ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

6 komoly sürgősségi beavatkozás, amit már orvos nélkül is elvégeztek

Egyszer még életet menthetnek ezek az információk.


Az újraélesztés fogásait vagy a Heimlich-féle fogások alkalmazását fulladáskor sokan ismerik. De mit tennél, ha valaki a közelében túladagolná magát? Vagy mérgező kígyó marná meg? Esetleg meglőnék?

Remélhetőleg soha nem fogsz ilyen helyzetbe keveredni, de azért jó tudni, mit kell tenni ilyenkor. Az alábbiak nem orvosi tanácsok, ám egyszer még életet menthetnek.

Császármetszés

A mexikói Inés Ramírez Péreznek hét egészséges gyermeke volt, a nyolcadik azonban halva született.

40 évesen újra szült. A vajúdás 12 órája zajlott már, amikor pánikba esett. Orvosa nem volt elérhető, elküldte gyermekeit éles késért. Fájdalmát erős alkohollal próbálta elnyomni.

Kis metszést ejtett magán, majd azt tágította, mélyítette. Belső szerveit félretolva elérte a méhét, és kiszedte az egészséges újszülöttet. Elkötözte a sebet, majd elküldte fiát segítségért. Több órával később egy helyi egészségügyi dolgozó találta meg őket, aki bevarrta a sebet, majd kórházban is kezelték az asszonyt.

Csoda, hogy nem fertőződött el, és nem sérültek a belső szervei. Egyébként nem ő az egyetlen asszony, aki császármetszést ejtett magán, és a nagy veszély ellenére, sokan túl is élték, de ne próbálkozzunk vele, bízzuk az orvosra.

csaszi

Kígyómarás

2015-ben Jacklyn Caramazza 4 éves kisfia egy fiatal csörgőkígyóra lépett, ami a bicikliúton tekergett. A kisfiú bokája bedagadt és bevörösödött, ezért az anya kiszívott a sebből annyi mérget, amennyit tudott, és kiköpte. A fia túlélte, de az anya a másik gyermekét, akit akkor várt, veszélyeztette a méreggel.

Sokáig azt hitték, hogy ha valakit mérges kígyó mar meg, ki kell szívni a mérget a sebből. Ma a szakorvosok azt mondják, hogy nem tanácsos kiszívni, mert elfertőzhetjük vele a sebet, vagy sérülést okozhatunk az idegekben vagy az erekben, és különben sem lehet túl sok mérget kiszívni.

Ehelyett inkább rohanjunk az első orvosi ellátóhelyre, ahol beadják nekünk az ellenmérget. Ha több mint egy órára vagyunk egy ilyen helytől, tegyünk kötést a seb fölé, hogy lelassítsuk a méreg elterjedését, de túl szoros se legyen a kötés, majd igyekezzünk a kórházba.

15046

Törött csont rögzítése

A csonttörés nem ritka dolog, forduljunk vele orvoshoz. Ne próbáljuk meg helyrerakni a csontot, csak további sérülést okozhatunk. De mi van akkor, ha több napra vagyunk az első civilizált helytől, vagy ha súlyos a probléma?

A csontot így tehetjük helyre:

Először húzó mozdulatot kell alkalmazni, mivel a csontot körülvevő izmok összehúzódnak csonttöréskor. A törött csont síkjában kell finoman, lassan húzni, egyenesen, anélkül, hogy megrántanánk. Ha a helyén van a csont, tartsa erősen, míg egy másik személy rögzíti.

A rögzítéshez erős, merev botot lehet alkalmazni, vagy feltekert takarókat, hogy a sérült végtag mindkét oldalát megtámasszák. Kötéllel kötözze rögzítést a végtaghoz, a kötés ne akadályozza a vérkeringést.

sinbe

Lőfegyver okozta sérülés

Ne távolítsa el a golyót! Az esetek nagy többségében ez sokkal nagyobb bajt okozhat, mint benne hagyni a testben, míg orvosi segítség érkezik. Előfordulhat, hogy egy artériát érint a golyó, és így nem vérzik el az áldozat. Az is lehet, hogy apró darabokra tört a testben, és lehetetlen megtalálni az összes darabját.

A legjobb, amit ilyenkor tehetünk, ha ellenőrizzük az áldozat vérkeringését, légútjait és légzését. Ha nem jön a sürgős orvosi segítség, legelőször a súlyos vérzést kell leállítani, közvetlen nyomással és az érintett terület felemelésével. Következő lépésben ellenőrizni kell a légutakat, és utána a légzést. Ha az áldozat nem lélegzik, kezdődhet az újraélesztés.

loseb

Sebvarrás

Ez az egyik legkönnyebb orvosi eljárás. Először a seb helyét kell kiöblíteni sok tiszta vízzel, segít elkerülni a fertőzést. Ha van a sebben idegen test, óvatosan el kell távolítani. Aztán jöhet az elsősegélykészlet. Varrótűvel és cérnával nem tudunk sebet varrni.

A tű sterilizálását követően 90 fokos szögben kell átlyukasztani a bőrt a seb közepétől indulva a seb széle felé haladva. Az öltések között 2 mm-t hagyjunk. A bőr vastag, erősen kell beleszúrni a tűt. Kössük el a végén a cérnát és tisztítsuk le a felületet, és tegyünk rá kötést, amit naponta kétszer cseréljünk.

varras

Gégemetszés

Filmekben nem ritka dolog a gégemetszés. Vajon valóban végrehajtható egy tollal, ahogyan Eric Stoltz teszi az 1997-es Anakonda cím filmben?

Gégemetszést akkor szükséges végrehajtani, ha valaki nem tud lélegezni, mert bedagadt a torka. A gégemetszés előtt meg kell győződni, hogy nem egy idegen test megakadása okozza a fulladást, ezért alkalmazzuk a Heimlich-féle fogást háromszor, hogy eltávolítsuk a tárgyat.

Ha ez nem működik és a személy elvesztette az eszméletét,

vegyünk egy borotvát vagy kést és ejtsünk egy 13 mm-es hosszú vízszintes, és 1 cm mély vágást a személy torkán, az Ádám-csutka és a gyűrűporc (egy másik dudor, ami az Ádám-csutka alatt kb. 2,5 cm-vel található) között.

Dugjuk bele az ujjunkat a vágásba, hogy felnyissuk, majd vezessünk bele egy csövet 1,2 cm mélyen. A cső lehet, egy szalmaszál, tollhüvely. Ha bent van a cső, fújjunk bele kétszer, majd várjunk 5 másodpercet. Folytassuk egy levegővétel – 5 másodperc pihenővel. Ekkor a személy mellkasának meg kell emelkednie és visszanyeri az eszméletét. Mindenesetre hívjuk a mentőket.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Öltönyben tárgyalnak, a ringben és a vízen újulnak meg – egészséges életmód 40 felett
Ha az Anantara New York Palace elegáns folyosóin találkoznál velük, eszedbe sem jutna, hogy munka után mindketten kemény edzéseken vezetik le a feszültséget.


Fazekas Tamás, az Anantara New York Palace Hotel igazgatója és Földes Gábor, az Anantara Hotels PR- és marketingigazgatója nap mint nap vezetői döntéseket hoznak, tárgyalnak, szerveznek. Mégis, amikor kilépnek a hotel falai közül, teljesen más arcukat mutatják:

egyikük a vízen, másikuk a ringben találja meg azt a fajta testi-lelki frissességet, ami nélkül nem tudnák ugyanolyan lendülettel végezni a munkájukat.

Most arról meséltek, miért fontos számukra a sport, hogyan fér bele a vezetői lét sűrű napjaiba, és mit tanácsolnak azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni.

Fazekas Tamás és a kenu

Mit jelent az Ön számára az egészséges életmód – hogyan jelenik meg ez a mindennapjaiban?

Híve vagyok az „Ép testben ép lélek” mottónak. Gyermekkorom óta hozzá vagyok szokva a rendszeres sportoláshoz, és már akkor érzem rosszul magam, ha nem tudok eleget mozogni. A kenuzást is egészen fiatal korom óta űzöm, és a mai napig, heti több alkalommal jelen van az életemben. És amellett, hogy a hétköznapjaim része, néha még Masters versenyeken is elindulok.

Miért épp ezt a mozgásformát választotta? Hogyan segít ez a testi-lelki egyensúly fenntartásában?

Általános iskolás voltam, amikor eljöttek az iskolánkba diákokat toborozni, és azonnal a kenuzás bűvkörébe kerültem. Annyira hozzánőtt a mindennapjaimhoz, hogy amikor külföldön dolgoztam, ott is találnom kellett egy klubot, ahova lejárhattam. Úgy gondolom, a szellemi munka szint megkívánja, hogy valamilyen fizikai fáradságban is legyen részem. És bármilyen furcsán is hangzik, végül kifejezetten feltölt.

Mennyire tud időt szakítani a rendszeres sportolásra a vezetői munka mellett? Van-e valamilyen trükkje az egyensúly megtartására?

Mivel a sport valóban segít megőrizni az egyensúlyt és a koncentrációt, igyekszem mindig időt találni rá. Van, amikor már reggel hétkor vízre szállok, máskor csak munka után fér bele. A lényeg, hogy legyen elég belső motiváció a mozgásra.

Van olyan reggeli rutin, szokás vagy étkezési szabály, amit mindig betart, és ami bevált?

Igazából nincs. Persze igyekszem egészségesen étkezni, de mivel a sport eléggé kimeríti az embert, utána jól esik, azt enni, amit szeretek.

Mit tanácsolna azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni?

Úgy gondolom, nem az számít, mennyit edz az ember vagy hányszor egy héten, hanem az, hogy rendszeresen végezze. Legyenek fix napok a héten, amikor akkor is elmegy edzeni, ha esik, ha kánikula van. Ez a rendszeresség vezet a kitartáshoz és ahhoz, hogy az egész mozgás egy életformává váljon.

Földes Gábor és a thai box

Mit jelent az Ön számára az egészséges életmód – hogyan jelenik meg ez a mindennapjaiban?

Megmondom őszintén, pár éve tért vissza az életembe az egészséges életmód. Fiatalon jégkorongoztam, akkor napi szinten jégen vagy teremben voltam. Szinte minden magától ment.

Később a karrier egy kicsit elvette ezt tőlem, de cserébe kaptam plusz kilókat, így pár éve újra eldöntöttem, hogy odafigyelek az étkezésre és a mozgásra.

Miért épp ezt a mozgásformát választotta? Hogyan segít ez a testi-lelki egyensúly fenntartásában?

Húsz év jégkorong után nagyon hiányzott valami sport, de mivel egyre nehezebb volt beépíteni a rendszerességet az életembe, először könnyebb mozgásformát választottam: a teniszt. Nagyon komolyan vettem, heti három alkalommal edzővel edzettem, de még így is éreztem, hogy kell valami, ami fizikailag jobban megdolgoztat. A feleségem ajánlotta a helyi Muay Thai termet, és már az első edzés után tudtam, hogy itt a helyem. Az érzést úgy tudnám leírni, hogy minden edzésen „meghal” az ember, majd utána „feléled”. Kitisztulok, eltűnik a stressz, nyugodt vagyok, és persze nagyon fáradt.

Mennyire tud időt szakítani a rendszeres sportolásra a vezetői munka mellett? Van-e valamilyen trükkje az egyensúly megtartására?

Nem mindig egyszerű, de tudatos tervezéssel megoldható. Nálam a naptáramban a mozgás ugyanolyan fontos napirendi pont, mint egy tárgyalás. Ha beírom, akkor igyekszem nem kihagyni. Most hetente három alkalommal járok edzésre, szerencsére reggelente, amikor még könnyebben megoldható.

Van olyan reggeli rutin, szokás vagy étkezési szabály, amit mindig betart, és ami bevált?

Imádok enni, de sajnos rá kellett jönnöm, hogy a kenyeret és a cukrot le kell tennem, mert nem tesznek jót nekem. Csak ez a változtatás fél év alatt 16 kilótól szabadított meg (persze a mozgás mellett). Szerencsés vagyok, mert gyerekkorom óta nagyon szeretem a zöldségeket, így nem kell sanyargató diétát követnem. Elég, ha egy kicsit jobban odafigyelek.

Mit tanácsolna azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni?

Mindenkit más ösztönöz, ezért szerintem erre nincs univerzális válasz. Nekem az segít, hogy a motivációt megkapom az edzőmtől. Hajlamos vagyok halogatni, és nagy szerencsémre megtaláltam őt, aki képes húzni, és nem fél keményen hajtani.

Golden Muay Thai SE – Edzés minden korosztálynak és szinten

Gábor edzője, Berkes Ádám, a Golden Muay Thai SE vezetőedzője. Ádám 21  éve foglalkozik a Muay Thai sportág oktatásával és népszerűsítésével. Edzői pályafutását Dunaújvárosban kezdte, és azóta számos versenyző felkészítésében vett részt. Jelenleg Veresegyház és Fót városokban kínál lehetőséget a Muay Thai sportág megismerésére és elsajátítására. Célja, hogy a sportágat minden korosztály számára elérhetővé tegye, és hozzájáruljon a helyi közösség fejlődéséhez.

Fazekas Tamás és Földes Gábor példája jól mutatja, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a fizikai állóképességet erősíti, hanem a vezetői munka terheit is segít kiegyensúlyozni.

Mindketten más sportágban találták meg a saját útjukat, mégis közös bennük, hogy a sport nem kötelesség számukra, hanem energiaforrás.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jön a nyár leglátványosabb meteorraja, mutatjuk, mikor érdemes az eget kémlelni
A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát. Ebben az időben óránként akár 100 hullócsillagot is láthatunk.


A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát, óránként 50-70 hullócsillaggal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t; az obszervatórium augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat.

A közleményben úgy fogalmaztak, hogy bár a telihold fénye idén zavarni fogja a "meteorlest", a meteorzápor megfigyelése így is szép élménynek ígérkezik.

A Perseidák meteorraj a maximum idején óránként akár 100 hullócsillagot is produkál. A rajból származó csillaghullás várhatóan augusztus 12-én hajnalban lesz a legsűrűbb. Hajnali 4-kor a raj radiánsa, azaz a hullócsillagok kisugárzási pontja a Perseus csillagképben, kb. 65 fok magasan helyezkedik majd el, így ideális pozícióban lesz a megfigyeléshez

- írták a szakemberek, hozzátéve, hogy

a Perseidák radiánsa már este 22 órakor is 25 fok magasan jár, így egész éjszaka láthatóak lesznek hullócsillagok.

A sajtóanyag szerint a Perseidák aktivitása július 17-től augusztus 24-ig tart, így az érdeklődők a maximum előtt és után is megfigyelhetnek Perseida meteorokat.

Mivel a hullócsillagok szabad szemmel látszanak, nem szükséges távcső a megfigyelésükhöz. Különösen sötét, fényszennyezéstől mentes helyről nézve szépek. A meteorok az égbolt bármelyik részén feltűnhetnek - olvasható a tájékoztatóban, amelyben arra is kitértek, hogy a Svábhegyi Csillagvizsgáló augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat. Az érdeklődők nemcsak hullócsillagokat láthatnak, de távcsővel a nyári este legszebb csillaghalmazait és a hold sugárkrátereit is megfigyelhetik - olvasható a tájékoztatóban.

A szakemberek hozzátették, hogy augusztus 12-én hajnalban a Vénusz és a Jupiter is egészen közel, alig egy fok távolságra kerülnek majd egymástól, az év leglátványosabb bolygóegyüttállását rajzolva az égre. Úgy fogalmaztak, hogy "a két legfényesebb bolygó egy erőteljes fénnyel világító "csillagpárost" formáz majd, közel 15 fokkal a látóhatár felett". Mint írták, a jelenség augusztus 11-én és 13-án is látványos közelségből lesz megfigyelhető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez hogy lehetséges? Kétszer született meg egy csecsemő Texasban
A szükségszerű beavatkozás miatt a babát 23 hetesen kiemelték az anyaméhből, majd a műtétet követően visszahelyezték. Három hónappal később a baba újra megszületett.


A texasi Margaret Boemer ikreket várt, de a terhesség első trimeszterében elvesztette az egyik babát, írja cikkében a CNN. Egy későbbi vizsgálaton az orvosok észrevették, hogy a másik magzat, Lynlee, egy sacrococcygealis teratoma nevű ritka daganatot növesztett. Ez a daganat a magzat vérét vonta el, ami súlyos szívproblémákat okozhatott volna.

A daganat majdnem akkora volt, mint maga a baba, és az orvosok szerint mindössze egy a 30–70 ezer élve születésből fordul elő ilyen eset. Lynlee túlélési esélyét 50 százalékra becsülték.

Margaret a CNN-nek így mesélte a döntést: „A 23. héten a daganat leállította a szívét, és szívelégtelenséget okozott, így választanunk kellett, hogy hagyjuk a daganatot átvenni az uralmat a teste felett, vagy esélyt adunk neki az életre. Könnyű döntés volt számunkra: életet akartunk neki adni.”

A terhesség 23. hetében tehát, amikor Lynlee mindössze 0,53 kilogrammot nyomott, az orvosok kiemelték az anyaméhből, hogy eltávolítsák a daganatot. A műtét közben a szíve majdnem leállt, miközben a levegőben tartották. A daganat nagy részét sikerült eltávolítani. A beavatkozást követően a babát visszahelyezték az anyaméhbe, és a méhet összevarrták.

Margaret a terhesség hátralévő részét ágyban fekve töltötte. Lynlee 13 héttel később, június 6-án, császármetszéssel született meg, 2,4 kilogrammos súllyal. Nyolcnapos korában újabb műtétet végeztek rajta, hogy eltávolítsák a daganat maradékát a keresztcsont környékéről.

Ma, kilenc évvel később, Lynlee egészségesen él.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszer érkezik a családi pótlék augusztusban, és az is kiderült, hogy miért
A júliusi összeget augusztus elején, az augusztusit a hónap végén utalják. Szeptemberben ennek okán már nem lesz újabb kifizetés.


Augusztusban kétszer érkezik a családi pótlék. A júliusi hónapra járó összeget augusztus elején, várhatóan 2–4. között utalja a Magyar Államkincstár, míg az augusztusi juttatást már a hónap végén, várhatóan 23–27. között kapják meg a jogosultak – számolt be róla az atv.hu.

Az iskolakezdés sok család számára jelentős kiadással jár a tanszerek és az iskolatáska megvásárlása miatt, ezért a szeptemberre járó családi pótlékot előrehozzák augusztusra.

Az előrehozott utalás következtében szeptemberben már nem érkezik újabb családi pótlék.


Link másolása
KÖVESS MINKET: