EGÉSZSÉG
Hiába eszel egy kiadós ebédet, utána majd' megőrülsz egy szelet sütiért? Ez a jelenség sokakat érint, de vajon mit tehetsz ellene azonnal?
EGÉSZSÉG
Szakértők szerint nem mindegy, mikor eszünk este. A késői vacsora komoly egészségügyi gondokat is okozhat, többek közt álmatlanságot és szívproblémákat.
EGÉSZSÉG
Az egészséges és tápláló iskolai tízórai összeállítása kihívást jelenthet sok szülő számára, ezért Szabó Adriennt, a Lidl dietetikusát hívtuk segítségül, aki hasznos tanácsokkal látott el minket a témában.
EGÉSZSÉG
Cikkünkben összegyűjtöttünk pár egészséges uzsonnaötletet, amelyek gyorsan elkészíthetők, és garantáltan feltöltik energiával a gyerekeket a hosszú iskolai napokon.
EGÉSZSÉG
Az egészséged a te kezedben van! Tudtad, hogy a legkomolyabb betegségek kialakulásának túlnyomó többségét az életmódod megváltoztatásával megelőzheted?
EGÉSZSÉG
Az északi országokban legalább annyira egészségesen étkeznek, mint Dél-Európában. Ráadásul a skandináv ételek laktatóbbak és fenntarthatóbbak is.
EGÉSZSÉG
A fitneszguru előtte-utána képeken mutatta meg, hogy legkisebb gyereke mennyit változott két év alatt az életmódváltásnak köszönhetően.
EGÉSZSÉG
Ötleted sincs, hogy mi legyen a holnapi ebéd? Mutatunk pár egyszerű, mégis nagyszerű saláta receptet, hogy inspirálódj!
EGÉSZSÉG
Nem könnyű téma, de tegye fel a kezét az a harmincas ember, akinek több nagyapja van életben, mint nagyanyja. Ha szereted, ideje fogyókúrára fogni a túlsúlyos férjet. De nem mindegy, hogyan.
EGÉSZSÉG
A floridai férfi maga termesztett növényeket, vadászott, halászott, így egy év alatt egyszer sem járt semmilyen boltban. Elmesélte a tapasztalatait.
EGÉSZSÉG
Van itt minden: dinó diéta, hasizomfejlesztés sörrel és bélszínnel, és kizárólag vérkomoly arccal megosztható wellneszreceptek.
Népszerű
Ajánljuk