ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Tényleg el vannak hízva a magyarok? – Attól függ, milyen listát nézünk

Ki számít elhízottnak? Valóban az egyik legismertebb mérőszám - a BMI - a legmegfelelőbb az elhízás mérésére? Ezekre a kérdésekre keresi a választ blogján Györfi András.
Györfi András írása, Képek: Pixabay - szmo.hu
2019. május 27.



Györfi András blogján a szerző gondolatait olvashatjátok technológiáról, médiáról, nőkről, pszichológiáról, macskákról, politikáról.

Egy baráti társaságban nemrég felmerült az elhízottság örökzöld témája, szinte mindenki hajtogatta a klasszikus mantrát, miszerint a magyarok el vannak hízva, jól. Az egyik barátom viszont hozzátette, hogy ez akár így van, akár nem, ő bizony nem lát túl sok elhízott embert, legalábbis Budapest utcáin mászkálva nem jellemző, hogy egy-két sörhason kívül tömegével jönnének szembe azok, akik igazolják a kiinduló gondolatot.

Elhatároztam hát, hogy utánajárok a dolognak, megnézem mennyire igaz hogy el vagyunk hízva. Az első és legfontosabb kérdés az, hogy mégis mit jelent az elhízottság. Az alábbi eszközzel bárki kiszámolhatja az úgynevezett testtömegindexét, a méterben kifejezett magasságot hozza összefüggésbe a kilogrammban kifejezett testtömeggel.

Egész pontosan a kilogrammban vett testtömeget osztjuk a méterben meghatározott testmagasság négyzetével.

Egy 80 kilós, 176 cm magas ember esetében az eredmény 25,826. A kalkulátor után betettem egy táblázatot, a WHO, vagyis a World Health Organization összefoglalója arról, hogy egy adott BMI értékkel milyen besorolást kaphatunk.

Supplied by BMI Calculator USA

A kérdés csak az, hogy ez a (szinte) etalonként kezelt mérőszám mennyire hiteles, mennyire működik jól. Én például ugyan távolról sem vagyok sportoló, de heti 3-6 alkalommal szoktam mozogni, ezek között van konditermi súlyzós edzés, ökölvívás, egy kör lefutása a Margitszigeten, időnként ezek kombinációja ugyanazon a napon.

Ismételten nem vagyok sportoló, viszont tény, hogy hosszú évek óta sokat járok mozogni, talán jóval többet is, mint a legtöbben, úgy gondolom, érzem, hogy egészséges vagyok. 183 cm magasan és 92 kilóval, a BMI indexem 27,47, vagyis meglepetésemre túlsúlyos vagyok.

Tény és való, még az élsportolók, például profi ökölvívók között is vannak olyanok, akik akár látványosan nagy hassal rendelkeznek, engem mégis meglepett, hogy annak ellenére, hogy világ életemben inkább vékonynak, sőt, tizenévesen kifejezetten vékonynak tartottak, mégis túlsúlyosnak mond a BMI.

A Webbeteg szerint

gyerekekre a BMI nem alkalmazható, az ő esetükben az úgynevezett percentilis érték mérvadó, ez azt mutatja meg, hogy az azonos nemű és korú gyerekeknek mekkora százalékának kisebb a testtömegindexe, mint a vizsgált gyermeké.

Robogjunk tovább, nézzük meg, hogy a különböző kutatások mit mondanak arról, hogy mennyire elhízott a magyar.

A Telegraph kutatása szerint a magyarok 27,6%-a elhízott, ezen nincs mit szépíteni, ha ránézünk az alábbi térképre, Európa közepén valóban van egy sötétebb folt, az bizony mi vagyunk:

A német érték 25,1, a lengyel pedig 25,3, így nem tűnik az európai mezőnyből irdatlanul kirívóan elhízottnak Magyarország. A Telegraph nyilván Angliára fókuszált elsősorban, az ő értékük 26,9, az országon belül is komoly eltérések vannak. Rátérve a globális összevetésre, az anyag szerint Magyarország még az első húszba sem fért bele, a nyers és szigorú kalkulációnak köszönhetően ott van viszont az első öt között Nauru, Tokelau és Tonga is, úgy tűnik más a lista, ha a világ minden országát górcső alá vesszük, nem csupán az európai és észak-amerikai nemzetekre vagyunk kíváncsiak.

A Wikipedia összefoglalója szerint 190 országból a 77-ik helyen állunk, ugyanott, ahol Németország, hiszen ezen a listán ők is 26,3-es értéket kaptak mint a BMI átlaga, Izrael szintúgy. Mindezek alapján nem tűnik úgy, hogy Magyarország különösen elhízott lenne.

Az mindenesetre biztos, hogy ugyanúgy, ahogy Európa szerte és az USA-ban, nálunk is vannak molett, vagyis plus size ruhaboltok, különböző kiegészítők, amiket kifejezetten "telt" embereknek árulnak, sőt, társkereső oldal is adott, ami a telteknek, és azoknak szól, akik irántuk érdeklődnek.

A World Atlas listája szerint sem szerepelünk még az első 25-ben sem, azt viszont megtudhattuk, hogy gazdasági tényezők és az elhízottság között összefüggés áll fenn, ez jelenleg nem túl hasznos számunkra. Ezen a pontos egyre kíváncsibbá váltam, hogy vajon mit is jelent az elhízottság.



Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Vencel trükkje: így lehet egész napra feltankolni a SZIN fesztiválon
Nézd meg a cikkben található TikTok videónkat, hogy mi volt Vencel megoldása a túlélésre – és igen, a Lidl-ing külön jól jött hozzá. Ha még nem vagy feketeöves fesztiválozó, érdemes megismerned Vencel trükkjeit.


Egy fesztivál reggelén a legnagyobb kihívás sokszor nem a kedvenc koncertre való bejutás, hanem az, hogy újra lendületbe kerülj. A SZIN-en a koránkelők és a későnfekvők is ugyanazzal a problémával szembesülnek:

Korgó gyomor, fáradt test és az a bizonyos „Na jó, ma hogyan fogom végigcsinálni?” - érzés.

Vencel is pontosan így indult neki a napnak, amikor történt valami – de ezt videón is megörökítette, hogy akár Ti is lemásolhassátok az ő fesztiválmentő megoldását.

NÉZD MEG A VIDEÓT ITT!

@szeretlekmagyarorszag.hu #lidlmagyarorszag #szinfesztival #magyar #szmo #szeretlekmagyarország ♬ eredeti hang - Szeretlek Magyarország.hu

Reggeli rántottával a startvonalon

A TikTok-videóban rögtön látszik, hogy Vencel nem a színpad felé vette az irányt, hanem a Lidlnél kötött ki. És milyen jól tette!

Nem valami gyors, összecsapott harapnivalót kapott, hanem egy meleg, frissen készült rántottát, amihez a tojást a Lidl FesztMarketjében vásárolta. Ráadásul úgy készítették el neki, ahogy ő szerette volna: sok sajttal, lágyan.

Ez egy fesztiválon olyan, mintha prémium szolgáltatást kapnál. A reggeli után Vencel szemmel láthatóan visszanyerte az energiáját, és a videóban is megjegyzi, hogy így már könnyebb nekiindulni egy teljes napnak. És tényleg: aki próbált már fesztiválon reggelizni, tudja, mekkora különbség, ha nem egy horrorárú szendvics vagy egy előző napról maradt félcsomag keksz az egyetlen opció.

Bevásárlás egész napra – horrorárak nélkül

A Lidl FesztMarket nem csak a reggeli miatt volt nyerő. Vencel gyorsan feltankolt pékáruból, gyümölcsből és üdítőből, így a nap további részére is bebiztosította magát. Az árakban nem volt semmi „fesztivál-felár”, minden ugyanannyiba került, mint egy bármilyen másik Lidl üzletben. A polcokon ráadásul nem csak a klasszikus „chips és kóla” kombó található: friss zöldségek, nemzetközi készételek és még vegán opciók is várják a vásárlókat.

Szett, kupon, bónusz – így lesz a fesztivál outfited is nyerő

A fesztiválon nemcsak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogyan nézel ki közben. Vencel már rutinos fesztiválozó, a Campuson már megtanulta, hogy megéri Lidl-ingben érkezni, mert így nemcsak extrává teszi a szettjét, hanem egy exkluzív Lidl Plus kupont is bezsebelhet. A kuponnal pedig Vencel desszertet is be tudott szerezni – és ki mondana nemet egy fagyira, amikor 30 fok van a Tisza-parton?

Aki pedig nem készül Lidl-ruhadarabbal, az sem marad hoppon: a helyszíni Gift Store-ban válogathat a menő merch cuccok közül. Sőt, ha valaki 2.500 Ft felett vásárol a FesztMarketben, ajándékba is választhat egy új darabot. A fotótükröknél pedig egy pillanat alatt le is lehet csekkolni, mennyire áll jól az új outfit.

Amíg a telefonod tölt, töltődj te is!

Délután, amikor már kezd erősen tűzni a nap, ki ne vágyna egy kis hűsölésre, megpihenésre a fesztiválos forgatagban?

Érdemes megkeresni a Lidl chillzónát és ott belehuppanni az egyik babzsákfotelbe – csak aztán nehogy az legyen a gondod, hogy nem is akarsz onnan felállni.

Amíg Te lazulsz, a telefonod töltődhet: itt ugyanis ingyenesen használható töltőpontokat is találsz. De ha mégis inkább aktív maradnál, akkor bepillanthatsz abba, hogy milyen lehet a Lidlnél dolgozni, akár még a cég HR-eseivel is beszélgethetsz erről. A hangulat itt teljesen olyan, mintha a fesztiválon belül lenne egy külön kis közösségi tér, ahol egyszerre lehet pihenni, játszani és persze új emberekkel találkozni.

És mi van akkor, ha valaki túl sokat vásárolt, és maradt a szatyor alján egy-két zsemle vagy gyümölcs? Jó hír, hogy a Lidl a SZIN-en is figyel a fenntarthatóságra: a megmaradt élelmiszereket nem dobják ki, hanem karitatív partnereknek ajánlják fel.

Vencel fesztiválozása végül úgy alakult, hogy nemcsak, hogy túlélte a nehezen induló napot, de a komfortra és a pénztárcabarát megoldásokra is rátalált a Lidlnél.

A cikk a Lidl támogatásával készült.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jön a nyár leglátványosabb meteorraja, mutatjuk, mikor érdemes az eget kémlelni
A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát. Ebben az időben óránként akár 100 hullócsillagot is láthatunk.


A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát, óránként 50-70 hullócsillaggal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t; az obszervatórium augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat.

A közleményben úgy fogalmaztak, hogy bár a telihold fénye idén zavarni fogja a "meteorlest", a meteorzápor megfigyelése így is szép élménynek ígérkezik.

A Perseidák meteorraj a maximum idején óránként akár 100 hullócsillagot is produkál. A rajból származó csillaghullás várhatóan augusztus 12-én hajnalban lesz a legsűrűbb. Hajnali 4-kor a raj radiánsa, azaz a hullócsillagok kisugárzási pontja a Perseus csillagképben, kb. 65 fok magasan helyezkedik majd el, így ideális pozícióban lesz a megfigyeléshez

- írták a szakemberek, hozzátéve, hogy

a Perseidák radiánsa már este 22 órakor is 25 fok magasan jár, így egész éjszaka láthatóak lesznek hullócsillagok.

A sajtóanyag szerint a Perseidák aktivitása július 17-től augusztus 24-ig tart, így az érdeklődők a maximum előtt és után is megfigyelhetnek Perseida meteorokat.

Mivel a hullócsillagok szabad szemmel látszanak, nem szükséges távcső a megfigyelésükhöz. Különösen sötét, fényszennyezéstől mentes helyről nézve szépek. A meteorok az égbolt bármelyik részén feltűnhetnek - olvasható a tájékoztatóban, amelyben arra is kitértek, hogy a Svábhegyi Csillagvizsgáló augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat. Az érdeklődők nemcsak hullócsillagokat láthatnak, de távcsővel a nyári este legszebb csillaghalmazait és a hold sugárkrátereit is megfigyelhetik - olvasható a tájékoztatóban.

A szakemberek hozzátették, hogy augusztus 12-én hajnalban a Vénusz és a Jupiter is egészen közel, alig egy fok távolságra kerülnek majd egymástól, az év leglátványosabb bolygóegyüttállását rajzolva az égre. Úgy fogalmaztak, hogy "a két legfényesebb bolygó egy erőteljes fénnyel világító "csillagpárost" formáz majd, közel 15 fokkal a látóhatár felett". Mint írták, a jelenség augusztus 11-én és 13-án is látványos közelségből lesz megfigyelhető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez hogy lehetséges? Kétszer született meg egy csecsemő Texasban
A szükségszerű beavatkozás miatt a babát 23 hetesen kiemelték az anyaméhből, majd a műtétet követően visszahelyezték. Három hónappal később a baba újra megszületett.


A texasi Margaret Boemer ikreket várt, de a terhesség első trimeszterében elvesztette az egyik babát, írja cikkében a CNN. Egy későbbi vizsgálaton az orvosok észrevették, hogy a másik magzat, Lynlee, egy sacrococcygealis teratoma nevű ritka daganatot növesztett. Ez a daganat a magzat vérét vonta el, ami súlyos szívproblémákat okozhatott volna.

A daganat majdnem akkora volt, mint maga a baba, és az orvosok szerint mindössze egy a 30–70 ezer élve születésből fordul elő ilyen eset. Lynlee túlélési esélyét 50 százalékra becsülték.

Margaret a CNN-nek így mesélte a döntést: „A 23. héten a daganat leállította a szívét, és szívelégtelenséget okozott, így választanunk kellett, hogy hagyjuk a daganatot átvenni az uralmat a teste felett, vagy esélyt adunk neki az életre. Könnyű döntés volt számunkra: életet akartunk neki adni.”

A terhesség 23. hetében tehát, amikor Lynlee mindössze 0,53 kilogrammot nyomott, az orvosok kiemelték az anyaméhből, hogy eltávolítsák a daganatot. A műtét közben a szíve majdnem leállt, miközben a levegőben tartották. A daganat nagy részét sikerült eltávolítani. A beavatkozást követően a babát visszahelyezték az anyaméhbe, és a méhet összevarrták.

Margaret a terhesség hátralévő részét ágyban fekve töltötte. Lynlee 13 héttel később, június 6-án, császármetszéssel született meg, 2,4 kilogrammos súllyal. Nyolcnapos korában újabb műtétet végeztek rajta, hogy eltávolítsák a daganat maradékát a keresztcsont környékéről.

Ma, kilenc évvel később, Lynlee egészségesen él.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszer érkezik a családi pótlék augusztusban, és az is kiderült, hogy miért
A júliusi összeget augusztus elején, az augusztusit a hónap végén utalják. Szeptemberben ennek okán már nem lesz újabb kifizetés.


Augusztusban kétszer érkezik a családi pótlék. A júliusi hónapra járó összeget augusztus elején, várhatóan 2–4. között utalja a Magyar Államkincstár, míg az augusztusi juttatást már a hónap végén, várhatóan 23–27. között kapják meg a jogosultak – számolt be róla az atv.hu.

Az iskolakezdés sok család számára jelentős kiadással jár a tanszerek és az iskolatáska megvásárlása miatt, ezért a szeptemberre járó családi pótlékot előrehozzák augusztusra.

Az előrehozott utalás következtében szeptemberben már nem érkezik újabb családi pótlék.


Link másolása
KÖVESS MINKET: