ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Mikor legyen az első együttlét egy új kapcsolatban?

Ágyba bújni egy új partnerrel sokak számára rizikós dolog: mi van, ha nem leszek neki elég jó? Mi van, ha túl sokáig húzom az időt, és a másik elunja a várakozást? Jó lenne erre egy szabály, ugye?
Jánosi Vali írása a Személyescoach blogon, Fotók: pixabay - szmo.hu
2018. október 06.



Jánosi Valéria párkapcsolati coach és mediátor. Általában azért keresik meg, mert ellaposodott a viszonyuk, romboló veszekedésekbe bonyolódtak, megcsalták egymást, vagy éppen „szépen” szeretnének elválni. Dolgozik olyan szülőkkel is, akik nehezen értenek szót kamasz gyerekeikkel, és szükségük van arra, hogy egy közvetítő jelenlétében ismét visszataláljanak egymáshoz.

Blogján pedig segítséget találnak azok is, akik maguk szeretnék megoldani problémáikat.

Jó lenne egy szabály

Jó lenne a fenti kérdésekre egyértelmű választ adni. Pár évvel ezelőtt az egyedülálló nők körében tartotta magát a 3 randi szabály, miszerint ha tetszik a pasi, akkor legkésőbb a 3. randi során feküdj le vele, különben faképnél hagy. Azt gondolom, hogy ez azért nem olyan egyszerű, hogy egyértelmű szabályt lehessen felállítani ezekre a helyzetekre. Több kérdést is érdemes körüljárni, amikor azon gondolkozol, eljött-e az ideje, hogy az új partnereddel ágyba bújjatok. A válasz több tényezőn múlik.

* Fiatal vagy és tapasztalatlan, vagy már több kapcsolatod is volt, így magabiztos vagy az ágyban?

* Esetleg épp romokban hever az önbecsülésed, és tele vagy szorongással azzal kapcsolatban, hogy elég jó pasi/nő vagy-e?

*Elfogadott számodra a házasságon kívüli szex, vagy komoly elkötelezettségre van szükséged ahhoz, hogy ez szóba jöhessen?

Ezt mind vedd számításba, mert nem érdemes az elveid, megérzéseid, érzelmi felkészültséged ellenére dönteni.

Figyelj a hormonjaidra!

A szexuális együttlét során oxitocin szabadul fel a szervezetben, ami a kötödésért felel. Ez azt jelenti, hogy ha lefeküdtél valakivel, ráadásul élvezted is, azon kaphatod magad, hogy az érzelmeid sokkal többet változtak, mint számítottál rá. Vagyis ez azzal a veszéllyel jár, hogy beleszeretsz a tegnap este még alkalminak gondolt partneredbe. Ez persze jól jön, ha az új partner kedves, rendes ember, és te eddig rendre olyanokat választottál, akik rosszul bántak veled.

Ám ha olyasvalakivel randizol, aki már az ismerkedés elején kikötötte, hogy nem akar elkötelezett kapcsolatot, akkor könnyen csapdában találhatod magadat: elkezdhetsz kötődni valakihez, aki nem akar téged. Érdemes tehát ezt szem előtt tartani, amikor döntést hozol.

Szex és a kötődési stílusunk

Érdemes a kérdést aszerint is megvizsgálni, hogy milyen a saját és milyen a partnerem kötődési stílusa.

A biztonságosan kötődő nem retteg a közelségtől, de sebezhető, és egészséges mértékben tart a csalódástól. Ő általában szoros, elkötelezett kapcsolatot keres, és élvezetes, szórakoztató dolog számára a szex. Neki egyetlen rizikóval kell számolnia: hűségből kitart egy szexuálisan nem kielégítő partner mellett.

A szorongó kötődési stílusú ember retteg a visszautasítástól, és nagyon erősen vágyik az elfogadásra. A szorongó nők gyakran csak eltűrik a szexet, a szexuális kapcsolatot az elfogadásért keresik. Ez sajnos aláássa a valódi intimitást, mert számukra a szex csak eszköz, amivel elfogadást akarnak kicsikarni. Ők azok, akik a saját mércéjük szerint sokkal hamarabb lefekszenek a partnerükkel, mint ahogy szerintük itt lenne az ideje, mert attól félnek, ha ezt nem teszik meg, a férfi elhagyja őket. Náluk az a rizikó, hogy könnyen szexuális kizsákmányolás áldozatai lehetnek, és megfelelésvágyból hajlamosak belemenni a védekezés nélküli együttlétbe.

A szorongó kötődési stílusú férfi számára a szexuális együttlét is szorongató. Izgul amiatt, hogy megfelel-e a nőnek, könnyen magára veszi, ha nem működik valami az ágyban, és hajlamos tartani tőle, hogy a partnere nem szereti, mert éppen nincs hangulata a szexhez. Számára a szexuális együttlét minősége azonos a kapcsolat minőségével. Kevés szex = rossz kapcsolat, amit lehet, hogy nincs értelme folytatni.

Az elkerülő kötődési stílusú férfiak számára az intimitás minden helyzetben rémisztő, beleértve a szexet is. Számukra a szex a hódítás eszköze, ahelyett, hogy közel kerülnének egyetlen partnerhez, inkább minél több alkalmi társat keresnek, mert így látják visszaigazolva a saját elfogadhatóságukat, sikerességüket. Gyakran megpróbálják szexszel helyettesíteni az érzelmi kapcsolatot, és előnyben részesítik a pornót és az önkielégítést.Lehet, hogy szexuálisan aktívak, de nagyon magányosak.

Elkerülő nők kerülhetik a szexet is, mert ez az intimitás lehetőségével fenyeget,ami nagyon ijesztő számukra. Az együttlétet kellemetlennek, kínosnak élik meg, viszolyognak a közelségtől, így aztán a szex nem is élvezetes számukra.

Ha az első szexuális együttlét idejét fontolgatod, érdemes tehát elgondolkodnod azon is, hogy melyik kötődési stílusba tartozol, és mérlegelni az egyes típusokra jellemző kockázatokat is.

Ha úgy érzed, kezd zátonyra futni a kapcsolatod, vagy nem tudsz zöldágra vergődni a kamasz gyerekeddel, olvasd a Személyescoach blogot!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
5 hasznos tanács, hogy a pihenés valóban gondtalan legyen - Így óvd meg a pénzügyeidet nyaralás közben
Egy gyanús telefonhívás a bankod nevében, egy hamis fizetési oldal vagy akár egy zsebtolvajlás. Elmondjuk, mit tehetsz, hogy mindezek ne árnyékolják be az utazásodat és felkészülten indulhass útnak.


A nyári utazások idején nemcsak az útvonalat, a szállást és a programokat érdemes előre megtervezni, hanem a pénzügyeink biztonságát is.

Egy óvatlan kattintás vagy egy figyelmetlen pillanat elég ahhoz, hogy illetéktelenek hozzáférjenek érzékeny adatainkhoz, és ez komoly kellemetlenséget okozhat – akár még a pihenésünket is tönkreteheti.

Az OTP Bank és a Visa segítségével most összegyűjtöttünk öt hasznos tanácsot, amelyekkel elkerülheted a leggyakoribb pénzügyi buktatókat a nyaralás alatt. Ezeket nemcsak itt olvashatod, hanem egy videóban is megnézheted, hogy felkészülten, biztonságban élvezhesd a nyári élményeket.

KATTINTS ÉS NÉZD MEG VIDEÓNKAT A TIKTOKON!

@szeretlekmagyarorszag.hu 5 hasznos tanács, hogy a pihenés valóban gondtalan legyen - Így óvd meg a pénzügyeidet nyaralás közben #otpbank #visahun #biztonsagosfizetes #penzugyitippek #reklam ♬ eredeti hang - Szeretlek Magyarország.hu

Lássuk, hogy mi is az öt legfontosabb tanács, amit érdemes szem előtt tartanod!

1. Ne kattints gyanús linkekre!

Előfordulhat, hogy akár egy jól ismert szállásfoglaló oldal nevében kapsz üzenetet, amelyben arra kérnek, hogy egy külön linken keresztül intézd a fizetést.

Ez könnyen lehet egy hamis felület, amelyen illetéktelenek megszerezhetik az adataidat.

A biztonság érdekében a szállást mindig az eredeti, hivatalos foglalási felületen vagy a helyszínen fizesd ki és semmiképp ne kattints ismeretlen linkekre.

2. Ellenőrizd, kivel beszélsz telefonon!

Biztos te is hallottál már olyan esetről, amikor valakit telefonon hívtak azzal, hogy most azonnal cselekedniük kell, menekíteni a pénzt a számlájukról. A csalók gyakran a bank nevében telefonálnak, hogy érzékeny adatokat csaljanak ki. Tartsd észben, hogy a bankod soha nem fogja megkérdezni a bankkártyád adatait vagy a netbanki belépésed jelszavát – bárki ilyesmit kér tőled, legjobb, ha nem válaszolsz. Ha gyanús hívást kapsz, ellenőrizheted valós időben az OTP Mobilbank alkalmazásban, hogy valóban ügyintézővel beszélsz-e. Amennyiben kiderül, hogy nem, azonnal szakítsd meg a hívást.

3. Használd a push-értesítéseket és kezeld tudatosan a limiteket!

A MobilBankban bekapcsolt push-értesítések segítségével azonnal értesülhetsz minden tranzakcióról, így a gyanús pénzmozgásokat is gyorsabban kiszűrheted. Érdemes alacsonyabb vásárlási és készpénzfelvételi limiteket beállítani, majd szükség esetén – például egy nagyobb értékű foglalásnál – ideiglenesen megemelni, és utána visszaállítani az eredeti értékeket.

4. Óvatosan a nyaralási fotókkal!

Bár a legszebb pillanatokat sokan szeretnénk megosztani, fontos óvatosnak lenni: egy beszállókártyán, belépőjegyen vagy okmányon megjelenő adat az adathalászok számára is érték lehet. Mielőtt közzéteszel egy képet, gondold át, nem tartalmaz-e ilyen információt.

5. Digitális fizetés: praktikus és biztonságos

Zsúfolt turistalátványosságoknál vagy a strandon jobb elkerülni, hogy a pénztárcánkat magunkkal vigyük. Helyette fizess digitálisan – kártyával, mobiltelefonnal vagy okosórával.

Ha a Visa kártyádat hozzáadod a telefonodhoz, a kártyaadatokat a Visa egy egyedi számsorral helyettesíti, ami csak az adott eszközön érvényes.

Ez pedig a biometrikus azonosítással kiegészítve, extra védelmet nyújt. Ha a telefonod netán eltűnik, elég csak a digitalizált kártyát letiltani – a fizikai kártyád továbbra is használható marad.

Ha ezeket a tanácsokat szem előtt tartod, sokat tehetsz azért, hogy biztonságban tudd a pénzedet, és a nyaralás valóban a feltöltődésről szóljon.

A cikk az OTP Bank és a Visa támogatásával készült.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jön a nyár leglátványosabb meteorraja, mutatjuk, mikor érdemes az eget kémlelni
A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát. Ebben az időben óránként akár 100 hullócsillagot is láthatunk.


A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát, óránként 50-70 hullócsillaggal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t; az obszervatórium augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat.

A közleményben úgy fogalmaztak, hogy bár a telihold fénye idén zavarni fogja a "meteorlest", a meteorzápor megfigyelése így is szép élménynek ígérkezik.

A Perseidák meteorraj a maximum idején óránként akár 100 hullócsillagot is produkál. A rajból származó csillaghullás várhatóan augusztus 12-én hajnalban lesz a legsűrűbb. Hajnali 4-kor a raj radiánsa, azaz a hullócsillagok kisugárzási pontja a Perseus csillagképben, kb. 65 fok magasan helyezkedik majd el, így ideális pozícióban lesz a megfigyeléshez

- írták a szakemberek, hozzátéve, hogy

a Perseidák radiánsa már este 22 órakor is 25 fok magasan jár, így egész éjszaka láthatóak lesznek hullócsillagok.

A sajtóanyag szerint a Perseidák aktivitása július 17-től augusztus 24-ig tart, így az érdeklődők a maximum előtt és után is megfigyelhetnek Perseida meteorokat.

Mivel a hullócsillagok szabad szemmel látszanak, nem szükséges távcső a megfigyelésükhöz. Különösen sötét, fényszennyezéstől mentes helyről nézve szépek. A meteorok az égbolt bármelyik részén feltűnhetnek - olvasható a tájékoztatóban, amelyben arra is kitértek, hogy a Svábhegyi Csillagvizsgáló augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat. Az érdeklődők nemcsak hullócsillagokat láthatnak, de távcsővel a nyári este legszebb csillaghalmazait és a hold sugárkrátereit is megfigyelhetik - olvasható a tájékoztatóban.

A szakemberek hozzátették, hogy augusztus 12-én hajnalban a Vénusz és a Jupiter is egészen közel, alig egy fok távolságra kerülnek majd egymástól, az év leglátványosabb bolygóegyüttállását rajzolva az égre. Úgy fogalmaztak, hogy "a két legfényesebb bolygó egy erőteljes fénnyel világító "csillagpárost" formáz majd, közel 15 fokkal a látóhatár felett". Mint írták, a jelenség augusztus 11-én és 13-án is látványos közelségből lesz megfigyelhető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez hogy lehetséges? Kétszer született meg egy csecsemő Texasban
A szükségszerű beavatkozás miatt a babát 23 hetesen kiemelték az anyaméhből, majd a műtétet követően visszahelyezték. Három hónappal később a baba újra megszületett.


A texasi Margaret Boemer ikreket várt, de a terhesség első trimeszterében elvesztette az egyik babát, írja cikkében a CNN. Egy későbbi vizsgálaton az orvosok észrevették, hogy a másik magzat, Lynlee, egy sacrococcygealis teratoma nevű ritka daganatot növesztett. Ez a daganat a magzat vérét vonta el, ami súlyos szívproblémákat okozhatott volna.

A daganat majdnem akkora volt, mint maga a baba, és az orvosok szerint mindössze egy a 30–70 ezer élve születésből fordul elő ilyen eset. Lynlee túlélési esélyét 50 százalékra becsülték.

Margaret a CNN-nek így mesélte a döntést: „A 23. héten a daganat leállította a szívét, és szívelégtelenséget okozott, így választanunk kellett, hogy hagyjuk a daganatot átvenni az uralmat a teste felett, vagy esélyt adunk neki az életre. Könnyű döntés volt számunkra: életet akartunk neki adni.”

A terhesség 23. hetében tehát, amikor Lynlee mindössze 0,53 kilogrammot nyomott, az orvosok kiemelték az anyaméhből, hogy eltávolítsák a daganatot. A műtét közben a szíve majdnem leállt, miközben a levegőben tartották. A daganat nagy részét sikerült eltávolítani. A beavatkozást követően a babát visszahelyezték az anyaméhbe, és a méhet összevarrták.

Margaret a terhesség hátralévő részét ágyban fekve töltötte. Lynlee 13 héttel később, június 6-án, császármetszéssel született meg, 2,4 kilogrammos súllyal. Nyolcnapos korában újabb műtétet végeztek rajta, hogy eltávolítsák a daganat maradékát a keresztcsont környékéről.

Ma, kilenc évvel később, Lynlee egészségesen él.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszer érkezik a családi pótlék augusztusban, és az is kiderült, hogy miért
A júliusi összeget augusztus elején, az augusztusit a hónap végén utalják. Szeptemberben ennek okán már nem lesz újabb kifizetés.


Augusztusban kétszer érkezik a családi pótlék. A júliusi hónapra járó összeget augusztus elején, várhatóan 2–4. között utalja a Magyar Államkincstár, míg az augusztusi juttatást már a hónap végén, várhatóan 23–27. között kapják meg a jogosultak – számolt be róla az atv.hu.

Az iskolakezdés sok család számára jelentős kiadással jár a tanszerek és az iskolatáska megvásárlása miatt, ezért a szeptemberre járó családi pótlékot előrehozzák augusztusra.

Az előrehozott utalás következtében szeptemberben már nem érkezik újabb családi pótlék.


Link másolása
KÖVESS MINKET: