"A teste mint egy 25 évesé" - teljesen odavannak az 51 éves Halle Berry-ért
Valószínűleg senkinek sem okoz meglepetést, ha azt mondjuk, Halle Berry 51 évesen is egy valóságos bombázó, ráadásul minden jel arra utal, hogy ez még 80 éves korára sem fog változni. A színésznő két gyerek után is éppen olyan, mint húszas éveiben,
és egy nemrégiben adott interjúban elárulta a személyi edzője, hogy mi áll a tökéletes alak hátterében.
Peter Lee Thomas körülbelül két éve edz Halle-val, és a People magazinnak kifejtette, hogy teljesen lesokkolta a színésznő életkora, amikor egy beszélgetés során véletlenül fény derült rá. Az edző szerint a nő fizikuma és állóképessége simán leköröz egy 25 éves lányt, így nem csoda, hogy nagyjából fele ennyire tippelte volna tanítványa éveit.
Legnépszerűbb
Thomas éppen azt tette, amit bármelyik személyi edző tenne egy ilyen esetben: mivel Halle testét már nem lehet tovább tökéletesíteni, úgy gondolta, újabb kihívásokkal állítja szembe a színésznőt. A klasszikus edzés mellett harcművészetet, boxot és jógát tanít neki, azonban Berry olyan lazán vesz minden akadályt, mintha világéletében ezeket a sportágakat gyakorolta volna.
A férfi szerint egy kis gyakorlással profi atléta válhatna belőle csupán pár hónap leforgása alatt.
Emellett azt is elárulta, hogy Halle imád új dolgokkal kísérletezni: Thomas heti öt napot tölt el vele a konditeremben, és minden egyes alkalommal újabb gyakorlatokkal lepi meg, a sztár pedig alázattal és örömmel gyakorolja be az izzasztó feladatokat. Berry imádja az új kihívásokat, és egészen addig nem nyugszik, míg nem tökéletesítheti a technikáját.
A tökéletes alakhoz persze nem csak rengeteg sport, de a következetes étrend is elengedhetetlen. Halle a ketogén diétára esküszik, ami magas zsír-, és alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztását jelenti. A színésznő szerint ez az étrend segíti az öregedési folyamat lassítását, emellett jótékony hatást gyakorol a bőrre, az étvágyra és az energiaszintre is. Nos, most, hogy tudjuk a titkát, közel sincs egyszerű dolgunk. Halle Berry fizikumát nem a szél hordta össze, ember legyen a talpán, aki ezt utána csinálja!
