ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Hogyan tudod meghatározni a munkád reális értékét?

Mire figyelj, ha egy interjú során már a fizetési igényekről tárgyaltok? Adunk néhány tippet, hogyan lehetsz elégedettebb a fizetéseddel és mutatunk egy rendezvényt, ahol hasznos információkat gyűjthetsz a témában.


A munkaerőpiacot nem hiába illetjük a piac szóval, hiszen hasonlóan működik, mint egy vasárnapi piac. A munkaadó - kis túlzással - ugyanúgy mér majd fel téged, mint a vásári portékákat és a legmegfelelőbbnek tűnő, valamint a lehetőségeibe beillő jelölt mellett teszi le a voksát.

Viszont az, hogy te miképp prezentálod, hogyan "adod el" magad nagyban befolyásolhatja a tárgyalás eredményét.

Mitől függ, hogy mennyit ér a munkám?

A piacos példánál maradva, ha egyedi terméket kínálsz jobb áron adhatod el, mintha ugyanazt a kínai pólót árulod, amit a többiek. Azaz az álláskeresésnél is, ha ritka kvalitásaid vannak, amelyeket a munkád során hasznosítani tudsz, jobb eséllyel pályázol, mint az, aki mellett még 300-an hasonló készségekkel jelentkeztek ugyanarra a munkakörre. A bértárgyaláson fog eldőlni, hogy forintosítva mennyit hajlandó a munkaadó fizetni a munkádért.

A bértárgyalás során nem csak a fizetésről egyeztettek, hanem a bér melletti juttatásokról, cafetériáról is, amit az alapfizetés mellé kínál a munkaadó.

men-1979261_1280

Ki mondja ki mennyi az annyi?

A lehetőségek lehetnek kecsegtetőek, ám a konkrét számok elhangzása kulcsfontosságú a tárgyalás során mindegyik félnek. Kinek kell szóba hoznia az összeget? – tesszük fel a kérdést Repka Ágnes HR szakértőnek. „Fontos, hogy a kiválasztási folyamat elején ne beszéljünk a bérről. Amíg a munkáltató nem látja, hogy mennyire vagyunk értékesek, addig minden bér drága lesz neki. Ha meggyőzzük arról, hogy nagyon jók a kvalitásaink, kiváló képzettségeink vannak, akkor nagyobb az esély, hogy az általunk meghatározott összeg beleilleszkedik a másik fél elképzeléseibe is. Alapszabály az is, hogy aki először mond ki összeget a tárgyalás során, az veszít kicsit az alkupozíciójából. Ezzel ugyanis ő elárult egy vonatkozási pontot, amihez viszonyítva tudja a másik fél a saját csomagját igazítani.”

Itthon sokszor elég egyenlőtlenek a viszonyok. Sok esetben a munkavállaló csak arról tud dönteni, hogy elfogadja vagy nem a számára felkínált bért. Itt pedig visszatér a képességek fontossága is, hiszen ha a munkádat még sok, hasonló kvalitású ember is el tudja végezni, akkor viszonylag keskeny az a skála, amin a bérigényeddel mozogni tudsz. Csakúgy, mint azok, akiknek nincs állása, egyértelmű, hogy nem fog a kínált bérről egyezkedni, hiszen örül, hogy megkapta a munkát. Ellenben, azok, akik váltani szeretnének jobb tárgyalási pozícióban vannak, hiszen nincs mit veszteniük.

HVG Állásbörze

Egyetemistáknak, friss diplomásoknak is jó terepet jelenthet a HVG Állásbörze országos karriervására, hiszen a munkaerőpiac meghatározó szereplői képviseltetik magukat. Március 8-9-én a Papp László Sportarénában több mint 200 kiállító munkatársaival tudsz beszélgetni, valamint 18 előadás és 1400-nál is több tanácsadás vár, ha állást keresel, de akkor is érdemes kilátogatnod, ha csak bővíteni szeretnéd ismereteidet.

Az eseményen a részvétel ingyenes, csak előzetes vagy helyszíni regisztrációhoz szükséges. Regisztrálj és találd meg a számodra testhezálló karrierlehetőséget!

_MG_2130

De mennyit ér a munkám?

A bértárgyalás előtt nem árt ha alaposan felkészülsz - ideális esetben pedig már az álláskeresés kezdetekor átgondolod, milyen igényekkel és elvárásokkal mész el egy interjúra. Első lépésként mérd fel mennyit is érsz a piacon. Kérdezz meg ismerősöket, tájékozódj az internet segítségével, hogy az adott iparágban, cégnél, vagy azonos pozíciókban mennyit lehet keresni. Tájékozódhatsz fizetési felmérésekből és körképekből is. Konkrét összeg helyett pedig határozz meg egy intervallumot, amit a juttatási csomag alapján módosíthatsz.

Hogyan kérjek fizetésemelést?

Ha nem tervezel váltani, viszont már egy ideje a cégnél dolgozol előfordulhat, hogy megváltoznak az igényeid. De hogyan jelezd ezt a munkáltatódnak? Az időzítésnek ilyenkor kulcsfontosságú szerepe van. Érdemes akkora időzíteni a kérést, amikor jól sikerült egy projekted vagy jó eredményt értél el és ez jó alkalmat kínál a beszélgetésre. Ilyenkor érvelhetsz a jó teljesítményeddel. Lehet, hogy az alapbéred nem fog nőni, juttatási csomagban vagy bónuszrendszerben viszont könnyebben érhetsz el módosítást. Ezekről itt olvashatsz bővebben.

handshake-2056023_1280

Hogyan növeld az esélyeidet, hogy egyáltalán eljuss a bértárgyalásig?

Persze, a bértárgyalás már az álláskeresés utolsó lépcsőfoka. Ahhoz, hogy idáig eljuss előbb meg kell felelned egy állásinterjún, ahhoz pedig egy jó önéletrajz és motivációs levél lesz a belépőd. Önéletrajz írásnál is érdemes betartanod pár aranyszabályt - például legyen mindig naprakész, rövid és lényegre törő -, de azzal is tovább növelheted az esélyeidet, ha munkakörtől függően az adott állásra szabott önéletrajzzal jelentkezel. Erről további tippeket itt olvashatsz.

A motivációs leveleket is állásokra szabva érdemes megírnod, így ahelyett, hogy az összes neked tetsző pozícióra beadnád a jelentkezésed, inkább válogass azok közül, amelyek leginkább passzolnak hozzád, és szánj időt arra, hogy valóban megnyerő legyen a motivációs leveled. Ehhez itt találsz három aranyszabályt.

office-336368_1280

Ha az önéletrajzod és a motivációs leveled meggyőző volt, irány az interjú, ahol személyesen is meggyőzheted jövőbeli főnöködet, hogy te vagy az ideális jelölt! Nem is gondolnád, hogy ebben milyen fontos szerepe lehet az interjú utolsó mozzanatának, amikor általában megkérdezik, van-e neked is kérdésed. Arról, hogy milyen kérdésekkel érdemes készülni, itt olvashatsz.

Ha ismerőseidnek is ajánlanád a cikket, kattints a megosztásra!


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jön a nyár leglátványosabb meteorraja, mutatjuk, mikor érdemes az eget kémlelni
A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát. Ebben az időben óránként akár 100 hullócsillagot is láthatunk.


A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát, óránként 50-70 hullócsillaggal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t; az obszervatórium augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat.

A közleményben úgy fogalmaztak, hogy bár a telihold fénye idén zavarni fogja a "meteorlest", a meteorzápor megfigyelése így is szép élménynek ígérkezik.

A Perseidák meteorraj a maximum idején óránként akár 100 hullócsillagot is produkál. A rajból származó csillaghullás várhatóan augusztus 12-én hajnalban lesz a legsűrűbb. Hajnali 4-kor a raj radiánsa, azaz a hullócsillagok kisugárzási pontja a Perseus csillagképben, kb. 65 fok magasan helyezkedik majd el, így ideális pozícióban lesz a megfigyeléshez

- írták a szakemberek, hozzátéve, hogy

a Perseidák radiánsa már este 22 órakor is 25 fok magasan jár, így egész éjszaka láthatóak lesznek hullócsillagok.

A sajtóanyag szerint a Perseidák aktivitása július 17-től augusztus 24-ig tart, így az érdeklődők a maximum előtt és után is megfigyelhetnek Perseida meteorokat.

Mivel a hullócsillagok szabad szemmel látszanak, nem szükséges távcső a megfigyelésükhöz. Különösen sötét, fényszennyezéstől mentes helyről nézve szépek. A meteorok az égbolt bármelyik részén feltűnhetnek - olvasható a tájékoztatóban, amelyben arra is kitértek, hogy a Svábhegyi Csillagvizsgáló augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat. Az érdeklődők nemcsak hullócsillagokat láthatnak, de távcsővel a nyári este legszebb csillaghalmazait és a hold sugárkrátereit is megfigyelhetik - olvasható a tájékoztatóban.

A szakemberek hozzátették, hogy augusztus 12-én hajnalban a Vénusz és a Jupiter is egészen közel, alig egy fok távolságra kerülnek majd egymástól, az év leglátványosabb bolygóegyüttállását rajzolva az égre. Úgy fogalmaztak, hogy "a két legfényesebb bolygó egy erőteljes fénnyel világító "csillagpárost" formáz majd, közel 15 fokkal a látóhatár felett". Mint írták, a jelenség augusztus 11-én és 13-án is látványos közelségből lesz megfigyelhető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez hogy lehetséges? Kétszer született meg egy csecsemő Texasban
A szükségszerű beavatkozás miatt a babát 23 hetesen kiemelték az anyaméhből, majd a műtétet követően visszahelyezték. Három hónappal később a baba újra megszületett.


A texasi Margaret Boemer ikreket várt, de a terhesség első trimeszterében elvesztette az egyik babát, írja cikkében a CNN. Egy későbbi vizsgálaton az orvosok észrevették, hogy a másik magzat, Lynlee, egy sacrococcygealis teratoma nevű ritka daganatot növesztett. Ez a daganat a magzat vérét vonta el, ami súlyos szívproblémákat okozhatott volna.

A daganat majdnem akkora volt, mint maga a baba, és az orvosok szerint mindössze egy a 30–70 ezer élve születésből fordul elő ilyen eset. Lynlee túlélési esélyét 50 százalékra becsülték.

Margaret a CNN-nek így mesélte a döntést: „A 23. héten a daganat leállította a szívét, és szívelégtelenséget okozott, így választanunk kellett, hogy hagyjuk a daganatot átvenni az uralmat a teste felett, vagy esélyt adunk neki az életre. Könnyű döntés volt számunkra: életet akartunk neki adni.”

A terhesség 23. hetében tehát, amikor Lynlee mindössze 0,53 kilogrammot nyomott, az orvosok kiemelték az anyaméhből, hogy eltávolítsák a daganatot. A műtét közben a szíve majdnem leállt, miközben a levegőben tartották. A daganat nagy részét sikerült eltávolítani. A beavatkozást követően a babát visszahelyezték az anyaméhbe, és a méhet összevarrták.

Margaret a terhesség hátralévő részét ágyban fekve töltötte. Lynlee 13 héttel később, június 6-án, császármetszéssel született meg, 2,4 kilogrammos súllyal. Nyolcnapos korában újabb műtétet végeztek rajta, hogy eltávolítsák a daganat maradékát a keresztcsont környékéről.

Ma, kilenc évvel később, Lynlee egészségesen él.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszer érkezik a családi pótlék augusztusban, és az is kiderült, hogy miért
A júliusi összeget augusztus elején, az augusztusit a hónap végén utalják. Szeptemberben ennek okán már nem lesz újabb kifizetés.


Augusztusban kétszer érkezik a családi pótlék. A júliusi hónapra járó összeget augusztus elején, várhatóan 2–4. között utalja a Magyar Államkincstár, míg az augusztusi juttatást már a hónap végén, várhatóan 23–27. között kapják meg a jogosultak – számolt be róla az atv.hu.

Az iskolakezdés sok család számára jelentős kiadással jár a tanszerek és az iskolatáska megvásárlása miatt, ezért a szeptemberre járó családi pótlékot előrehozzák augusztusra.

Az előrehozott utalás következtében szeptemberben már nem érkezik újabb családi pótlék.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Vencel trükkje: így lehet egész napra feltankolni a SZIN fesztiválon
Nézd meg a cikkben található TikTok videónkat, hogy mi volt Vencel megoldása a túlélésre – és igen, a Lidl-ing külön jól jött hozzá. Ha még nem vagy feketeöves fesztiválozó, érdemes megismerned Vencel trükkjeit.


Egy fesztivál reggelén a legnagyobb kihívás sokszor nem a kedvenc koncertre való bejutás, hanem az, hogy újra lendületbe kerülj. A SZIN-en a koránkelők és a későnfekvők is ugyanazzal a problémával szembesülnek:

Korgó gyomor, fáradt test és az a bizonyos „Na jó, ma hogyan fogom végigcsinálni?” - érzés.

Vencel is pontosan így indult neki a napnak, amikor történt valami – de ezt videón is megörökítette, hogy akár Ti is lemásolhassátok az ő fesztiválmentő megoldását.

NÉZD MEG A VIDEÓT ITT!

@szeretlekmagyarorszag.hu #lidlmagyarorszag #szinfesztival #magyar #szmo #szeretlekmagyarország ♬ eredeti hang - Szeretlek Magyarország.hu

Reggeli rántottával a startvonalon

A TikTok-videóban rögtön látszik, hogy Vencel nem a színpad felé vette az irányt, hanem a Lidlnél kötött ki. És milyen jól tette!

Nem valami gyors, összecsapott harapnivalót kapott, hanem egy meleg, frissen készült rántottát, amihez a tojást a Lidl FesztMarketjében vásárolta. Ráadásul úgy készítették el neki, ahogy ő szerette volna: sok sajttal, lágyan.

Ez egy fesztiválon olyan, mintha prémium szolgáltatást kapnál. A reggeli után Vencel szemmel láthatóan visszanyerte az energiáját, és a videóban is megjegyzi, hogy így már könnyebb nekiindulni egy teljes napnak. És tényleg: aki próbált már fesztiválon reggelizni, tudja, mekkora különbség, ha nem egy horrorárú szendvics vagy egy előző napról maradt félcsomag keksz az egyetlen opció.

Bevásárlás egész napra – horrorárak nélkül

A Lidl FesztMarket nem csak a reggeli miatt volt nyerő. Vencel gyorsan feltankolt pékáruból, gyümölcsből és üdítőből, így a nap további részére is bebiztosította magát. Az árakban nem volt semmi „fesztivál-felár”, minden ugyanannyiba került, mint egy bármilyen másik Lidl üzletben. A polcokon ráadásul nem csak a klasszikus „chips és kóla” kombó található: friss zöldségek, nemzetközi készételek és még vegán opciók is várják a vásárlókat.

Szett, kupon, bónusz – így lesz a fesztivál outfited is nyerő

A fesztiválon nemcsak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogyan nézel ki közben. Vencel már rutinos fesztiválozó, a Campuson már megtanulta, hogy megéri Lidl-ingben érkezni, mert így nemcsak extrává teszi a szettjét, hanem egy exkluzív Lidl Plus kupont is bezsebelhet. A kuponnal pedig Vencel desszertet is be tudott szerezni – és ki mondana nemet egy fagyira, amikor 30 fok van a Tisza-parton?

Aki pedig nem készül Lidl-ruhadarabbal, az sem marad hoppon: a helyszíni Gift Store-ban válogathat a menő merch cuccok közül. Sőt, ha valaki 2.500 Ft felett vásárol a FesztMarketben, ajándékba is választhat egy új darabot. A fotótükröknél pedig egy pillanat alatt le is lehet csekkolni, mennyire áll jól az új outfit.

Amíg a telefonod tölt, töltődj te is!

Délután, amikor már kezd erősen tűzni a nap, ki ne vágyna egy kis hűsölésre, megpihenésre a fesztiválos forgatagban?

Érdemes megkeresni a Lidl chillzónát és ott belehuppanni az egyik babzsákfotelbe – csak aztán nehogy az legyen a gondod, hogy nem is akarsz onnan felállni.

Amíg Te lazulsz, a telefonod töltődhet: itt ugyanis ingyenesen használható töltőpontokat is találsz. De ha mégis inkább aktív maradnál, akkor bepillanthatsz abba, hogy milyen lehet a Lidlnél dolgozni, akár még a cég HR-eseivel is beszélgethetsz erről. A hangulat itt teljesen olyan, mintha a fesztiválon belül lenne egy külön kis közösségi tér, ahol egyszerre lehet pihenni, játszani és persze új emberekkel találkozni.

És mi van akkor, ha valaki túl sokat vásárolt, és maradt a szatyor alján egy-két zsemle vagy gyümölcs? Jó hír, hogy a Lidl a SZIN-en is figyel a fenntarthatóságra: a megmaradt élelmiszereket nem dobják ki, hanem karitatív partnereknek ajánlják fel.

Vencel fesztiválozása végül úgy alakult, hogy nemcsak, hogy túlélte a nehezen induló napot, de a komfortra és a pénztárcabarát megoldásokra is rátalált a Lidlnél.

A cikk a Lidl támogatásával készült.


Link másolása
KÖVESS MINKET: