A NAP SZÉPE

8,3 kilót fogyott Horváth Gréta, így néz ki most


Link másolása

Ez volt a januári állapot:

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Jelentés! Hűha, ezt a fotót nem nagyon akartam megmutatni de mivel minden dologba bele szoktam állni maximálisan ezért ki merem tenni. Igen, az első képen 75-76 kg vagyok! Mikor az edzőm mért 75,3 voltam. Az elmúlt egy hónap kemény volt de azt hiszem megéri az edzések alatti küzdelem. Nagyon jól érzem magam utána. Van ami nem esik jól, mert fáradt vagyok vagy lustább. Köszönöm szépen @zsolt.komuves.50, hogy olyan maximalista vagy mint én. Sokszor nincs kedvem aztán észhez térít, nekem kell az edzés terén a kezemet fogni. Nem értek hozzá, nem tudom mit hogyan kell helyesen használni. Az étkezést nagyon élvezem. Nem követek semmi és senki diétáját, habár Zsolt most adott egyet. Amit csinálok az nem más mint SEMMI LISZT SEMMI CUKOR! Nem eszem burgonyát, zabot sem. Nem fogyasztok csomagolt termékeket! Ez nem csak a fogyásról szól hanem egy "tisztításról" is. Az eddig lement kg-ok száma 5,6 kg! Nincsen megállás, most jött egy újabb lendület. A bőröm hihetetlen király lett. A közérzetem isteni! Ez a kaja és mozgás kombo miatt van. Nem ész nélkül fogyókúrázok! Ez nagyon fontos, mert sokszor csináltam hülyeséget amikor fiatalabb voltam. Konkrétan nem ettem. Hullott a hajam és nem volt 6 hónapig menstruációm. Fogyni csak ésszel lehet és formálódni pedig mozgással. Az utóbbi volt nekem a mumus, de kezdem megszeretni és életemben először éreztem azt, hogy hiányzik is. Akik velem együtt lépkednek ezen az úton azok ne adják fel, mert engem Ti is motiváltok, szóval ne hagyjatok szarban? Jól esik amikor írtok és külditek a képeket a változásaitokról♥️ Hamarosan jön egy új vlog videó ahol Zsolti is tanácsokat ad majd nektek és nekem is. Napi sztoriban van egy videó is, mielőtt valaki azt gondolná előnyös kép és retusaltam! #mutasdavalóságotbyhorvathgreta

Horváth Gréta (@horvath_greta_official) által megosztott bejegyzés,

És ez a mostani:

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Fogyás-Jelentés 2.- Január 6.-án kezdtem el az egészet. Azóta tartom a dolgot! ?Amiket eszem: Zöldég, rizs, sonka, gyümölcs (pirosak), tojás, sajt (parmezán, mozzarella), levesek, liszt mentes főzelék,fehér húsok, lencse, bab, halak,magok!⛔Amit nem eszem: LISZTET TARTALMAZÓ ÉTELEK! Semmilyen mennyiségben nem fogyasztom! Zabot nem eszem, nem szeretem. Csomagolt bolti "szarok" (nasik), csoki, cukor. Igazából ami színes cuki csomagolásban van azok hízlalnak, erre jöttem rá ?Vannak hullámok amikor kívánok ezt azt, de elenyésző! Az első két hét pokoli, mostanra semmi probléma nincs azzal, hogy nem eszem ezekből! Igazából ha Rómát lehoztam lisztes dolgok nélkül akkor bármire képes vagyok! ?? Amit ettem párszor burgonya(nászút alatt), mert nem volt más de iszonyat keveset és az esküvői másnapra csak ez volt opció. Ettem 2* fagyit ami gyümölcsös sorbet, valódi gyümölcs. Igazából nagyon jól érzem magam a bőrömben. Illetve kezdem? Van még hátra, és a kinyúlt bőr az ott van ha leülök ez a fogyás, szülés kombója. Ami kevésbé zavar mint tavaly mert kisebb a bélés. De azért nah! Ott van ha leülök, mint egy kéretlen övtasi a Balaton parton a 80-as években? 8,3 kg-ot fogytam eddig! Ma álltam rá a mérlegre és a fotó is ma reggeli. Ha meghalok valami nasiért akkor @skinnygummy_hu gumicukrot eszem 3-4 db sok vízzel, álltalában este az ágyban amikor korábban chipset vagy szaloncukrot toltam☝️ Elveszi az étvágyat és eltelít, meg rohadt finom. Nekem ízlik♥️ Nem ettől fogsz lefogyni és nem a reklámokban lévő piruláktől hanem a táplálkozási szokásod és edzés kobo miatt. Az edzés most ki maradozott az esküvő, nászút miatt de a héten igyekszem vissza rendezni magam a "normális" életbe. Hiányzik az edzés, főleg a zene és a fútópad. Az nagyon ki tud kapcsolni. Van, hogy bőgök rajta mert eszembe jutnak kedves emlékek és még egy rohadt lassú zene is rásegít arra, hogy könnyebb legyen a lelkem a végére. Izzadni szoktam nagyon mert beöltözök, és iszom L-Carnitine narancsos szörpikét! Igazából örülök, hogy bele vágtam ebbe mert jobb az egész napom. Nagyon hamar tele leszek, a gyomrom nem bír annyit enni mint korábban. Kevesebbet eszem, inkább csipegetek.? #fogyás #hirdetes

Horváth Gréta (@horvath_greta_official) által megosztott bejegyzés,


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


A NAP SZÉPE
Több mint 720 férfival szexelt a világ legfittebb nagyija – most elképesztő fotókat posztolt
Mindenki maga eldöntheti, hogy jogos-e a fiatal generáció rajongása az 53 éves brazil testépítőnő iránt.

Link másolása

A világ legjobb karban lévő nagyijának is szokták emlegetni Andrea Sunshinee-t, aki testépítőként, modellként és influenszerként dolgozik. A Daily Star most kiszúrta, hogy újabb remek fotósorozattal örvendeztette meg a közönséget.

Az 53 éves nagymamáról az a hír járja, hogy eddigi élete során több mint 720 férfival feküdt le.

Ki tudja, talán ez is segíthetett abban, hogy megtartsa tökéletes alakját – bár a képeket elnézve ehhez azért némi orvosi segítséget is igénybe vett a népszerű fitneszmodell.

A brazil származású, Londonban élő Andrea szerint nagyon sok férfi rajong érte a fiatalabb generációból is, akik mind a kegyeit keresik. Mint mondja, jól esik neki a figyelem, de bizarrnak tartja, hogy sokkal fiatalabb fiúk is érdeklődnek iránta. A testépítő igyekszik inspiráló, kifejező sorokat is írni képeihez, de tartunk tőle, hogy nem ez az, ami elsőre megfogja a férfi követőket, akik egyébként képei mellett sem fukarkodnak a bókokkal.

Legújabb sorozata Amszterdamban készült, és IDE kattintva lehet megtekinteni.

(RTL.hu)

Link másolása
KÖVESS MINKET:

A NAP SZÉPE
Szilágyi Liliána ledobta a melltartót, szexi fotókon mutatta meg hibátlan testét
Egy szexi, hálós ruhában és magassarkúban fotózták az egykori úszónőt.

Link másolása

Merész fotókkal rukkolt elő az Instagramon Szilágyi Liliána.

A volt úszónő 2022-ben állt ki a nyilvánosság elé azzal, hogy apja - aki korábban az edzője is volt - zaklatta és bántalmazta őt és az édesanyját is. A vallomásában Szilágyi Liliána azt is elmondta, hogy szerinte az apja már akkor is verte az édesanyját, amikor ő terhes volt vele. Az ügy kirobbanása után Szilágyi Zoltán becsületsértés miatt perelte be a lányát.

Tavasszal a Mindenségit! című podcast adásban Liliána azt mondta, hogy

nem haragszik az apjára, „nem magától lett olyan, amilyen, neki sem volt könnyű gyerekkora”.

Az egykori sportoló egy ideje már nem nyilatkozott, a közösségi oldalán azonban rendszeresen bejelentkezik. Divatfotókat már korábban is posztolt, legutóbb azonban egy egészen merész szettben mutatta meg magát. Liliána ugyanis egy hálós ruhában, melltartó nélkül, magassarkúban pózol a közzétett képeken.

(Forrás: Blikk)

Link másolása
KÖVESS MINKET:


A NAP SZÉPE
Észveszejtő képekkel jelentkezett be a nyaralásáról Tolvai Reni – mindent ledobott, amit lehetett
Sok csodálatos van a nyárban, abból az egyik az énekesnő bejelentkezése a Balaton mellől.

Link másolása

Tolvai Reni nyaral – az Instagramra feltöltött fotóinak hashtagjeiből azt is megtudhatjuk, hogy a Balatonon. Ez önmagában még csak neki lenne jó hír, de az, hogy képet osztott meg róla, már egészen biztosan sok férfi követője szívét megdobogtatta.

Reni nem szégyenlősködött, gyakorlatilag minden ruhájától megszabadult:

mindössze egy apró bikini maradt a testén, amikor úgy döntött, kifekszik kicsit napozni.

A képekről megállapíthatjuk, hogy nagyon szépen sikerül barnulnia az énekesnőnek. Rövid videókon a szálláshelyéről is mutat részleteket, amihez aláfestő zenének A Fehér Lótusz című sorozat főcímét választotta.

De helyettünk beszéljenek inkább maguk a felvételek:


Link másolása
KÖVESS MINKET:


A NAP SZÉPE
Megvan a Miss Universe Hungary idei győztese, erdélyi lány fogja képviselni Magyarországot a világversenyen
Blága Tünde korábban volt már Miss Earth Hungary és Miss Tourism Continental is. Sőt, egy könyve is megjelent korábban Hideg korona címmel.

Link másolása

Megvan a Miss Universe Hungary 2023-as győztese: egy Erdélyből származó modell foga képviselni Magyarországot a világversenyen.

A döntőt péntek este rendezték meg, a nyertes pedig Blága Tünde lett.

A modell már korábban is részt vett hasonló versenyeken: volt már Miss Earth Hungary 2019 és Miss Tourism Continental 2021 is. Tünde egy könyve is megjelent korábban Hideg korona címmel.

Ő fogja majd képviselni novemberben Magyarországot Salvadorban a Miss Universe nemzetközi versenyén.

„Tudom, hogy ez hatalmas felelősség, de minden erőmmel azon leszek, hogy méltó módon képviseljem Magyarországot a Miss Universe világversenyen. Ez az út minden egyes pillanata az életem egyik legemlékezetesebb része, és sosem fogom elfelejteni azt a sok támogatást és szeretetet, amit kaptam”

- írta a versenyről az Instagram-oldalán.

A királynőről és a többi versenyzőről ITT találsz képeket.

(Forrás: 24.hu)


Link másolása
KÖVESS MINKET: