Veszélyes túrázni a Börzsönyben: a hegyimentők szerint a csúcsokon is 35 fok lesz
Aki a hegyekben keresne enyhülést a kánikula elől, rossz helyen próbálkozik: a Börzsönyi Hegyimentő Szolgálat figyelmeztetése szerint a hétvégén a magasabban fekvő területeken is 35 °C körüli vagy azt meghaladó hőmérséklet várható. A napsütésnek kitett gerinceken ennél is nagyobb hőterhelés érheti a túrázókat – írta a borzsonymentok.hu.
A figyelmeztetés péntektől jövő csütörtökig, azaz június 26. és július 2. között érvényes.
A nagy meleg különösen veszélyes a kisgyermekekre, az idősekre, a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőkre, valamint a túrázásban kevésbé gyakorlottakra.
A hőségben a szervezet gyorsabban kifárad, a koncentráció csökken, ami növeli a balesetek kockázatát. Aki mégis útnak indul, annak azt javasolják, hogy a túrát korán reggel kezdje, és a legmelegebb, 11 és 16 óra közötti időszakban kerülje a hosszabb emelkedőket és a napnak kitett gerinceket. Ilyenkor érdemesebb rövidebb, árnyékos völgyekben vezető útvonalat választani.
A megfelelő folyadékbevitel kulcsfontosságú, fontos, hogy ne várjuk meg, amíg megszomjazunk.
A ruházat sem mindegy: a hegyimentők világos, jól szellőző, a bőrt takaró ruházatot, sapkát vagy kalapot, valamint magas faktorszámú naptejet és napszemüveget javasolnak. A hőség jelentősen lassítja a haladást, ezért ha valaki azt érzi, hogy a tervezettnél sokkal nehezebben halad, inkább forduljon vissza időben, ahelyett, hogy kimerülten folytatná az utat.
Ilyenkor az érintettet azonnal árnyékos helyre kell vinni, meg kell kezdeni a hűtését, és haladéktalanul értesíteni kell a 112-es segélyhívót vagy a hegyimentő szolgálatot.
Indulás előtt mindenki ellenőrizze az időjárás-előrejelzést, töltse fel a mobiltelefonját, és tájékoztasson valakit a tervezett útvonalról. A hegyimentők azt kérik, hogy hosszabb kirándulásra lehetőleg senki ne induljon egyedül.