A Rovatból

9 szuper tipp, amivel könnyebb és egyszerűbb a heti bevásárlás

A Dühös Mókus blog szerzője szeretne benneteket rávenni az okos bevásárlásra.


Nem ismered még a Mókusunkat?

Házi praktikák, receptek, DIY, napi mókusmóka, hasznos tippek, női lélek, gondolatébresztő témák... mindezekkel jön napról napra, úgyhogy érdemes követned!

Ha annyiszor kapnék mogyorót, ahányszor elfelejtettem valamit megvenni a boltban a hétvégi ebédhez, már biztos, hogy termésben fürdenék, mint Dagobert bácsi a pénzben, a Kacsamesékből. Hasonló lenne a helyzet akkor is, ha akkor kapnék finomságot, amikor ötletem sincs, hogy mit kellene főznöm. Ha neked is ismerős a helyzet, akkor imádni fogod, hogy kitaláltam 9 szuper ötletet is, amit már én is aktívan alkalmazok!

Fusd át, és ha van saját plusz tipped, ide vele és azonnal kiegészítem! Szuper lenne, ha minél több mókus megszeretné a bevásárlást, nem nyűgként gondolna rá és mindig minden meglenne. Szép álom, ugye?

1. A klasszikus jó tanács: írj bevásárlólistát!

Nagy igazság, hogyha valami elfogy otthon, akkor rögtön fel kell írni a bevásárlólistára, igen, még azelőtt, hogy kidobod az üres ketchupos üveget, mert ha olyan vagy mint én, elfelejted, mielőtt az üveg landolna a kuka alján. Nem vicc!

Persze az sem árt, ha egy közös cetlire írod fel, és nem az éppen kezedbe akadó füzet sarkára, mert az nem fog segíteni a későbbiekben. Higgy nekem, próbáltam!

Vannak most már szuper alkalmazások is erre, de azokat egy következő alkalommal mutatom meg, mert még tesztelés alatt vannak és még egyik sem az igazi (ha neked már van bevált appod, azt is dobd át, köszi).

bevasarlas1

Kell egy biztos hely a konyhában, ahol mindig megtalálod a listát. Egyik leggyakoribb hely a hűtő ajtaja, de az evőeszközös fiók is megfelelő. Lényeg, hogy tudd, honnan kell felkapni, amikor a boltba indulsz.

Ha előre megtervezed, hogy mit szeretnél venni, akkor nem ér az a kellemetlen meglepetés, hogy kimaradt az egyik fő összetevő a vacsiból. Túl egyértelműnek tűnik, mégis kevesen alkalmazzuk/-tuk!

Én egyelőre a Keep alkalmazás listafunkcióját használom erre, mert tökéletes, hogy gyors, mindig kéznél van a telefonom és ki lehet húzogatni vásárlás közben azokat a tételeket, amiket már megvettem. Egyszerű és menő, de azért biztos van még jobb! Ha megtaláltam, sikítok!

2. Fotózd le a hűtő zöldség-gyümölcs fiókját!

Törekszem arra, hogy mindig legyen otthon legalább kétféle gyümölcs a reggelihez, és 3-4 féle zöldség a levesekbe, és persze minél több a salátákhoz (ráadásul én még a grillezett zöldségeket is imádom). Citromot és narancsot is szeretek itthon tartani teához, limonádéhoz nálunk elengedhetetlen. Persze az angol tea kivételt képez. Ittál már igazi angol teát, tejjel? Ha nem, mindenképp próbáld ki, isteni finom!

bevasarlas2

Ennyi mindent fejben tartani nem könnyű, és hiába van otthon valamiből néhány szem, ha a boltban jut eszembe egy jó vacsiötlet, amihez legalább fél kiló kellene belőle.

Éppen ezért nálam már bevett szokás, hogy mielőtt elindulok a boltba, lefotózom telefonnal a zöldség-gyümölcs fiókot. Így pontosan látom a boltban, hogy mennyi paprika van a lecsóhoz, vagy fokhagyma a krémleveshez, még akkor is, ha csak ott ugrik be valami!

3. Van, amiből raktározni érdemes

Az ismerőseim mindig azon nevetnek, hogy súlyos kajaválság esetén, még egy-két hónapig el tudnék főzőcskézni abból, amit itthon tartok, így majd nálam kopognak, ha ez bekövetkezik. És valóban.

Nálam mindig vannak alapélelmiszerek, amik vannak itthon télen-nyáron. Jó mókusként, raktározok állandóan. Ha ezek közül valami elfogy, vagy alig van már az üveg alján, már veszem is a következőt. Főleg olyan élelmiszerek vannak ezen a listán, amiknél ez indokolt is. Nézd csak!

bevasarlas7

Tartós élelmiszerek: liszt, cukor, tojás, só, tészták, rizs

Hűtött alapélelmiszerek: vaj, tej, tejföl, joghurt, sajt

Néhány konzerv és tartós kaja: konzerv tonhal, zacskós leves (igen, fúj!)

Fagyasztott cucc: szilvás gombóc vagy gordon bleu

Tudom, ezek nem a legegészségesebbek, de van, hogy a szükség törvényt bont. Tovább nem sorolom, mert tényleg nagyon raktározós vagyok, és valószínűleg vagy azt mondanád, hogy elment az eszem, vagy bealudnál a további lista láttán. Nálad mi van mindig otthon?

4. Naponta tölts 10 percet receptek nézegetésével!

Ismerős az a helyzet, hogy a „Mit főzzek?” kérdésre legtöbbször a következő válaszvariációk érkeznek: "Nem tudom." "Nekem mindegy!", "Amit szeretné!", stb.? Sok fejtöréstől kímélheted meg magad a hétvégi menü összeállításánál, ha naponta 10 percet receptek nézegetésével töltesz.

Legyen akár netes receptoldal, blog vagy akár néhány perc főzőműsor a TV-n. Egy-egy recept beindíthatja a fantáziádat, hogy kipróbálj valami újat, vagy eszedbe jut, hogy milyen régen főztél már egy családi kedvencet. Néhanapján pedig jól esik egy-egy ígéretes újdonságot is kipróbálni. Ugye?

bevasarlas3

Ami tetszik, azt mentsd el, vagy írd fel, hogy a családi kupaktanácson csak elő kelljen állnod a te menü javaslatoddal. Én úgy oldottam meg, hogy kerestem egy szimpatikus gasztroblogot a Facebookon és elkezdtem követni, így a hírfolyamon megjelenek receptek, és már lefelé görgetés közben megszáll az ihlet. És ilyenből bizony millió van. Még a jó fajtákból is!

5. Nagybevásárlás előtt érdemes átnézni az akciókat, kuponokat

Bevásárlás előtt - és igazából folyamatosan - érdemes átlapozni az akciós újságokat és a postán küldött kuponokat is. Gyakran a korábbi vásárláskor kapott számla végén további kedvezményre jogosító sorok vannak. Ezeket mind érdemes figyelembe venni, ha nemcsak finom, de költséghatékony ételsort szeretnél az asztalra varázsolni.

Persze az online kuponokról se feledkezz el, mert ott ráadásul gyorsan össze is tudod őket hasonlítani és millió trükk van, amivel a legtöbbet kihozhatod belőlük!

6. Hol a mustár, hol a virsli?

Nagyon szeretek dumaszínházat nézni, ami a stand up comedy műfajához kapcsolódik. Az egyik humorista mesélt egy történtet arról, hogy a felesége úgy írja a bevásárlólistát, hogy a virslit, zsemlét ás a mustárt egymás alá írja, mert a tányéron is ott lesz, egy étkezéshez kell. Világos, ugye? De a boltban ez úgy néz ki, hogy bal szélső sor virsli, jobb leghátsó sarok zsemle, a mustár meg valahol középen van elrejtve, amit fél óra keringőzés után meg is találsz.

bevasarlas6

Jót mosolyogtam az eseten, de tanuljunk belőle. Ha mindig ugyanabba a boltba jársz, egy idő után már rutinszerűen végig tudsz menni, sőt, fejben is fel tudod már idézni a pontos lelőhelyét a kívánt élelmiszereknek. (Na, pont ennek a rutinnak a megtöréséért rendezik át folyton a boltokat, hogy ne találd meg egyből, amit keresel, és akkor a kóválygás közben találsz és veszel még ezt-azt. De pszt, nem fecsegek el több marketingfogást, végül is ügyesek. Legyél te figyelmesebb!)

Szóval otthon érdemes a bevásárló listát rendszerezni, hogy a boltban megtett kilométereket minimalizálni tud. De ha te sportként tekintesz a bevásárlásra, akkor hajrá, végül is a rohanást, súlyemelést és a tornát is magába foglalja. Már hallom is: most nyújtózkodjunk lábujjhegyen (hogy elérjük a mosóport), most hajlás, érints meg a bokád (helyett az alsó sorból a cukrot), hajolj át a pulton a csirkecombért. Oké, befejeztem!

7. Az egészséges táplálkozás a bevásárlásnál kezdődik

Ha az egészséges(ebb) táplálkozás a cél, esetleg most kezdenél bele egy diétába, akkor tartsd szem előtt, hogy ezeknek az irányelveknek a betartását nem a konyhában kell kezdeni, hanem már a bevásárlásnál. Ha nem veszed meg az elveiddel ütköző élelmiszereket, akkor nem is fogod tudni otthon elnassolni, vagy elkészíteni. Minél több egészséges étel van otthon, annál többet is eszel belőlük. Tapasztalat.

bevasarlas4

Tipp 1: Ha nem akarod drasztikusan kezdeni az átállást, akkor fogadj meg annyit, hogy bármikor vásárolsz élelmiszert, a vásárolt mennyiség minimum kétharmada egészséges élelmiszer legyen, és csak a fennmaradó hányad lehet bűnös élvezet vagy egészségtelen.

Tipp 2: Vedd alapul a mostani étrended, és minden elfogyasztott étel csak egy fél fokkal legyen egészségesebb, mint eddig. Pl. müzliből ne a csokis golyócskákat vedd le a polcról, hanem teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó darabot. Ne üdítőt igyál, hanem gyümölcslevet, felejtsd el a chipset esti nasinak, vegyél inkább mogyoró, dió és asztalt gyümölcs keveréket. Tarts a mókusokkal!

8. Bevásárlókocsi, kosár vagy kartondoboz?

Mielőtt belépsz a boltba, mérd fel, hogy körülbelül mennyi mindent szeretnél vásárolni és ennek megfelelően válassz bevásárlókocsit vagy kosarat. Ha csak néhány apróságra van szükséged, inkább maradj a kosár mellett, mert így nem érzel tudat alatti kényszert, hogy több dolgot vegyél, mint amennyit terveztél.

Van olyan bolt, ahol kosarat már nem is tesznek ki, egyik oka a fenti, a másik, hogy sajnos el-eltűnnek. Szóval, az ilyen helyen például a tejes dobozok megüresedett kartonját használhatod kosárként. Neked jó, hogy gyorsan tudsz közlekedni a sorok között, ráadásul haza is tudod vinni benne a megvásárolt termékeket, az bolti dolgozók meg örülnek, hogy nem nekik kell begyűjteni a megmaradt papírhulladékot.

bevasarlas5

9. Figyeld a lejárati dátumot!

A bevásárláson szeretünk minél gyorsabban túlesni, de a lejárati dátumok ellenőrzésére mindig fordíts időt! Jó tudni, hogy a legtöbb boltban a polcokat úgy töltik fel, hogy hátra teszik a később lejáró élelmiszereket, és az első sorban vannak a régebbiek. Ennek akkor van jelentősége, ha később szeretnéd felhasználni azt az alapanyagot és fontos, hogy kibírjon még egy hetet vagy kettőt.

Az akciós hűtőrészlegben általában vannak közeli lejárati dátumú termékek, ha aznap szeretnél főzni, akkor érdemes szemezgeti közülük. Ezeknek az ára gyakran a felére van csökkentve, de mielőtt megveszed. jól nézd meg, hogy nincs-e rajta sérülés. Az akciónak köszönhetően olyan prémiumkategóriás finomságokat is kipróbálhatsz, amire egyébként sajnálnád azt a sok pénzt.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kiderült, hány éves korukban bírják legtovább a férfiak az ágyban
Friss kutatásban vizsgálták meg, hány percig tartanak az együttlétek különböző korosztályokban.


Nem titok, hogy a férfiaknál nagyban függ az életkortól az, hogy mennyi ideig tart nekik eljutni az orgazmusig. A szexjátékok eladásával foglalkozó Lovehoney most kiderítette, hogy különböző korosztályokban meddig bírják a férfiak az ágyban – számolt be róla a Metro.

2025-ben készített felmérésük szerint – amelyben az előjátékot nem vették bele a számításba –

a 18–24 éveseknél átlagosan 16,14 percig tartanak az együttlétek.

Az ebben a korosztályban megkérdezettek 5 százaléka azt mondta, 1-2 percig tart csak ki, de szintén 5 százalék vallotta azt, hogy minden aktusnál akár több mint egy órán keresztül is bírja.

A 25–34 éves férfiaknál az átlag 18,29 perc. Itt 21 százalék 11–15 perces átlagos időt mondott, 15% pedig 21–30 perc alatt jut el az orgazmusig.

„A kutatások azt mutatják, hogy az aktusok hossza a húszas évek végén–harmincas évek elején tetőzik, és ahogy a férfiak idősebbek lesznek, ez fokozatosan rövidül”

– mondja Sarah Mulindwa, a Lovehoney szakértője.

A 35-44 éveseknél enyhe csökkenés látszik: az átlag alig több mint egy perccel rövidül az előző évtizedhez képest. Erre a szakértő szerint az a magyarázat, hogy ebben a korban a férfiak már tapasztaltabbak, jobban kommunikálnak, ez pedig gördülékenyebbé teszi a szexet. A hátráltató tényező a stressz vagy a rendelkezésre álló idő rövidsége lehet, ezért érdemes az együttléteket akkorra időzíteni, amikor a legtöbb energia jut rá.

A 45–54 éves korosztályban nagyobb a visszaesés: az átlag 14,15 perc.

A megkérdezettek 25 százaléka 6–10 perc alatt ér a csúcsra, 18 százalék pedig 11–15 perc között jut el az orgazmusig. A szakértő elmondása szerint ennek legfőbb oka, hogy az ötvenes évekre a merevedés kevésbé kiszámíthatóvá válhat.

Az 55–64 éves férfiaknál már csak 11,3 perc az átlagos idő. Hatvan év felett már az egészségi állapot és a rendszeresen szedett gyógyszerek hatása is közrejátszhat abban, hogy nehezebb elérni az izgalmi állapotot, majd az orgazmust.

A 65 év felettiek már csupán átlagosan 8,15 percig bírják az ágyban.

A leggyakoribb tartomány a 6–10 perc (28%), a megkérdezettek 26 százaléka alig 3–5 percet mondott, 1 százalék viszont azt állította, hogy egy óránál tovább is tart eljutni a csúcsra.

A Lovehoney szakértője felhívta a figyelmet, hogy mindegyik életkorban a kommunkáció, a technika és az élvezet a legfontosabb, nem az, hogy mennyi ideig tart az együttlét.

Egy 2024-es felmérés szerint egyébként a heteroszexuális férfiak 95%-a azt mondja, hogy mindig vagy általában eljut az orgazmusig, míg a nőknél ez az arány 65%. A férfiaknál több tényező befolyásolja az orgazmusig tartó időt: számít, mennyi alkoholt iszik valaki, mikor szexelt legutóbb, és az életkor is.

„Összességében az adatok azt mutatják, hogy a nagyjából 10–15 perces szeretkezések a leggyakoribbak minden életkorban, a nagyon hosszú együttlétek pedig ritkák. De a legfontosabb tényezők a hozzáállás, a technika és a kommunikáció”

– hangsúlyozza a szakértő.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kipróbáltam a latex vákuumágyat és a korbácsolást – Az ország legnagyobb fetish rendezvényén jártam (+18)
Sosem éreztem magam nagyobb biztonságban, mint a Freedom Fetish 800 fős, felszabadítóan szexpozitív partiján. Íme a perverziót nem csak nyomokban tartalmazó, edukatív beszámolóm – fotógalériával.


Rendkívül izgatottan készültem hazánk leggrandiózusabb fetish bulijába a Freedom Fetish szervezésében, amelyet nem a szokásos klubjukban tartottak – mivel ezen négyszer annyian vettek részt, mint amennyit a törzshely elbír –, hanem ezúttal egy Pest külterületén található rendezvényhelyszínen. Már előre elolvastam a részletes, öltözködésre és kulturált viselkedésre kiterjedő szabályzatot, illetve a programlistát, úgyhogy nem ért váratlanul, amikor a bejáratnál leragasztották a mobilom kameráját egy matricával, valamint egy szívélyes transzvesztita ellenőrizte (sőt, meg is dicsérte) a dresscode-omat. Utcai ruhában tilos a belépés, úgyhogy aki nem kocsival érkezett, nem feltétlenül találta komfortosnak, hogy az utcán például szegecses testhámban és platformtalpú, lakk combcsizmában flangáljon – ezért az alsó szinten található öltözőt sokan igénybe is vették.

Alapvetően magas az ingerküszöböm, de belépve a rendezvényre elfelejtettem pislogni egy ideig, és a pupillám akkora lett, mint az a részletesen megmunkált szájpecek, amelyet az egyik bőrdíszműves kínált a vásártéren. Már a ruhatárosokon sem volt túl sok ruha, de a közönség nagy része csupán egy-egy falatnyi kiegészítőt viselt, például bimbótapaszt, rafinált tangát vagy bőrszíjakat. Ami pedig más eseményeken a welcome drink szerepét tölti be, az itt egy dupla élőtál volt, azaz többféle bonbon és macaron meztelenül fekvő emberekre felszolgálva, komoly gasztronómiai igényességgel.

– Tiéd itt a legszebb farok! – nevettem fel hangosan, miután megláttam egy tetőtől-talpig rókajelmezes férfit, akinek realisztikusan mozgott hátul a méteres rókafarka. Mint kiderült, applikációval vezérelte a farok mozgását.

Akadt Borat-tangás férfi is békatalpakkal, ugyanakkor frakkot viselő úriember is, sőt, péniszketrecet, valamint heresúlyt vagy análdugót viselő fazonok is felbukkantak.

De a személyes kedvencem hatalmas ördögpatát, szőrős lábvédőt, mellkas-hámot és busómaszk-szerű álarcot viselt. Egy gazellavékony, szép lány áttetsző fűzőt viselt, és láttam egy vagány, idős hölgyet is nevetni egy sarokban ülve (végre valaki, aki nem az SZTK-ban ücsörög panaszkodva, éljenek az ilyen nyugdíjasok!). Minden látogató végtelenül békés, kedves és udvarias volt, mintha egy szupermarketben sétálgatnánk a polcok közt. Fontos tudni, hogy a fetish partikon a szokásosnál szigorúbban veszik, hogy minden közeledéshez szóbeli jóváhagyást kell kérni és kapni.

Kifejezetten érdekes látnivalónak bizonyult a felnőtt játszótér, ahol kipróbálható szexbútorok voltak kihelyezve szép számban, például ketrecek, paskolók, András-keresztek és tantra-fotelek. Izgalmasnak tűnt továbbá a bondage helyiség is, ahol egymást kötözgethették az emberek kényükre-kedvükre, akár profi segítséggel.

Erre a tematikára egyébként felfűztek egy önkötöző performance-t is, amelyben egy mosolygós hölgy hajóinasokat megszégyenítő módon függesztette fel magát japán shibari kötelekkel.

További előadások is követték egymást BDSM, erotikus légtornászat és korbácsolás fókusszal a színpadon.

Kíváncsivá tett a kihelyezett „touch box”, amelybe beleállhattál inkognitóban, vagy bele is nyúlhattál a szűk, semmit nem láttató lyukakon keresztül. Itt is élt a szabály, miszerint ha valaki bent eltakarja magát egy testrészén, azt kerüld el. Az egyik legfurcsább programnak az állatsimogatót találtam, amely gyakorlatilag egy állatjelmezes embersimogató: egy boci-maskarás hölgy láhatóan élvezte, hogy fedetlen kebleit cirógatják az arra járó fetisiszták. A tánctéren pedig végig kiváló hangulat uralkodott a profi DJ-knek és az UV-fénytől látványos neonfüggönyöknek köszönhetően.

A személyzet folyamatosan rendelkezésre állt, ha kérdésed vagy problémád akadt volna, de mindenhol ki is volt függesztve a házirend, például hogy nem érhetsz hozzá másokhoz engedély nélkül. Tanúsítom, hogy valóban senki nem zaklatott, szólt be vagy tapogatott az este folyamán – nem úgy, mint sajnos egyéb divatos szórakozóhelyeken –, mindössze egyetlen tisztelettudóan feltett kérdést kaptam egy karika-nyakörves férfitól: „te sub vagy, vagy dom?”

Az egyik ott dolgozó, Ádám nevű srác elmesélte nekem, hogy az évek alatt mindössze párszor kellett kikísérnie valakit hasonló rendezvényről, például tiltott fotózás vagy félreértés miatt.

Dicsérendő, hogy volt HIV- és szifilisz-gyorsszűrés a helyszínen, valamint a kizárólag pároknak fenntartott szex-szeparé elé egy kosár óvszer volt kihelyezve. De az egyedül érkezők számára is akadt lehetőség huncutkodni a dark roomban, ahol nevéhez híven tényleg nagyon sötét volt.

És hogy mi a különbség egy swingerbuli és egy fetish parti között? Erre az egyik főszervező, Molli válaszolt nekem:

„Míg a swinger klubba a direkt szexért mennek az emberek, a fetish bulikban a szabad partizás a cél, és a szex csak egy lehetőség. Mi szexpozitív partinak hívjuk ezt: a szexualitás megjelenése teljesen elfogadott, itt is van, aki szexel, van, aki más erotikus játékot játszik, de legtöbben csak azért jönnek hozzánk, hogy táncoljanak, ismerkedjenek, beszélgessenek egy izgalmas, nyitott és elfogadó közösségben.

Olyan ez, mint a nachos a moziban. Moziba elsősorban a filmélményért mennek az emberek, és az, hogy lehet nachost is venni, az csak egy lehetőség, és így is a legtöbben simán a popcornt (a mi esetünkben a szabadon bulizást) választják, és köszönik, nem kérnek mást, hiába a lehetőség.”

Ami a saját élményeimet illeti, elsőként az álló vákuumágyat próbáltam ki, amelyhez két kifeszített latexponyva közé kellett bemásznom – cipő és hegyes kiegészítők nélkül –, és megfognom belül kétoldalt az oszlopokat. Egy kis köralakú nyíláson bújtattam ki a fejem, hogy kapjak levegőt. A segítő kollegina rendkívül empatikusan érdeklődött a hogylétem felől, és hogy indíthatja-e a vákuumozást, valamint jelezte, hogy bármikor leállíthatja, és kiszállhatok. Aláírtam egy nyilatkozatot is arról, hogy a hivatalos fotós lefotózhat ebben egy belső használatra készülő galériához.

Amikor rácuppant a testemre elöl-hátul a latex, de úgy, hogy a kisujjam végét se tudtam volna megmozdítani benne, egyszerre volt kiszolgáltatott és felszabadító: a kontrollvesztésnek ezt a fajtáját még nem éltem át, de kifejezetten extatikus volt, ahogyan a kiengedés is, ahogy hirtelen visszakaptam a testem.

Ám itt nem értek véget a kalandjaim aznapra: a saját dark zenei szubkultúrámból már ismertem pár arcot a közönség soraiban, és az egyikőjük – immár kétgyerekes édesanya – elárulta, hogy azért jött ide, hogy megkorbácsolják a fenekét. Én pedig „miért ne” alapon fogtam magam, és neki is láttam az elnáspángolásnak, hiszen egy jó úttörő ott segít, ahol tud. A háttérben szóló elektronikus zene ritmusára korbácsolás meglepően szórakoztatott, közben néha megkérdeztem, hogy ilyenre gondolt-e, illetve gyengébben vagy erősebben szeretné.

Miután végeztem a bravúrral, rájöttem, hogy vannak itt igazi feketeövesek is: egy ötvenes éveikben járó pár hölgytagja olyan intenzíven fenekelte el a párját, ráadásul egy büntetőbíró szigorával az arcán, egy pillanatra sem esve ki a szerepből, hogy már nekem fájt a látvány.

„Általában a vendégeink fele a párjával vesz részt egy ilyen buliban – foglalta össze Molli a statisztikákat –, most a legutóbbi Freedom Fetish után kiküldött kérdőívünk alapján ez 52% volt, 20% jött egyedül, a többiek pedig barátokkal. A közösség összetételéről elmondható, hogy nagyon vegyes, 18-tól a 60-asokig minden korosztály képviselteti magát, ezen belül legnagyobb számban a 30-asok vannak, alatta és felette pedig nagyjából egyenlően oszlanak el az emberek.

A nemi arányokat tekintve szinte fele-fele a fiú és lány megoszlás, épp csak egy kicsit billen a mérleg a fiúk javára, de szép számban vannak a magukat be nem soroló, queer emberek is. A szexuális irányultsági skáláknak is minden tagja jelen van, sőt, az aszexuális vendégeink körében is kifejezetten kedveltek a fetish események.

Mindig vannak külföldi vendégeink is, a Freedom Fetish 2019-es indulása óta elég jó hírrel van benne az európai kinky köztudatban, sokan kifejezetten emiatt az esemény miatt látogatnak el Magyarországra.”

Egyszóval hiába szólt minden az erotikáról, kicsit sem éreztem magam kellemetlenül vagy feszélyezve ezen a bulin, ami a szervezésnek, valamint az intelligensen viselkedő közönségnek egyaránt köszönhető. Technikailag senkihez nem értem hozzá, és más sem ért hozzám, mégis rengeteg ingerrel és önreflexióval gazdagodtam. A Freedom Fetish tehát egy olyan partisorozat, ahol bárki szabadon, korlátok nélkül jól érezheti magát, méghozzá ítélkezés és zavaró tényezők nélkül.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jelentős változás a boltokban: nem minden tejföl lesz tejföl a jövőben
A kormány megelégelte a trükközést, és rendet tesz a tejtermékek piacán. Hamarosan alaposan meg kell néznünk, mit teszünk a kosarunkba.


Az Agrárminisztérium társadalmi egyeztetésre bocsátotta a Magyar Élelmiszerkönyv tejfölre vonatkozó előírásának módosítását – írta a Portfolio. A javaslat értelmében

a jövőben csak azokat a termékeket lehet „tejfölnek” nevezni, amelyek megfelelő számú tejsavbaktériumot tartalmazó élőflórával rendelkeznek. Az utóhőkezelésen átesett termékek nem viselhetik többé ezt a megnevezést, azokat „utóhőkezelt savanyú tejszínkészítmény” néven kell majd forgalmazni.

A tervezet 15 napig véleményezhető, a gyártók és forgalmazók pedig a rendelet hatálybalépése után egyéves türelmi időt kapnának az átállásra.

A javaslatcsomag az élelmiszer-adalékanyagok jelölését és alkalmazását is pontosítja a tejtermékeknél, a fogyasztók egyértelműbb tájékoztatása érdekében. A várható piaci hatások közé tartozik, hogy a hőkezelt termékeket gyártó márkáknak le kell cserélniük a címkéiket, termékmegnevezéseiket és marketinganyagaikat. Bár ez rövid távon átállási költségekkel jár, középtávon a vásárlók számára átláthatóbb lesz a kínálat, és egyértelműbben megkülönböztethetők lesznek a valódi tejfölök a tejföl-alternatíváktól.

A mostani szigorítás illeszkedik a kormány 2025-ös élelmiszer-szabályozási törekvéseibe.

Márciusban a minisztérium már módosította a tejtermékekről szóló előírásokat, szigorítva többek között a „kecskesajt” és a „félzsíros tej” megnevezését, valamint egységesítve a laktózmentes jelölést.

Októberben külön rendelet született a trappista sajtról, amely részletesen meghatározta annak összetevőit, érzékszervi tulajdonságait, és korlátozta a hasáb alakú tömbök forgalmazását. A trappista szabályozását a szakmai szervezetek, köztük a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara és a Tej Terméktanács is üdvözölték.

A tejtermékekre vonatkozó kormányzati tervezetek az Európai Unió előzetes bejelentési eljárásán mennek keresztül a véglegesítés előtt. A kormányzat a mostani javaslatot is a fogyasztóvédelemmel, a minőségi és hagyományos termékek védelmével, valamint a megtévesztés csökkentésével indokolja. Az iparági szereplők részéről felmerülhetnek kritikus szempontok, mint az átállás költségei vagy a névváltás miatt „lefokozott” termékek versenyképességének romlása. Konkrét állásfoglalások a gyártóktól és kereskedőktől a most futó véleményezési időszakban várhatók.

A következő hetekben dől el a társadalmi egyeztetés eredménye, és ezt követően jelenhet meg a végleges rendelet, amely a hatálybalépés pontos dátumát és az átmeneti időszak hosszát is tartalmazni fogja. A szabályozás olyan gazdasági környezetben érkezik, amikor a tejtermékek világpiaci ára jelentősen ingadozik, a tejföl hazai ára pedig 2025 több hónapjában is csökkent. A kategóriaszabályok szigorítása ilyen helyzetben a minőségi alapú piaci szegmentációt erősítheti.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
„A boszorkányság egyszerre tudomány és művészet” – interjú Saddie LaMorttal, aki harminc éve foglalkozik okkultizmussal
A magyar előadó-zenész szerint manapság inkább naivitást társítanak a boszorkányokhoz, mintsem gonoszságot. Saddie mesélt nekünk közérthető módon a wicca nevű misztériumvallásról és a szabadkőművességről, hogy eloszlasson néhány tévhitet.
Tóth Noémi - szmo.hu
2025. november 01.



Saddie LaMort saját bevallása szerint szabadkőműves, az Ordo Templi Orientis, és a gardneriánus Wicca avatottja, valamint az egyetlen magyar nyelvű, Aleister Crowley okkultista mágus életét és munkásságát feldolgozó könyv egyik szerzője. Előadásait Rómától Hamburgig, az ELTE BTK könyvtárától a prágai Károly Egyetemig szeretettel fogadták.

– Nemrég a viktoriánus kor okkult reneszánszáról tartottál előadást Budapesten, de Európa-szerte sokfelé voltál már vendégelőadó – nem alaptalanul, hiszen bő három évtizede foglalkozol okkultizmussal. A köznyelvben szokás egyenlőségjelet tenni a boszorkányság és az okkultizmus közé, mennyire helytálló ez az összemosás?

– Az „okkult” azt jelenti, rejtett, titkos. A boszorkányság innen nézve valóban az okkultizmus egy fajtája, hiszen titkos tanokat, rejtett tudást kapunk meg és adunk át. Többfajta boszorkányság létezik, a titkos dolgok tanulása ezek mindegyikére jellemző motívum. Azonban az okkultizmust, mint kifejezést, elsősorban a középkori varázskönyvek hagyományaira szokták használni, ezek viszont nem minden boszorkányságnak részei. Annak, amit én képviselek, igen.

– Te magad az úgynevezett wicca vallást gyakorlod, amely egy természeti pogány ősvallás. Melyek eme vallás főbb alapkövei, azaz hogyan mutatnád be a wicca irányzatot egy laikus számára néhány mondatban?

– Ezt a vallást egy Gerald B. Gardner nevű angol író dolgozta ki. Nagyon érdekelte a történelem, a néprajz, a népi mágia. Több különböző olvasmányélmény hatására hozta létre a világ első, bizonyíthatóan vallás jellegű boszorkányságát. Eredetileg a vallásunk neve boszorkányság, a követőket boszorkánynak hívjuk, a követők összessége a Wicca, s ezt a szót úgy használjuk, ahogy a „Testvériség” kifejezést (a Wicca ugyanis egy mágikus család). Egy istenpárt tisztelünk: a Holdistennőt, és az Agancsos Istent. Rítusaink a természet ritmusát követik – az aratásokat, a nap-éj egyenlőségeket, a napfordulókat, illetve a teliholdakat. Vallásunk része a mágia, mellyel segíteni igyekszünk az arra rászorulóknak, és a természetnek.

– Sokan kizárólag ártó, gonosz tevékenységeket társítanak a boszorkánysághoz – hogyan szoktad ezeket a prekoncepciókat felülírni?

– Számomra is meglepő, de viszonylag kevés olyan emberrel találkoztam az elmúlt harminc évben, aki így gondolt volna a boszorkányokra. Általában inkább túlzott jóságot, naivitást feltételeznek rólunk. Van egy mondat, ami rendszeresen megjelenik velünk kapcsolatban, és ezt gyakran még a magukat wiccának valló emberek is hajlamosak félreérteni. Ezt úgy hívjuk, hogy Intelem, s így szól: „Ha azzal nem ártasz, azt tégy, amit akarsz.” Sokan hiszik, ez azt jelenti, ne árts. Ha azonban a mondatot értő módon olvassuk, rájövünk, csak annyiról szól, tudatosan végezzük dolgainkat, folyamatosan gondolva arra, vajon árt-e valakinek. Szóval sokkal inkább azt a prekoncepciót kell felülírnunk, hogy nem lesz következménye, ha valaki minket, vagy szeretteinket bántja.

– Szükséges a boszorkányság gyakorlásához az ezoterikus és spirituális érdeklődésen túl felül valamiféle speciális, például természetfeletti képesség?

– A boszorkányság egyszerre tudomány és művészet. Bárki el tud sajátítani eleget ahhoz, hogy megkönnyítse saját és környezete életét. Vannak, akiknek tehetségük is van, ők megfelelő szorgalommal sokkal többet tudnak elérni. Azonban szívesebben tanítok valakit, aki nem annyira tehetséges, de szorgalmas, mint egy lusta tehetséget – a kitartás, a szorgalom mindig többet ér a tehetségnél.

– Azt a tényt is megosztottad a közönségeddel, hogy szabadkőműves beavatott vagy, illetve hogy máig vannak Magyarországon ilyen beavatások. Mit jelent pontosan az avatás, illetve milyen hatása vagy jelentősége van manapság a szabadkőműves páholynak?

– A szabadkőművesség az első olyan rendszer volt, amely a mai napig létezik, és szimbólumokon, misztériumokon keresztül adja át tanításait. Minden modern misztérium-irányzat vagy innen vett át elemeket, vagy az alapítók avatottak voltak, és a létező fokozatokat gondolták tovább. Aki komolyan foglalkozik a mágia hiteles rendszereivel, nem tudja megkerülni.

Az avatásokat sok szempontból lehet vizsgálni. A legfelszínesebb szinten egy olyan rituális színház, amely élettanácsokkal látja el az avatottat, és olyan szimbólumokat ad neki, amelyek segítenek jobb emberré válni. Ha egy kicsit mélyebben vizsgáljuk, mitologikus, vagy vallási jellegű jeleneteket dolgoznak fel ezek az avatások, és ezen keresztül az avatott közelebb kerül az isteni mivolthoz. Olyan természetes folyamatokat dolgoznak fel, mint a születés, a termékenység, illetve a halál, amelyek az emberiség egészének közös tapasztalata – olyan módon, amely megmutatja a világ isteni jellegét. Már az ókori misztériumvallások avatottjai is abban értettek egyet, hogy egy avatott halálélménye gyökeresen más lesz, mint egy avatatlané.

A szabadkőművesség célja jó emberekből jobb embereket faragni. Olyan emberek találkozhatnak a páholyban, akik amúgy soha nem ismerték volna meg egymást, ezáltal a beszélgetések és előadások során a sajátunktól akár radikálisan különböző véleményeket is megismerhetünk olyan környezetben, ahol mindenki a legjobbat feltételezi a másikról, és jóindulattal áll hozzá. Ennek eredménye egy olyan szellemi közösség, amely minden tagját gazdagabbá teszi. Két téma van, amiről nem beszélünk: a politika és a vallás, mindkettő mindenkinek a saját lelkiismeretére van bízva.

– Akit ezek a témák bővebben érdekelnek, legközelebb milyen időpontokban és helyszíneken lehet téged meghallgatni?

– November 2-án az Európai Élő Folklór Egyesület rendezésében a Dürer Kertben lesz egy Boszorkányfesztivál, ahol a druidizmusról, a gardneriánus wiccáról, a teozófiáról és a szabadkőművességről is lesz előadás, majd kerekasztal-beszélgetés keretein belül közös értékeinkről fogunk eszmét cserélni.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk