KÉK HÍREK
A Rovatból

Újra egy kicsit sósabb lesz a menzai ebéd

Több szervezet, köztük a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének javaslatai alapján módosították a közétkeztetési rendeletet, melynek értelmében több sót használhatnak majd a konyhán.


Tavaly ősszel ment végbe egy olyan menzareform, amely az iskolai tanulók, de szakértők szerint is hagyott kívánnivalót maga után. Röviden: rosszabb ízűek lettek az ételek, aminek feltehetően a sómennyiség drasztikus csökkentése volt az egyik oka.

A menzai étkek elkészítésének frissen kidolgozott, új szabályai ezeket a reformokat tökéletesítették, vagy változtatták meg ott, ahol kidolgozóik szerint kell.

A változtatások a bölcsődékre is vonatkoznak.

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és az Első 1000 Nap Program közös sajtóközleményében hivatkoznak is arra, hogy a bölcsődei étkezés különösen fontos szereppel bír:

"
az élet első ezer napjának táplálása és az ekkor rögzülő táplálkozási szokások olyan felnőttkori népbetegségek megelőzésében játszanak kulcsszerepet, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a diabétesz és az elhízás.

Korábban a bölcsődei étkeztetésnél maximum napi 1,5 grammot engedélyeztek, amit akár egy felvágottas zsömlével is könnyen túl lehetett lépni.

A most kiadott, módosított közétkeztetési rendeletben viszont már 4 grammban maximalizálták az ételek sótartalmának ajánlott napi bevitelét. Azonban a szakértők megállapítása szerint még ez a sómennyiség is sokkal kevesebb, mint amennyit otthon használunk.

333
"

Ha otthon túl sósan étkezik a család, sajnos továbbra is nehezen fogja elfogadni a gyerek az iskolai vagy óvodai ételeket. Néhány apró változtatással viszont könnyen csökkenthetjük a só mennyiségét a családi vacsorákon is: a zöldfűszerek bátrabb használatával például jóval kevesebb is elég belőle, az ételeket nem kell utánsózni. Az, hogy milyen ízeket szeretünk, nem dől el a születéskor, hanem folyamatosan alakul, ezért a szülők példamutatása és felelőssége vitathatatlan - legjobb, ha már a hozzátáplálás kezdetén figyelembe veszik az ajánlásokat

- hívta fel a figyelmet Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke.

444

A módosított rendelet azonban nem csak a sóról szól: optimalizálták az egy-egy étkezésnél előírt zöldségadagokat is, és meghatározták azokat a szakorvosokat, akik igazolást adhatnak ki a diétás étkeztetés igénybevételéhez.

Emellett konkretizálták azokat az allergéneket és intoleranciákat, amelyek esetén a közétkeztetőnek biztosítania kell a diétás étkeztetést.

666

Illetve még egy nagyon fontos problémára hívják fel a figyelmet: karácsonykor különösen kevés figyelmet fordítanak a szülők a gyerekek étkezésére. " A legfrissebb hazai adatok szerint minden harmadik családban ugyanazt eszik 1 éves kor felett a kisdedek, mint a család többi tagja, pedig a szervezetük korántsem érett a felnőtteknek készült ételek befogadására. Különösen igaz ez a karácsonyi időszakra, amikor a legtöbb szülő lazít kicsit a szabályokon."

A javaslatok szerint

a karácsonyi sütemények lisztjét fele arányban érdemes teljes kiőrlésűre cserélni, és kevesebb cukrot célszerű használni. Legyen az asztalon gyümölcstál, de szeleteljünk is fel a gyermekeknek gyümölcsöket.

És természetesen karácsony alatt sincs megtiltva a testmozgás!

Oszd meg a cikket!


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


KÉK HÍREK
A Rovatból
Berobbant a plázavécé, miután egy férfi töltőgázt akart szívni benne
A 43 éves kecskeméti férfi súlyos égési sérüléseket szenvedett, és sokkos állapotban vitték kórházba. A detonációban egy másik, ártatlan fiatalember haja és szemöldöke is megpörkölődött.


Egy zárt mellékhelyiség, egy öngyújtó-utántöltőből kiszabadult gázfelhő és egyetlen szikra kellett ahhoz, hogy november 28-án berobbanjon egy budapesti bevásárlóközpont mosdója. A Rendészeti Államtitkárság tájékoztatása szerint a detonáció ereje három ajtót repített ki a helyéről, több vécécsészét megrongált, egy férfit pedig égési sérülésekkel és sokkos állapotban vittek kórházba.

A hivatalos közlés szerint

egy 43 éves kecskeméti férfi azzal a szándékkal ment be a pláza vécéjébe, hogy ott a magával hozott töltőgázt belélegezze.

A nála lévő gyújtópalackok azonban eddig tisztázatlan körülmények között berobbantak. A férfi a detonáció után elmenekült a helyszínről, de a Budapesti Rendőr-főkapitányság járőrei a közelben elfogták. A hivatalos közlés drámai képet fest a menekülésről: „Fejvesztve, mindenét hátrahagyva menekült.” Az eset idején a mosdóban tartózkodott egy másik, fiatal férfi is, aki szintén megsérült.

„Az egészről mit sem sejtő fiatalember rohant segítségért, neki megégett a kabátja, megpörkölődött a szemöldöke, a szempillája és a haja”

– közölte a Rendészeti Államtitkárság. A 43 éves férfinél elfogásakor egy nejlonszatyor volt, amiben további gyújtópalackokat találtak. Ellene közvesélyokozás vétsége miatt indult eljárás.

A dolog pikantériája, hogy a „felrobbant vécé” jelensége nem egyedi, a városi legendák mellett valós, dokumentált esetek is léteznek. Egy 2004-es amerikai incidens során egy férfi egy hordozható illemhelyen gyújtott rá, ami a felgyülemlett metángáz miatt felrobbant. Egy másik, 2009-es németországi esetben egy 13 éves fiú egy mosdóban nagy mennyiségű aeroszolos illatosítót fújt szét, majd lánggal kezdett játszani, ami szintén robbanáshoz vezetett.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
KÉK HÍREK
A Rovatból
A mentősöket szidták és fenyegették, miközben egy férfi életéért küzdöttek egy debreceni plázában
Egy 60 év körüli férfi súlyos fejsérüléssel, eszméletlenül feküdt a földön. A tömeg azért támadt a mentősökre, mert nem indultak vele azonnal a kórházba.


Miközben a debreceni mentők egy lépcsőn lezuhant, eszméletlen férfi életéért küzdöttek egy bevásárlóközpontban, a körülöttük álló bámészkodók közül többen szidalmazni és fenyegetni kezdték őket. Az Országos Mentőszolgálat a Facebook-oldalán számolt be a november eleji esetről, amely szerint egy 60 év körüli férfi súlyos fejsérülést szenvedett egy debreceni plázában. A segítségére elsőként két szabadnapos orvos és egy mentőtiszt sietett, majd a kiérkező mentőegység „emelt szinten” folytatta az ellátását.

A helyszíni állapotstabilizálás azonban feldühítette a jelenlévők egy részét.

„Ez idő alatt több szemtanú sürgetni, kritizálni, szidalmazni és fenyegetni kezdte a mentőegységet, amiért nem indultak rögtön (az ellátást és állapotstabilizálást megelőzően) a kórházba”

– közölte a mentőszolgálat.

A szervezet hangsúlyozta, hogy a kritikus állapotú betegek helyszíni ellátása elengedhetetlen a biztonságos kórházba szállításhoz és a túléléshez.

„Ez nem azt jelenti, hogy a mentők húzzák az időt a helyszínen, az elvégzett beavatkozások minden esetben kizárólag a beteg érdekét szolgálják, bajtársaink zavarása azonban megnehezíti az ellátást”

– tették hozzá.

A sérültet végül számos életmentő beavatkozás, köztük lélegeztetés után, stabil állapotban szállították kórházba.

A helyi sajtó beszámolói szerint az eset a debreceni Fórum bevásárlóközpontban történt november elején.

Az Országos Mentőszolgálat a poszt végén azt azt kérte: aki nem tud segíteni, adjon helyet a szakembereknek, és ne zavarja az életmentést.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KÉK HÍREK
A Rovatból
„Leszorította, a száját befogta” – saját ápolónője verhette halálra a 88 éves asszonyt, aki rajtakapta, hogy meg akarja lopni
Az ápolónő a gyanú szerint 100 ezer forintot akart ellopni az idős nőtől, aki ezt észrevette és megpróbált ellenállni. Ekkor a gondozó rátámadt.


Egy miskolci panelház csendjét törte meg a brutális bűncselekmény, amelynek részleteiről péntek este az RTL Híradó számolt be. Az Avasi lakótelep egyik tízemeletes épületében élt egyedül az a 88 éves asszony, aki a gyanú szerint saját gondozója támadásának esett áldozatul. A 47 éves, kétgyermekes nőt ma tartóztatták le.

A bíróság szerint a brutális támadás egy pitiáner lopási kísérletből fajult el.

Az ápolónő a gyanú szerint 100 ezer forintot akart ellopni az idős nőtől, aki ezt észrevette és megpróbált ellenállni. Ekkor a gondozó rátámadt.

„Visszarántotta a sértettet, aki épp az ajtóhoz indult. A földre vitte, leszorította, a száját befogta, hogy ne tudjon kiabálni, majd a lakás egy távolabbi szobájába húzta, és olyan súlyosan bántalmazta, hogy az asszonynak életveszélyes sérülései keletkeztek” – részletezte a történteket Majoros Tünde, a Miskolci Törvényszék szóvivője.

Az idős asszony súlyos koponya- és bordatörést szenvedett. Kórházba szállították, de egy hónappal később belehalt a sérüléseibe.

A szomszédok szerint az idős nő betegeskedett, ezért volt szüksége segítségre. „Én csak úgy hallottam, hogy betegeskedett, és járt ki hozzá egy gondozónő” – mondta az egyik szomszéd.

Pár héttel ezelőtt a rokonok nem tudtak bejutni a lakásba, ezért segítséget hívtak. „A mentők, a rendőrök és a tűzoltók jöttek ki, hogy egyáltalán be tudjanak menni a lakásba, aztán kórházba vitték” – emlékezett vissza egy másik szomszéd.

A gyanúsított először a városi szociális intézmény munkatársaként gondozta az asszonyt, de az idős nő később megkérte, hogy munkaidőn túl, külön fizetségért is segítsen neki. Az RTL Híradó információi szerint a nő a próbaidejét töltötte a gondozószolgálatnál, ahonnan később kirúgták, mert a gyanú szerint egy másik idős embert is meglopott. Abban az ügyben már korábban nyomozás indult ellene.

A 47 éves nőt ma életveszélyt okozó testi sértés és rablás gyanújával tartóztatták le.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


KÉK HÍREK
A Rovatból
Poénból légpuskával lövöldözött három kamasz Pesterzsébeten, súlyos sérültje is van a támadásnak
A Vízisport utcában történt a döbbenetes eset, ahol a tinik céltáblának nézték a járókelőket. A rendőrség már további hat sértettet azonosított, akiket szintén keresnek.


Egy pesterzsébeti erkélyről adtak le lövéseket légpuskával az utcán sétáló gyalogosokra, a rendőrség szerint „poénból”, írja a police.hu. Három kamaszt gyanúsítanak azzal, hogy november 25-én, kedden kora délután a Vízisport utcai lakásból céloztak a járókelőkre. A lövések két fiatalt eltaláltak, egyikük súlyosan, másikuk könnyebben sérült meg.

Az életvédelmi osztály nyomozói több száz méteres körzetben nézték át a térfigyelő kamerák felvételeit, és az egyik kamera képén egy erkélyen mozgást, egyfajta árnyékot észleltek a bűncselekmény elkövetésének idején. A nyomok elvezették a rendőröket a feltételezett tettesekhez, akiket néhány órán belül elfogtak.

A lakásban egy 18 éves fiatalt és két társát, egy szintén 18 és egy 17 éves fiút fogtak el és állítottak elő. A bűncselekmény elkövetéséhez használt légfegyvert a helyszínen lefoglalták. A fegyver tulajdonosát súlyos testi sértés bűntettével, súlyos testi sértés kísérletének bűntettével, valamint csoportosan és felfegyverkezve elkövetett garázdaság bűntettével gyanúsították meg. Két társát csoportosan, felfegyverkezve elkövetett garázdaság bűntettével gyanúsítják.

„A kihallgatások során mindhárman minden részletre kiterjedő beismerő vallomást tettek, elmondták, hogy több emberre is rálőttek és hogy jó poénnak tartották az egészet, de nem gondolták, hogy a légpuskával sérülést okoznak” – közölte a Budapesti Rendőr-főkapitányság.

A nyomozók időközben a két bejelentőn túl további hat sértettet azonosítottak, akiket szintén eltalálhattak a lövedékek. A hatóság őket még keresi, és kéri, hogy aki magára ismer, vagy információval rendelkezik az esetről, jelentkezzen a díjmentesen hívható 06-80-555-111-es Telefontanú zöldszámán, vagy a 112-es központi segélyhívón.

Nem ez az első eset Budapesten, hogy valaki egy erkélyről lövöldözik légfegyverrel. 2023 szeptemberében egy óbudai férfi a lakása erkélyéről lőtt rá lomtalanítást végző munkásokra. Az ügyészség idén augusztusban emelt vádat ellene, a vádirat szerint csak a véletlenen múlt, hogy a lövések nem okoztak halálos sérülést.


Link másolása
KÖVESS MINKET: