5+1 tipp, hogyan válassz megfelelő cipőt gyermekednek
A gyermek első szavai, lépései minden szülőnek csodálatos élményt jelentenek és egy nagyon hosszú út kezdetét. A gyerekek lábai azonban még nagyon sérülékenyek, éppen ezért a legtöbb szülő komoly kihívásként éli meg az első cipővásárlást. A kicsikneknél ugyanis közel sem olyan egyszerű a lábbeli kiválasztása, mint a felnőtteknél, hiszen kisgyerekként erősödnek meg a lábizmok és nem mindegy, hogy ebben a cipő segítségére van vagy éppen rossz kialakításával és anyagával az ellenkezőjét éri el.
A választék végtelen, ezért a listánkkal segítünk eligazodni, hogy mire figyelj, ha szeretnéd, hogy ne csak az első, de a sok tízezredik lépése is ugyanolyan élmény legyen, mint a legelső.
1. Mintha mezítláb lenne
A szakértők szerint a legideálisabb az lenne, ha a gyermek elsőként mezítláb tenné meg az első lépéseit, hogy megerősödjenek a talp izmai. Mivel azonban tudjuk, hogy manapság a biztonságot adó kerti gyepen túl ez szinte lehetetlen, így érdemes arra törekedni, hogy a cipő talpa lehetőleg vékony és rugalmas legyen. Ez segít abban, hogy a kicsi izmai megfelelően fejlődjenek, hiszen egy rugalmas talpú cipőben folyamatosan stimulálva vannak a puha kis talpak izmai, segítve őket abban, hogy később igazán stramm, árkot-bokrot bejáró talpakká érjenek. Szülőként legegyszerűbb úgy tesztelni a talp ruganyosságát és puhaságát, ha behajlítod a cipő talpát.
2. Fontos a jó tartás!
Bár a talpnál az a jó kezdetben, ha minél ruganyosabb és puhább, addig a cipő hátsó részére, éppen az ellenkezője az érvényes. Ott az a fontos, hogy a gyerek lába ne csússzon ki a cipőből, ne fordulhasson ki a bokája.
A gyerekek lábát ugyanis a folyamatosan fejlődő csont, izom és ínszalag teszi rugalmassá és ellenállóvá.
Attól az időszaktól, amikor a kisgyermek feláll, a sarok lábszárhoz viszonyított bedőlése, a hossz- és harántboltozat fejletlensége természetes. A kisgyermek a belső talp élre terhelve lépeget. A láb erősödésével és a belső talpemelő izmok aktív segítségével a hosszboltozat kifejezetté válik. A láb fejlődéséhez nagyon fontos az izomzat erősítése, rendszeres lábtorna, mezítláb járás a szabadban, természetes, ingerlő talajon. Mindez aktivizálja, erősíti az izmokat.
A legtöbb kisgyereknek a megfelelően kiválasztott lábbeli jó társa lehet a fejlődésben, segíti, hogy a lábizmaik kellően megerősödjenek, hogy gond nélkül szaladgálhassanak majd az udvaron. Azonban olyan is előfordul, hogy segíteni kell a lábnak a megfelelő tartás elérésében. A sarok környéki ízületi szalagrendszer és izomzat túlfeszülésének megelőzése érdekében, fontos hogy erősebb kérgű, szilárd tartást biztosító, rugalmas talpú cipőt válassz. Ehhez nyújt további segítséget a szupinált cipő viselése is, ami tulajdonképpen annyit jelent, hogy a talpak megdöntésével a gyermek sarkának és lábszárcsontjának tengelye párhozamossá válik, hogy megakadályozza az X láb kialakulását és a járás közbeni lábfájást. Ezzel megelőzhető a hosszanti lábboltozat süllyedése, a gerincferdülés, a térdszalagok feszülése és sérülése. Azonban fontos, hogy az ilyen cipő viseléséhez orvosi javaslat szükséges, így előtte mindenképpen fordulj szakemberhez!
3. Hogyan válassz méretet?
A megfelelő méretű gyerekcipő vásárlása néha legalább olyan kihívásnak tűnik, mint amilyen a hercegnek volt Hamupipőke megtalálása az üvegcipellővel. Bár csábítónak tűnhet, hogy egy mérettel nagyobbat vegyél, mondván úgyis belenő, valójában könnyen árthatsz is ezzel. A megfelelő méret biztosítja, hogy a gyerek kényelmesen jöhessen-mehessen, ne forduljon ki a bokája, ha túl nagy a cipő és ne nyomja el a lábujját, ha túl kicsi.
A megfelelő mérethez előzetesen mérd le a gyermeked talpát és arra is figyelj, hogy mivel általában úgyis zokni kerül a lábára, a mérést is zokniban, egyenesen állva végezd, úgyhogy a gyerek egész testsúlya a papíron legyen. Ha sikerült a mérő akció, már eggyel könnyebb lesz belőni, milyen méreteket próbáljatok fel. Az első vásárlásokkor éppen az ilyen „bonyodalmak” miatt ajánlott egy olyan cipőboltot felkeresni, ahol képzett eladók segítenek eligazodni és megtalálni a megfelelő méretet.
4. Milyen anyagból legyen a cipő?
Ahogy már említettük, a kicsik talpa még nagyon érzékeny, éppen ezért, ahogy nem mindegy milyen a cipő talpa, úgy az sem, hogy milyen az egész anyaga. A gyerekek lábának a legjobb, ha természetes anyagból készült cipőt viselnek, például bőrt vagy vásznat, mert ezek jól szellőznek, valamint emellé pamut zokni ajánlott. Így elkerülhető, hogy a láb beleizzadjon a cipőbe vagy gombásodás alakuljon ki.
Ha már a cipők anyagánál járunk: ma már olyan kiscipőket is lehet kapni, amelyek készítésénél a kényelem és a tartósság mellett arra is figyelnek, hogy a cipő gyártása során, minél kevesebb károsanyag kerüljön a levegőbe. Például a D.D. Step cipők készítésekor ötvözik a legfrissebb technológiát a klasszikus kézműves technikával, úgy, hogy ragasztó helyett 3D varrástechnológiát alkalmaznak és kizárják a veszélyes kémiai anyagokat a gyártás során.
5. Ne utánozd a felnőtt cipőket!
Kis gyermekként az elsődleges szempont mindig a kényelem és a minőség legyen, hogy a lábujjak kényelmesen mozogjanak, a boka tartva legyen, a sarokcsont pedig a megfelelő szögben legyen megtámasztva. Egy kicsikre gyártott flip-flop vagy balerina cipő nem képes erre és a gyerek folyamatosan „kapaszkodni” próbál majd a lábujjaival, hogy ne csússzon ki a lába a cipőből.
Bár a felnőtt cipők mini verziója nem ajánlott, rengeteg, ötletesebbnél-ötletesebb mintával gyártanak ma már gyerek lábbeliket, így könnyen megtalálható az a szín vagy figura, amelyik kedves lesz számára.
+1. Kéthavonta mérd meg a kicsi lábát
Bár felnőttként egyértelműnek tűnhet, hogy ameddig nem szól, hogy kényelmetlen addig jó egy cipő a gyereknek, ez a valóságban nem pontosan így van. 1 és 3 év között úgy nőnek, mint a gomba, ezért kéthavonta érdemes megmérned, nőtt-e a kicsi lába, nem kell-e cserélni a cipőjét.
