A Rovatból

Nagy mell vagy kicsi mell? Így változott koronként az ízlés és az elvárás



Mindezalatt az európai nők tornáktól és sajátos légzőgyakorlatoktól várták a mellük nagyobbodását, erősödését. A „leánynevelés” egyik legfontosabb tétele sokáig a helyes tartás elérése volt a szép mellek, a karcsú test és a légies járás érdekében. Ehhez legrövidebb út a „tánczon” keresztül vezetett, így a legtöbb 19.-20. századi leánynevelési tanácsadó írás különösen kiemeli ennek fontosságát.

A 20. század első évtizedeinek vegyipari és műszaki újdonságai erre az igényre is igyekeztek sajátosan „modern és hatásos” válaszokat adni. Tablettákon és krémeken keresztül a hormonok bevetésétől sem riadtak vissza. A kereslet a 20-as években sem lanyhult ezen szerekre, amikor épp a kis mell élte reneszánszát.

Bizonyos írások, a vákuum berendezések és a tejtermék alapú diétákon túl, speciális „sétát” is javasolnak a cél elérésére. A séta felfelé és némiképp hátrafelé hajtott fejjel és előretolt mellkassal történt, felfelé irányuló járás közben. Az így végzett séták állítólag fejlesztették a mellkast, a nyakat és a vállakat és „könnyed járást biztosítottak”.

Az 1930-as évekre a tüdőkapacitás bővítés, mint mellnagyobbító eljárás lekerült a napirendről. A figyelem a mellizmok fejlesztésére helyeződött. A legyegyszerűbb mellizom erősítő gyakorlat szerint, a tenyerek mell előtti összekulcsolásával és a mondat ismételgetésével: „muszáj megnövelnem a mellemet!”- jelentős eredményt várhatunk. Helena Rubinstein egy speciális tornát is kifejlesztett erre a célra, melytől nők generációi várták a hatást különösen akkor, ha az élelmes kereskedők által piacra dobott rugós- vagy nyújtható szerkezetekkel mindezt kiegészítették. Jó példa erre Mark Eden mellnövelő készüléke.

A tornától, a tüdőkapacitás-növeléstől és a különböző kínzószerkezetektől ódzkodók számára a kozmetikai ipar kínált megdönthetetlen megoldásokat, melyek bőrtápláló és anyagcserefokozó-bőrfeszesítő anyagokból álltak, természetes zsírok és olajok alkalmazásával.

Ilyen volt az alábbi receptúra, melynek végeredményét vibrációs segédeszközzel vagy kézzel javasolták „bemasszálni”:

porított mandula 1 teáskanál

kakaóvaj 1 uncia

friss birkazsír 1 uncia

friss marhazsír 2 uncia

csukamájolaj 2 uncia

olivaolaj 1 uncia

Többféle speciális masszázs is létezett e célra. Kínában a melleket 3 zónára osztva masszírozták, Európában többnyire a finom, felfelé irányuló körkörös mozdulatokat preferálták. Ezekhez kézi rollereket/görgőket is igénybe vettek esetenként. A masszírozáshoz nemcsak tápláló és vérbőségfokozó anyagokat használtak, de (dr. R. Vaucaire párizsi orvos javaslatára) a kecskeruta nevű növényt (Galega officinalis) is. E növényt Európában sokáig csak a háztáji állatok tejhozamának növelésére alkalmazták, ám a szemfüles kozmetikai ipar felfedezte magának a mell növelésére alkalmas szerként. Krémek és tabletták garmadáját tették eladhatóbbá vele, a nagyobb keblek ígéretével. És habár a kecskeruta kebelnövelő hatásáról léteznek csodálatos feljegyzések, azért használatát nagyban indokolta, hogy afrodiziákumként is kiválóan helytállt.

1930 tájékán, ahogyan az arckrémekben, úgy a mellserkentőkben is megjelentek a hormonok, a placenta- és az embrió kivonatok. Ekkor élték reneszánszukat a különböző levegő és/vagy vízsugár segítségével alkalmazott vákuum készülékek, majd később, főként szalonokban az iontoforézissel és izomstimulációval működő elektrokozmetikai megoldások.

Vaucaire a kecskeruta által szervezett hírnév után figyelmét a mell méretének csökkentésére, mint ritkább, de esetenként aggasztó problémára helyezte. Összehúzó anyagokat és hideg kompresszt alkalmazott e célból. Igen gyakorta súlycsökkentésre javasolt krémeket, szappanokat és fürdősókat vetettek be e célból. Sokan a mellek feszesítését javasolták, mint kebelkissebbítő eljárást, így ez esetben is a tornát és a váltófürdőt tanácsolták.

A mell kisebbítésének problémájára azonban még annyira sem sikerült hatni, mint a nagyobbítás kérdésére, így a szigorú alátámasztásnál, vagy a mellműtétnél egyszerűbb megoldást a mai napig sem sikerült találni.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
„Egy megkeseredett, rosszindulatú ember, nem humorista, hanem gunyorista” - Schobert Norbi megsértődött Dombóvári István poénjain
Dombóvári István szerint érdekes orra koppintás a sorstól, hogy az kapott sztrókot, aki az egészséges életmódot népszerűsíti.
F. P. - szmo.hu
2025. február 18.



Érdekes videó került fel a Dumaszínház Instagram-oldalára a népszerű humorista, Dombóvári István Az élet császára című estjéből. Dombi Schobert Norbit vette célba az előadás egyik részében. „Norbi nem kedves az én fajtámmal, a 100 kiló felettiekkel. Hát miket kaptunk tőle az elmúlt tíz évben: mi vagyunk a döngőléptűek, csimpánzcsöcsűek, hullajelölt féldisznók. Ám ha jól olvastam, mégsem engem baszott nyakba a sztrók, hanem őt. Olvastam, hogy a sztrókot onnan lehet felismerni, hogy az ember elkezd összefüggéstelenül beszélni. Végig azon gondolkodtam, hogy vajon ezt a Norbinál hogy vették észre…”

Schobert Norbi szerint ízléstelen dolog egy betegséggel viccelődni.

„Dombi alapvetően egy megkeseredett, rosszindulatú ember, ő nem humorista, hanem gunyorista.

A dolog azért is esik különösen rosszul, mert amikor kezdett az RTL-en, én segítettem neki 40 kilótól megszabadulni, teljes ellátást, étrendet kapott, rendszeres konzultációt, szponzoráltam. De már korábban csalódtam benne, amikor egy közös dumaszínházas roast-fellépés után Rékával megláttuk, hogy úgy tesz, mintha belerúgna a Mercedes kabriómba. Én ekkor akkorát csalódtam benne, hogy ki is léptem a Dumaszínház road-showból”– mondta a Blikknek a fitneszguru.

Dombi úgy reagált: a fitneszguru valóban segített neki, de úgy emlékszik, hogy a mai napig jóban vannak.

„Az intelligensebbek nem sértődnek meg. Egyébként ő cinkeli a kövéreket én meg visszacinkelem őt, hiszen azért valljuk be, azért érdekes orra koppintás a sorstól, hogy ő kapott sztrókot, aki az egészséges életmódot hirdet.

Aki ismer személyesen, az tudja, hogy engem a szeretet vezérel, viszont a humorban mindent meg szoktam engedni, és ugyanezt várom el, hogy velem kapcsolatban is ezt csinálják. Egyébként meg sem az én, sem az ő mondatai nem szakember által jóváhagyottak, ez egyszerűen humor, amely valakin csattani szokott”– mondta Dombóvári a lapnak.

(via 24.hu)


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Leszámolás a vitaminhiánnyal - Egészséges tippek tél végére
Miért vagyunk fáradékonyak február végén? Miért jó a fagyasztott gyümölcs? Cikkünkben kiderül, hogyan tudjuk a leghatékonyabban feltölteni a télen lecsökkent vitaminszintünket.


Lassan itt a február vége, ami azt jelenti, hogy még inkább érezhetjük a kimerültség és a fáradtság jeleit. Bizony, a hosszú téli hónapok után bőven lecsökkenhet szervezetünkben a vitamin- és ásványianyag-szint, például a C-vitaminé, amely az immunrendszer működését segíti.

A D-vitamin hiánya a kevés napsütés miatt alakulhat ki, ami fáradékonyságot és hangulatingadozást okozhat.

A vashiány különösen a nők körében gyakori, ez szintén fáradékonyságot és sápadtságot eredményezhet. Ha száraz a bőrünk, az könnyen lehet, hogy az omega-3 zsírsavak hiánya miatt van, ha pedig nem viszünk be a szervezetünkbe elegendő magnéziumot, ezt megspékeljük stresszel és mozgásszegény életmóddal, akkor akár izomgörcsöket és alvászavart is tapasztalhatunk.

Most, hogy tudjuk, mennyi mindent okozhat a vitaminhiány, lássuk, mit tehetünk azért, hogy ez ne forduljon elő.
Természetes vitaminpótlás tél végén – Így töltsd fel magadat!

Szerencsére nem kell feltétlenül étrend-kiegészítőkhöz nyúlni – megfelelő táplálkozással is pótolhatjuk a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat. Szabó Adritól, a Lidl dietetikusától megtudtuk, hogyan.

C-vitamin: A gyorsfagyasztott bogyós gyümölcsök, mint az áfonya, ribizli vagy málna, kiváló források, sőt nem csupán vitamint és ásványi anyagokat tartalmaznak, de antioxidáns-tartalmuk és rostjaik is elengedhetetlenek a szervezet számára.

Készítsünk gyorsfagyasztott bogyós gyümölcsökből joghurtot, kását, smoothie-t!

– javasolja Szabó Adri. Emellett a paprika, savanyú káposzta és citrusfélék is segítenek az immunrendszer erősítésében.

D-vitamin: A téli napfényhiány miatt érdemes az étrendbe több halat (lazac, makréla, hering) beiktatni. A tojás és a gomba szintén jó D-vitamin-források.

Vas: A vashiány megelőzésére fogyasszunk vörös húst, belsőségeket, hüvelyeseket (például lencsét) és spenótot - ne feledjük, hogy spenótot is találunk gyorsfagyasztott formában is.

A gyorsfagyasztott verzióban szintén elérhető hüvelyes zöldségek - mint a zöldbab, sárgabab, tarkabab, zöldborsó - a legmagasabb rosttartalmú táplálékaink, fogyasszunk hetente többször vagy akár naponta belőlük. Felhasználhatóságuk sokoldalú, salátát, levest és főzeléket is készíthetünk belőlük

– mondja a dietetikus.

A vas felszívódását a C-vitamin segíti, így érdemes ezeket a tápanyagokat együtt fogyasztani.

Omega-3 zsírsavak: Az agyműködéshez és a szív egészségéhez nélkülözhetetlenek. A legjobb források a halak, de növényi alternatívaként a dió, lenmag és chiamag is kiváló választás.

Magnézium: A stressz és fáradtság ellenszere lehet a diófélék, tökmag, mandula, valamint a kakaó és a teljeskiőrlésű gabonák fogyasztása.

Miért ugyanolyan jók a gyorsfagyasztott gyümölcsök és zöldségek, mint friss társaik?

A gyorsfagyasztott zöldségek és gyümölcsök sokáig eltarthatók, szezontól függetlenül bármikor elérhetőek, és percek alatt elkészíthetők. Az ízük pedig pont ugyanolyan finom, mint a friss zöldségeké, gyümölcsöké. Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket néhány perc alatt mínusz 18-22 °C-ra hűtik.

A gyorsfagyasztás során apró méretű jégkristályok keletkeznek, amelyek nem sértik a sejtfalat, így a termékek kiolvasztáskor sem veszítenek hasznos tápanyagaikból, megőrzik eredeti alakjukat és színüket is.

A megfelelő időpontban szüretelik őket, ezért nincs szükség mesterséges utóérlelésre és nem túlérettek.

Gyorsfagyasztott zöldségek és gyümölcsök a Lidl kínálatában

• Brokkoli, karfiol, zöldborsó – C-vitaminban és rostokban gazdagok, köretekhez és főzelékekhez ideálisak.

• Spenót – Vas- és antioxidánsforrás, smoothie-khoz, rakott ételekhez tökéletes.

• Zöldségkeverékek – Gyors és egészséges megoldás levesekhez, köretekhez.

A zöldségmixek nagy előnye, hogy a különböző színű zöldségek eltérő tápanyagprofilokkal rendelkeznek, minél színesebb a zöldségek kombinációja, annál jobban érvényesül a zöldségek jótékony hatása.

– teszi hozzá a Lidl dietetikusa.

• Eper, málna, áfonya – C-vitaminban és antioxidánsokban gazdagok, smoothie-khoz, joghurthoz vagy müzlihez remek választás lehetnek.

• Vegyes bogyós gyümölcsök – Változatos és praktikus alternatívát jelentenek egészséges desszertekhez.

Ide kattintva megismerheted az aktuális választékot!

Egészséges és tápláló napi mintaétkezés

Végül, hogy segítsünk a gyakorlatban is megvalósítani a vitaminpótlást, lássunk egy gyors, vitaminfeltöltő mintaétrendet, amely egyszerűen elkészíthető, Lidl-alapanyagokból.

A napot érdemes fehérjében és C-vitaminban gazdag reggelivel kezdeni. A tükörtojás teljeskiőrlésű pirítóssal, friss bébispenóttal és egy szelet lazaccal nemcsak laktató, hanem D-vitaminban és omega-3 zsírsavakban is bővelkedik. Egy pohár frissen facsart narancslé tovább erősíti az immunrendszert.

Tízóraira egy marék dió és egy banán gondoskodik az energiáról, míg ebédre a gyorsan elkészíthető lencsefőzelék tükörtojással kiváló vasforrás. Egy alma desszertként tovább növeli a vitaminbevitelt.

Amint láttuk, a fagyasztott zöldségek és gyümölcsök kiváló téli alternatívák, hiszen a gyorsfagyasztás megőrzi a tápanyagtartalmukat. Uzsonnára érdemes fagyasztott bogyós gyümölcsöket fogyasztani natúr joghurttal és zabpehellyel, amelyek tele vannak antioxidánsokkal és C-vitaminnal.

A főétkezésekhez is beépíthetők fagyasztott zöldségek: például a lencsefőzelékhez egy adag fagyasztott bébirépa adható, vagy a vacsora mellé fagyasztott zöldborsót, brokkolit lehet párolni.

Vacsorára egy egyszerű, de tápláló makrélakonzerv teljeskiőrlésű abonettel, paradicsommal és paprikával segít feltölteni az omega-3 raktárakat. Ha még egy extra vitaminlöketre van szükség, egy marék fagyasztott áfonyával és egy pohár natúr joghurttal zárhatjuk a napot.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Sheryl Crow beintett Musknak: eladta a Tesláját, hogy a közszolgálati rádiót támogassa
A világhírű amerikai énekesnő bízik benne, hogy az adományának köszönhetően az igazság továbbra is eljut azokhoz, akik kíváncsiak rá. Musk szerint nincs szükség államilag finanszírozott médiára.


Sheryl Crow eladta a Tesláját, és a befolyt összeget a National Public Radio (NPR) támogatására ajánlotta fel. A világhírű énekesnő ezzel fejezte ki szolidaritását a közszolgálati rádióval, amelyet jelenleg Elon Musk fenyeget.

Crow az Instagram-oldalán osztott meg egy videót az autó elszállításáról. A bejegyzésben azt írta: „A szüleim mindig azt mondták, hogy az embert azok határozzák meg, akikkel együtt lóg. Vannak pillanatok, amikor el kell dönteni, kikkel tölt időt az ember. Ez is egy ilyen pillanat, ezért búcsúzom a Teslától.”

Az énekesnő azért döntött az NPR támogatása mellett, mert a rádió további működését Elon Musk fenyegeti. Bízik benne, hogy az adományának köszönhetően az igazság továbbra is eljut azokhoz, akik kíváncsiak rá.

A világ leggazdagabb embere azután szerzett politikai befolyást, hogy Donald Trump visszatért a Fehér Házba, és kormányzati szerepet adott neki. Azóta Musk árnyékelnökként tevékenykedik, és több ellentmondásos kijelentést tett. Egyik ilyen nyilatkozatában arról beszélt, hogy meg kellene szüntetni a Szabad Európát és az Amerika Hangját, mert szerinte nincs szükség államilag finanszírozott médiára.

(via 444)


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Nőnapi szobor-csokor: anyák, lányok, hétköznapi és történelmi hősök
Számtalan györnyörű köztéri alkotás látható az országban, mi most néhányat megmutatunk nektek.


Nőnap alkalmából fotósunk néhány szép női szobrot válogatott össze. Számtalan gyönyörű köztéri alkotás látható szerte az országban, mi most például Balatonalmádi, Szeged, Makó, Mórahalom, Szentes terein látható szobrokkal köszöntjük a nőket.

Képgaléria: Szobrok

Ha neked is van kedvenc szobrod, kommentben oszd meg velünk a Szeretlek Magyarország Facebook-oldalon, a cikk alatt.


Link másolása
KÖVESS MINKET: