ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Ajándékozz élményt karácsonyra: 10 különleges hely és program, ahol ajándékutalványt is vehetsz

Ha idén valami igazán személyes, maradandó és szívhez szóló meglepetést keresel, érdemes a közös pillanatok felé fordulni. Olyan élményeket gyűjtöttünk össze, amelyek mosolyt hoznak, feltöltenek, és még hónapok múlva is jó lesz rájuk visszaemlékezni.


A karácsony közeledtével mindannyian keressük azt az ajándékot, amivel valódi örömet adhatunk – olyat, ami nem fogy el és nem porosodik a polcon, hanem élménnyé válik. Egy különleges pillanat, amit az ajándékozott élhet át, és amire még évekkel később is mosolyogva emlékezik vissza.

Ebben az ünnepi válogatásban tíz olyan különleges helyet és programot gyűjtöttünk össze, ahol ajándékutalvánnyal valódi, maradandó élményt adhatsz. A MystIQueRoom, Budapest legnagyobb szabadulószoba-komplexuma izgalmas kihívásokkal vár, a Cat Museumban cicák között lehet feltöltődni, a Csodák Palotájában pedig játékosan kitárul a tudomány világa. A Magic Rooms filmszerű szabadulószobái és VR-kalandjai teljesen új dimenziókat nyitnak meg, a gyerekeket az újpesti Tarzan™ Park hatalmas játszószigetei csábítják kalandra, a kulturális élmények rajongóinak pedig a Duna Művészegyüttes előadásai ajándékoznak felejthetetlen, szívhez szóló pillanatokat. Külön élményt jelent a főváros ikonikus fürdője, a Rudas Gyógyfürdő is, ahol a történelmi hangulat találkozik a modern wellness-szel.

A vízparti pihenés szerelmeseinek az esztergomi Portobello Wellness & Yacht Hotel kínál felejthetetlen kikapcsolódást, míg a Balaton-felvidék szívében a Hazai Provence gondoskodik a vidéki béke és a mediterrán hangulat tökéletes elegyéről. A Danubius Hotels ajándékkártyája pedig rugalmas, országosan beváltható szállodai és gasztronómiai wellnessélményeket biztosít.

MystIQueRoom

Ha valakit olyan ajándékkal lepnél meg, amit tényleg sosem felejt el, a MystIQueRoom szabadulószobás ajándékutalványa telitalálat.

Ez Budapest legnagyobb szabadulószoba-komplexuma, ahol 21 különböző pálya várja a játékosokat – a családbarát, mesés kalandoktól a hátborzongató horrorig.

Náluk mindenki talál magának egy világot, amiben egy órára teljesen elveszhet: lehet az Csodaország, egy kalózos kaland, zombis világ vagy épp a félelmetes Rettegés háza.

A MystIQueRoom különlegessége, hogy nemcsak a rejtvények ötletesek, hanem a díszletek is valódi filmélményt nyújtanak, a rejtvények és feladványok pedig logikát és kreativitást igényelnek, így garantáltan próbára teszik még a rutinos játékosokat is, ám a segítők egy-egy tippel mindig készen állnak segíteni, (ha szükséges).

Ez az ajándék bárkinek örömet okozhat: a kalandvágyó barátoknak, rejtvényrajongó nagyszülőknek, lelkes kollégáknak, sőt akár az egész családnak is. A MystIQueRoom egyszerre szórakoztat és összehoz – ideális program baráti társaságoknak, pároknak, de akár 150 fős céges csapatépítők számára is.

Az ajándékkártya egy évig bármely pályára beváltható, és online, néhány kattintással megvásárolható – az e-mailben azonnal megérkezik, így last minute meglepetésnek is tökéletes. Aki szeretné kézbe adni, akár nyomtatott, karácsonyi designnal is kérheti az adventi időszakban.

A MystIQueRoom egész évben, mindennap 9 és 21 óra között várja a játékosokat, így az ajándékozott bármikor átélheti a saját filmbe illő kalandját.

Cím: Budapest, Szent István körút 9. és Tátra utca 3–4.

mystiqueroom.hu

Cat Museum

Ha valakit igazán különleges, vidám és szeretettel teli programmal lepnél meg, a Cat Museum tökéletes választás. Ez a belvárosi macskaparadicsom nemcsak kiállítótér, hanem egy igazi élményközpont is, ahol a művészet, a játékosság és a cicaszeretet találkozik.

Itt a látogatók mosollyal, nyugalommal és egy kis dorombolással gazdagodnak – tőlük egyszerűen nem lehet rossz kedvvel távozni.

A Vadász utcában található múzeumban a macskák a főszereplők: 12-13 barátságos, kíváncsi és végtelenül fotogén lakó sétálgat szabadon a térben. A látogatók nemcsak megcsodálhatják őket, hanem kapcsolatba is léphetnek velük – egy kis simogatásért vagy játékért senki sem fog panaszkodni. Ingyenesen kérhető jutalomfalattal könnyen elnyerhető a cicák szíve, és az interaktív környezetben a nevetés garantált.

A Cat Museum emellett valódi kulturális élmény is: a kiállítás a macskák művészetben és kultúrában betöltött szerepét mutatja be – festményeken, szobrokon, design-tárgyakon keresztül. Aki alkotni is szeretne, annak különböző workshopok (akril- és akvarellfestés, cicás ásványkarkötő-készítés) kínálnak kreatív feltöltődést.

A hely igazi különlegessége, hogy innen nemcsak élményekkel lehet távozni, hanem akár egy új családtaggal is. A múzeumban ugyanis cicaörökbefogadásra is van lehetőség, így könnyen lehet, hogy a nap végén az ajándékozott nemcsak csupa mosollyal, hanem egy tappancsos társasággal indul haza.

A Cat Museum Budapest ajándékutalványa szívmelengető meglepetés minden állatbarátnak, családtagnak vagy barátnak, aki szeretne egy kis játékosságot és szeretetet csempészni a hétköznapjaiba.

Cím: 1054 Budapest, Vadász utca 26.

catmuseumbudapest.hu

Csodák Palotája

Ha olyan ajándékot keresel, ami egyszerre szórakoztat, tanít és inspirál, akkor a Csodák Palotája tökéletes választás. Ez a tudományos élményközpont nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is emlékezetes kaland:

itt tényleg mindenki élvezettel merülhet el a fizika, kémia, biológia és az univerzum titkaiban.

A több ezer négyzetméteres térben, négy szinten át az ajándékozott bármit kipróbálhat: nyomkodhat, csavarhat, eltolhat vagy akár meg is mászhat. Készíthet saját örvényt, eltévedhet a tükörlabirintusban, megtapasztalhatja a gravitáció trükkjeit és a mágnesesség erejét, sőt a bátrabbak még az elektromosságot is szó szerint a saját kezükbe vehetik. A Csodák Palotája nemcsak látványos, hanem valóban szórakoztató élményt ad!

A földszinten található Öveges Színpadon naponta többször is látványos tudományos show-kat tartanak, ahol élő kísérletekkel ejtik ámulatba a közönséget. A Richter Gedeon laborban pedig igazi kutatónak érezheti magát, aki fehér köpenyben kísérletezhet a legizgalmasabb anyagokkal. A kisebb felfedezőknek külön útvonal, a Csipet Csopa kínál életkorukhoz igazított játékokat, hogy már az óvodás korosztály is megtapasztalhassa, milyen szórakoztató a tudomány világa.

A Csodák Palotája ajándékutalványa minden korosztály számára élményt jelent: családoknak, kíváncsi gyerekeknek, vagy épp azoknak a felnőtteknek, akik szeretnének újra gyermeki rácsodálkozással nézni a világra. Az utalvány e-mailben, többféle designban is elérhető, és hat hónapig érvényes – így az ajándékozott maga választhatja ki, mikor indul felfedezni a tudomány csodáit.

Cím: 1039 Budapest, Mátyás király út 24.

csopa.hu

Újpesti Tarzan™ Park

Ha idén valami igazán örömteli és mozgással teli ajándékot keresel a gyerekeknek, az újpesti Tarzan™ Park ajándékutalványa telitalálat lehet. Mert mi lehet nagyobb öröm annál, mint amikor a karácsonyfa alatt egy olyan meglepetés vár, ami játékot, nevetést és közös családi élményt ígér?

Az újpesti Tarzan™ Park egy hatalmas, két hektáron elterülő játszóparadicsom a főváros északi részén, ahol minden a felfedezésről és a mozgás öröméről szól.

A kapun belépve szinte más világba érkezik az ember: hajók, kötélindák, óriási csúszdák, különleges hangszerek és rengeteg hinta hívja játékra a gyerekeket. A park 14 tematikus játékszigete változatos kalandokat kínál az ovisoktól a tizenévesekig – minden sziget egy újabb történet, amit a gyerekek fantáziája ír tovább.

Fontos azonban tudni, hogy a park jelenleg téli pihenőn van: a Tarzan™ Park zárva tart, és 2026 tavaszán nyit újra. A pontos nyitási időpontot a hivatalos weboldalukon és Facebook-oldalukon teszik majd közzé, így érdemes követni őket a friss hírekért.

Azonban addig sem kell lemondani a Tarzan-hangulatról: a park Unaloműző oldala vidám versekkel, dalokkal, kézműves ötletekkel és játékos feladatokkal segít, hogy a gyerekek az otthon melegében is átélhessenek egy kis kalandot.

Az ajándékutalvány négyféle címletben elérhető, és személyesen vagy postai úton is megvásárolható – mindössze 1–2 napon belül megérkezik, így akkor is tökéletes választás, ha a karácsonyi rohanásban az utolsó pillanatban jut eszedbe.

Cím: 1046 Budapest, Tábor utca 26–28.

tarzanpark.hu

Magic Rooms

A Magic Rooms ajándékutalványa tökéletes karácsonyi meglepetés mindenkinek, aki szereti az izgalmas kihívásokat és elmerülne egy kis varázslatos kalandban! Ez nem egyszerű szabadulószoba, hanem egy filmszerű, technológiával átszőtt világ Budapest szívében, ahol tényleg minden a varázslatról szól. Itt nincs lakat, csak varázslat – a játékosok egy történet részévé válnak, ahol a díszletek, a fények és a hangok is a beleélést segítik.

A Magic Rooms Budapest egyik leglátványosabb újgenerációs szabadulószoba-központja, ahol három helyszínen, tíz különböző tematikus szobával várnak.

Legyen szó az ikonikus varázsvilágról, A Karib-tenger kalózainak fedélzetéről, a Csillagok háborúja galaxisáról, vagy a Jumanji és Atlantisz titkairól, mindenki könnyen rátalálhat arra a kalandra, amely igazán magával ragadja.

A helyszínek és feladatok a legapróbb részletekig kidolgozottak, a mérnöki pontossággal megalkotott eszközök és rejtett átjárók pedig még izgalmasabbá teszik az élményt.

A legújabb élmény pedig a VR szabadulószoba, ahol a 2–4 fős csapatok egy teljesen virtuális univerzumban merülhetnek el – futurisztikus űrkalandokban, történelmi küldetésekben, fantáziadús világokban. A mozgás, az interakció és a közös megoldások teszik igazán felejthetetlenné.

A Magic Rooms ajándékutalványa mindazoknak szól, akik szeretik a rejtélyeket, a kihívásokat és a közösen átélt élményeket. Az utalvány online is megvásárolható, e-mailben pillanatok alatt megérkezik, és egy éven belül bármikor felhasználható – így az ajándékozott maga döntheti el, melyik világban szeretne újra gyerek lenni.

Cím:

1066 Bp., Zichy Jenő u. 27.

1066 Bp., Zichy Jenő u. 22.

1066 Bp., Ó u. 39.

1066 Bp., Ó u. 40.

1095 Bp., Gát utca 36.

magicrooms.hu

Duna Művészegyüttes

Ha olyan karácsonyi meglepetést keresel, ami nemcsak élményt, hanem igazi érzelmi feltöltődést is ad, a Duna Művészegyüttes előadásai tökéletes választás.

Ez az egyedülálló társulat 1957 óta őrzi és gondolja újra a magyar néptánc hagyományait, és minden fellépésük egy apró csoda: színek, ritmusok és mozdulatok kavalkádja, ami egyszerre szól a szívhez és a lélekhez.

A 26 fős tánckarból és a 6 tagú Göncöl Zenekarból álló együttes minden tagja hivatásos művész, akiknek szenvedélye a tánc és a zene. Előadásaikban a hagyomány és a kortárs művészet találkozik: a néptánc nem múzeumi relikvia, hanem élő, lüktető kifejezőeszköz, amely történeteket, érzelmeket és emberi sorsokat mesél el. A Duna Művészegyüttes célja, hogy ledöntse a néptáncról alkotott sztereotípiákat, és megmutassa, mennyire sokszínű és modern ez a műfaj.

Az itt születő táncszínházi darabok hidat képeznek a hagyomány és a modern színpadi formák között, így azok is könnyen kapcsolódnak hozzájuk, akik talán még sosem láttak néptáncelőadást. A gyerek- és ifjúsági műsoraik pedig játékosan avatják be a legkisebbeket is a népi kultúra gazdagságába – így ajándékként egy családi közös élmény lehetősége is benne van.

A Duna Művészegyüttes rendszeresen fellép az ország legjelentősebb színpadain – a Nemzeti Táncszínházban és a Müpa Budapest falai között is gyakran láthatóak –, de turnéikon a Kárpát-medence számos pontjára is elviszik a magyar kultúra élő ritmusát. Bárhol is nézi meg az előadásukat az ajándékozott, biztos lehet benne, hogy magas színvonalú, magával ragadó művészeti élmény vár rá.

Épp ezért különleges és elegáns meglepetés egy Duna Művészegyüttesre szóló ajándékutalvány: egy olyan estét adhatsz vele, ahol a zene, a ritmus és a mozdulatok egyszerre simogatják a lelket, és ahol a magyar kultúra legszebb arcával találkozhat.

Előadások helyszínei: Nemzeti Táncszínház, Müpa Budapest, valamint országszerte több városban

dunamuveszegyuttes.hu

Rudas Gyógyfürdő

Ha idén olyan élményt adnál ajándékba, ami egyszerre különleges, pihentető és egy kicsit időutazás is, akkor a Rudas Gyógyfürdő ajándékutalványa tökéletes választás.

Kevés hely akad Budapesten, ahol ilyen harmonikusan találkozik a történelem és a modern wellness, a 16. századi törökfürdő hangulata és a Dunára néző tetőmedence varázsa.

A több mint 500 éves fürdő falai között az ajándékozott nem csupán megmártózik, hanem valódi történelmi élményt kap. A kupolás törökfürdő – 10 méteres átmérőjű kupolájával és 8 oszlopos medencéjével – ma is a Rudas szíve, ahol a meleg termálvízben ülve könnyű elfelejteni a rohanást. A gőzfürdőben található a város legmelegebb, 42 °C-os medencéje, amely szó szerint ellazítja az izmokat és leveszi a vállakról a mindennapok feszültségét.

Aki mélyebb feltöltődésre vágyik, a Rudas híres gyógyvizének jótékony hatásait is élvezheti. A nátriumban, kalciumban, magnéziumban és fluoridionokban gazdag források vizét régóta alkalmazzák ízületi panaszokra, gerincproblémákra, idegzsábára és reumás panaszokra. A háromféle gyógyvíz ivókúraként is fogyasztható – így a gyógyító élmény szó szerint belülről is hat.

A modern élményeket keresők számára ott a 2014-ben megnyitott wellnessrészleg, ahol meleg és hideg vizes medencék, merülők és szaunák segítenek lelassulni. A koronát mégis a híres tetőtéri panorámamedence teszi fel: a 36 °C-os vízben lebegve előttünk húzódik Budapest látképe, a rakpart, a Gellért-hegy és a Duna – egy olyan pillanat, amit egyszer átélni kötelező.

A Szaunavilág finn- és aromaszaunával, gőzkamrával, sószobával és még egy jéggéppel is várja a vendégeket, így a teljes ellazulás garantált. Az élmény zárásaként a Rudas Bistro különleges magyar és nemzetközi fogásai teszik teljessé a napot.

A Rudas ajándékutalványa olyan meglepetés, amelyet bárki örömmel fogad: legyen szó párokról, barátokról, családtagokról vagy egy kollégáról, akinek igazi feltöltődést adnál karácsonyra. Egy kis történelem, egy kis wellness, egy kis Duna-parti varázslat – az ilyen élményt jó adni, és még jobb megkapni.

Cím: Budapest, Döbrentei tér 9.

rudasfurdo.hu

Ha pedig nagyobb meglepetést adnál karácsonyra, érdemes tovább nézelődni: az alábbi hotelek ajándékutalványai a pihenés és feltöltődés igazi luxusát kínálják.

Portobello Wellness & Yacht Hotel

Ha idén olyan ajándékot adnál, amely valódi lelassulást, vízparti nyugalmat és testi-lelki feltöltődést kínál, a Portobello Wellness & Yacht Hotel ajándékutalványa tökéletes választás. Ez az élmény nemcsak egy pihenőnapot jelent, hanem egy csöndes szigetet is a rohanó hétköznapok közepén – olyat, ahová az ajándékozott bármikor visszavonulhat egy kis luxusra.

A hotel Esztergom szívében, a békés Prímás-szigeten, közvetlenül a Kis-Duna partján várja vendégeit.

A történelmi környezet és a modern wellness harmóniája olyan hangulatot teremt, amely már az érkezés pillanatában ellazít. Az élmény tovább fokozódik azzal, hogy a szálloda zárt folyosóval kapcsolódik a népszerű Aquasziget Élményfürdőhöz – így az ajándékozott egyetlen lépéssel átsétálhat a beltéri és kültéri medencék, jacuzzik, csúszdák, szaunák és a teljes wellnessvilág birodalmába.

A 95 elegáns szoba és lakosztály között mindenki megtalálja a saját igényeihez illő kényelmet. A felújított szobák letisztult, modern hangulatot árasztanak, a tágas, kétlégterű családi lakosztályok pedig akár nagyobb családok számára is otthonos, praktikus környezetet biztosítanak. A megújult közösségi terek pedig még több lehetőséget kínálnak a pihenésre, találkozásra és kikapcsolódásra.

A hotel családbarát szemlélete az ajándékutalvány értékét is növeli: a legkisebbek számára babaágy, gyermekágynemű, fürdetőkád és etetőszék áll rendelkezésre, a gyerekek pihenését pedig játszóház és animációs programok teszik még élménydúsabbá. Így ez az ajándék egyszerre szólhat romantikus kikapcsolódásról, családi feltöltődésről vagy akár többgenerációs élményről is.

Az ajándékutalványt pillanatok alatt meg lehet vásárolni a hotel weboldalán, és PDF-formátumban azonnal meg is érkezik – így akár utolsó pillanatos karácsonyi meglepetésként is tökéletes. Ráadásul SZÉP-kártyát is elfogadnak, ami még egyszerűbbé teszi az ajándékozást.

A Portobello Wellness & Yacht Hotel ajándékutalványa valódi élményt ad: csendet, vízparti harmóniát és azt az érzést, hogy néha igenis jár az embernek egy nap, amikor csak pihenhet. Pároknak, családoknak, barátoknak vagy bárkinek, aki megérdemel egy kis elvonulást – tökéletes ajándék.

Cím: Esztergom, Táncsics Mihály utca 5. (Prímás-sziget)

portobello.hu

Hazai Provence

Ha idén olyan ajándékot keresel, ami nemcsak pihenést ígér, hanem valódi lelki feltöltődést és közösen megélt, nyugodt pillanatokat is, a Hazai Provence ajándékutalványa tökéletes meglepetés.

A Balaton-felvidék egyik legszebb pontján, Kapolcs szívében található vendégház olyan békét és harmóniát kínál, amit az ajándékozott már az első perctől érezni fog:

a virágzó kert, a környező dombok csendje és a mediterrán hangulatú udvar együtt teremtenek valódi menedéket a mindennapok rohanása elől.

Az ajándékozott tizenegy provence-i stílusú szoba egyikében pihenhet meg, bensőséges terekkel, finoman megkomponált részletekkel és olyan nyugalommal körülvéve, ami ritka kincs. A hely varázsához a saját étterem is hozzájárul, ahol helyi alapanyagokból készült, szezonális fogások várják a vendégeket. A vendégházhoz tartozó 84 Bisztró pedig tökéletes háttér egy meghitt közös vacsorához, egy lassú esti beszélgetéshez vagy egy pohár bor melletti elvonuláshoz.

Aki a wellnessben találja meg a kikapcsolódást, annak a finn- és infraszauna, illetve a jacuzzi segít feltöltődni — egy hosszú séta vagy kirándulás után pedig nincs is jobb napzáró, mint együtt elmerülni ebben a csendes, meleg atmoszférában.

A környék pedig maga a felfedezés: hangulatos falvak, dűlők, bicikliutak és a Balaton közelsége tökéletes terepet adnak közös kirándulásokhoz, borkóstolókhoz vagy kreatív programokhoz. De ha valaki inkább csak csendes pihenésre vágyik, itt azt is megtapasztalhatja, milyen felszabadító érzés egyszerűen jelen lenni — határidők, e-mailek és rohanás nélkül.

Pont ezt a nyugalmat és szabadságot csomagolja ajándékba a Hazai Provence élményutalványa. Ráadásul pillanatok alatt megvásárolható: bankkártyával, SZÉP-kártyával vagy átutalással is fizethetsz, és kártyás fizetés esetén az utalvány azonnal letölthető és nyomtatható. Ha szeretnéd te átadni, elég a saját e-mail címedet megadni – de akár közvetlenül a megajándékozottnak is elküldheted. Választhatsz konkrét élménycsomagot, ha pontosan tudod, mit szeret, vagy keretösszeges utalványt, ha inkább rá bíznád a döntést. Az utalvány fizetés után perceken belül érkezik PDF-formátumban, így last minute ajándéknak is tökéletes.

Cím: Kapolcs, Balaton-felvidék

hazaiprovence.hu

Danubius Hotels

Ha idén olyan ajándékot szeretnél adni, amelyben benne van a választás öröme, a gondtalan pihenés ígérete és a minőségi idő ajándéka, a Danubius Hotels ajándékkártyája biztos telitalálat lesz.

A szállodalánc évtizedek óta a megbízható kényelem és sokoldalú vendégélmény szinonimája: modern wellnessrészlegek, gyógyfürdők, elegáns városi hotelek és megújult családbarát szállodák várják a vendégeket,

így mindenki megtalálhatja azt a helyet, amiben igazán fel tud töltődni.

Az ajándékkártya lényege, hogy a döntést teljesen a megajándékozottra bízhatod. Egy éven át, akár több részletben is felhasználható a Danubius Hotels és az Ensana magyarországi szállodáiban – legyen szó néhány napnyi lazulásról, egy romantikus hétvégéről vagy egy regeneráló gyógyfürdős pihenésről. Ráadásul az ajándékkártyát nemcsak szállásokon, hanem a Danubius Hotelshez tartozó vendéglátóhelyeken is elfogadják: a White Raven Skybar & Lounge-ban, a Zsolnay Kávéházban, a margitszigeti hotelek bárjaiban vagy a Yellow Bistro & Barban is különleges gasztronómiai élmények várnak. Így az ajándék akár egy felejthetetlen vacsorát vagy egy hangulatos koktélestét is jelenthet.

A Danubius szállodák sokszínűsége igazi előny: Budapesten a történelmi elegancia és a modern városi kényelem találkozik, a Margitszigeten a gyógyvíz és a természet gondoskodik a teljes feltöltődésről, míg Hévíz, Bükfürdő vagy Sárvár a regeneráló fürdőkultúra otthonai. A Balaton-parti hotelek pedig napsütötte, könnyed üdülőhangulatot kínálnak – így tényleg minden élethelyzetre és ízlésre létezik tökéletes választás.

Az ajándékkártya egyszerűen, online megvásárolható vagy a Danubius Hotels szállodáinak recepcióján, – így akkor is tökéletes megoldás, ha egy utolsó pillanatos meglepetést keresel.

danubiushotels.com

Az élményajándékokban az a legszebb, hogy nem egy tárgyat adunk, hanem időt, figyelmet és olyan pillanatokat, amelyek hosszú ideig a szerettünkkel marad. Legyen szó táncról, kalandról, wellnessről vagy egy csendes, léleksimogató pihenésről, ezek az élmények mindig többet mondanak bármilyen dobozba csomagolt ajándéknál. Ha idén a valódi kikapcsolódást, a közösen átélt varázslatot szeretnéd átadni – ezek a helyszínek és programok garantáltan mosolyt, emléket és meghitt pillanatokat hoznak majd a fa alá.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszeresére nőhet a skizofrénia kockázata a macskatartóknál egy új elemzés szerint
Egy 17 tanulmányt összegző ausztrál metaanalízis szerint a macskatartók körében kétszeres lehet a skizofrénia esélye. A kutatók a háttérben a macskák által terjesztett Toxoplasma parazitát sejtik.


Egy ausztrál kutatócsoport 17 korábbi tanulmányt összegző elemzése szerint a macskatartás a skizofréniával összefüggő rendellenességek nagyjából kétszeres kockázatával járhat együtt. Bár a statisztikai kapcsolat szignifikáns, a kutatók hangsúlyozzák, hogy ez önmagában nem bizonyít ok-okozati összefüggést, és a vizsgált tanulmányok minősége is vegyes – írja a ScienceAlert.

A metaanalízis szerint a macskáknak kitett személyeknél tapasztalt emelkedett esély mögött számos, még nem tisztázott tényező állhat. A szerzők kiemelik, hogy az elemzésbe bevont vizsgálatok többsége úgynevezett eset-kontroll típusú volt, amely nem alkalmas az ok-okozati viszonyok feltárására.

„Azt a következtetést vontuk le, hogy a macskáknak kitett személyeknél körülbelül kétszeres eséllyel alakul ki skizofrénia” – írja az ausztrál kutatócsoport.

Egyes tanulmányok a macskaharapások és a pszichózisszerű élmények között találtak kapcsolatot, de a háttérben nem feltétlenül a régóta gyanúsított toxoplazma parazita áll. Elképzelhető, hogy más kórokozók is szerepet játszhatnak.

„Áttekintésünk alátámasztja a kapcsolatot a macskatartás és a skizofréniával összefüggő rendellenességek között” – fogalmaznak a szerzők, de azonnal hozzáteszik, hogy a végső szó kimondásához sokkal további kutatásokra van szükség.

A szakértők szerint elengedhetetlenek a nagy, reprezentatív mintákon alapuló, előre megtervezett vizsgálatok, amelyek pontosabban képesek kontrollálni a lehetséges zavaró tényezőket, mint például a családi kórtörténet vagy a szocioökonómiai státusz. Amíg ezek az eredmények nem állnak rendelkezésre, a legfontosabb a megfelelő higiéniai szabályok betartása, beleértve a rendszeres kézmosást a macskaalom tisztítása után.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kiderült végre, mi számít a legbiztonságosabb alkoholnak
Több mint 340 ezer főt vizsgált a kutatás, hogy megtalálja a legbiztonságosabb alkoholt. Nagyon nem mindegy tehát, hogy mivel koccintasz.


Egy pohár vörösbor a vacsorához: sokak számára ez a kép a megérdemelt pihenés, a kulturált gasztronómia és a mediterrán életérzés szinonimája. De vajon ez a rituálé egy szívbarát szokás, vagy csupán önámítás, amivel az alkoholfogyasztás kockázatait próbáljuk palástolni? A tudomány válasza bonyolultabb, mint gondolnánk.

Friss, több százezres adathalmazt elemző kutatások szerint a bor, mértékkel fogyasztva, valóban a legalacsonyabb kockázati profillal társul a szív- és érrendszeri halálozás szempontjából,

miközben a közegészségügyi üzenet továbbra is kőbe van vésve: nincs biztonságos alkoholszint.

A központi állítás, amely szerint a bor lehet a legbiztonságosabb alkoholfajta, egy nagyszabású, az idei kardiológiai világkongresszuson bemutatott elemzésen alapul. A UK Biobank több mint 340 ezer brit felnőtt adatait feldolgozó munka szerint a mérsékelten bort fogyasztók körében

körülbelül 21 százalékkal alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázata azokhoz képest, akik egyáltalán nem isznak.

Ezzel éles ellentétben a sört vagy égetett szeszes italokat előnyben részesítők körében már alacsony fogyasztás mellett is mintegy 9 százalékkal magasabb kockázatot mutattak ki – írja az American College of Cardiology. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ezek megfigyeléses adatok, amelyek összefüggést mutatnak, de nem feltétlenül jelentenek egyértelmű ok-okozati kapcsolatot. Zhangling Chen, a kutatás vezető szerzője szerint az eredményeik segítenek tisztázni a korábbi, gyakran ellentmondásos bizonyítékokat.

„Még az égetett szeszes italok, a sör vagy a cider alacsony vagy mérsékelt fogyasztása is magasabb halálozáshoz kapcsolódik, míg a bor alacsony vagy mérsékelt fogyasztása alacsonyabb kockázattal járhat”

– tette hozzá a professzor.

A számok mögött azonban ott rejlik a fogyasztás mintázata is. Egy másik, szintén a UK Biobank adataira épülő vizsgálat szerint az étkezéshez kötött, és a hét több napjára elosztott alkoholfogyasztás kedvezőbb kimenetelekkel járt, mint az étel nélkül, vagy ritkán, de akkor nagyobb mennyiségben történő ivás – áll a BMC Medicine tudományos folyóiratban.

De ha nem csak a mennyiség, hanem a „hogyan” és a „mit” is számít, mi különbözteti meg a borivókat másoktól? A különbségek egy része az életmódban keresendő.

A kutatók szerint a borfogyasztók általában jobb minőségű étrendet követnek és egészségesebb viselkedésmintákat mutatnak.

Maga a bor összetétele is szerepet játszhat: a vörösborban található polifenolok elméletileg támogathatják az erek egészségét, bár ez a hatás embereken egyértelműen nem bizonyított.

A száraz vörösbor emellett jellemzően kevesebb cukrot tartalmaz, mint sok hozzáadott sziruppal készült koktél. Míg a nemzetközi szabványok szerint egy száraz bor maradékcukor-tartalma alacsony, addig egyetlen cukros koktél is több tíz gramm hozzáadott cukrot rejthet.

Miközben egyes kutatások a mérsékelt borfogyasztás lehetséges előnyeit vizsgálják, a nagy nemzetközi egészségügyi szervezetek álláspontja sokkal szigorúbb.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egyértelműen fogalmaz: a kockázat az első korty alkoholtól kezdődik, különösen a daganatos megbetegedések szempontjából. „Nem beszélhetünk úgynevezett biztonságos alkoholfogyasztási szintről. Nem számít, mennyit iszik az ember – az ivó egészségét érintő kockázat bármely alkoholtartalmú ital első cseppjével elkezdődik” – mondta Dr. Carina Ferreira-Borges az Egészségügyi Világszervezet közleményében.

Az Amerikai Szív Szövetség pragmatikusabb megközelítést alkalmaz:

aki nem iszik, az egészségügyi okokból ne is kezdjen el, aki pedig fogyaszt alkoholt, az tegye mértékkel, és egyeztessen orvosával az egyéni kockázatairól.

Iránymutatásuk szerint a mértékletesség nők esetében napi egy, férfiaknál napi legfeljebb két standard italt jelent, ami nagyjából 1,5 deciliter bornak, egy pohár sörnek, vagy 4 centiliter tömény italnak felel meg.

Bizonyos esetekben pedig még a mérték is túl sok. Várandósság alatt, bizonyos gyógyszerek szedése mellett, máj- vagy hasnyálmirigy-betegségben szenvedőknek, illetve szívritmuszavar-hajlam esetén a teljes absztinencia javasolt.

Összességében a jelenlegi bizonyítékok alapján a bor mértékletes fogyasztása a tömény italokhoz vagy a sörhöz képest valóban kedvezőbb szív- és érrendszeri kockázati profillal társulhat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a bor „védőoltás” a szívnek, és nem ad általános felmentést az alkohol ismert egészségkockázatai alól. A döntést mindig három pillérre érdemes alapozni: az egyéni egészségi állapotra, a fogyasztás mennyiségére és mintázatára, valamint az ital típusára. A hosszú élet receptjében ugyanis a bor legfeljebb fűszer lehet – a fő hozzávalók továbbra is a mozgás, a kiegyensúlyozott étrend, a minőségi alvás és a stressz hatékony kezelése.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Évekkel tolódhat el a nyugdíj a Nők40-nél egy gyakori számítási hiba miatt
A Nők40 programnál a téves számítás miatt sok igénylést utasítanak el, és a tervezett nyugdíjazás akár évekkel is csúszhat.


Papíron megvan a 40 év, mégsem mehetsz nyugdíjba? A legtöbben itt csúsznak el: a Nők40 nem a teljes szolgálati időt, hanem a jóval szűkebb jogosultsági időt nézi – és ebből több, sokak által „biztosnak” hitt év egyszerűen kiesik.

A program megköveteli a 40 év jogosultsági időt, amin belül főszabály szerint legalább 32 évnek keresőtevékenységgel szerzett időnek kell lennie.

A legfontosabb tudnivaló, hogy a Nők40 esetében nem minden, szolgálati időnek minősülő időszak számít – írta szombaton a Meglepetés magazin. A fennmaradó, legfeljebb 8 év jellemzően gyermekneveléssel kapcsolatos ellátásokból jöhet össze.

A jogosultsági időből azonban kiesnek a tanulmányi évek, az álláskeresési járadék, a rehabilitációs és rokkantsági ellátás, a 18 év feletti hozzátartozó ápolásáért kapott díj, a passzív táppénz, valamint a nem gyermekgondozási célú fizetés nélküli szabadság is.

A probléma gyökere a szolgálati idő és a jogosultsági idő közötti különbség. Míg a nyugdíj összegének kiszámításánál a szolgálati idő a mérvadó, ami egy tágabb kategória, addig a Nők40-re való jogosultsághoz egy szigorúbb feltételekhez kötött időszakot, a jogosultsági időt kell összegyűjteni. Ezért fordulhat elő, hogy valakinek papíron már megvan a 40 éve, a valóságban mégsem teljesíti a feltételeket.

A leggyakoribb buktatót a tanulmányi évek jelentik: a középiskola, szakiskola vagy egyetem évei hiába számíthatnak bele más esetben a szolgálati időbe, a Nők40 szempontjából nem jogosítanak nyugdíjra. Ugyanez a helyzet a munkanélküli ellátásokkal, amelyek szintén nem visznek közelebb a 40 évhez.

Meglepő lehet, de a rehabilitációs és rokkantsági ellátás ideje sem vehető figyelembe, ahogy a 18 év feletti, tartósan beteg hozzátartozó gondozásáért kapott ápolási díj sem.

Szintén kiesik a számításból a passzív táppénz – vagyis amikor a biztosítási jogviszony már megszűnt, de még folyósítanak ellátást –,

és a nem gyermekgondozás miatt kivett fizetés nélküli szabadság is. Itt a szabályozás azt is kimondja, hogy az 1998. január 1-je előtti, nem gyermekgondozás vagy -ápolás miatti fizetés nélküli szabadság első 30 napja sem számít bele.

Aki biztosra akar menni, annak érdemes végigvennie az elmúlt évtizedeit: gyűjtse össze az összes munkaviszonyát, az ellátások és a munkahelyváltások közötti szünetek időszakát, majd a fenti lista alapján húzza ki azokat az éveket és hónapokat, amelyek nem számítanak bele a jogosultsági időbe.

A legbiztosabb módszer a hivatalos adategyeztetés kezdeményezése, ahol pontosan kiderül, mi hiányzik a 40 évhez.

Különösen azoknak érdemes újraszámolniuk, akiknek több munkahelyváltás között volt munkanélküli időszakuk, hosszabb ideig tanultak, egészségügyi ellátást kaptak, vagy 18 év feletti hozzátartozót ápoltak.

Egy rossz becslés komoly következményekkel járhat: az igény elutasítása és a tervezett nyugdíjazás elhalasztása.

Ha a számítások után kiderül, hogy csak pár hónap hiányzik, akkor egy reális menetrend felállításával elkerülhető a kellemetlen meglepetés az igényléskor.

Az idei politikai vitákban új lendületet kapott az ötlet, hogy a Nők40 mintájára a férfiaknak is járna a korábbi nyugdíjba vonulás. A javaslatot, amely május végén a Parlamentben is téma volt, azzal indokolják, hogy sok férfi nem éri meg a korhatárt. A kezdeményezés ugyanakkor komoly költségvetési kockázatokat vet fel: szakmai becslések szerint a kiterjesztés éves szinten több százmilliárdos többletkiadást okozhatna, ezért a támogatói gyakran gazdasági feltételekhez kötnék a bevezetést.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Forradalmi kínai találmány: mosószer nélkül is tiszták lesznek a ruháink
Kínai anyagtudósok olyan polimerbevonatot fejlesztettek, ami a textíliákra fújva öntisztulóvá teszi azokat. A „molekuláris vízpáncél” több mint 80 százalékkal csökkentheti a mosás víz- és energiaigényét.


Mosás, mosószer nélkül? Kínai kutatók olyan, textíliára fújható bevonatot mutattak be, amely a szálak felszínén molekuláris vízpáncélt rendez, és egyetlen öblítéssel eltávolítja a foltok jó részét – a víz- és energiaigényt pedig több mint 80 százalékkal csökkentheti.

Az új eljárás lényege, hogy a kutatók váltakozó pozitív és negatív töltésű polimerek rétegeit fújják a textíliára, legyen az pamut, selyem vagy poliészter. A kialakuló felületen a kéntartalmú szulfonátcsoportok egy ultravékony, rendezett vízréteget vonzanak magukhoz és tartanak a helyükön. Ez a „molekuláris vízpáncélként” leírt réteg fizikai gátat képez a szövet és a szennyeződések között – írja a Live Science.

A kutatók szerint a fejlesztés alapjaiban változtatja meg a tisztításhoz való hozzáállást.

„Ahelyett, hogy mosószerre támaszkodnánk az erősen tapadó szennyeződések eltávolításához, a textil felületét módosítjuk úgy, hogy a foltok eleve ne tapadjanak meg erősen” – magyarázta a kutatás két szerzője.

A laboratóriumi teszteken a bevont anyagokról egyetlen vizes öblítéssel lejött a ketchup-, a chiliolaj- és a szójaszószfolt, a tisztítás hatékonysága pedig elérte vagy meg is haladta a hagyományos, mosószeres mosásét. A számítások szerint a módszer közel 82 százalékkal csökkentheti a mosás víz- és energiaigényét, ráadásul a bevonat a mosás közben leváló mikroműanyag-részecskéket is csapdába ejti, megakadályozva, hogy a szennyvízbe jussanak.

A szakértők szerint a védőréteg megnehezíti, hogy az olajok, ételfoltok, izzadságmaradványok és mikroorganizmusok közvetlen, erős kapcsolatot alakítsanak ki a bevont szál felületével. A módszer hatása több mint száz mosási cikluson át megmaradt.

A háztartási mosásnak jelentős a környezeti lábnyoma a hatalmas vízfelhasználás, a mosószerekből származó vegyi anyagok és a szintetikus ruhákból kioldódó mikroműanyagok miatt.

Ez az elv eltér a korábbi „öntisztuló” szövetekétől, amelyek többnyire a vízlepergető, úgynevezett lótusz-hatásra épültek. Azok a szuperhidrofób bevonatok a vizet egyszerűen leperegtetik magukról, ahelyett hogy a tisztítási folyamatban hasznosítanák.

A kínai kutatócsoport szerint a bevonat előállítási költsége magasabb, mint a hagyományos textíliáké, de a víz-, energia- és mosószer-megtakarítás miatt ez a kiadás a mosószer árától függően akár 15 mosási ciklus alatt megtérülhet.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk