Alaposan kigyúrta magát a világ legfittebb nővére, hogy tudja emelgetni a betegeket

Paige Mills szereti formában tartani magát, ami a munkájában is nagy segítség neki. Nem mellesleg pedig nagyon jól néz ki.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2018. december 11.

A világ legfittebb nővére címet is megkaphatná Paige Mills, aki nem csak azért sportol, hogy jó alakja legyen, hanem, hogy saját munkáját is megkönnyítse. A 24 éves lány ugyanis sürgősségi osztályon dolgozik nővérként, ahol időnként nála sokkal nehezebb betegeket is meg kell emelnie.

Ám már ez sem okoz neki gondot, hiszen hetente 5-6 napon, napi két órát edz azért, hogy a lehető legjobb formában legyen. Még a férfiak is meglepődnek azon, amikor meglátják, hogy az ausztrál nő mennyit képes elbírni.

@she_can_do_both made this for me and I love it ?? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gym #fit #fitness #flex #biceps #shoulders #fitfam #fitspo #cleaneating #bodybuilding #powerlifting #muscle #bodybuilder #powerlifter #shred #workout #love #instafit #strong #strength #chicksthatlift #physique #gains #powerlifting #powerlifter #powerliftingwomen #shredded #shecandoboth #nurse #nurselife #emergencynurse
19.9k Likes, 519 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "@she_can_do_both made this for me and I love it ?? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gym #fit #fitness #flex #biceps..."

Paige egyébként is tele van energiával. Dolgozott már hoszteszként, kamionsofőrként, táncosként és építőmunkásként is, de már három éve ápolóként segít az emberi életek megmentésében. Mivel azonban elég dekoratív és sportos lány, fitneszmodellként is kezd befutni.

Az Instagramon megosztott képeit elnézve ezen nem is csodálkozunk:

Come see me at @centrefoldlounge tonight (Friday) and tomorrow night. I was even thinking about washing my hair for the occasion.
19.3k Likes, 374 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "Come see me at @centrefoldlounge tonight (Friday) and tomorrow night. I was even thinking about..."

❤️90kg/198lb PR.❤️ Not a competition spec pause but I'm claiming it and it's my Instagram so if I say it counts, it counts, ok? Good. I have failed this twice at 72kg bodyweight. Here I hit it at 64kg bodyweight. This is livin'.
5,693 Likes, 272 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "❤️90kg/198lb PR.❤️ Not a competition spec pause but I'm claiming it and it's my Instagram so if I..."

Time to get this little again! Every time I cut to my weight class (60kg), I have a little more muscle than the last time... so my body fat % is lower. This means it gets harder and harder every time. Also this pic was taken right before nationals in July, where I had a massive 4.3kg water cut. I vowed I'd never cut that much water again, so imma get down to 62kg this time. I'm 13% BF at 64.5kg in this pic. Wonder what I'll be at a more jacked, yet lighter 62kg this time ? (SW: 72kg, CW: 67.2kg, GW: 62kg)
10.2k Likes, 103 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "Time to get this little again! Every time I cut to my weight class (60kg), I have a little more..."

Metcons>real cardio. @kongcretenutrition sent me new BCAAs and they taste like RED FROGS ?. It's called Essential Amino and BIKERBIDDIE10 saves you $$
2,611 Likes, 31 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "Metcons>real cardio. @kongcretenutrition sent me new BCAAs and they taste like RED FROGS ?. It's..."

?: @frozen.in.film
10.2k Likes, 73 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "?: @frozen.in.film"

At @centrefoldlounge this Friday from midnight and Saturday night from whenever I'm done lifting things ??‍♀️ Come tell me your meet PRs, because gym PRs don't mean shiz ? (also if you're a dancer in ?? please see my story)
17.3k Likes, 257 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "At @centrefoldlounge this Friday from midnight and Saturday night from whenever I'm done lifting..."

? ?: @frozen.in.film
14.8k Likes, 167 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "? ?: @frozen.in.film"

"Lifting heavy makes you manly" ??
26.3k Likes, 576 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: ""Lifting heavy makes you manly" ??"

At @centrefoldlounge tonight and tomorrow night (Saturday). My IG name at the door for free entry. Come in so I can talk about myself for money! ?
21.6k Likes, 378 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "At @centrefoldlounge tonight and tomorrow night (Saturday). My IG name at the door for free entry...."

Comment ??‍⚕️or??‍⚕️ if you know a nurse! #nurse #shecandoboth #fit
27.6k Likes, 756 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "Comment ??‍⚕️or??‍⚕️ if you know a nurse! #nurse #shecandoboth #fit"

☀️ ? ?: @shetakesphotos__
7,823 Likes, 68 Comments - Paige Mills (@bikerbiddie) on Instagram: "☀️ ? ?: @shetakesphotos__"

Forrás: Mirror

KÖVESS MINKET:

Népszerű

Ajánljuk

KÉK HÍREK

Betörtek a kecskeméti katonai repülőtérre – a MIG-29-esekből vitték el a legfontosabb alkatrészeket

A tolvajok egyszerűen átvágták a kerítést, és már bent is voltak. Az eset komoly kérdéseket vet fel a biztonsági intézkedésekkel kapcsolatban.

KÉK HÍREK

Estére is jutott egy kigyulladt busz – az M0-áson és az M7-esen is feltorlódott a forgalom miatta

Az M0-s autóút déli szektorában, az M7-es autópálya csomópontjánál történt az eset, az utat le kellett zárni. Ezúttal nem BKV buszról volt szó.

KÉK HÍREK

Gyalogosokat gázolt, majd busznak ütközött egy nő, akinek meggyűlt a baja az automata váltóval

Szemtanúk szerint nagy csattanás és sikoltozás rázta meg az estét. Többen azonnal rohantak segíteni a vérző sérültekhez, hat embert kellett ellátni.

Címlapról ajánljuk

A NAP SZÉPE

Több mint 720 férfival szexelt a világ legfittebb nagyija – most elképesztő fotókat posztolt

Mindenki maga eldöntheti, hogy jogos-e a fiatal generáció rajongása az 53 éves brazil testépítőnő iránt.

Fotó: Andrea Sunshinee / Instagram - szmo.hu
2023. június 26.

A világ legjobb karban lévő nagyijának is szokták emlegetni Andrea Sunshinee-t, aki testépítőként, modellként és influenszerként dolgozik. A Daily Star most kiszúrta, hogy újabb remek fotósorozattal örvendeztette meg a közönséget.

Az 53 éves nagymamáról az a hír járja, hogy eddigi élete során több mint 720 férfival feküdt le.

Ki tudja, talán ez is segíthetett abban, hogy megtartsa tökéletes alakját – bár a képeket elnézve ehhez azért némi orvosi segítséget is igénybe vett a népszerű fitneszmodell.

A brazil származású, Londonban élő Andrea szerint nagyon sok férfi rajong érte a fiatalabb generációból is, akik mind a kegyeit keresik. Mint mondja, jól esik neki a figyelem, de bizarrnak tartja, hogy sokkal fiatalabb fiúk is érdeklődnek iránta. A testépítő igyekszik inspiráló, kifejező sorokat is írni képeihez, de tartunk tőle, hogy nem ez az, ami elsőre megfogja a férfi követőket, akik egyébként képei mellett sem fukarkodnak a bókokkal.

Legújabb sorozata Amszterdamban készült, és IDE kattintva lehet megtekinteni.

(RTL.hu)

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KÉK HÍREK

Forró főzőlapra tette a kétéves kisfiút a nagybácsi – megégett a feneke és a lába

A kisfiút kórházba vitték, sebei három hét alatt gyógyultak. A bíróság gondatlanságból elkövetett súlyos testi sértés miatt ítélte el a férfit.

KULT

Még véresebb, még bizarrabb, még feketébb – A Wednesday 2. évada egy kissé túlzsúfolt, de egyelőre jól áll neki

Tim Burtonék nem lacafacáznak: szemeket vájnak ki, végtagokat vagdosnak le, rothadt élőhalottakat támasztanak fel. Ők már nem az a cuki Addams család, akiket megismertünk.

KÉK HÍREK

Szabadon engedték Renner Erika zaklatóját: „Büntetlenül bármit tehet velem”

A férfit korábban azért tartóztatták le, mert bíróságon rátámadt Erikára. A nő szerint így teljesen védtelen maradt ő és családja, mert jelenleg távoltartási végzés sincs érvényben.

A NAP SZÉPE

Szilágyi Liliána ledobta a melltartót, szexi fotókon mutatta meg hibátlan testét

Egy szexi, hálós ruhában és magassarkúban fotózták az egykori úszónőt.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2023. szeptember 22.

Merész fotókkal rukkolt elő az Instagramon Szilágyi Liliána.

A volt úszónő 2022-ben állt ki a nyilvánosság elé azzal, hogy apja - aki korábban az edzője is volt - zaklatta és bántalmazta őt és az édesanyját is. A vallomásában Szilágyi Liliána azt is elmondta, hogy szerinte az apja már akkor is verte az édesanyját, amikor ő terhes volt vele. Az ügy kirobbanása után Szilágyi Zoltán becsületsértés miatt perelte be a lányát.

Tavasszal a Mindenségit! című podcast adásban Liliána azt mondta, hogy

nem haragszik az apjára, „nem magától lett olyan, amilyen, neki sem volt könnyű gyerekkora”.

Az egykori sportoló egy ideje már nem nyilatkozott, a közösségi oldalán azonban rendszeresen bejelentkezik. Divatfotókat már korábban is posztolt, legutóbb azonban egy egészen merész szettben mutatta meg magát. Liliána ugyanis egy hálós ruhában, melltartó nélkül, magassarkúban pózol a közzétett képeken.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Liliana? (@lilianaszilagyi) által megosztott bejegyzés

(Forrás: Blikk)

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KÉK HÍREK

Megint kigyulladt egy busz Budapesten, most a Farkasréti temetőnél csaptak fel a lángok

A sofőr azonnal leszállította az utasokat, senki nem sérült meg. Két nap alatt ez már a második ilyen eset a fővárosban. Karácsony Gergely vizsgálatot ígért.

KÉK HÍREK

Két ember meghalt, miután ettek a tengerparti büfében vásárolt szendvicsből

Tizennégyen pedig kórházba kerültek Dél-Olaszországban, köztük két tinédzser is. Az ügyben nyomozás indult, tíz ember van a gyanúsítottak között.

KÉK HÍREK

Félig sült csirke miatt halt meg egy nyaraló nyugdíjas a szállodában

A 70 éves Leslie Green Fuerteventurán töltötte szabadságát feleségével, amikor a nem teljesen átsült csirke elfogyasztása után szalmonellafertőzést kapott. Állapota hamar válságosra fordult.

A NAP SZÉPE

Észveszejtő képekkel jelentkezett be a nyaralásáról Tolvai Reni – mindent ledobott, amit lehetett

Sok csodálatos van a nyárban, abból az egyik az énekesnő bejelentkezése a Balaton mellől.

Fotó: Tolvai Reni / Instagram - szmo.hu
2023. július 07.

Tolvai Reni nyaral – az Instagramra feltöltött fotóinak hashtagjeiből azt is megtudhatjuk, hogy a Balatonon. Ez önmagában még csak neki lenne jó hír, de az, hogy képet osztott meg róla, már egészen biztosan sok férfi követője szívét megdobogtatta.

Reni nem szégyenlősködött, gyakorlatilag minden ruhájától megszabadult:

mindössze egy apró bikini maradt a testén, amikor úgy döntött, kifekszik kicsit napozni.

A képekről megállapíthatjuk, hogy nagyon szépen sikerül barnulnia az énekesnőnek. Rövid videókon a szálláshelyéről is mutat részleteket, amihez aláfestő zenének A Fehér Lótusz című sorozat főcímét választotta.

De helyettünk beszéljenek inkább maguk a felvételek:

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

TOLVAI RENI (@tolvaireni) által megosztott bejegyzés

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KÖZÖSSÉG

„Mikor felhívtam a 112-t, sírtam, zokogtam” - elmesélte a 8 éves Hanna, hogyan mentette meg anyukája életét

Az édesanya korábban megtanította lányának, mit kell tenni vészhelyzetben. Hanna most nagymamájánál él, a rendőrök ajándékokkal köszönték meg a bátorságát.

KÉK HÍREK

Az ablakon át menekítette ki gyerekeit az az anya, akire férje egy bozótvágó késsel támadt rá vasárnap éjjel Tapolcán

A nő autóval próbált elhajtani három gyermekével, de férje betörte a jármű szélvédőjét és visszavitte őket a házba. A 39 éves férfit egy hónapra letartóztatták, de fellebbezett.

KÉK HÍREK

Nem húzta be a kéziféket, tankolás közben halálra préselte a teherautója a 22 éves férfit Előszálláson

A helyiek szerint hajnali 3 körül történt a baleset. A sárosdi focicsapat játékosát már nem tudták megmenteni, a rendőrség vizsgálja a tragédia körülményeit.

A NAP SZÉPE

Anna-bál szépei: mindhármuknak ugyanaz a keresztneve, és mindhárman elsőbálozók

A budapesti Szabó Laura lett a 200. Anna-bál szépe, első udvarhölgye a balatonfüredi Windisch Laura, második udvarhölgye pedig a szintén balatonfüredi Zsoldos Laura lett. A bál szépei vasárnap délelőtt a Kisfaludy Színpadon találkoznak az érdeklődőkkel, majd sétakocsikáznak a városban.

MTI, fotó: MTI/Katona Tibor - szmo.hu
2025. július 27.

A budapesti Szabó Laura lett a 200. Anna-bál szépe, első udvarhölgye a balatonfüredi Windisch Laura, második udvarhölgye pedig a szintén balatonfüredi Zsoldos Laura lett, mindhárman elsőbálozók.

A 200. balatonfüredi Anna-bálon idén is a báli közönség szavazta meg a 15 legszebb lányt. Közülük egy szakmai zsűri választotta ki a bál szépét és udvarhölgyeit, akik megválasztásuk után hagyományteremtő módon lesétáltak az Anna Grand Hotelből a Tagore-sétányra, és csokraikkal jelképesen megkoszorúzták a Balatont.

A bál szépei vasárnap délelőtt a Kisfaludy Színpadon találkoznak az érdeklődőkkel, majd sétakocsikáznak a városban.

Az első Anna-bált 1825. július 26-án tartották Balatonfüreden, a Horváth-házban, Szentgyörgyi Horváth Fülöp János fogadójában a házigazda leányának tiszteletére. Az ifjú Anna Krisztina azon az estén ismerkedett meg majdani férjével, Kiss Ernő huszár főhadnaggyal, aki később az 1848-49-es szabadságharc aradi tábornok-vértanúja lett.