ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Miért fontos, hogy gyermekeink megértsék a matematikát?



A matematikára sajnos sok diák és felnőtt is úgy gondol, mint valami mumusra, ami csak megkeseríti az életet. Pedig a matek jóval több egy nehéznek gondolta tantárgynál. A 8. osztályos matematika gyakorlása például elengedhetetlen egy jó felvételihez, a középiskola pedig meghatározó lehet a gyermekünk továbbtanulása szempontjából.

Fontos lenne azonban, hogy ne görcsöljünk rá a témára, mert gyermekünk ezt megérzi, és ő is belefeszül. Érdemes nekünk, felnőtteknek is átgondolni a matematikával való viszonyunkat, hogy amikor a gyermekünk tanulási nehézségekkel küzd, ne a saját élményeinket vetítsük bele az ő problémáiba.

A matematika megértését azonban nem lehet megspórolni. Lehet, hogy csak érettségire áll össze neki, de még sokkal jobban jár, ha már a gimnáziumra megérti a matematika világának és az ismeretek számokkal való leképezésének a szépségét. Sajnos nem minden iskola van teli inspiráló, lelkes és nyitott tanárokkal, azonban ha nem is olyan kedvező a helyzetünk, ez még nem kell, hogy meghatározza a gyermekünk pályafutását. Ha a gyermekünknek nehezére esik a matematika tanulása, mert például kicsit lassabb az osztályátlagnál, akkor sincs semmi veszve. Ne feledjük azonban, minél hamarabb találunk megoldást, annál hamarabb fog felzárkózni a gyermekünk.

Miért is fontos a matek?

Sok előnye van, ha a gyermekeink idejekorán megértik a matematikát. Egyrészt a gyakorló feladatok edzik a gondolkodását, a problémamegoldó készségét, akár a kreativitását, ezek pedig mind olyan készségek, melyekre a munkaerőpiacon nagy lesz a kereslet akárhány év múlva is.

De a történet nem áll itt meg. A hétköznapokban alkalmazott matematikán kívül (vegyük csak a megtakarításokat vagy egy építkezést, felújítást, vállalkozást (melyekhez muszáj érteni a kamatos kamat vagy az adórendszer százalékainak működését) bármely szakmában szükség van a matematikai alapokra, akár csak egy excel táblázat kezeléséhez. A műszaki értelmiségre pedig egyre nagyobb az igény, hiszen a világunk afelé fejlődik, hogy nagyobb szükségünk van mérnökökre és informatikusokra, mint valaha. Ha belegondolunk, mindazt, amit magunk körül látunk, műszaki értelmiség teremtette: épületeket, hidakat, városokat, és azok szerkezetét, felépítését. Amilyen tempóban halad a világ, nem tudjuk, mi lesz tíz, húsz, harminc év múlva - de azt igen, hogy a matematikai tudásra és gondolkodásra szükség lesz.

De mi köze mindehhez a kamasz gyermekünknek, aki még nem is feltétlenül tudja, mit szeretne csinálni?

Nem arról van szó, hogy annak a gyermeknek, amelyiknek nem okoznak gondot sem a függvények, sem az algebra vagy a térgeometria, egyenes az útja a Műegyetemre. Sokkal inkább, hogy ha a gyermekünk megtanulja, hogy bár nehéz a feladat, amit meg kell csinálni, de ő képes megérteni és boldogulni vele, akkor bármilyen későbbi problémával szembe tud nézni. Legyen szó középiskolás felvételiről, egyetemről vagy később a munkához vagy akár a magánéletéhez kapcsolódó megoldandó kérdésről vagy felmerülő akadályról, a kulcs annak az önbizalomnak az elsajátítása, amely lehetővé teszi, hogy a kihívásban (akár csak egy új tananyagban) a gyermek ne ellenséget lásson, hanem lehetőséget a fejlődésre.

És ha gyermekünk már az általános iskolában ráérez a matematika ízére, nem lesz neki akadály, ha az utolsó pillanatban gondolja meg magát, hogy mégis inkább műszaki karra vagy informatikára szeretne jelentkezni egyetemre. Nem az lesz akadály az álmai előtt, hogy gyenge jegyei vannak matematikából - mindegy, hogy milyen okból.

Hogyan lehet elérni, hogy a gyermek értse a matekot?

Bár lehet, hogy szülőként kifog rajtunk a százalékszámítás vagy a kombinatorika, nem feltétlenül az a feladatunk, hogy mi legyünk a gyermekünk korrepetitorai. Az persze sokat számít, hogy ha például egy kacifántosan megfogalmazott szöveges feladatot a saját szavainkkal átfogalmazunk, hiszen sokkal könnyebben érthető lesz így a feladat.

Ám ha ez kevés, akkor szükség van valakire, aki elmagyarázza neki a matekot, anélkül hiába is erőlködik, nem fog menni neki. Az is lehetséges, hogy régebbről vannak olyan hiányosságai, amik megakadályozzák az új anyag megértését, vagy azt, hogy a megértett összefüggéseket alkalmazni tudja.

Ha tehát észrevesszük, hogy gyermekünk nehézségekkel küzd a matematika tanulásában, kereshetünk megfelelő szakszerű segítséget.

Amikor pedig eljut odáig fiunk vagy lányunk, hogy elkezdi érteni az adott anyagrészt, az apró célokból kiindulva, majd az apró sikerélményekből táplálkozva megérhetjük, , hogy akarja is csinálni. Ez a kulcs: nem kell, hogy a kedvence legyen a matematika, de támadjon fel benne egy olyan igény, hogy ő ezt szeretné jobban csinálni, hiszen érti, sőt, akár örömét is leli a feladatok megoldásában. Ha a megfelelő tempóban megfelelő nagyságrendű, éppen megugorható kihívásokat tud teljesíteni, ez az élmény teljesen át tudja formálni a saját gondolkodását. Már nem ő lesz a saját szemében az, aki nem érti a matekot, hanem úgy fog tekinteni magára, mint olyan valakire, akinek nehéz volt ugyan eleinte, de a saját erejéből felküzdötte magát.

És mivel pont abban a korszakban van, amikor a személyisége kialakul, formálódik, egy ilyen élmény nagyon erősen befolyásolni tudja a saját kompetenciaélményét, és a későbbi problémák megoldásához szükséges akaratát. Mi mást kívánnánk még ezzel kapcsolatban a gyermekünknek?

Az is fontos, hogy szülőként a hátteret biztosítsuk: a megfelelő tanulási környezetet.

Milyen a megfelelő tanulási környezet?

Tanulni, új anyagot befogadni nyugodt körülmények között lehet a legeredményesebben. Erőltetés nélkül, gyermekünkkel megbeszélve érdemes olyan tanulási időt bevezetni, amelynek világos keretei vannak: a gyermekünk tudja, mikor kezdődik, és mikor ér véget. Így könnyebben megy a koncentrálás is az erre dedikált időszakon belül. Természetesen az is szükséges, hogy tudja, mi értelme van mindennek, tehát elsődleges fontosságú lehet, ha beszélgetünk vele a matematika tanulásának és a tanulóidő betartásának céljáról.

A tanulási idő legyen csöndes, zavartalan, és gyermekünk fizikai szinten is álljon készen a tanulásra: legyen kipihent, egyen eleget, s egyen minőségi ételt (lehetőség szerint ne tartsunk otthon üres kalóriákat tartalmazó chipseket és csokikat, a gyermekünk úgyis ki fogja szagolni, hol van).

Ne várjunk azonnali eredményt, hiszen az elmének szüksége van alvásra is, hogy feldolgozza az aznap tanultakat. Mi magunk se görcsöljünk rá a gyermekeink jegyeire: a matektanárnak is nehéz átállni, hogy gyermekünket áttegye egyik skatuályából a másikba - a tanárok már csak így működnek, a legjobb indulat mellett is.

Ha mindezeket végiggondoljuk, és szép fokozatosan, gyermekünkkel együttműködve életbe léptetjük az új tanulási rendszert, nagy esélyünk van rá, hogy örömteli változásokat lássunk ne csak a bizonyítványban, de gyermekünk csillogó szemében is.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszeresére nőhet a skizofrénia kockázata a macskatartóknál egy új elemzés szerint
Egy 17 tanulmányt összegző ausztrál metaanalízis szerint a macskatartók körében kétszeres lehet a skizofrénia esélye. A kutatók a háttérben a macskák által terjesztett Toxoplasma parazitát sejtik.


Egy ausztrál kutatócsoport 17 korábbi tanulmányt összegző elemzése szerint a macskatartás a skizofréniával összefüggő rendellenességek nagyjából kétszeres kockázatával járhat együtt. Bár a statisztikai kapcsolat szignifikáns, a kutatók hangsúlyozzák, hogy ez önmagában nem bizonyít ok-okozati összefüggést, és a vizsgált tanulmányok minősége is vegyes – írja a ScienceAlert.

A metaanalízis szerint a macskáknak kitett személyeknél tapasztalt emelkedett esély mögött számos, még nem tisztázott tényező állhat. A szerzők kiemelik, hogy az elemzésbe bevont vizsgálatok többsége úgynevezett eset-kontroll típusú volt, amely nem alkalmas az ok-okozati viszonyok feltárására.

„Azt a következtetést vontuk le, hogy a macskáknak kitett személyeknél körülbelül kétszeres eséllyel alakul ki skizofrénia” – írja az ausztrál kutatócsoport.

Egyes tanulmányok a macskaharapások és a pszichózisszerű élmények között találtak kapcsolatot, de a háttérben nem feltétlenül a régóta gyanúsított toxoplazma parazita áll. Elképzelhető, hogy más kórokozók is szerepet játszhatnak.

„Áttekintésünk alátámasztja a kapcsolatot a macskatartás és a skizofréniával összefüggő rendellenességek között” – fogalmaznak a szerzők, de azonnal hozzáteszik, hogy a végső szó kimondásához sokkal további kutatásokra van szükség.

A szakértők szerint elengedhetetlenek a nagy, reprezentatív mintákon alapuló, előre megtervezett vizsgálatok, amelyek pontosabban képesek kontrollálni a lehetséges zavaró tényezőket, mint például a családi kórtörténet vagy a szocioökonómiai státusz. Amíg ezek az eredmények nem állnak rendelkezésre, a legfontosabb a megfelelő higiéniai szabályok betartása, beleértve a rendszeres kézmosást a macskaalom tisztítása után.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kiderült végre, mi számít a legbiztonságosabb alkoholnak
Több mint 340 ezer főt vizsgált a kutatás, hogy megtalálja a legbiztonságosabb alkoholt. Nagyon nem mindegy tehát, hogy mivel koccintasz.


Egy pohár vörösbor a vacsorához: sokak számára ez a kép a megérdemelt pihenés, a kulturált gasztronómia és a mediterrán életérzés szinonimája. De vajon ez a rituálé egy szívbarát szokás, vagy csupán önámítás, amivel az alkoholfogyasztás kockázatait próbáljuk palástolni? A tudomány válasza bonyolultabb, mint gondolnánk.

Friss, több százezres adathalmazt elemző kutatások szerint a bor, mértékkel fogyasztva, valóban a legalacsonyabb kockázati profillal társul a szív- és érrendszeri halálozás szempontjából,

miközben a közegészségügyi üzenet továbbra is kőbe van vésve: nincs biztonságos alkoholszint.

A központi állítás, amely szerint a bor lehet a legbiztonságosabb alkoholfajta, egy nagyszabású, az idei kardiológiai világkongresszuson bemutatott elemzésen alapul. A UK Biobank több mint 340 ezer brit felnőtt adatait feldolgozó munka szerint a mérsékelten bort fogyasztók körében

körülbelül 21 százalékkal alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázata azokhoz képest, akik egyáltalán nem isznak.

Ezzel éles ellentétben a sört vagy égetett szeszes italokat előnyben részesítők körében már alacsony fogyasztás mellett is mintegy 9 százalékkal magasabb kockázatot mutattak ki – írja az American College of Cardiology. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ezek megfigyeléses adatok, amelyek összefüggést mutatnak, de nem feltétlenül jelentenek egyértelmű ok-okozati kapcsolatot. Zhangling Chen, a kutatás vezető szerzője szerint az eredményeik segítenek tisztázni a korábbi, gyakran ellentmondásos bizonyítékokat.

„Még az égetett szeszes italok, a sör vagy a cider alacsony vagy mérsékelt fogyasztása is magasabb halálozáshoz kapcsolódik, míg a bor alacsony vagy mérsékelt fogyasztása alacsonyabb kockázattal járhat”

– tette hozzá a professzor.

A számok mögött azonban ott rejlik a fogyasztás mintázata is. Egy másik, szintén a UK Biobank adataira épülő vizsgálat szerint az étkezéshez kötött, és a hét több napjára elosztott alkoholfogyasztás kedvezőbb kimenetelekkel járt, mint az étel nélkül, vagy ritkán, de akkor nagyobb mennyiségben történő ivás – áll a BMC Medicine tudományos folyóiratban.

De ha nem csak a mennyiség, hanem a „hogyan” és a „mit” is számít, mi különbözteti meg a borivókat másoktól? A különbségek egy része az életmódban keresendő.

A kutatók szerint a borfogyasztók általában jobb minőségű étrendet követnek és egészségesebb viselkedésmintákat mutatnak.

Maga a bor összetétele is szerepet játszhat: a vörösborban található polifenolok elméletileg támogathatják az erek egészségét, bár ez a hatás embereken egyértelműen nem bizonyított.

A száraz vörösbor emellett jellemzően kevesebb cukrot tartalmaz, mint sok hozzáadott sziruppal készült koktél. Míg a nemzetközi szabványok szerint egy száraz bor maradékcukor-tartalma alacsony, addig egyetlen cukros koktél is több tíz gramm hozzáadott cukrot rejthet.

Miközben egyes kutatások a mérsékelt borfogyasztás lehetséges előnyeit vizsgálják, a nagy nemzetközi egészségügyi szervezetek álláspontja sokkal szigorúbb.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egyértelműen fogalmaz: a kockázat az első korty alkoholtól kezdődik, különösen a daganatos megbetegedések szempontjából. „Nem beszélhetünk úgynevezett biztonságos alkoholfogyasztási szintről. Nem számít, mennyit iszik az ember – az ivó egészségét érintő kockázat bármely alkoholtartalmú ital első cseppjével elkezdődik” – mondta Dr. Carina Ferreira-Borges az Egészségügyi Világszervezet közleményében.

Az Amerikai Szív Szövetség pragmatikusabb megközelítést alkalmaz:

aki nem iszik, az egészségügyi okokból ne is kezdjen el, aki pedig fogyaszt alkoholt, az tegye mértékkel, és egyeztessen orvosával az egyéni kockázatairól.

Iránymutatásuk szerint a mértékletesség nők esetében napi egy, férfiaknál napi legfeljebb két standard italt jelent, ami nagyjából 1,5 deciliter bornak, egy pohár sörnek, vagy 4 centiliter tömény italnak felel meg.

Bizonyos esetekben pedig még a mérték is túl sok. Várandósság alatt, bizonyos gyógyszerek szedése mellett, máj- vagy hasnyálmirigy-betegségben szenvedőknek, illetve szívritmuszavar-hajlam esetén a teljes absztinencia javasolt.

Összességében a jelenlegi bizonyítékok alapján a bor mértékletes fogyasztása a tömény italokhoz vagy a sörhöz képest valóban kedvezőbb szív- és érrendszeri kockázati profillal társulhat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a bor „védőoltás” a szívnek, és nem ad általános felmentést az alkohol ismert egészségkockázatai alól. A döntést mindig három pillérre érdemes alapozni: az egyéni egészségi állapotra, a fogyasztás mennyiségére és mintázatára, valamint az ital típusára. A hosszú élet receptjében ugyanis a bor legfeljebb fűszer lehet – a fő hozzávalók továbbra is a mozgás, a kiegyensúlyozott étrend, a minőségi alvás és a stressz hatékony kezelése.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Évekkel tolódhat el a nyugdíj a Nők40-nél egy gyakori számítási hiba miatt
A Nők40 programnál a téves számítás miatt sok igénylést utasítanak el, és a tervezett nyugdíjazás akár évekkel is csúszhat.


Papíron megvan a 40 év, mégsem mehetsz nyugdíjba? A legtöbben itt csúsznak el: a Nők40 nem a teljes szolgálati időt, hanem a jóval szűkebb jogosultsági időt nézi – és ebből több, sokak által „biztosnak” hitt év egyszerűen kiesik.

A program megköveteli a 40 év jogosultsági időt, amin belül főszabály szerint legalább 32 évnek keresőtevékenységgel szerzett időnek kell lennie.

A legfontosabb tudnivaló, hogy a Nők40 esetében nem minden, szolgálati időnek minősülő időszak számít – írta szombaton a Meglepetés magazin. A fennmaradó, legfeljebb 8 év jellemzően gyermekneveléssel kapcsolatos ellátásokból jöhet össze.

A jogosultsági időből azonban kiesnek a tanulmányi évek, az álláskeresési járadék, a rehabilitációs és rokkantsági ellátás, a 18 év feletti hozzátartozó ápolásáért kapott díj, a passzív táppénz, valamint a nem gyermekgondozási célú fizetés nélküli szabadság is.

A probléma gyökere a szolgálati idő és a jogosultsági idő közötti különbség. Míg a nyugdíj összegének kiszámításánál a szolgálati idő a mérvadó, ami egy tágabb kategória, addig a Nők40-re való jogosultsághoz egy szigorúbb feltételekhez kötött időszakot, a jogosultsági időt kell összegyűjteni. Ezért fordulhat elő, hogy valakinek papíron már megvan a 40 éve, a valóságban mégsem teljesíti a feltételeket.

A leggyakoribb buktatót a tanulmányi évek jelentik: a középiskola, szakiskola vagy egyetem évei hiába számíthatnak bele más esetben a szolgálati időbe, a Nők40 szempontjából nem jogosítanak nyugdíjra. Ugyanez a helyzet a munkanélküli ellátásokkal, amelyek szintén nem visznek közelebb a 40 évhez.

Meglepő lehet, de a rehabilitációs és rokkantsági ellátás ideje sem vehető figyelembe, ahogy a 18 év feletti, tartósan beteg hozzátartozó gondozásáért kapott ápolási díj sem.

Szintén kiesik a számításból a passzív táppénz – vagyis amikor a biztosítási jogviszony már megszűnt, de még folyósítanak ellátást –,

és a nem gyermekgondozás miatt kivett fizetés nélküli szabadság is. Itt a szabályozás azt is kimondja, hogy az 1998. január 1-je előtti, nem gyermekgondozás vagy -ápolás miatti fizetés nélküli szabadság első 30 napja sem számít bele.

Aki biztosra akar menni, annak érdemes végigvennie az elmúlt évtizedeit: gyűjtse össze az összes munkaviszonyát, az ellátások és a munkahelyváltások közötti szünetek időszakát, majd a fenti lista alapján húzza ki azokat az éveket és hónapokat, amelyek nem számítanak bele a jogosultsági időbe.

A legbiztosabb módszer a hivatalos adategyeztetés kezdeményezése, ahol pontosan kiderül, mi hiányzik a 40 évhez.

Különösen azoknak érdemes újraszámolniuk, akiknek több munkahelyváltás között volt munkanélküli időszakuk, hosszabb ideig tanultak, egészségügyi ellátást kaptak, vagy 18 év feletti hozzátartozót ápoltak.

Egy rossz becslés komoly következményekkel járhat: az igény elutasítása és a tervezett nyugdíjazás elhalasztása.

Ha a számítások után kiderül, hogy csak pár hónap hiányzik, akkor egy reális menetrend felállításával elkerülhető a kellemetlen meglepetés az igényléskor.

Az idei politikai vitákban új lendületet kapott az ötlet, hogy a Nők40 mintájára a férfiaknak is járna a korábbi nyugdíjba vonulás. A javaslatot, amely május végén a Parlamentben is téma volt, azzal indokolják, hogy sok férfi nem éri meg a korhatárt. A kezdeményezés ugyanakkor komoly költségvetési kockázatokat vet fel: szakmai becslések szerint a kiterjesztés éves szinten több százmilliárdos többletkiadást okozhatna, ezért a támogatói gyakran gazdasági feltételekhez kötnék a bevezetést.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Forradalmi kínai találmány: mosószer nélkül is tiszták lesznek a ruháink
Kínai anyagtudósok olyan polimerbevonatot fejlesztettek, ami a textíliákra fújva öntisztulóvá teszi azokat. A „molekuláris vízpáncél” több mint 80 százalékkal csökkentheti a mosás víz- és energiaigényét.


Mosás, mosószer nélkül? Kínai kutatók olyan, textíliára fújható bevonatot mutattak be, amely a szálak felszínén molekuláris vízpáncélt rendez, és egyetlen öblítéssel eltávolítja a foltok jó részét – a víz- és energiaigényt pedig több mint 80 százalékkal csökkentheti.

Az új eljárás lényege, hogy a kutatók váltakozó pozitív és negatív töltésű polimerek rétegeit fújják a textíliára, legyen az pamut, selyem vagy poliészter. A kialakuló felületen a kéntartalmú szulfonátcsoportok egy ultravékony, rendezett vízréteget vonzanak magukhoz és tartanak a helyükön. Ez a „molekuláris vízpáncélként” leírt réteg fizikai gátat képez a szövet és a szennyeződések között – írja a Live Science.

A kutatók szerint a fejlesztés alapjaiban változtatja meg a tisztításhoz való hozzáállást.

„Ahelyett, hogy mosószerre támaszkodnánk az erősen tapadó szennyeződések eltávolításához, a textil felületét módosítjuk úgy, hogy a foltok eleve ne tapadjanak meg erősen” – magyarázta a kutatás két szerzője.

A laboratóriumi teszteken a bevont anyagokról egyetlen vizes öblítéssel lejött a ketchup-, a chiliolaj- és a szójaszószfolt, a tisztítás hatékonysága pedig elérte vagy meg is haladta a hagyományos, mosószeres mosásét. A számítások szerint a módszer közel 82 százalékkal csökkentheti a mosás víz- és energiaigényét, ráadásul a bevonat a mosás közben leváló mikroműanyag-részecskéket is csapdába ejti, megakadályozva, hogy a szennyvízbe jussanak.

A szakértők szerint a védőréteg megnehezíti, hogy az olajok, ételfoltok, izzadságmaradványok és mikroorganizmusok közvetlen, erős kapcsolatot alakítsanak ki a bevont szál felületével. A módszer hatása több mint száz mosási cikluson át megmaradt.

A háztartási mosásnak jelentős a környezeti lábnyoma a hatalmas vízfelhasználás, a mosószerekből származó vegyi anyagok és a szintetikus ruhákból kioldódó mikroműanyagok miatt.

Ez az elv eltér a korábbi „öntisztuló” szövetekétől, amelyek többnyire a vízlepergető, úgynevezett lótusz-hatásra épültek. Azok a szuperhidrofób bevonatok a vizet egyszerűen leperegtetik magukról, ahelyett hogy a tisztítási folyamatban hasznosítanák.

A kínai kutatócsoport szerint a bevonat előállítási költsége magasabb, mint a hagyományos textíliáké, de a víz-, energia- és mosószer-megtakarítás miatt ez a kiadás a mosószer árától függően akár 15 mosási ciklus alatt megtérülhet.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk