabb brandnek is ??? Hamarosan bemutatjuk nektek mely sportruházati termékekről is van szó ? Érdemes résen lennetek, hiszen hamarosan újabb nyereményjátékot hirdetünk ki ??????? ----------------------------------------------------------- #wallsit

Juca Csíkos (@active_mum_life) által megosztott bejegyzés,

Az anyuka ma már hetente háromszor edz gyermekeivel, és mint mondja, sokszor éppen a kicsik azok, akik kedvet csinálnak neki a mozgáshoz.

"Előfordul, hogy semmi kedvem edzeni, de aztán megemelem egyiküket, plankingolok mindhármójukkal, és rájövök, hogy imádom ezt csinálni. Az ikrek mostanában azzal töltik a napjukat, hogy arról faggatnak, ma milyen közös gyakorlataink lesznek" - mondta Juca, és hozzátette, hogy ahhoz, hogy egy kismama igazán fitt legyen, egyáltalán nem kell edzőterembe járnia.

A little Wall sit variations throwback from us ? ----------------------------------------------------------- @mummactiv DISCOUNT CODE for women who wants this nursing Sports bra: ACTIVEMUM will set up 15% off ----------------------------------------------------------- ? the time runs so fast ?my little princess will be 3 months old on the next week ?i love to do the exercises with my three little cuties ??? they are my everything ?Grab every moment - spend the time together ? ----------------------------------------------------------- Ragadjátok meg a pillanatokat, hogy együtt lehessetek mert az idő csak elsuhan ?Dorka már 3 hónapos lesz a jövő héten....itt még olyan pici volt ??? ----------------------------------------------------------- Ha szeretnél te is ilyen Szoptatós sport melltartót látogass el a @mummactiv oldalára és rendelésedkor használ a következő KÓDOT 15% kedvezményért: ACTIVEMUM -----------------------------------------------------------

Juca Csíkos (@active_mum_life) által megosztott bejegyzés,

? 19l water bottle recycling workout 1.1 ? --------------------------------------------------------- Egy újabb mókás jelenet és bizonyíték arra, hogy "újrahasznosíthatjuk" a háztartásunkban fellelhető tárgyakat és beépíthetjük azokat az edzéseinkbe, mindamellett hogy a gyerekek is részt vesznek a mókában ? Szinte mindennek örülnek a gyerekek, ami nem kimondottan gyerekjáték ☺ Amíg Dorka egy emelettel alattunk, csendben pihent, mi ilyen módon múlattuk az időt ???? Jó szórakozást a vizes ballonokkal ??A következő videóban már hasizom erősítő ötletekkel is találkozhattok ;) ----------------------------------------------------- ? Iyaz - Replay (Danley remix) ----------------------------------------------------- #persistentchallenge #week2

Juca Csíkos (@active_mum_life) által megosztott bejegyzés,

via DailyMail / Cosmopolitan

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
Meztelenül nyitott ajtót a pizzafutárnak egy angyalföldi nő – futársztorik
Aki futárnak áll, fel kell készülnie nem mindennapi kalandokra. Jó, ha megőrizzük a hidegvérünket.
Fischer Gábor - szmo.hu
2024. április 19.


Link másolása

Elképesztő történetekről számolt be a Blikk, budapesti pizzafutárok meséltek.

A világjárvány óta az eddiginél is jobban rászoktak az emberek az online rendelésre. Sokan el is szegődtek áruszállítónak, ételfutárnak és remekül meg lehet belőle élni. Azonban nem árt, ha felkészül furcsa dolgokra is, aki futárkodásra adja a fejét.

Egy 18 éves diák futár az éjszakai műszakok során rendszeresen találkozott például részeg ügyfelekkel. Egyikük például,

amikor áltvette a rendelést, leült a lépcsőre, majd a kerítésbe kapaszkodva mászott vissza az ingatlanba.

A futár elárulta, hogy már a telefonban hallható volt, hogy a megrendelő részeg. De történt vele olyan is, hogy egy üdítő kiborult a szállítás során, és mire kiérkezett a címre, eláztatta a tárolót, és amikor kivette, hogy átadja a megrendelőnek az elázott dobozból a földre borult az étel. Meglepő módon ügyfél udvariasan összeszedte, és zokszó nélkül átvette a rendelést.

Egy másik, 22 éves kiszállító Angyalföldre vitt egy csomagot. Ahogy kell, 4-5 perccel az érkezése előtt telefonon értesítette a címzettet, hogy érkezik a küldemény.

Mikor megérkezett a címre, már nem telefonon kereste a hölgyet, csak felcsengetett a megadott lakásba. Amikor kinyílt az ajtó, a címzett, egy hölgy csak fehérneműt és egy meglehetősen átlátszó köntöst viselt. Amikor a nő rájött, hogy a csomagja érkezett meg, döbbenten annyit mondott annyit mondott:

„Úristen, bocsánat, azt hittem az ügyfelem vagy!”

Olyan is előfordul, hogy a futár és a megrendelő között konfliktus alakul ki. Emiatt járt úgy egy másik 22 éves futár, hogy bár az ügyfele a csomagot átvette, azonban a kijutással akadt egy kis gond. Mikor a futár felcsengetett, hogy nyomják meg az ajtónyitó gombját, bosszút állt rajta a dühös ügyfél, nem engedte ki a házból. Amikor a kiszállító megpróbált a többi lakáshoz csengetni, ők azt hitték, hogy be szeretne jönni, és ők sem segítettek. Végül egy órát kellett várnia, amíg valaki kiengedte.

A tanulság csupán annyi, hogy az menjen futárnak, aki fel van készülve a néha nem is olyan kellemes kalandokra is.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Egy hospice nővér elmagyarázta, miért nem érdemes félni a haláltól
Julie McFadden szerint életünk befejező szakaszában testünk fokozatosan kikapcsol és endorfinszintje is megnő, amivel megkönnyíti a haldokló utolsó napjait.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. április 05.


Link másolása

Egy sokéves tapasztalattal rendelkező hospice nővér videóban magyarázta el, miért nem érdemes félni a haláltól, vette észre a LADbible. Sokak számára talán ijesztő lehet, hogy mi történik velünk az elmúlás után, Julie McFadden szerint azonban „az emberi test a halára van kitalálva” és „biológiailag segít a meghalásban”.

Julie a videóban elmondja, hogy a közelgő halál jelei már fél évvel korábban észlelhetők. Ilyenkor ugyanis a haldokló már „kevesebbet eszik, kevesebbet iszik és többet alszik”.

„Az agyunkban beépített mechanizmusok vannak arra, hogy éhesek és szomjasak legyünk. Amikor a szervezet érzékeli, hogy az élet vége felé közeledik, ezek a mechanizmusok kikapcsolnak, így az ember általában nem érez éhséget és szomjúságot, ami segíti a szervezet lassú kikapcsolását” – mondja a rutinos nővér.

Julie McFadden szerint azonban ez a haldokló számára teljesen normális. Életünk utolsó szakaszában ugyanis számos olyan dolog történik a testünkkel, ami megkönnyíti az elmúlást.

„A szervezet lassan ketózisba kerül, ami endorfint szabadít fel. Ezek az endorfinok tompítják a fájdalmat és az idegeket, miközben eufórikus érzést is adnak az illetőnek, aki ettől jól érzi magát” – mondta a hospice nővér.

A teljes, angol nyelvű videót itt lehet megnézni:


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Nagyon a zsebedbe kell nyúlnod, ha a budapesti agglomerációban akarsz ingatlant – mutatjuk, hol a legdrágábbak
Majdnem 20 százalékkal nőtt a négyzetméterár, nincs nagy meglepetés a települések listáján.
MTI/Máthé Zoltán - szmo.hu
2024. április 26.


Link másolása


A Duna House csütörtökön közölte adatait az MTI-vel, amikből kiderül, hogy 2023-hoz képest nőtt az adásvételek száma, az otthonteremtés költsége pedig 10 millió forinttal nőtt a Budapest környéki területek ingatlanpiacán.

Tavaly a gazdasági nehézségek és magas hitelkamatok miatt országosan csökkent az ingatlanvásárlási kedv, ami az agglomerációban is éreztette hatását, 2022-hez képest 18 százalékkal esett vissza a forgalom.

Az ingatlanközvetítő adatai alapján idén is a nyugati szektorba vágyók (Biatorbágy, Budajenő, Budakeszi, Budaörs, Páty, Törökbálint, Zsámbék) fizetik meg a legmagasabb átlagos négyzetméterárat, ami jelenleg 19 százalékkal több, mint tavaly, 824 ezer forint.

12 százalékos emelkedést tapasztaltak a délkeleti szektorban is (Alsónémedi, Gyál, Gyömrő, Maglód, Ócsa, Üllő, Vecsés), ott jelenleg átlagosan 569 ezer fointba kerül egy négyzetméter.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Gyökeresen megváltozott a Temu, és ez nem véletlen
Rengeteg panasz érkezett a cég miatt, mert a meghirdetett akciók rendszeresen nem voltak valósak, ráadásul a weboldalon sok volt a sürgető üzenet.

Link másolása

Mi is írtunk róla nemrégiben, hogy több bejelentés után a Gazdasági Versenyhivatal vizsgálatot indított a Temunál. A legtöbben azt kifogásolták, hogy az akciókban sok esetben 95%-os, vagy akár annál is magasabb kedvezményekkel csábították a vásárlókat, ám ezek nem bizonyultak valósnak. A GVH úgy vélte, hogy a Temut működtető vállalkozás vélhetően tisztességtelen kereskedelemi gyakorlatot folytat és megtéveszti a fogyasztókat.

Most azonban alaposan megváltozott a Temu kereskedelmi gyakorlata. Szinte teljesen eltűntek a hirdetések a neten, és megszűntek a weboldalon a sürgető üzenetek is. A GVH szerint előremutató, hogy a cég felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írja az Economx.

A GVH a lap megkeresésére azt közölte, hogy a vizsgálati szakaszban vannak, és ez még nem jelenti azt, hogy a vállalkozásról kimondták volna, hogy jogsértéseket követtek el. Most a tényeket tisztázzák, amire három hónapjuk van, ez pedig kétszer két hónappal hosszabbítható.

A nemzeti versenyhatóság mindig üdvözli, és a fogyasztók, valamint a tiszta piaci verseny szempontjából előremutatónak tartja, ha egy eljárás alá vont vállalkozás a hivatal eljárásának megindítását követően felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írták. „Természetesen mindez a jelenlegi vizsgálati szakban nem befolyásolja a GVH tényfeltárási kötelezettségét” – közölték.

A portál szerint:

2024 áprilisára a Temu 1 millió fős bázist épített Magyarországon, ezzel 25,6 százalékos súllyal bír a hazai online vásárlókon belül.

A Temu anyacége, a PDD 2023 negyedik negyedévben 88,88 milliárd kínai jüanos (12,5 milliárd amerikai dolláros) árbevételt ért el, ami 123 százalékkal magasabb az előző év azonos időszakánál.

Forrás: Index

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk