FELFEDEZŐ

Kvíz: Mennyit tudsz az egészséges táplálkozásról?

Tudod, hogyan működik az emésztőrendszered, és mi befolyásolja a helyes működését? Tedd próbára magad a kvízünkkel, és ismerj meg új és hasznos információkat a testedről!
Fizetett hirdetés (x) - szmo.hu
2024. szeptember 09.



Az egészséges táplálkozás ma már nem csupán egy trend vagy divathóbort, hanem az egyik legfontosabb tényezője annak, hogy hosszú, egészséges és kiegyensúlyozott életet élhessünk. Az étkezésünk közvetlen hatással van a fizikai és mentális állapotunkra, a mindennapi teljesítőképességünkre, és akár az általános jólétünkre is. De vajon mennyire vagyunk tisztában azzal, hogy mit is jelent valójában az egészséges táplálkozás? Mennyire ismerjük valóban testünk egyik legfontosabb rendszerét, az emésztőrendszert?

Az emésztés folyamata bonyolult és összetett, számos tényező befolyásolja a működését, és sokszor apró dolgok is nagy hatással lehetnek rá. Ha úgy érzed, mindent tudsz a témában és rajtad nem fog ki egy kérdés sem, vagy épp ellenkezőleg, szeretnél többet megtudni róla, itt a lehetőség, hogy teszteld a tudásodat!

Cikkünkben egy izgalmas kvízre hívunk, amelyben 13 kérdést tettünk fel. Ezek a kérdések nemcsak szórakoztatók, hanem hasznos információkat is nyújtanak, amelyek segíthetnek jobban megérteni, hogyan működik a szervezetünk és miként támogathatjuk az egészségét!

Kattints a lenti boxban a "Kezdődhet a játék" gombra, jelöld meg minden kérdésnél azt a választ, amelyik szerinted helyes, majd ha a kvíz végére értél, pörgesd végig, mik voltak a helyes válaszaid, és hol mi a jó megoldás - mindenütt rövid magyarázatot is találsz majd.

Na de lássuk, te hány kérdésre tudod a választ! 

Ön is gyakran tapasztal puffadást, teltségérzetet, hasfájást és más emésztési problémákat étkezés után? Ez valószínűleg nem véletlen: a nem megfelelő vagy egészségtelen étrend, a rendszertelen étkezés, a kevés testmozgás, a megnövekedett stressz sokszor közvetlenül kihat az emésztőrendszerre, és kellemetlen tüneteket okoz.

Hogyan segíthet az Iberogast?

Az Iberogast egy emésztést segítő gyógyszer, amiben 9 gyógynövény hatásai érvényesülnek. Ezek a gyógynövények egymás hatását erősítve, egyidőben képesek csökkenteni a hasi fájdalmat és görcsöt, a teltségérzetet és a puffadást. Az Iberogast továbbá megnyugtatja a gyomor idegeit is.

Fizetett hirdetés

Az Iberogast belsőleges oldatos cseppek vény nélkül kapható gyógyszer. Forgalmazza: Bayer Hungária Kft., 1117 Budapest, Dombóvári út 26. CH-20240827-96, CH-20240827-99, CH-20240827-101

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


FELFEDEZŐ
Mit gondoltok a portálunkról? Most elmondhatjátok a véleményeteket!
Sőt, kérjük, hogy tegyétek meg. Csak néhány percet vesz igénybe a kérdőívünk kitöltése, ami a munkánkhoz nagy segítséget jelent.


Változunk, alakulunk, fejlődünk – szeretnénk mindezt úgy tenni, hogy figyelembe vesszük a ti véleményeteket is. A szeretlekmagyarorszag.hu tartalmait ugyanis Nektek, az olvasóinknak készítjük, és mindenképpen az lenne a célunk, hogy a jövőben még inkább kiszolgálhassuk az igényeiteket.

Összeállítottunk egy rövid kérdőívet, mert kíváncsiak vagyunk arra, mit gondoltok a portálról, a tartalmakról:

mi az, amivel elégedettek vagytok, mi az, amit hiányoltok, és mit látnátok szívesen nálunk?

Most osztályozhatjátok, milyen típusú cikkekre kattintotok szívesen, elmondhatjátok, zavarónak találjátok-e a reklámokat, és tippet adhattok nekünk, milyen témákból látnátok szívesen többet a portálon.

Ha megválaszoljátok a kérdéseket, a munkánkat támogathatjátok, és egyben ti is beleszólhattok abba, hogy milyen irányban haladjunk tovább. Fontos számunkra, hogy a portálon megjelenő cikkek és videók a ti érdeklődésetekhez igazodjanak, számít a véleményetek!

A kérdőív kitöltése csak 6 percet vesz igénybe, de nekünk hatalmas segítséget jelent.

Köszönjük, ha szántok időt a válaszadásra, ígérjük, hogy odafigyelünk a véleményetekre.

Itt találjátok a kérdőívet:

Create your own user feedback survey


Link másolása
KÖVESS MINKET:

FELFEDEZŐ
A Rovatból
Michael Schumacher 11 év után először mutatkozott nyilvánosan a súlyos síbalesete után
Úgy tudni, hogy lánya esküvőjén vett részt, ahol a vendégeknek a mobiljukat le kellett adni, nehogy felvételeket készítsenek.


A hétszeres Forma-1 világbajnok, Michael Schumacher 2013-as súlyos síbalesete óta először tűnt fel nyilvánosság előtt. A brit bulvárlapok szerint

részt vett lánya, Gina-Marie esküvőjén. Azt írják, hogy az esemény a család mallorcai luxusvillájában volt, ahol szigorú titoktartás és biztonsági intézkedések mellett tartották meg a ceremóniát.

Michael Schumacher 2013. december 29-én szenvedett súlyos fejsérülést síelés közben, azóta pedig alig érkeztek hírek az állapotáról. Családja szigorúan őrzi magánéletét, és csak egy szűk kör – három közeli családtag és egy orvoscsoport – van kapcsolatban a legendás versenyzővel. Most azonban úgy tűnik, több mint egy évtizednyi hallgatás után Schumacher ismét megjelent a nyilvánosság előtt.

Az esküvőn szigorú szabályok voltak, a vendégeknek tilos volt telefonjaikat magukkal vinni az eseményre, ezzel is megakadályozva, hogy bármilyen fotók vagy felvételek készülhessenek. A mallorcai Ultima Hora című lap beszámolója szerint a szertartás körülbelül fél óráig tartott.

A hírek szerint Schumacher családja jövőre újabb esküvőre készül, ugyanis Michael legkisebb fia, Mick Schumacher megkérhette barátnője, Laila Hasanovic dán modell kezét - írja a 24.hu.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Videón, ahogy rakéták százai indultak Izrael felé az utasszállító repülőgépek között
Nem jelezte Irán kedden a polgári légiközlekedésnek, hogy rakéták százait fogja kilőni Izraelre. Csoda, hogy nem történt tragédia.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. október 02.



Ijesztő felvételt készített a British Airways egyik Dubajba tartó járatának pilótája a Közel-Kelet fölött kedden, írja a New York Post. A videón jól látható, hogy iráni rakéták röpködnek nem messze az utasszállító repülőgéptől. A cikk szerint ez arra utal, hogy Irán nem gondoskodott a légifolyosók biztonságos lezárásáról, mielőtt rakétákat indított volna Izrael felé.

A váratlan rakétatámadás miatt több légitársaság is eltérítette járatait, hogy elkerüljék a veszélyes légtér átrepülését. A videó alapján Irán nagyon közel járt ahhoz, hogy nemzetközi incidenst idézzen elő, mivel a rakéták figyelmeztetés nélkül kerültek a polgári repülést bonyolító légtérbe.

A döbbenetes videót a repkedő rakétákról itt lehet megnézni:


Link másolása
KÖVESS MINKET:


FELFEDEZŐ
A Rovatból
„Itt hagyom a műsort” – Bochkor Gábor azonnal el akarta hagyni a rádió stúdióját
A műsorvezető Bárdosi Sándorral beszélgetett, amikor úgy döntött, hogy azon nyomban meg akarja ölelni barátját.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. október 02.



Legutóbb édesanyja halálakor nem jelent meg a Retro Rádió reggeli műsorában Bochkor Gábor. A műsorvezető csak nagyon ritkán szokott hiányozni az adásból, arra pedig alig volt példa, hogy élő adásban lépett le. Kedden azonban majdnem ez is megtörtént, vette észre a Bors.

A műsorban felhívták Bárdosi Sándort, aki vasárnap Árpa Attilával bokszolt a Sztárboxban. A jókedvű beszélgetés egy pontján az olimpiai ezüstérmes birkózó elcsukló hangon szólalt meg:

„Egy valami nagyon szomorú volt, közvetlenül a mérkőzés után jutott eszembe, hogy amikor én kicsi voltam, elkezdtünk mérkőzésekre járni, meg edzésre járni, az édesapám hordott. És az édesapám – hú, de nehéz erről beszélni – onnantól kezdve minden versenyemen ott volt, és ezt nem látta, nem volt ott... Az elsőn ott volt, az utolsón miért nem...? Ez igazságtalan.”

„Abszolút értelek, Sanyi!” – mondta barátjának Bochkor. A két híresség még a sydney-i olimpia idején ismerkedett meg, azóta is jóban vannak. Ugyan a rádiós is hivatalos volt Bárdosi és Árpa meccsére, de nem tudott elmenni, mert előző nap ért haza szabadságáról.

„Most úgy megölelnélek a bőrdzsekimben, tudod, hogy totálisan átérzem, nekem is most volt. Hol vagy? Odamegyek, itt hagyom a műsort, 20 perc!”

– közölte élő adásban a műsorvezető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk