News here
hirdetés

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
hirdetés

16 kérdés, ami megmentheti a gyereked életét, ha úgy adódik

Kit engedhet be, ha egyedül van otthon? Mit tegyen, ha egy felnőtt segítséget kér tőle az utcán? Nagyon fontos, hogy minden gyerek tudja a jó választ ezekre a kérdésekre.

Link másolása

hirdetés

Indul az iskola, nem árt meggyőződni róla, hogy a gyerkőc tisztában van a biztonsági szabályokkal.

A Bright Side készített egy kérdőívet, amit akár ki is lehet nyomtatni, és odaadhatod a lányodnak/fiadnak, hogy töltse ki. Hidd el, némelyik válasz meg fog lepni!

Hogy reagálna a gyermeked veszélyes helyzetben?

1. Mit kell csinálni, ha a szüleid nincsenek otthon, és valaki megpróbálja kinyitni az ajtót?

2. Elfogadhatsz cukrot egy idegentől?

hirdetés

3. Mit kell tenni, ha a konnektor füstölni kezd, és senki más nincs otthon?

4. Egy ismeretlen felnőtt segítséget kér. Szabad segíteni neki?

5. Mit kell tenned, ha kutyák támadnak rád?

6. Most ismertél meg valaki korod bélit. Elmehetsz a lakására, ha meghív?

7. Mit tennél, ha gázszagot éreznél otthon?

8. Ha a liftre vársz, és idegenek is oda jönnek, beszállhatsz velük?

9. Mit teszel, ha észreveszed, hogy figyelnek?

10. Kit engedhetsz be, ha egyedül vagy otthon?

11. Mit kell tenned, ha egy idegen megragad, és nem enged el?

12. Mit kell tenned, ha nagy tömegben találod magad?

13. Mit kell tenned, ha viharba kerülsz az utcán?

14. Mit kell tenned, ha valaki téged vagy a családodat fenyeget az interneten?

15. A barátaid hívnak, hogy menjetek a befagyott folyóra játszani. Elmész?

16. Vehetsz be gyógyszert a gyógyszeres dobozból, ha a szüleid nincsenek otthon?gyerek2

A helyes válaszok

1. A gyerek hívja fel a szüleit, majd a rendőrséget. Amíg a rendőrségnek telefonál, a szülei azalatt felhívhatják a szomszédokat, hogy segítséget kérjenek tőlük.

2. Idegentől semmit nem szabad elfogadni! Tanítsd meg a gyereknek, hogy a szomszéd néni kedvességét időnként el lehet fogadni, de ennyi.

3. Ha tűzveszély van a házban vagy lakásban, a gyerek azonnal hagyja el az épületet, és értesítse a tűzoltókat. Amíg megérkeznek, kérjen segítséget a szomszédoktól.

4. Ha valaki segítséget kér az utcán a gyerektől, feleljen határozott „nem”-mel, és menjen el onnan. Ha valakinek tényleg segítség kell, felnőtthöz fordul.

5. A legfontosabb megőrizni a nyugalmadat, hogy ne provokáld az állatokat. Ne nézz a kutyák szemébe. Tereld el a figyelmüket valami tárggyal, egy sapkával, ernyővel, jegyzetfüzettel. Dobd félre óvatosan, majd kezdj távolodni, de sose fordítás hátat nekik.

6. Tanítsd meg a gyereket, hogy soha nem szabad idegenekhez látogatóba menni, akkor sem, ha az illető a család barátjának mondja magát. Ez igaz az ismeretlen gyerekekre is.

7. A gyerek azonnal hagyja el a lakást, menjen át a szomszédokhoz, és értesítse a tűzoltókat.

8. Veszélyes idegenekkel egy liftbe szállni. Mondja a gyerek azt, hogy a szüleit várja.

9. Ilyenkor az a helyes, ha bemegy egy szupermarketbe, fodrászatba, vagy bárhová, ahol emberek között van, és hívja fel onnan a szüleit.

10. „Ne nyiss ajtót idegeneknek.” Ez alapszabály. Sokan azt hiszik, csak az idegen férfiak veszélyesek, pedig még egy idős hölgy vagy akár egy gyerek is veszélyt jelenthet.

11. A legjobb, ha felhívják magukra a figyelmet. Kiabáljanak, küzdjenek. Ha tudnak, fogjanak egy követ, és dobják meg vele a legközelebbi autó ablakát. Még mindig jobb megtéríteni az okozott kárt, mint ha a gyerek egy szatír kezeibe kerül.

12. Tanítsd meg a gyereket, hogy ha tömegbe kerül, maradjon csöndben. Fokozatosan haladjon a tömeg széle felé, de ne azzal szemben. Veszélyes közel menni olyan intézményekhez, pl. bárokhoz, ahonnan nagyobb csoportok jöhetnek ki. Ha a gyerek egy felnőtt kísérővel kerül a tömegbe, a felnőtt vegye a nyakába.

13. Ha a gyerek viharba kerül az utcán, az első dolga legyen biztonságos menedéket keresni. Menjen be a legközelebbi boltba vagy kapualjba. Ha nincs ilyen, elbújhat a park alacsonyabb fái alatt. Nem biztonságos fémszerkezetek, medencék, magas fák és autók közelében tartózkodni.

14. Ne adja meg magát a fenyegetéseknek! Ha egy gyereket bármilyen fenyegetés ér, azonnal szólnia kell a szüleinek, vagy hívjon segítséget.

15. Minden gyereknek tudnia kell, hogy tilos befagyott folyón korcsolyázni. Jégen játszani csak kijelölt helyeken szabad, szülői kísérettel.

16. Tájékoztasd a gyereket a gyógyszerek veszélyeiről. Még ha biztos is benne, hogy valamelyik tabletta például jó a fejfájásra, ne engedd, hogy a távollétedben bevegye.

A szabályokat fokozatosan, de folyamatosan meg kell tanítani a gyereknek, de nem szabad, hogy azt higgye, a külvilág gonosz. Jobb, ha óvatosak és körültekintőek, de azért ne felejtsék el élvezni a gyerekkorukat.


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

Címlapról ajánljuk

Címlapról ajánljuk


hirdetés
ÉLET-STÍLUS
Azt hitte, valami belement a szemébe, erre kiderült..

Link másolása

hirdetés

..hogy csak száraz a szeme! Gondolta volna, hogy rengeteg ember küzd szemszárazsággal anélkül, hogy bármilyen szembetegség állna a hátterében? Szemviszketés, idegentest érzése a szemben, szúró vagy égető érzés sőt, a homályos látás mind-mind jelei a szemszárazságnak, azaz a nem megfelelő mennyiségű könnytermelésnek. Rövid távon „csak” rendkívül fájdalmas vagy bosszantó lehet, hosszú távon azonban komoly látási nehézségekhez is vezethet a szemszárazság. Ha kizártuk orvosi vizsgálattal is a szembetegségeket, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy milyen élethelyzetünk vagy rendszeres tevékenységünk az, amely a szemszárazság rémes tüneteihez vezet.

A szemszárazságnak fokozottan ki vannak téve az 55 év felettiek, nemtől függetlenül, ugyanis a szem öregedésével a könnytermelési nehézségek is együtt járnak, a kontaktlencsét viselők, a monitor előtt vagy szabadtéren, esetleg erős fényben, porral szennyezett területen dolgozók, illetve azok, akik egész nap megfeszített figyelemmel erőltetik a szemüket: sofőrök, műtős orvosok, vagy kézimunkát végzők például.

A napi tevékenységeken túl hat a könnytermelésre az, iszunk-e elég folyadékot naponta, űzünk-e vízi sportokat, sokat járunk-e uszodába, strandra, de az elegendő alvás fontosságát is érdemes megemlíteni, ugyanis a szemünk pihentetésének mennyisége is sokat számít a szemünk jó közérzetében. Ezenkívül a változatos szembetegségeken átesettek is sokan szenvednek a szemszárazság kínzó tüneteitől, ahogy néhány gyógyszer mellékhatásaként is megjelenhet.

A szemszárazság bántó tüneteinek orvoslásában sokat segíthet, ha változtatunk azon a néhány tényezőn, amelyre van közvetlen hatásunk (vízfogyasztás, alvás például), ezenkívül bátran használjunk a természetes könnyel kémiailag szinte megegyező műkönnyeket! Kisméretű kiszerelésük és szobahőmérsékleten való tárolhatóságuk miatt bármilyen táskában magunkkal vihetjük munkába vagy nyaralásra és azonnal segíthetünk magunkon, ha érezzük a fenti tünetek egyikét. Ha rendszeresek a tünetek, akkor válasszunk olyan összetételű szemcseppet (azaz műkönnyet), amelyet jól tolerál a szemünk rendszeres használat esetén, ennek kiválasztásában szívesen segítenek a hozzáértő gyógyszerészek.

A VIZULIZE termékcsalád olyan műkönnyeket tartalmaz, amely bármely okból fakadó szemszárazságon segít. A kék jelzésű Vizulize Hypromellose 0,3% Eye Drops azonnali megkönnyebbülést hoz a száraz és irritált szemnek váratlanul fellépő tünetek esetén. A lilával jelölt Vizulize Dry Eyes Eye Drops hatékonyan enyhíti a száraz, fáradt és érzékeny szemeket, csökkenti az időnként jelentkező irritációt és kellemetlen érzést, míg a piros jelzéssel ellátott Vizulize Intensive Dry Eyes Eye Drops-ot a tartós szemszárazság okozta folyamatosan fellépő kellemetlen tünetek enyhítésére fejlesztették ki. Mindhárom szemcsepp bátran használható kontaktlencse-viselés közben is, további részletekről tájékozódjon gyógyszerészénél!

hirdetés

A Vizulize termékeket keresse bevezető áron országszerte a Kulcs Patikákban!

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
FELFEDEZŐ
A Rovatból
hirdetés
5 dolog, amit ne felejts el, ha hosszú kocsiútra indulsz
Mutatjuk, mi mindenre kell figyelni!

Link másolása

hirdetés

Itt a nyár, a szabadság és a pihenés időszaka! Annak érdekében, hogy csak pozitív izgalmakban legyen részed a családi nyaraláson, érdemes pár ellenőrzést elvégezni a kocsin és a pakolási listán is indulás előtt.

1. Aludd ki magad az út előtt!

A kimerültségre az utazás megkezdése előtt gondolj, – ne közben vagy utána. Hosszabb vezetés előtt legalább két egymást követő napon aludj hét órát energiatartalékod felépítése érdekében. A legjobb, ha egy kipihent éjszaka, nem pedig egy végigdolgozott nap után indulsz útnak. Tarts rendszeres szünetet a vezetésben, hogy friss és éber maradj. Állj meg legalább 150 km-enként, vagy 2 óránként. Egyes tanulmányok szerint 13 és 15 óra között, mikor a test hőmérséklete lecsökken és elálmosodunk, érdemes megszakítani a vezetést.

2. Vizsgáltasd át a kocsid!

Ellenőrizni a fékrendszer és a futómű állapotát, a guminyomást, szükség esetén pótolni vagy cserélni a hűtővizet és a motorolajat, megvizsgálni a klíma hatékonyságát – néhány a legfontosabb teendők közül, melyeket mindenképp el kell végezni autós utazás előtt. Egy szervizben akár fél óra alatt is elvégzik ezt a szemlét, így nem az úton derül majd ki, hogy valami nincs rendben a kocsival.

3. Figyelj a biztosításra!

A kellemetlen helyzetek elkerülése érdekében utazások előtt ne felejts el utas- vagy indokolt esetben kiterjesztett biztosítást kötni. Ha például nagy értékű felszereléssel indulsz útnak, mindenképpen gondoskodj poggyászbiztosításról. Előtte vizsgáld meg, hogy az autódhoz kapcsolódó, meglévő szerződéseidben vannak-e kiegészítő biztosítások. Például üzemanyagkártya esetében a trélerbiztosítással vagy cascobiztosításnál poggyászra is kiterjedő védelemmel jelentős összegeket spórolhatsz. Külföldi utazás előtt azt is ellenőrizd, hogy az autó rendelkezik-e a határátlépéshez szükséges érvényes nemzetközi zöldkártyával.

4. Tervezd meg az útvonalat!

Ha már teljesen átvizsgáltad az autót műszaki szempontból, és a megfelelő biztosításokkal is rendelkezel, készülj fel az utadat befolyásoló többi tényezőre is. Tervezd meg előzetesen az útvonalat, és nézd meg az esetleges alternatív útvonalakat is arra az esetre, ha az időjárás vagy a forgalom miatt módosítani kellene az irányon. Mindig tele tankkal indulj el, emellett célszerű a töltőállomásoknak is utánanézni, hiszen bármikor szükség lehet üzemanyag pótlásra vagy pár falatra az utazáshoz.

hirdetés
TIPP:

Hazatérve a hosszú utazásból biztosan neked is jól esne, ha nem üres hűtő várna otthon. Jó hír, hogy a hét minden napján bevásárolhatsz az országszerte 23 db Tesco mini shopban a Shellnél, ahol élelmiszerek színes választékával várnak, így a hazaérkezés napján is gyorsan összedobható az aznapi vacsora.A polcokon a különböző pékáruk, tejtermékek, előre csomagolt felvágottak, fagyasztott és félkész termékek mellett, alkoholos és alkoholmentes italok is megtalálhatók. Az egészségtudatos vásárlók pedig bátran válogathatnak egészséges élelmiszerek közül. Emellett gondolva a házikedvencekre is, a vásárlók háziállatok ellátásához szükséges termékeket is felfedezhetnek a sorok között. Így legyen szó egy elfelejtett hozzávalóról vagy épp a nagy bevásárlásról, az üzletek lehetőséget kínálnak a felmerülő igények teljesítésére.

Legyen elég folyadék az autóban!

Főleg kánikula idején fontos, hogy legyen nálad elég folyadék, hiszen a napsütésben hamar átmelegszik a kocsi, ami könnyen kiszáradáshoz vezethet. Az átmelegedést akár dugóban ülve, akár egy parkolóban hagyott autó esetében a legegyszerűbb szélvédőtakaróval és különféle árnyékolókkal enyhíteni.

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:


hirdetés
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
hirdetés
Videóban magyarázta el egy tiktoker, hogyan lehet mindent elárasztó orgazmusa a nőknek
A partner mindkét keze kell a tökéletes női orgazmushoz, ami akár olyan is lehet, mint „a Niagara-vízesés”.

Link másolása

hirdetés

Már majdnem 15 millióan látták azt a videót, amiben egy tiktoker gondosan illusztrálva elmagyarázza, hogyan lehet mindent elárasztó orgazmust elérni a nőknél, írja a Daily Star. Taylah Davies úgy fogalmaz, hogy aki követi tanácsait, egyenesen „a Niagara-vízeséshez” hasonló gyönyört okozhat partnerének.

A nő szerint a technika egyszerű: az egyik kezet az alhasra kell helyezni és enyhén benyomni. Eközben a másik kéz ujjaival a nő vaginájában olyan mozdulatokat kell végezni, mintha éppen odahívnánk valakit. Még hatásosabb lehet a végeredmény, ha mindeközben alulról egy párnával megtámasztjuk a nő derekát.

A konkrét mozdulatsort ebben a néhány másodperces angol nyelvű videóban mutatja be:

@taylahdavies1 Reply to @melstander #bigsisteradvice ♬ original sound - Taylah Davies

A kommentelők közül a nők többsége egyetért a Taylah tanácsaival, bár olyan is akad, aki szerint minden test más, így nem biztos, hogy mindig be fog válni a trükk. Olyan is akad, aki egyenesen rosszul lesz attól, ha a párja így akar örömet szerezni neki, míg másvalakinek rendre megfájdul a hasa a módszertől.


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:


hirdetés
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
hirdetés
Azt hitte, valami belement a szemébe, erre kiderült..

Link másolása

hirdetés

..hogy csak száraz a szeme! Gondolta volna, hogy rengeteg ember küzd szemszárazsággal anélkül, hogy bármilyen szembetegség állna a hátterében? Szemviszketés, idegentest érzése a szemben, szúró vagy égető érzés sőt, a homályos látás mind-mind jelei a szemszárazságnak, azaz a nem megfelelő mennyiségű könnytermelésnek. Rövid távon „csak” rendkívül fájdalmas vagy bosszantó lehet, hosszú távon azonban komoly látási nehézségekhez is vezethet a szemszárazság. Ha kizártuk orvosi vizsgálattal is a szembetegségeket, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy milyen élethelyzetünk vagy rendszeres tevékenységünk az, amely a szemszárazság rémes tüneteihez vezet.

A szemszárazságnak fokozottan ki vannak téve az 55 év felettiek, nemtől függetlenül, ugyanis a szem öregedésével a könnytermelési nehézségek is együtt járnak, a kontaktlencsét viselők, a monitor előtt vagy szabadtéren, esetleg erős fényben, porral szennyezett területen dolgozók, illetve azok, akik egész nap megfeszített figyelemmel erőltetik a szemüket: sofőrök, műtős orvosok, vagy kézimunkát végzők például.

A napi tevékenységeken túl hat a könnytermelésre az, iszunk-e elég folyadékot naponta, űzünk-e vízi sportokat, sokat járunk-e uszodába, strandra, de az elegendő alvás fontosságát is érdemes megemlíteni, ugyanis a szemünk pihentetésének mennyisége is sokat számít a szemünk jó közérzetében. Ezenkívül a változatos szembetegségeken átesettek is sokan szenvednek a szemszárazság kínzó tüneteitől, ahogy néhány gyógyszer mellékhatásaként is megjelenhet.

A szemszárazság bántó tüneteinek orvoslásában sokat segíthet, ha változtatunk azon a néhány tényezőn, amelyre van közvetlen hatásunk (vízfogyasztás, alvás például), ezenkívül bátran használjunk a természetes könnyel kémiailag szinte megegyező műkönnyeket! Kisméretű kiszerelésük és szobahőmérsékleten való tárolhatóságuk miatt bármilyen táskában magunkkal vihetjük munkába vagy nyaralásra és azonnal segíthetünk magunkon, ha érezzük a fenti tünetek egyikét. Ha rendszeresek a tünetek, akkor válasszunk olyan összetételű szemcseppet (azaz műkönnyet), amelyet jól tolerál a szemünk rendszeres használat esetén, ennek kiválasztásában szívesen segítenek a hozzáértő gyógyszerészek.

A VIZULIZE termékcsalád olyan műkönnyeket tartalmaz, amely bármely okból fakadó szemszárazságon segít. A kék jelzésű Vizulize Hypromellose 0,3% Eye Drops azonnali megkönnyebbülést hoz a száraz és irritált szemnek váratlanul fellépő tünetek esetén. A lilával jelölt Vizulize Dry Eyes Eye Drops hatékonyan enyhíti a száraz, fáradt és érzékeny szemeket, csökkenti az időnként jelentkező irritációt és kellemetlen érzést, míg a piros jelzéssel ellátott Vizulize Intensive Dry Eyes Eye Drops-ot a tartós szemszárazság okozta folyamatosan fellépő kellemetlen tünetek enyhítésére fejlesztették ki. Mindhárom szemcsepp bátran használható kontaktlencse-viselés közben is, további részletekről tájékozódjon gyógyszerészénél!

hirdetés

A Vizulize termékeket keresse bevezető áron országszerte a Kulcs Patikákban!

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET: