KÉK HÍREK
A Rovatból

Újra egy kicsit sósabb lesz a menzai ebéd

Több szervezet, köztük a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének javaslatai alapján módosították a közétkeztetési rendeletet, melynek értelmében több sót használhatnak majd a konyhán.


Tavaly ősszel ment végbe egy olyan menzareform, amely az iskolai tanulók, de szakértők szerint is hagyott kívánnivalót maga után. Röviden: rosszabb ízűek lettek az ételek, aminek feltehetően a sómennyiség drasztikus csökkentése volt az egyik oka.

A menzai étkek elkészítésének frissen kidolgozott, új szabályai ezeket a reformokat tökéletesítették, vagy változtatták meg ott, ahol kidolgozóik szerint kell.

A változtatások a bölcsődékre is vonatkoznak.

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és az Első 1000 Nap Program közös sajtóközleményében hivatkoznak is arra, hogy a bölcsődei étkezés különösen fontos szereppel bír:

"
az élet első ezer napjának táplálása és az ekkor rögzülő táplálkozási szokások olyan felnőttkori népbetegségek megelőzésében játszanak kulcsszerepet, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a diabétesz és az elhízás.

Korábban a bölcsődei étkeztetésnél maximum napi 1,5 grammot engedélyeztek, amit akár egy felvágottas zsömlével is könnyen túl lehetett lépni.

A most kiadott, módosított közétkeztetési rendeletben viszont már 4 grammban maximalizálták az ételek sótartalmának ajánlott napi bevitelét. Azonban a szakértők megállapítása szerint még ez a sómennyiség is sokkal kevesebb, mint amennyit otthon használunk.

333
"

Ha otthon túl sósan étkezik a család, sajnos továbbra is nehezen fogja elfogadni a gyerek az iskolai vagy óvodai ételeket. Néhány apró változtatással viszont könnyen csökkenthetjük a só mennyiségét a családi vacsorákon is: a zöldfűszerek bátrabb használatával például jóval kevesebb is elég belőle, az ételeket nem kell utánsózni. Az, hogy milyen ízeket szeretünk, nem dől el a születéskor, hanem folyamatosan alakul, ezért a szülők példamutatása és felelőssége vitathatatlan - legjobb, ha már a hozzátáplálás kezdetén figyelembe veszik az ajánlásokat

- hívta fel a figyelmet Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke.

444

A módosított rendelet azonban nem csak a sóról szól: optimalizálták az egy-egy étkezésnél előírt zöldségadagokat is, és meghatározták azokat a szakorvosokat, akik igazolást adhatnak ki a diétás étkeztetés igénybevételéhez.

Emellett konkretizálták azokat az allergéneket és intoleranciákat, amelyek esetén a közétkeztetőnek biztosítania kell a diétás étkeztetést.

666

Illetve még egy nagyon fontos problémára hívják fel a figyelmet: karácsonykor különösen kevés figyelmet fordítanak a szülők a gyerekek étkezésére. " A legfrissebb hazai adatok szerint minden harmadik családban ugyanazt eszik 1 éves kor felett a kisdedek, mint a család többi tagja, pedig a szervezetük korántsem érett a felnőtteknek készült ételek befogadására. Különösen igaz ez a karácsonyi időszakra, amikor a legtöbb szülő lazít kicsit a szabályokon."

A javaslatok szerint

a karácsonyi sütemények lisztjét fele arányban érdemes teljes kiőrlésűre cserélni, és kevesebb cukrot célszerű használni. Legyen az asztalon gyümölcstál, de szeleteljünk is fel a gyermekeknek gyümölcsöket.

És természetesen karácsony alatt sincs megtiltva a testmozgás!

Oszd meg a cikket!


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


KÉK HÍREK
A Rovatból
Egy 23 éves fiú meghalt, egy 17 éves lány súlyosan megsérült, amikor motorjukkal busznak csapódtak Csepelen
A helyiek szerint nagyon veszélyes ez a kereszteződés, több súlyos baleset is volt már itt. Egyikük szerint közlekedési lámpa és egy traffipax is nagy segítség lehetne.


Súlyos, tragikus motoros baleset történt Csepelen, amikor a kanyarodó buszba csapódott egy 23 éves fiatalember és 17 éves utasa. Az RTL Híradó információja szerint volt rajtuk bukósisak, de ennek ellenére a vezető meghalt, a lányt pedig súlyos sérülésekkel vitték kórházba.

A motor a busz középső ajtaját találta el. A busz több ablaka kitört, három utast kórházba kellett szállítani.

A baleset péntek délután egy veszélyes kereszteződésben történt. Itt már többször is volt karambol, köztük halálos is.

Az OMSZ tájékoztatása szerint öten sérültek meg. A fiatal férfi a hosszas újraélesztés ellenére is a helyszínen meghalt. Az utasa súlyos végtagsérüléseket, három buszon utazó pedig könnyebb zúzódásos sérüléseket szenvedett.

A helyszínen mécsesek és fotók jelezik, hogy hol történt a tragédia. Azt még nem lehet tudni, mi okozta a halálos kimenetelű balesetet. A busz a kanyarodó sávból fordult balra nagy ívben, a jobbról egyenesen érkező motoros pedig a középső ajtó mellé csapódott, valószínűleg nagy sebességgel.

Egy közlekedési oktató szerint csak később derülhet ki, hogy pontosan ki hibázott. „Amikor megtörtént a baleset, abban a pillanatban az egyértelmű, hogy a buszosnak a felelőssége, hiszen nem adott elsőbbséget a szabályosan egyenesen haladó motorosnak. De ha kicsit tovább nézünk rajta, ugye a buszos a megfelelő gondossággal körülnézett, és a motoros a tőle nem elvárható sebességgel, tehát egy nagyobb sebességgel érkezik, akkor nem tudta megfelelően kiszámítani azt, hogy akkor most mi történik.”

A helyiek szerint nagyon veszélyes ez a kereszteződés, több súlyos baleset is volt már itt. Egy autós szerint egy lámpa és egy traffipax is nagy segítség lehetne.

A busz üzemeltetője is azt közölte, hogy mindig jelzik a hatóságoknak a veszélyes útszakaszokat. Emiatt a kereszteződés miatt is szóltak már. A Budapest Közút szerint azonban a három éve itt történt tragédia után sem kaptak panaszt. Szerintük itt a biztonságot közlekedési lámpákkal lehetne növelni, de a kereszteződés nem tartozik a balesetveszélyes csomópontok közé.

VIDEÓ: Az RTL Híradó beszámolója


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
KÉK HÍREK
A Rovatból
Videó: medve támadt egy motorosra Romániában, a lábát harapta meg, majd feldöntötte a motort és turkálni kezdett a csomagokban
Az esetet egy autós fedélzeti kamerája rögzítette. Az úton épp álltak a járművek, mikor az állat hirtelen megjelent. A jelek szerint nem a férfi, hanem a csomagtartó tartalma érdekelte jobban.


Egy 73 éves külföldi motoros a Vidraru-gáttól Curtea de Argeș felé tartott, amikor a forgalom miatt meg kellett állnia. A férfi gyanútlanul várakozott, amikor egy medve megjelent mellette az út szélén – derült ki a Maszol.ro által közölt felvételből.

A medve hirtelen a motoros mellé lépett, majd beleharapott a férfi jobb vádlijába. Ezután feldöntötte a motort, és turkálni kezdett a csomagtartóból kiesett holmik között.

A történteket egy közeli autó fedélzeti kamerája is rögzítette.

Az Argeș megyei rendőrség közleményében azt írták, hogy a férfi a sorban várakozott, amikor az állat megtámadta. A helyszínre azonnal orvosi csapat érkezett. A motoros jobb lábán karcolásos sérülés keletkezett, de a szükséges ellátás után nem akart kórházba menni.

A támadás múlt szombaton történt, a Valea lui Stan folyó közelében, a Poenari vár és a Vidraru-gát közötti úton - írja a maszol.ro.

VIDEÓ: A támadásról


Link másolása
KÖVESS MINKET:


KÉK HÍREK
A Rovatból
Szakember: Ilyenre még nem volt példa – Újabb megdöbbentő részletek az újpesti csonkításos gyilkosságról
Külföldön fogták el a férfit, akit felesége meggyilkolásával és megcsonkításával gyanúsítanak. Teljesen megváltoztatta a külsejét is, alig ismertek rá.


Megdöbbentő gyilkosság történt Újpesten. Egy férfit azzal gyanúsítanak, hogy meggyilkolta és megcsonkította a feleségét. Az 52 éves nő holttestét tavaly december 15-én találták meg újpesti otthonában. Halálát több késszúrás és vágás okozta, az elkövető pedig levágta az egyik hüvelykujját. Mint kiderült, a férj a levágott ujjat arra használhatta, hogy belépjen a felesége telefonján a netbankba, ahonnan több százezer forintot utalt át saját céljaira.

A gyilkossággal gyanúsított férjet végül idén júliusban Szlovákiában kapták el a rendőrök, és átadták a magyar hatóságoknak. N. Balázs végül beismerő vallomást tett.

Miután elfogták Szlovákiában, augusztus 27-én Rajkánál adták át a magyar hatóságoknak N. Balázst, aki a vád szerint brutálisan meggyilkolta a feleségét Újpesten. A férfi előzetes letartóztatásba került. A rendőrség beszámolója szerint a férfi a körözési fotójához képest teljesen másképp nézett ki, mivel leborotválta a haját és szakállat növesztett.

Az ügy tavaly december 16-án indult, amikor egy nő segítséget kért a rendőröktől, mert nem tudott bejutni az édesanyjához, és telefonon sem érte el. A IV. kerületi lakásban a rendőrök rátaláltak az 52 éves asszony holttestére. Egyértelmű volt, hogy emberölés történt, ezért az Életvédelmi Osztály nyomozást indított.

A szomszédok szerint a házaspár hatalmas veszekedésbe keveredett, mert a férj társkereső oldalon keresett kapcsolatokat. A vita hevében a férfi késsel támadt a feleségére. A gyilkosság után levágta a nő hüvelykujját, hogy beléphessen a telefonjába, és több százezer forintot utalt át magának a netbankból.

A férfi ellen – aki korábban már többször volt büntetve vagyon elleni bűncselekmények miatt – elfogatóparancsot adtak ki, előbb belföldit, majd európait és nemzetközit is. Végül július 20-án fogták el Pozsonyban. A BRFK közölte, hogy N. Balázst emberölés, kifosztás és információs rendszer felhasználásával elkövetett csalás miatt hallgatták ki, és a férfi beismerő vallomást tett.

„Unikális. Erre jutottam tavaly év végén, amikor a kollégáimtól megtudtam, hogy az Újpesten meggyilkolt nő ujját még le is vágta a férje, hogy az áldozat mobiltelefonján lévő netbankos applikációba belépve pénzt utaljon át magának”

– mondta a Blikknek dr. Petőfi Attila vezérőrnagy. Hozzátette: „Az azonosítás megnehezítésére szolgáló darabolásos emberölések történtek, mint ahogy halottak testrészeivel való kereskedésre is volt már példa, de ahogy az újpesti gyilkos eljárt, arra nem.”

Németh Zsolt kriminológus szerint a férfi nagyon gyűlölhette a feleségét, hogy ilyen brutális módon végzett vele. „Elborzasztja az embereket az ilyen gyilkosság, mert elképzelhetetlennek tartják, hogy valaki ilyet megtegyen, pedig meg tud tenni, ha olyan fokú gyűlölet alakul ki benne, ami miatt már nem tud racionálisan gondolkodni, és már csak eszköznek tekinti a másikat” – mondta. „Ahogy Arisztotelész is mondta: az ember csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, de erény híján a legvadabb, legborzalmasabb dolgokat képes végrehajtani” – tette hozzá.

A szakember úgy látja, hogy N. Balázs életében olyan negatív hatások érhették – például egy nem szerető családi háttér vagy iskolai kirekesztettség –, amelyek személyiségbeli torzulásokhoz vezettek. „Mert olyan nincs, hogy valaki szépen él a párjával, aztán meg azt csinálja, amit N. Balázs tett” – fogalmazott.

VIDEÓ: Nem is hasonlított körözési fotójára

Forrás: Blikk


Link másolása
KÖVESS MINKET:


KÉK HÍREK
A Rovatból
Meztelenül őrjöngött, menekülés közben üvegajtókon rohant át egy férfi egy zuglói társasházban
A férfit végül csak kényszerítő eszközökkel tudták megfékezni a rendőrök. A sérülései miatt a mentők kórházba vitték.


Péntek hajnalban óriási riadalmat keltett egy férfi egy zuglói társasházban. Meztelenül szaladgált a lépcsőházban, közben több üvegajtót a testével tört át, és a falakat is összevérezte.

Egy ott lakó a Telexnek azt mondta, hogy a férfi kábítószer hatása alatt állt. Azt is elárulta, hogy nem ez volt az első alkalom, amikor őrjöngött a házban. Szerinte

a lakókat rendszeresen félelemben tartja, a rendőrök pedig többször elvitték már, de később mindig hazaengedték. Elmondása alapján most több ajtót is betört, emiatt néhány szomszédnál zárat kell cserélni.

A Budapesti Rendőr-főkapitányság a lap megkeresésére arról számolt be, hogy 2025. augusztus 29-én, hajnali 5 óra 3 perckor kaptak bejelentést a XIV. kerületből, a Csertő utcából. A rendőrök szerint a férfi zavartan viselkedett, nem működött együtt, majd megpróbált elmenekülni. Menekülés közben több üvegajtón rohant át, és végül csak kényszerítő eszközökkel tudták megfékezni. A sérülései miatt a mentők kórházba vitték.

A rendőrség azt is közölte, hogy ezen a címen már korábban is intézkedniük kellett. Az ügyet most a XIV. kerületi Rendőrkapitányság vizsgálja büntetőeljárás keretében.

A mentőszolgálat a Telexnek azt írta: egy 40 év körüli férfit stabil állapotban szállítottak kórházba.


Link másolása
KÖVESS MINKET: