Pirner Alma meztelen, überszexi képet posztolt Instagramra, miközben a nyújtás mellett kampányolt

Azt írta mellé, hogy sok nőről az jut eszébe: nehézkes járású, lomha mozgású, robusztus és trampli.

Link másolása

Hosszú Insta-posztot írt Pirner Alma arról, miért fontos dolog a nyújtás a nők számára. Elég keményen kezdi: "Vágjunk is egyből a közepébe: nehézkes járású, lomha mozgású, robusztus és trampli. Te ne vedd magadra, de sok nőről ez jut eszembe, amikor látom őket az utcán sétálni." Mint kifejti, ennek szerinte sokszor nem a súlyfelesleg az oka, hanem a nyújtás, a lazítás hiánya. A poszt további részében kifejti ezzel kapcsolatos tanácsait, az egészet pedig egy teljesen meztelen fotóval illusztrálja, ami egyszerre művészi és bizsergetően szexi. Mit szóltok hozzá?

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

??‍♀️? Vágjunk is egyből a közepébe: nehézkes járású, lomha mozgású, robusztus és trampli.??‍♀️ Te ne vedd magadra, de sok nőről ez jut eszembe, amikor látom őket az utcán sétálni. ? Nem kell feltétlen, hogy súlyfeleslegük legyen, sokszor nem csak ez okozza a problémát. Hanem a nyújtás/lazítás hiánya.? Még mindig megdöbbentő számomra, mennyire kevés energiát fordítunk a nyújtásra, pedig több dolgon segíthet, több mindenen javíthat, mint azt gondolnánk. ? Ki ne szeretne mozgékonyabb, könnyedebb, légiesebb, nőiesebb és persze hajlékonyabb lenni? ?Szinte minden nő álma az, hogy már a puszta megjelenésével ezt a hatást keltse, és így is érezze magát, nem igaz?? Nyújtani KÖTELEZŐ. Nem, itt nem arra gondolok, amikor jó esetben, ha edzel, az óra után 5 percig "nyújtó" gyakorlatokat végzel. Elárulom neked, az nem sokat ér. Fejlődni legalábbis biztosan nem fogsz tőle, de a lelkedet megnyugtatod, hogy "én szoktam nyújtani." Több rossz hírem is van☝? ? Nőként mindegy, hogy éppen melyik szerepedet éled a mindennapokban, vagy melyik korosztályt erősíted, a probléma mindenhol felüti a fejét. ? Ha a napod nagy részét kocsiban vagy irodában üléssel töltöd, vagy a gyerekedet cipeled, Te is azok közé tartozol, akinek muszáj lenne egy kicsit komolyabban foglalkozni a témával. ? Ha az idősebb korosztályhoz tartozol, amikor törvényszerűen merevebbek már az izmok, vagy éppen sokat sportolsz, és nagyobb az izomtömeged, az egyetlen megoldást a nyújtás adja, hogy kordában tartsd a testedet. Szóval remélem kezded érezni, hogy ez szinte mindenkinek elengedhetetlen, ráadásul mivel nem egy szuper intenzív ugrálós, pulzusszámot megemelős mozgásformáról van szó, nem baj, ha túlsúlyos vagy, vagy éppen nem vagy tökéletesen edzett vagy egészséges, a nyújtás csak jót tehet.??? Ha még mindig nem győztelek meg, mondok még pár érvet, amit talán nem is sejtesz, mire jó a rendszeres, mondom rendszeres NYÚJTÁS. Kattints a BIO-ban található LINKRE, és olvasd el a teljes bejegyzésemet! ☝?☝?☝?☝?☝?☝?☝?☝?☝?☝? Ui.: Nőnapi meglepetésem a blogban!????

Pirner Alma/Absolutely Woman (@almapirner) által megosztott bejegyzés,


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


A NAP SZÉPE
Több mint 720 férfival szexelt a világ legfittebb nagyija – most elképesztő fotókat posztolt
Mindenki maga eldöntheti, hogy jogos-e a fiatal generáció rajongása az 53 éves brazil testépítőnő iránt.

Link másolása

A világ legjobb karban lévő nagyijának is szokták emlegetni Andrea Sunshinee-t, aki testépítőként, modellként és influenszerként dolgozik. A Daily Star most kiszúrta, hogy újabb remek fotósorozattal örvendeztette meg a közönséget.

Az 53 éves nagymamáról az a hír járja, hogy eddigi élete során több mint 720 férfival feküdt le.

Ki tudja, talán ez is segíthetett abban, hogy megtartsa tökéletes alakját – bár a képeket elnézve ehhez azért némi orvosi segítséget is igénybe vett a népszerű fitneszmodell.

A brazil származású, Londonban élő Andrea szerint nagyon sok férfi rajong érte a fiatalabb generációból is, akik mind a kegyeit keresik. Mint mondja, jól esik neki a figyelem, de bizarrnak tartja, hogy sokkal fiatalabb fiúk is érdeklődnek iránta. A testépítő igyekszik inspiráló, kifejező sorokat is írni képeihez, de tartunk tőle, hogy nem ez az, ami elsőre megfogja a férfi követőket, akik egyébként képei mellett sem fukarkodnak a bókokkal.

Legújabb sorozata Amszterdamban készült, és IDE kattintva lehet megtekinteni.

(RTL.hu)

Link másolása
KÖVESS MINKET:

A NAP SZÉPE
Szilágyi Liliána ledobta a melltartót, szexi fotókon mutatta meg hibátlan testét
Egy szexi, hálós ruhában és magassarkúban fotózták az egykori úszónőt.

Link másolása

Merész fotókkal rukkolt elő az Instagramon Szilágyi Liliána.

A volt úszónő 2022-ben állt ki a nyilvánosság elé azzal, hogy apja - aki korábban az edzője is volt - zaklatta és bántalmazta őt és az édesanyját is. A vallomásában Szilágyi Liliána azt is elmondta, hogy szerinte az apja már akkor is verte az édesanyját, amikor ő terhes volt vele. Az ügy kirobbanása után Szilágyi Zoltán becsületsértés miatt perelte be a lányát.

Tavasszal a Mindenségit! című podcast adásban Liliána azt mondta, hogy

nem haragszik az apjára, „nem magától lett olyan, amilyen, neki sem volt könnyű gyerekkora”.

Az egykori sportoló egy ideje már nem nyilatkozott, a közösségi oldalán azonban rendszeresen bejelentkezik. Divatfotókat már korábban is posztolt, legutóbb azonban egy egészen merész szettben mutatta meg magát. Liliána ugyanis egy hálós ruhában, melltartó nélkül, magassarkúban pózol a közzétett képeken.

(Forrás: Blikk)

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

A NAP SZÉPE
Észveszejtő képekkel jelentkezett be a nyaralásáról Tolvai Reni – mindent ledobott, amit lehetett
Sok csodálatos van a nyárban, abból az egyik az énekesnő bejelentkezése a Balaton mellől.

Link másolása

Tolvai Reni nyaral – az Instagramra feltöltött fotóinak hashtagjeiből azt is megtudhatjuk, hogy a Balatonon. Ez önmagában még csak neki lenne jó hír, de az, hogy képet osztott meg róla, már egészen biztosan sok férfi követője szívét megdobogtatta.

Reni nem szégyenlősködött, gyakorlatilag minden ruhájától megszabadult:

mindössze egy apró bikini maradt a testén, amikor úgy döntött, kifekszik kicsit napozni.

A képekről megállapíthatjuk, hogy nagyon szépen sikerül barnulnia az énekesnőnek. Rövid videókon a szálláshelyéről is mutat részleteket, amihez aláfestő zenének A Fehér Lótusz című sorozat főcímét választotta.

De helyettünk beszéljenek inkább maguk a felvételek:


Link másolása
KÖVESS MINKET:


A NAP SZÉPE
Megvan a Miss Universe Hungary idei győztese, erdélyi lány fogja képviselni Magyarországot a világversenyen
Blága Tünde korábban volt már Miss Earth Hungary és Miss Tourism Continental is. Sőt, egy könyve is megjelent korábban Hideg korona címmel.

Link másolása

Megvan a Miss Universe Hungary 2023-as győztese: egy Erdélyből származó modell foga képviselni Magyarországot a világversenyen.

A döntőt péntek este rendezték meg, a nyertes pedig Blága Tünde lett.

A modell már korábban is részt vett hasonló versenyeken: volt már Miss Earth Hungary 2019 és Miss Tourism Continental 2021 is. Tünde egy könyve is megjelent korábban Hideg korona címmel.

Ő fogja majd képviselni novemberben Magyarországot Salvadorban a Miss Universe nemzetközi versenyén.

„Tudom, hogy ez hatalmas felelősség, de minden erőmmel azon leszek, hogy méltó módon képviseljem Magyarországot a Miss Universe világversenyen. Ez az út minden egyes pillanata az életem egyik legemlékezetesebb része, és sosem fogom elfelejteni azt a sok támogatást és szeretetet, amit kaptam”

- írta a versenyről az Instagram-oldalán.

A királynőről és a többi versenyzőről ITT találsz képeket.

(Forrás: 24.hu)


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk