5 tipp, amitől jobb lesz a szexuális életed, ha stabil párkapcsolatban vagy
A szexen nagyon sok múlik: fantasztikussá teheti a kapcsolatot, de akár tönkre is teheti azt.
Az Elite Daily összeszedett néhány tippet ahhoz, hogy még véletlenül se az utóbbi történjen veletek, és ha már összeszokott, stabil párt alkottok, akkor se legyen az együttlét puszta rutin.
1. Mindenek előtt: szeresd magad!
Egy szexterapeuta, Joy Davidson szerint azoknak a nőknek, akik ki vannak békülve a saját testükkel, sokkal jobb a szexuális életük, mint azoknak, akik nem érzik jól magukat a bőrükben. Ha azok közé tartozol, akik nem tudják elfogadni magukat, akkor kezdj el edzeni, és étkezz egészségesen. Így nem csak energikusabb leszel, de azt is érezni fogod, hogy tettél magadért valamit - így jobban is fogod magad érezni. Szintén kipróbálhatod, hogy jó dolgokat gondolj, vagy egyenesen mondj magadnak saját magadról. Hiszen ahogy a mondás tartja: "addig senki nem tud szeretni, amíg te nem szereted magad"
Fotók: Pixabay, Pexels
2. Beszéljetek a szexről nyíltan
A kommunikáció a kulcs a sikerhez az élet minden területén, beleértve persze a szexet is. Elvileg 7 olyan téma van, amiken végig kell menni egy párnak ahhoz, hogy rendesen működjön a szex.
Ezek között van például az, hogy beszélj róla mi izgat fel, mitől érzed magad kényelmetlenül, és a fantáziáidról is, amiket eddig megtartottál magadnak.
3. Fűszerezd meg a dolgot a megfelelő ruhadarabokkal
Ahelyett, hogy csak ledobálod magadról a ruhákat, inkább vegyél fel néhány igazán csábító darabot. Ez izgathatja a partneredet, és te is magabiztosabb leszel tőle az ágyban. Választhatsz bármilyen, egymáshoz passzoló fehérneműt, fűzőt, combfixet - akármit. De ha kicsit tovább akarsz menni, akár néhány jelmezt is kipróbálhatsz, ami kicsit életre kelti a fantáziátokat.
4. Vedd elő az érzelmeket
Egy kis érzelmi ráhangolódás ugyanolyan fontos lehet, mint a fizikai előjáték. Akik között van érzelmi kapcsolat, azoknál a szex is jobban működik. Akkor is így van ez, ha nehezebb érzelmi kapcsolatot létesíteni valakivel, mint egy futó kalandot összehozni.
Az érzelmi kapcsolat elhanyagolása jelenti a probléma gyökerét sok esetben, szóval ha a szexuális életeteket szeretnétek jobbá tenni, figyeljetek oda rá, hogy elsősorban az érzelmi kötődés legyen rendben.
5. Próbáljatok ki bátran új dolgokat
Ne féljetek új dolgokat kipróbálni! Nincs is annál könnyebb, mint elkényelmesedni és megelégedni a megszokottal, amikor már régóta vagy ugyanazzal az emberrel. Döntsétek el, hogy mindennap visztek valami újat az életetekbe. Például jó ötlet lehet a szex új helyeken, akár a házon belül, akár kívül azon. Vagy változtassatok a megszokott pózokon, vegyetek be akár különböző eszközöket a játékba.
És még egy tanács a végére: Gondolj erre az egészre úgy, mint amikor elhatározod, hogy edzel mindennap ahhoz, hogy hosszútávon érj majd el pozitív eredményeket. Ebbe is invesztálni kell energiát és időt - de hidd el megéri!
