ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Fitt vagy és ezt másoknak is megmutatnád? Nevezz a BioTechUSA idei szépségversenyére!

Most is olyan jó értelemben vett átlagos hölgyeket keresnek, akik tudatosan élnek, igyekeznek egészségesen táplálkozni, sportolnak, és olyan történetük van, ami mások számára is motivációt jelenthet.

Link másolása

A BioTechUSA évek óta elszántan keresi az ország legfittebb hölgyeit, akik számára az életmódváltás, az egészséges életmód, a tudatos táplálkozás és a sport éppen annyira fontos, mint az, hogy az életük egyéb területein is a legjobbat hozzák ki magukból. A tavalyi megmérettetés díjazottjai, Marján Gyöngyi és Simó Vivien sokat köszönhet a versenynek: sok önbizalmat, megerősítést és bátorítást kaptak a versenytársaktól és a zsűritől is, ami már egy éve kíséri őket útjukon.

A legfittebb jogászhallgató

Marján Gyöngyi a BioTechUSA Fittest Girl 2020 cím nyertese, 24 éves jogászhallgató. Kisgyerek kora óta a mindennapjai része a sport, több sportágban is kipróbálta magát, végül a műugrás mellett köteleződött el 13 évre. 4 évvel ezelőtt egy sérülés miatt kellett abbahagynia. A felépülés alatt elveszettnek érezte magát, nem találta a helyét, tudta, hogy kell valami, ami újra felrázza és amivel napi szinten ki tud kapcsolódni és feltöltődni.

Így talált rá 2 évvel ezelőtt a fitneszre, aminek köszönhetően elkezdett tudatosan edzeni és mellette megfelelően táplálkozni. Tavaly azért jelentkezett a versenyre, mert úgy érezte, az Instagramon sokakat inspirál, de nem gondolta, hogy megnyerheti a versenyt. “A megmérettetés előtt egy évvel kezdtem el a fitneszversenyzést, a részvétellel elsősorban magamnak szerettem volna bizonyítani, hogy önállóan is meg tudom állni a helyemet. Az elődöntő és a döntő is elképesztően jó hangulatban telt, mindenki kedves volt, sok önbizalmat kaptam, ami azóta is kitart és segít, hogy átlendüljek az esetleges mélypontokon. Továbbra is vannak versenyzéssel kapcsolatos terveim, a jövőben is szeretném ezt az irányt folytatni. Most a tanulás, a munka és a sport összeegyeztetése jelenti számomra a legnagyobb kihívást, de sok lehetőséget látok a folytatásra.”

A legfittebb anyuka

Simó Vivien most 35 éves, 2020 legfittebb anyukája, a BioTechUSA Fittest Mom 2020 díj nyertese és közönségkedvenc is. Vivien egész életét a sport és a fitnesz töltötte ki. 2008-ban, alig 20 évesen petefészek daganattal diagnosztizálták, amit szerencsésen leküzdött és petesejtdonációval megszületett a kisfia, aki már 10 éves. Gyógyulása küldetésévé tette, hogy saját példamutatásával és történetével segítsen másoknak: Életrevaló címmel életrajzi regényt írt, a verseny után pedig elindította saját alakformálással és szépségápolással foglalkozó weboldalát. “Egész életemben egyedül edzettem és mindig be akartam bizonyítani, hogy mit érek egyedül ebben a sportágban. Szükségem volt az elismerésre.”

Vivi 15 évig kozmetikusként dolgozott, most látja úgy, hogy eljött az idő, hogy teljes munkaidőben az edzői és az életmódtanácsadói feladataira koncentráljon: “A verseny nagy önbizalomlöketet adott, ennek köszönhetően más próbatételeken is részt mertem venni, amiket végül kiváló eredményekkel zártam. Itthon megnyertem mindent, amit ebben a kategóriában lehetett. A BioTechUSA-nak köszönhetem a megerősítést, hogy helyem van itt és fontos munkát végzek. Egyedülálló anyaként az egyéves termékszponzoráció is nagy segítséget jelentett az újabb versenyekre való felkészülésben és abban, hogy tartani tudtam a formámat.”

Közel egy évvel a 2020-as megmérettetés után Gyöngyi és Vivien is úgy gondolja, hogy a BioTechUSA versenyén való részvétel pozitívan hatott az életükre és új kapukat nyitott a világra. Mindketten azt mondják, megéri bátornak lenni és jelentkezni, mert senkinek sincs veszítenivalója, ezt mindenki maga miatt csinálja.

Együtt a női egészségért

A versenyen való részvétel egy jelképes, 1000 Ft-os nevezési díjhoz kötött, amelyet a szervezők 100%-ban jótékony célra fordítanak és az összegyűlt összeget kiegészítve eljuttatnak az "Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítványhoz, akik az endometriózissal küzdő nők számára nyújtanak segítséget. Az endometriózis hazánkban minden 10. nőt érinti, több mint 200 000 a diagnosztizált beteg. A nevezési díjak kiegészítése mellett a cég azt is vállalta, hogy a versenyhez kapcsolódó kommunikációs időszak alatt arra buzdítják fogyasztóikat a webshopos vásárlások alkalmával, hogy tetszőleges összeggel egészítsék ki vásárlásukat, amely adományok szintén teljes egészében az alapítványnak szánt összeget gazdagítják.

Közkívánatra három kategória

Idén már három kategóriában nevezhetnek a versenyzők, a nagy érdeklődésre való tekintettel a lányok és az anyukák mellett mostantól külön kategória indul a fitneszversenyzők számára. A szervezők a jelentkezést követően döntenek az előválogató szereplőiről, akik közül a helyszínen kiválasztják azokat a szerencsés hölgyeket, akik a 2021. augusztus 14-én, a Club Heaven Budapestben megrendezett döntőn sportruházatban és bikiniben is megmutathatják majd magukat a kifutón a 4 fős szakmai zsűrinek. A közönség számára a helyszínen való részvétel regisztrációhoz kötött, illetve online streamen lehet majd követni az eseményeket. A kategórianyertesek mellett a közönségkedvenceket is díjazzák majd. A nyerteseket a zsűri választja ki, az értékes nyeremények és a 12 hónapra szóló termékszponzoráció mellett megkapják a BioTechUSA Fittest Competitor 2021, a BioTechUSA Fittest Girl 2021 és a BioTechUSA Fittest Mom 2021 címeket, amiket egy évig viselhetnek.

Hogyan jelentkezhetsz?

Ha te is szívesen megmutatnád az idei fitt formádat és elmesélnéd a történetedet, ami mások számára is motivációt jelenthet, regisztrálj július 4-ig az erre a célra létrehozott weboldalon: add meg az adataidat, küldj be magadról 3 db fényképet (profilkép, egész alakos kép és fürdőruhás kép), írd meg a motivációdat és utald át az 1000 Ft-os nevezési díjat, mert a nevezésed csak így lesz érvényes.

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
Nagyon a zsebedbe kell nyúlnod, ha a budapesti agglomerációban akarsz ingatlant – mutatjuk, hol a legdrágábbak
Majdnem 20 százalékkal nőtt a négyzetméterár, nincs nagy meglepetés a települések listáján.
MTI/Máthé Zoltán - szmo.hu
2024. április 26.


Link másolása


A Duna House csütörtökön közölte adatait az MTI-vel, amikből kiderül, hogy 2023-hoz képest nőtt az adásvételek száma, az otthonteremtés költsége pedig 10 millió forinttal nőtt a Budapest környéki területek ingatlanpiacán.

Tavaly a gazdasági nehézségek és magas hitelkamatok miatt országosan csökkent az ingatlanvásárlási kedv, ami az agglomerációban is éreztette hatását, 2022-hez képest 18 százalékkal esett vissza a forgalom.

Az ingatlanközvetítő adatai alapján idén is a nyugati szektorba vágyók (Biatorbágy, Budajenő, Budakeszi, Budaörs, Páty, Törökbálint, Zsámbék) fizetik meg a legmagasabb átlagos négyzetméterárat, ami jelenleg 19 százalékkal több, mint tavaly, 824 ezer forint.

12 százalékos emelkedést tapasztaltak a délkeleti szektorban is (Alsónémedi, Gyál, Gyömrő, Maglód, Ócsa, Üllő, Vecsés), ott jelenleg átlagosan 569 ezer fointba kerül egy négyzetméter.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Drága lesz idén a családi nyaralás, akár 30 ezer is lehet csak a strandbelépő
Van olyan strand, ahol a családi jegy is 23.700 forintra jön ki naponta. Ahol pedig nincs ilyen, ott még drágább lesz bejutnia egy családnak.

Link másolása

<

Drága lesz idén strandolni, egy család számára már a belépő is több tízezres kiadást jelent majd – derül ki a Blikk összeállításából. Azt írják:

Van olyan strand, ahol a családi jegy is 23 700 forintra jön ki naponta. Ahol pedig nincs ilyen összevont kedvezményes belépő és két gyerekjegyet is muszáj venni, a számla közelít a 30 ezer forinthoz.

Budapesten a legnépszerűbb a Palatinus a lap szerint, ahol június 15-től 5000-5500 forint lesz a belépő. Az előszezonban egy családi belépő 11 ezer forint, június közepétől már 13 900 illetve 15 300 forintot kell fizetniük, létszámtól és hétköznaptól, hétvégétől függően.

Kiemelkedik az áraival Hajdúszoboszló, ahol 8500-9000 a felnőtt jegy, a gyerekeknek pedig 5500 illetve 6000 forintot kell fizetni. Egy kétgyermekes családnál ez éppen 30 ezer forint, viszont a jegy érvényes lesz a csúszdaparkra is.

Szegeden a legdrágább a szimpla strandbelépő: a felnőtteknek 8300, a diákoknak 4600 forintot kell fizetniük. A családi jegy 23 700 forint.

Az olcsóbbak közé tartozik a Gyulai Várfürdő, felnőtteknek 4300, diákoknak 3900 forintért. Eger strandja pedig most 3800 forintos napi és 9700 illetve 12 100 forintos családi belépővel látogatható.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ezeket a dolgokat bánják meg a legtöbben a halálos ágyukon
Egy ápolónő összegyűjtött öt dolgot, amire a leggyakrabban gondolnak, ha közeleg a vég.

Link másolása

Bronnie Ware ápolónő palliatív ellátással foglalkozik, vagyis olyan betegeket gondoz, akik valamilyen súlyos, életet rövidítő betegségben (pl. végső stádiumú daganatos megbetegedés) szenved – írja az UNILAD.

Munkáját körbeveszi tehát a halál, s éppen ezért összegyűjtött 5 dolgot, amit az emberek többsége az utolsó pillanataiban sajnálni kezdenek.

Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat!

Bronnie az egyik leggyakoribb megbánást a munkával kapcsolatban hallotta.

Ugyanis a legtöbben - főként a férfiak - túl sok időt szenteltek a munkának, és jóval kevesebbet a szeretteiknek.

Bárcsak a saját életemet életem volna, ahelyett, amit mások elvártak.

Haláluk perceiben sokan úgy érzik, elnyomták valódi vágyaikat, és nagyon sajálják, hogy nem valósították meg az álmaikat.

Sajnálom, hogy nem ápoltam jobban a baráti kapcsolataimat!

Ahogy idősebb lesz az ember, annál elfoglaltabb, és egyre nehezebb fenntartani a barátságokat.

Egy tavaly készített felmérés szerint az Egyesült Államokban a válaszadók nyolc százaléka mondta azt, hogy nincsenek közeli barátai.

Ki kellett volna mutatnom az érzéseimet!

Bronnie szerint nagyon sok ember, aki elmondta neki az utolsó szavaival, mit érez, hozzátette azt is, hogy egész életében elfojtotta az érzéseit, hogy békében legyen másokkal.

Bárcsak boldogabb lettem volna!

Az ápolónő páciensei gyakran tették fel azt a kérdést: vajon tényleg tudjuk értékelni a boldog pillanatokat? A válaszuk pedig a halálos ágyukon érte őket: a boldogság egy választás lehet, amivel érdemes volna élnünk.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Az első babavárósok negyedénél nem született meg a gyerek, és mindjárt lejár a határidő
A kormányhivatal méltányosságból részletfizetést és halasztást is engedélyezhet, vagy akár el is engedhetik a tartozás egy részét.

Link másolása

Remekül kezdett a csok plusz a legfrissebb, márciusi adatok alapján, mondta az Indexnek Hornung Ágnes. A Kulturális és Innovációs Minisztérium családokért felelős államtitkára szerint március végéig több mint 3100 igénylést adtak be, vagyis ennyi fiatal házaspár élt a lehetőséggel már az első három hónapban.

A befogadott kérelmek összege 83 milliárd forint, azaz a családok átlagosan 26 millió forint hitelt igényeltek

- mondta az államtitkár. Az interjúból az is kiderül, hogy az egy gyereket tervezők átlagosan 23 millió, a két gyereket tervezők 29 millió, a nagycsaládra vágyók pedig 44 millió forint összegű kölcsönt igényelnek. A családok mintegy háromnegyede első közös otthonának megszerzésére, negyedük pedig másik otthonba való költözéshez igényli a kölcsönt.

Hornung Ágnes az elmaradt gyerekvállalásokkal kapcsolatban elmondta, eddig csak a csok támogatás kapcsán állnak rendelkezésre részleges adatok, hiszen ott az előre vállalt gyermekek esetében a támogatást akkor kell visszafizetni, ha az első gyermek 4 éven belül nem érkezik meg.

Ám még nem tudnak teljes körű adatokkal szolgálni, hiszen ugyan az első gyermek vállalására vonatkozó négyéves határidők az első években igénylőknél elvileg már lejártak, de építkezés vagy bővítés esetén ez a határidő csak a munkák befejezésétől, vagyis akár több évvel később indul; a második gyermekek születésére előírt 8 éves határidők és különösen a három gyermeknél irányadó 10 éves határidők pedig értelemszerűen még nem esedékesek.

Az államtitkár kitért a babaváró hitelre is, ami 2019 júliusában indult. Ott az első gyermek születésére 5 éves intervallumot biztosítottak, így most még senkinek sem járt le ténylegesen, de 2024 második félévében, júliustól már lehetnek ilyenek. A Magyar Államkincstárnál lévő legfrissebb összevetés szerint

a 2019-ben igényelt babavárók esetében az igénylők kevesebb mint negyedénél nem volt igazolva az, hogy megszületett az első gyerek.

Bizonyosan nincs remény a gyermekvállalásra, ahol a gyermeket vállaló pár elvált. Ilyenkor a kamattámogatást a jegybanki alapkamat +5 százalékos büntetőkamattal kell visszafizetni.

Hornung hangsúlyozta: a kormányhivatal méltányossági eljárás keretében a fizetési kötelezettség teljesítésére részletfizetést, vagy legfeljebb 5 évre fizetési halasztást engedélyezhet, illetve a fizetési kötelezettséget részben vagy teljesen el is engedheti.

Link másolása
KÖVESS MINKET: