Ilyen meztelenül egy testépítő nő - Szexi vagy sokkoló?
Erősen megosztja az internetezőket Tana Swink testépítőnő: időről időre ugyanis meztelen képeket oszt meg magáról az Instagram-profilján. Bár az Instagram tele van lengén öltözött fiatal lányokkal, túlnyomó többségük nem éppen dagadó izmaikkal és kockás hasukkal szereztek maguknak rajongótábort.
Tana Swink azonban igen. Ő a fitneszvloggerekre jellemző hagyományos edzős videók mellett oszt meg magáról kihívó képeket. Egy-egy ilyen kép alatt pedig nagyon különböző hozzászólásokat lehet olvasni. Az emberek egy részét ugyanis taszítja, ha egy nő ennyire férfiasan kigyúrja magát, mások viszont nagyon vonzónak találják a testépítőnőt.
Te mit gondolsz?
Feminine ideal isn't a sliding scale of society's leading trends. But rather a state of mine, the power of acceptance and the celebration of body diversity. ▪️reposted and more censored▪️ #iamtana #bodydiversity #artofawareness . . ? @jamesfelixraw @thankyoumrfelix location ? @shootzenla
1,475 Likes, 55 Comments - Tana Swink (@tanaswink) on Instagram: "Feminine ideal isn't a sliding scale of society's leading trends. But rather a state of mine, the..."
Roses are red . This snake is too . Fear is real . But what's stopping is you . . ? . #iamtana #artofawareness #valentinesday2017 unedited @seeleyfoto ? @freakshow_reptiles
1,705 Likes, 96 Comments - Tana Swink (@tanaswink) on Instagram: "Roses are red . This snake is too . Fear is real . But what's stopping is you . . ? . #iamtana..."
The tools of which we measure ourselves is constant. My hope is that in moments of measuring we learn to measure inward and not outward. #iamtana #measuringup #measureinginward #artofawareness . . ? @tchallahawk ??? @evelyn_promua
2,165 Likes, 133 Comments - Tana Swink (@tanaswink) on Instagram: "The tools of which we measure ourselves is constant. My hope is that in moments of measuring we..."
You choose. Take it, change it or leave it. Remember to choose. #iamtana #myartofawareness ? @jamesfelixraw @thankyoumrfelix . ?location @shootzenla
2,496 Likes, 234 Comments - Tana Swink (@tanaswink) on Instagram: "You choose. Take it, change it or leave it. Remember to choose. #iamtana #myartofawareness ?..."
The intelligence of your body doesn't lie. Listen. ✨ #iamtana #artofawareness . ? @art_photo_colorado
1,496 Likes, 77 Comments - Tana Swink (@tanaswink) on Instagram: "The intelligence of your body doesn't lie. Listen. ✨ #iamtana #artofawareness . ?..."
The discipline of self evaluation, discovery and then the acceptance for what you find, this is self love. #iamtana #artofawareness . ? @jamesfelixraw @thankyoumrfelix . location ? @shootzenla
2,787 Likes, 197 Comments - Tana Swink (@tanaswink) on Instagram: "The discipline of self evaluation, discovery and then the acceptance for what you find, this is..."
Egy biztos: nem szívesen szkanderoznánk vele!
? GLUTES? 4 triple sets. 1*sumo deadlift/bridge hip ext/ treadmill push with resistance 20 seconds 2*Bulgarian split squat/high step/ treadmill push with resistance 20 seconds 3*single leg deadlift/KB swing/ banded abduction(30 reps x 3) 4*machine kickback/cable kickback/ a** to the grass pistol squats . ☠️. *perform each triple set without rest*rest between sets*aim for 10-12 of each movement*take time to warm up the ?'s* #gluteworkout
857 Likes, 27 Comments - Tana Swink (@tanaswink) on Instagram: "? GLUTES? 4 triple sets. 1*sumo deadlift/bridge hip ext/ treadmill push with resistance 20 seconds..."