Ilyen lesz az arcod, ha nem alszol eleget
Optimálisan legalább hét-nyolc órát kellene aludnunk, állítják a szakértők, ennyi idő kell ugyanis a testünknek ahhoz, hogy regenerálódjon és reggel kipihenten ébredjünk. Ha azonban éjszakázunk - legyen az munka, alvászavar vagy egy görbe éjszaka miatt -, az nem csak a másnapi kedélyállapotunkra, teljesítőképességünkre nyomja rá a bélyegét. Néhány profi sminkes megmutatja, mit tesz a hosszú távú kialvatlanság az arcunkkal. A ráncok, sötét karikák a szem alatt, bőrhibák még csak a kezdet, derül ki a Buzzfeed videójából.
Ha szerinted is tanulságos volt a videó, nyomj egy lájkot!