EGÉSZSÉG
A Rovatból

Diagnózis podcast: 50 év alattiakat is fenyegethet szívinfarktus - de hogyan kerüljük el?

Például úgy, hogy tisztában vagyunk vele, egészséges határértéken belüli-e a koleszterintszintünk. Hogy mi növeli a kockázatokat, és mi lehet a megoldás, arról prof. dr. Kiss Róbert Gábor kardiológussal beszélgettünk a Diagnózis egészségpodcastben.


A szív- és érrendszeri megbetegedések állnak a halálokok több mint felének a hátterében Magyarországon. Annyi mindenkit érint a probléma, hogy sok esetben talán nem vesszük elég komolyan, hogy foglalkozzunk vele. Pedig akár meg is előzhetjük a komoly betegségek kialakulását, elkerülhetjük például, hogy egy infarktus végezzen velünk.

A magas koleszterinszint is lehet a szívinfarktus okozója.

Csendes gyilkosnak is hívják a koleszterint, épp azért, mert akár évekig nem okoz panaszokat, lassan, alattomosan fejti ki hatását, képez plakkokat a vérerekben.

A Diagnózis egészségpodcast aktuális adásában prof. dr. Kiss Róbert Gábor kardiológussal, az Észak-Pesti Centrumkórház osztályvezető főorvosával beszélget a műsorvezető, Ganzler Orsolya arról, hogy milyen veszélyeket rejt a magas koleszterinszint, lehet-e kezelni, ha már kialakult, és mit lehet tenni a megelőzés érdekében.

„Amikor megszületünk, a koleszterinünk 3-as értéken van, és ha nem vennénk fel bizonyos életmódbeli szokásokat, akkor maradna is ennyi. A magyar átlag ma 6-6,5 között van” – állítja a professzor úr.

Ha azt feltételezzük, hogy a magas koleszterinszint csak az idősebb korosztályt fenyegeti, nekünk gondolnunk sem kell rá, hiszen fiatalok vagyunk, tévúton járunk:

egyrészt a helytelen életmód már akár egész fiatalon is okozhat eltérést a koleszterinszintben, másrészt van örökletes vérzsírzavar is, amely kb. minden 100. magyart érint.

Professzor úr maga is ezzel a betegséggel küzd, de mivel gyógyszerrel kezelik, amióta fiatalkorában felfedezték a problémát, nincs semmilyen tünete, nem alakult ki komolyabb betegsége.

„A balesetben elhunytaknál, akik szívdonorként szóba jöhetnének, kiderült a szívük vizsgálatakor, hogy több mint 10%-uk már koszorúér betegségben érintett – olyanok szívéről van szó, akik eredetileg úgy tudták, hogy semmi bajuk nincs. Ez egy lassú betegség, ami akár már fiatalkorban elkezdődhet, és 20 év is eltelhet, mire az első infarktust okozza”

– figyelmeztet dr. Kiss Róbert Gábor.

A jó hír az, hogy közbe lehet avatkozni, meg lehet állítani a betegség kialakulását. Ellenben, ha nem is tudunk róla, hogy kordában kell tartani a koleszterinszintünket, mert mondjuk nem járunk el szűrővizsgálatra, akkor tényleg komoly probléma alakulhat ki a szervezetünkben.

A helyes életmódot emeli ki leginkább a professzor úr, ha arról van szó, hogyan előzhetjük meg a magas koleszterinszintet, és csökkenthetjük az ezzel együtt járó szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát: egészséges táplálkozás, megfelelő alvás, rendszeres mozgás, és persze az olyan káros szenvedélyek kerülése, mint amilyen a dohányzás.

Hogy a cigarettát letenni nem könnyű, azt dr. Kiss Róbert Gábor maga is megtapasztalta. Nála egy mélyreható személyes élmény adta meg a végső lökést 40 éves korában: „A kórházudvaron éjszaka toltunk át egy fiatal srácot szívműtétre, és meglátta, hogy a zsebemben ott van a Camel doboz. Kérte, hogy adjak egy szálat. Megálltunk a szép tavaszi éjszakában és mindketten elszívtunk egy cigarettát. Utána őt betolták a műtőbe és meghalt.

Én pedig azt gondoltam, hogy azért ennyi eszem lehetne, ha már orvos vagyok, hogy abbahagyom a dohányzást – és akkor letettem a cigarettát”

Sajnos a szív- és érrendszeri betegségekben érintettek több mint 90%-a akkor sem változtat jelentősen életmódján, ha már túl van egy infarktuson – azt remélik, ez csak egy egyszeri történés volt.

100-ból csak hárman hajlandók felhagyni rossz szokásaikkal, függetlenül attól, hogy mit gondol erről a környezetük. És ez a csekély változtatási képesség már meg is magyarázza, miért szív- és érrendszeri betegségekben halnak meg a legtöbben Magyarországon.

A professzor úr szerencsére tudott inspiráló példát is mesélni:

„Sosem felejtem el azt a túlsúlyos hentest, aki infarktussal került be hozzánk, és a műtétje után elmondtam neki, hogy bizony, mozogni kell. Esténként a felesége rémülten követte őt autóval a falu körül, amikor futni indult, és a szomszédok is furán néztek rá, mert azt gondolták, egy szívbeteget kímélni kell.”

Milyen további példákat említett még dr. Kiss Róbert Gábor, amelyek jól illusztrálják, milyen kockázatokat rejt magában, ha felelőtlenek vagyunk a szívünk egészségét illetően?

Mit tehetünk, hogy ne infarktussal végezzük?

Bízhatunk e tudományos felfedezésekben?

Kiderül a teljes interjúból, amelyet itt tudsz megnézni / meghallgatni:

A cikkben és a beszélgetésben található tartalmak kizárólag általános jellegű információk, nem tekinthetők terápiás javaslatnak. Kérjük, hogy kérdés esetén fordulj háziorvosodhoz vagy kezelőorvosodhoz.

A beszélgetés támogatója a Novartis Hungária Kft.

FA-11325462 / Lezárás dátuma: 2024. 12. 04.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


EGÉSZSÉG
A Rovatból
Pozitív mellékhatás az mRNS vakcináknál: egyes ráktípusoknál drámaian nő az oltottak túlélési esélye
Egyes esetekben megkétszerezte a várható túlélési időt az mRNS alapú vakcina. Sok kutatás van még hátra, de az eredmények nagyon biztatóak.
Malinovszki András / Fotó: Ghinzo/Pixabay (illusztráció) - szmo.hu
2025. november 08.



A Floridai Egyetem és a Texasi Egyetem MD Anderson Rákközpontjának kutatói jelentős felfedezést tettek:

állítják, hogy a Covid elleni mRNS vakcina immunaktiváló tulajdonságai drámaian javítják a túlélés esélyét előrehaladott tüdő- és bőrrákos betegeknél.

A Nature folyóiratban közölt eredmények szerint azok a páciensek, akik a hagyományosan alkalmazott immunterápia megkezdését megelőző vagy követő 100 napon belül ilyen oltást kaptak, lényegesen tovább éltek az oltatlan betegeknél. Azt találták, hogy a tüdődaganatok esetében az mRNS Covid-vakcina 21 hónapról majdnem a kétszeresére, 37 hónapra növelte a túlélési időt – írja a hvg.hu. Az áttétes melanomában szenvedő oltott emberek pedig olyan sokáig éltek, hogy a kutatók nem tudták kiszámítani az átlagos túlélési időt az adatgyűjtés végére, míg az oltatlan betegek átlagosan 27 hónappal élték túl a diagnózist.

A kutatók hangsúlyozzák, hogy a nem mRNS-alapú Covid-oltások, a tüdőgyulladás vagy az influenza elleni vakcinák beadása nem okozott változást a várható élettartamban. A legnagyobb sikert azoknál a betegeknél figyelték meg, akik kedvezőtlenül reagáltak az ellenőrzőpont-gátló terápiákra. Sőt, egyelőre még nem publikált adatok szerint a vakcina beadása a kezelés előtti vagy utáni egy hónapon belül még jobb eredményekhez vezetett.

A szakemberek egérkísérletek során figyeltek fel a vakcinák élettartam-hosszabbító hatására, ami valójában nem a Covid elleni védelemből adódott, hanem abból, hogy az oltások felpörgették a szervezet immunrendszerét. Az immunterápiák azon alapulnak, hogy leveszik a féket az immunrendszerről, hogy az rátámadhasson az addig rejtőzködő daganatos sejtekre is.

Az mRNS vakcinák ezt a hatást erősítik fel azzal, hogy az egész szervezetben aktiválják az immunrendszert.

Bár ezek az eredmények egy megfigyeléses vizsgálatból származnak, a kutatók máris hangsúlyozzák a potenciális jelentőségüket.

„Bár az oksági összefüggés még nem bizonyított, ez az a fajta kezelési előny, amelyre törekszünk, és amelyet a terápiás beavatkozásoktól remélünk” – mondta Duane Mitchell, a Floridai Egyetem Klinikai és Transzlációs Tudományos Intézetének igazgatója. A következő lépés egy nagyszabású klinikai vizsgálat, amelyet a Floridai Egyetem indít el egy több államra kiterjedő kórházi hálózaton keresztül. Ha az új eredmények megerősítést nyernek, utat nyithatnak egy nem specifikus, univerzális vakcina kifejlesztése előtt, ami összességében értékes hónapokkal, sőt évekkel ajándékozhatja meg a daganatos betegeket.

Mindeközben az amerikai egészségügyi minisztérium egy olyan intézkedést hozott, amely összesen 22 projektet érint, közel 500 millió dollár értékben: leállította az mRNS-vakcinák fejlesztésének további finanszírozását.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
EGÉSZSÉG
A Rovatból
„Tűzgolyó a mellkasban” – az orvos, aki túlélte, most figyelmeztet a szívroham egyik furcsa előjelére
A doki először nem hitt a jeleknek. Felsétált a lépcsőn, jött a refluxérzés; leült, és elmúlt. Kiment, kitakarította és arrébb tolta a grillt, a panasz visszatért; leült, és megint csillapodott.


Egy kardiológus súlyos figyelmeztetést adott: szerinte létezik egy „vörös zászló” sorrend, ami azt jelezheti, hogy közel a szívroham. Az orvosok telepakolják a netet tippekkel, mégis sokan legyintenek – egy srác például Hyrox-versenyen „tűzgolyót” érzett a mellkasában, aztán nagy lett a baj – írja a LADbible.

Jeremy London amerikai orvos a YouTube-on oszt meg tanácsokat a szív és a test egészségéről. Korábban sorra vette a gyenge szív jeleit és a szívroham tüneteit, most pedig a saját történetére támaszkodva beszélt a riasztó mintázatról.

„Ha elzáródik egy szívartéria, terhelésre a szív keményebben dolgozik. Az érintett szakasz ilyenkor nem kap elég vért, és jönnek a tünetek: mellkasi nyomás, légszomj; a fájdalom kisugározhat az állkapocsba vagy a karba, de akár gyomorégésre, refluxra emlékeztető panasz is lehet. Ezért hívják ezt a nagy álcázónak. A terhelés–fájdalom–pihenés–megkönnyebbülés sorrend vörös zászló.”

A doki először nem hitt a jeleknek. Felsétált a lépcsőn, jött a refluxérzés; leült, és elmúlt. Kiment, kitakarította és arrébb tolta a grillt, a panasz visszatért; leült, és megint csillapodott.

Végül kiderült: szívrohamról volt szó, London doktor pedig felépült.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

EGÉSZSÉG
A Rovatból
„Eltűntek a szemkarikák” – így változott meg Ádám élete, miután kezeltette alvászavarát
Jól alszol? Pihentető az alvásod? Biztos? Csak mert a Magyar Alvásszövetség felmérése szerint a magyar lakosság 60%-ának van valamilyen alvászavara. Hogy mi erre a megoldás, kiderül a Diagnózis egészségpodcast aktuális adásából.


Ha esetleg elképzelhetőnek tartod, hogy te is beletartozol ebbe a 60%-ba, akinek gondja van az alvással, akkor pláne érdemes meghallgatnod a Diagnózis podcast aktuális adását, ugyanis az alvászavarok hátteréről és a jó alvás titkáról van benne szó.

Ganzler Orsolya szerkesztő-műsorvezető ezúttal Straub Ádámot és dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász-szomnológus szakorvost hívta el egy stúdióbeszélgetésre – a felvételt megtalálod a Szeretlek Magyarország YouTube csatornáján, vagy akár a Spotify-on is.

Érdekelnek az egészséggel kapcsolatos témák?

Iratkozz fel YouTube csatornánkra, hogy ne maradj le az újabb részekről!

Csatlakozz a Diagnózis egészségpodcast zárt Facebook-csoportjához, hogy értesülj az új témákról, és akár a szerkesztésben is közreműködhess!

A beszélgetésből kiderül, hogy Ádám sem gondolta volna, hogy neki problémái lennének az alvással, tejesen átlagos alvónak gondolta magát. Barátnője jelezte neki, hogy túl hangosan horkol, ennek próbált utánajárni, amikor először saját maga monitorozta alvását egy mobilapplikációval.

Ádám azonban azon viszonylag kevesek közé tartozik, aki nem állt meg itt, hanem felkeresett egy szomnológus szakorvost – így jutott el Katalinhoz.

A doktornő már az első alkalommal gyanította, hogy orrsövényferdülésnek is szerepe lehet a horkolásban, ezért továbbküldte Ádámot orr-fül-gégész specialistához is. A feltételezés valós volt, műtétre is sor került, de a jobb alvás érdekében különféle alvásvizsgálatoknak is alávetették Ádámot.

„Az derült ki a vizsgálatok során, hogy vannak légzéskimaradásaim” – meséli Ádám. Katalin hozzáteszi, hogy

Ádámnál még enyhe alvási apnoe tünetek voltak észlelhetők, de az alváseffektivitása így is csak 56%-os volt. Vagyis: hiába aludt legalább 8 órát, az olyan volt, mintha csak 4,5-et sikerült volna.

Az alvásdeficit miatt hosszú távon egyéb tünetek is kialakulhatnak – a súlyos alvási apnoe nyolcszorosára növeli a stroke és az infarktus kockázatát. És ami egy szintén veszélyes következmény, hogy az alvási apnoeban szenvedők háromszor gyakrabban okoznak autóbalesetet.

Az alvási apnoe egyfajta népbetegség, a 40-60 közötti férfiak 10%-át érinti. A nőknél később jelentkezik, jellemzően a változókor után, mert az ösztrogén sokáig véd az izomernyedés ellen.

„A jó hír az, hogy ezeket az alvászavarokat lehet kezelni”

– hangsúlyozza a doktornő.

Ádám számára például egy speciális készülék, egy alvási maszk jelentette a megoldást. Ez segít neki abban, hogy ne legyen légzéskimaradása, egyenletes legyen a levegővétele alvás közben is. Bár a maszkot időbe telt megszoknia, arról számol be Ádám a műsorban, hogy amióta így alszik lényegesen kipihentebben ébred:

„Eltűntek a pandaszemek.”

A beszélgetésben szó van még többek között arról, hogy ...

... milyen hatással van az alvás vagy a megfelelő alvás hiánya az egészségünkre?

... mennyit és hogyan kellene aludnunk, hogy jó legyen az alvásunk?

... mennyire bízhatunk az okosórák által mért alvásminőségi adatokban?

... kik azok, akik különösen veszélyeztettek, ha alvászavarokról van szó?

... hogyan befolyásolja az alvás az elhízást és a fogyást?

... van-e egyéni cirkadián ritmus vagy ez mindenkinél egyformán működik?

Hallgasd meg a teljes beszélgetést és iratkozz fel a YouTube csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódokról!

A Diagnózis egészségpodcast aktuális adását a Brocasterz Podcast Stúdióban rögzítettük.

Köszönjük a támogatásukat - minden tartalomkészítőnek ajánljuk a stúdiót.

Foglalj könnyedén a weboldalukon!


Link másolása
KÖVESS MINKET:


EGÉSZSÉG
A Rovatból
TikTok-őrület teheti tönkre a gyerekek fogát! A fogorvos figyelmeztet: évtizedekig nyöghetik a következményeit
A fogorvosok már a rendelőben látják a közösségi média trendek áldozatait. A fogékszer és a grill nem csak divat, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent a fiataloknak.


Kim Kardashian idősebbik lánya, North West újabban fogékszert villant, ami azonnal felbolygatta a közvéleményt. Egy ausztrál fogorvos tart attól, hogy ezt a trendet rengeteg fiatal fogja követni – írta a UNILAD.

Dr. Maheer Shah szerint a divatos fogékszerek és a grillek valójában veszélyt rejtenek. „A munkám legnehezebb része a rossz fogászati beavatkozások helyrehozása” – mondta el egy helyi hírportálnak.

Az úgynevezett grillszerkezetek levehető ékszerek, amelyek a fogakra pattinthatók, többnyire aranyból vagy ezüstből készülnek. A gond az, hogy a gyerekek növekednek, a fogaik elmozdulnak, és „ha nagyon fiatalok, a grillek pár hónap elteltével egyszerűen már nem passzolnak” – mondja a szakértő.

Shah úgy véli, a grill még mindig kevésbé kockázatos, mint a fogakra ragasztott kövecskék, különösen a házilagos megoldások. Nem csupán a nikkel- vagy rézmérgezés veszélye áll fenn, hanem ha valakinek fém tömései vannak, „kialakulhat egy kis elem a két fém között”.

Nemrég egy kétségbeesett szülő rohant be hozzá a lányával, aki egy utazás után „tele volt” fogékszerekkel. „A ragasztó mindenhol ott volt” – mesélte a fogorvos.

Az Amerikai Ortodontusok Szövetsége külön is figyelmeztet a fogkövekre. Szerintük a felhelyezéskor erős ragasztót használnak, és a zománcot „felérdesítik”, ami után „a zománc nem nő vissza”, a fog pedig érzékenyebbé és sérülékenyebbé válik.

A szervezet hozzáteszi: a kövek körül apró rések keletkeznek, ahol a lepedék és a baktériumok összegyűlhetnek. Idővel ez fogszuvasodáshoz, ínyirritációhoz vagy akár fogágybetegséghez vezethet.

Shah azt tanácsolja, ha valaki mégis ragaszkodik a díszítéshez, csak szakemberrel végeztesse el. „A fogak, amelyekkel befejezik a középiskolát, azok lesznek a fogaik életük hátralévő részében… bármilyen károsodás keletkezik most, azt évtizedeken át magukkal viselik” – javasolja.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk