ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Idősek adtak tanácsot a szexről - ezt tedd zsebre!

Igen fontos gondolatokat és javaslatokat tudnak!


Egy friss felmérés szerint a 60 felettiek közül sokan boldogtalanok, mert nem szexelnek eleget. Egy 2015-ös manchesteri felmérés arra jutott, hogy a 70 feletti férfiak 54, a nők 31 százaléka él aktív nemi életet. A maradéknak viszont nagyon nehéz lehet, hogy a sok évtizedes gyakorlat és tapasztalat után nincs kivel együtt lenniük. Hogy ne vesszen kárba a tudás, a Vice megkért néhány idős embert, hogy ossza meg a fiatalokkal a tapasztalatait.

emotional-50309_1280

Sue, 67

A 60-as évek végén Nagy-Britanniában még mindig a férfiak voltak az urak, úgyhogy ha randizni hívták a nőket, sokszor a meccsen kötöttek ki. De volt egy radikális hippi csoport, akik orgiákat rendeztek fűvel, LSD-vel és szexi táncosokkal.

A férfiak nem voltak túl tapasztaltak, de a nők azt hitték, úgy jó, ahogy csinálják, hisz nem ismertek másokat. Ráadásul, mivel a fiatalok jellemzően a szüleikkel éltek, nem lehetett vad kísérletezésbe kezdeni a konyhakövön. A 60-as évek közepén kezdtek változni a dolgok, mert a zene egyértelműen jelezte, hogy új idők jönnek... Végre kimondhatták az emberek: „Nem megyek férjhez, nem szülök gyerekeket, a fenébe is. Inkább keresek munkát és körberepülöm a világot.” A 70-es években a nővéremmel egy tengerparti városban éltünk, ezért egy éven át minden este más fiúval feküdtünk le, hogy tapasztalatot szerezzünk...

"
A legjobb módja, hogy sok mindent megtanulj a szexről, ha sokat csinálod. Mindenkinek azt javaslom, hogy menjen, és válasszon partnereket találomra. Az is fontos, hogy az emberek megbeszéljék a dolgokat, azt nem pótolhatja semmi.

Mindenképp maszturbáljanak, mert az is gyakorlatot ad. Pontosan tudnod kell, mit akarsz, és tudnod kell, mi történik a testeddel. Ha a partnered nem képes megadni neked azt a bizsergést a lábadban, akkor rossz emberrel vagy, el kell hagynod, mert a szex határozza meg, milyen lesz a kapcsolatotok. Szeretned kell a testedet, és felfedezni minden álló nap. Tájékozottnak kell lenni a szexjátékok terén is. Mindenkinek el kéne mennie Amszterdamba, ott találhatóak a legjobb szexjátékok. És fontos azonos neműekkel szeretkezni. Mindenkinek ki kéne próbálnia legalább egyszer az életében... Végül: mindenkinek ki kéne próbálnia a lekötözős szexet. A megfelelő partnerrel csodálatos lehet. Ja, és mindenkinek filmre kéne vennie magát szex közben. Ha nem kívánod, ne csináld. Ez az egyetlen szabály a szexben.

i

Leo*, 59

Az emberek mindig is szexeltek. Nem hiszem, hogy lenne bármi, amit ne próbáltak volna ki már generációkkal ezelőtt, vagy még régebben. A randizás sem hiszem, hogy változott. Az emberek ugyanazokra a helyekre mennek és ugyanolyan trükköket vetnek be.

Bár a párkeresés megváltozott, az biztos. Az olyan alkalmazások, mint a Tinder, lehetővé teszik, hogy a kanapén ülve találj partnert, ami persze nem rossz, de valahogy elveszi belőle a kalandot.

"
Szerintem a randizásban a legjobb a vadászat öröme, a flörtölés finomságai, és a veszély, hogy lehet, a lánynak már van valakije. A Tinderrel mindez elveszett. Uncsi!

Ha adnom kéne valami tanácsot a fiatalembereknek, azt mondanám: a pornó nem valóság. A nők, akikkel megismerkedsz az életben, nem pornósztárok, és a szex nem olyan, ahogy a pornófilmekben ábrázolják. Szánj időt a partneredre, és ne légy seggfej.

Jo*, 60

Amikor a 60-as években bevezették a hathetes iskolai szüneteket, a barátnőimmel kimentünk a parkba, hogy találkozzunk a fiúkkal és a bokrokban csókolózzunk velük. Találkoztunk a fiúkkal az ifjúsági klubokban, azután elmentünk, és ha tudtunk, belógtunk a szórakozóhelyekre, mert akkoriban még nem ellenőrizték a korunkat. Korán odamentünk, és éjfél után jöttünk el. Parókával kiegészített partvist dugtunk otthon a paplanunk alá, hogy a szüleink ne vegyék észre, mert keresztények voltak, és agybajt kaptak volna. Bár a fiúk mind hazakísértek. Soha fel sem merült, hogy bántsanak, mert nem olyanok voltak. Bármilyen messze laktunk, mindig hazakísértek.

old-people-545232_1280

Akkoriban minden más volt; 16 évesen estem teherbe az első gyerekemmel, ezért fiatalon kezdtük, még ha a szüleink nem is akarták. Akkoriban az volt a lényeg, hogy megszegjük a szabályokat és azt csináljuk, amit akarunk. Felvettem a legjobb ruhámat, sminkeltem, és indulás!... Most azonban minden más – szabadok lehetünk, azt csinálhatjuk, amit akarunk, de sokkal óvatosabbnak kell lenni. Annyi rémtörténetet hallok manapság, hogy legszívesebben arra inteném minden unokámat, ne menjenek el idegenekkel, és ne csinálják, amit én, mert már nem lehet.

"
Ha megismerkedsz valakivel, akivel jól kijöttök, van szikra, mindenképp védekezzetek! Ha régóta együtt vagytok és tudod, merre járt a partnered, szedj tablettát. És mondjátok el egymásnak, mit szerettek és mit nem – ez nagyon fontos!

Amikor teherbe estem, csak néhány szexuális együttlétem volt, és azokat sem élveztem annyira. Úgyhogy ne csinálj olyasmit, amit nem élvezel, és senki kedvéért ne ejtsd a barátaidat. Ezek a legfontosabbak! Én nem gondoltam akkoriban ezekre, mert senki nem mondta el nekem, de tessék, nektek itt van.

friends-443901_1280

Ron*, 59

Manapság sokkal könnyebb szexhez jutni. Randizni korábban is lehetett, de szexelni nehéz volt, hacsak nem csillant fel a kapcsolat reménye. Manapság azt látom, az sem számít, ha az emberek kapcsolat nélkül lefekszenek egymással. Alighanem a testi vágy az oka, vagy csak meg akarnak győződni róla, hogy passzolnak az ágyban.

Az interneten könnyen elérhető szexuális szolgáltatások is megváltoztatták a helyzetet, mint a fizetős szex vagy a házasságon kívüli szex. Valahol bepiszkolja a szex szépségét, szerintem a több nem mindig jobb.

"
Szextanács? Ne vesd bele magad semmibe pusztán testi vonzalom, vágy miatt. Gondolj a lehetséges következményekre is. De ami a legfontosabb, csodálatos nemi életed lehet anélkül is, hogy ez lenne a kapcsolatban a legfontosabb. Szeress, élj, nevess és élvezd a kapcsolatodat.

*A neveket megváltoztattuk.

Képek: illusztráció, Pixabay


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Tényleg nem viszik el kukát október 1-től, ha papír, vagy műanyag van benne? Mutatjuk az új szabály részleteit
Több ponton is fontos változások jönnek: nem mindegy, hogy hova dobjuk a papírt és a műanyagot, 2026 januárjától pedig a túlcsordult kukáért külön díjat kell fizetni.


Október 1-jétől módosul a kommunális hulladék gyűjtésének szabálya. A MOHU az általános szerződési feltételeiben rögzítette: „A Vegyes Gyűjtőedénybe papír-, üveg-, műanyag-, és fémhulladék nem helyezhető el kivéve, ha az

(a) folyadékot és Biológiailag Lebomló Hulladékot tartalmaz; vagy

(b) Vegyes Hulladékkal vagy más Hulladékkal összetapadt vagy összeragadt.”

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a tiszta csomagolási karton, az újságpapír vagy a műanyag zacskó nem mehet a vegyes kukába.

De például a felvágottak csomagolópapírját vagy a tömlős sajt műanyag héját nem kell elmosni attól tartva, majd nem viszik el a kukát. És a tejfölös doboz miatt sem marad a ház előtt a teli kuka, ugyanis az ezekben lévő ételmaradék biológiailag lebomló hulladéknak számít.

A változás az „ÁSZF Közszolgáltatási résztevékenység (hatályos 2025.10.01-től)” pontban szerepel, és 2025. október 1-jétől lép életbe.

Emellett pedig vannak olyan változások, amelyek jóval súlyosabban érintik a lakosságot.

2026 januárjától ugyanis a túlcsordult kukák többlettartalmáért külön díjat kell fizetni,

és a háztartási mennyiségű sitt hulladékudvari lerakása fizetős lesz.

(via Blikk)


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kiderült, hogy mennyiért ebédelhetnek a debreceni BMW-gyár dolgozói
A konyha nyitott, a pultnál lehet sorban állni, és nem kötelező helyben enni: saját étel is hozható, melegítéshez több mikró és hűtő áll a dolgozók rendelkezésére.


A Vezess.hu is ott volt a debreceni BMW-gyár megnyitóján, és útközben benézett az üzemi étkezdébe is. Megnézték, milyen fogások közül választhatnak a dolgozók, és mennyit kell fizetni értük. Fotót is közöltek, melyről kiderül, hogy több ételnél két ár látható: a látogatóknak szóló normál és a dolgozói kedvezményes.

A kiemelt fogások és áraik:

  • Budapest sertésszelet petrezselymes burgonyával: 3 450 / 1 545 forint;
  • Rántott gomba rizzsel, tartárral: 2 915 / 1 010 forint;
  • Cigánypecsenye tepsis sültburgonyával: 3 450 / 1 545 forint.

A lap megjegyzi, hogy a

normál ár nem olcsó, dolgozói kedvezménnyel viszont már az.

A konyha nyitott, az alkalmazottak és a vendégek a kiszolgálópultnál állhatnak sorba.

Nem kötelező itt ebédelni: aki szeretne, hozhat otthonról ételt. Ehhez több mikrohullámú sütő és több hűtő is rendelkezésre áll, ezeket a dolgozók szabadon használhatják.

(via 24.hu)


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Vencel trükkje: így lehet egész napra feltankolni a SZIN fesztiválon
Nézd meg a cikkben található TikTok videónkat, hogy mi volt Vencel megoldása a túlélésre – és igen, a Lidl-ing külön jól jött hozzá. Ha még nem vagy feketeöves fesztiválozó, érdemes megismerned Vencel trükkjeit.


Egy fesztivál reggelén a legnagyobb kihívás sokszor nem a kedvenc koncertre való bejutás, hanem az, hogy újra lendületbe kerülj. A SZIN-en a koránkelők és a későnfekvők is ugyanazzal a problémával szembesülnek:

Korgó gyomor, fáradt test és az a bizonyos „Na jó, ma hogyan fogom végigcsinálni?” - érzés.

Vencel is pontosan így indult neki a napnak, amikor történt valami – de ezt videón is megörökítette, hogy akár Ti is lemásolhassátok az ő fesztiválmentő megoldását.

NÉZD MEG A VIDEÓT ITT!

@szeretlekmagyarorszag.hu #lidlmagyarorszag #szinfesztival #magyar #szmo #szeretlekmagyarország ♬ eredeti hang - Szeretlek Magyarország.hu

Reggeli rántottával a startvonalon

A TikTok-videóban rögtön látszik, hogy Vencel nem a színpad felé vette az irányt, hanem a Lidlnél kötött ki. És milyen jól tette!

Nem valami gyors, összecsapott harapnivalót kapott, hanem egy meleg, frissen készült rántottát, amihez a tojást a Lidl FesztMarketjében vásárolta. Ráadásul úgy készítették el neki, ahogy ő szerette volna: sok sajttal, lágyan.

Ez egy fesztiválon olyan, mintha prémium szolgáltatást kapnál. A reggeli után Vencel szemmel láthatóan visszanyerte az energiáját, és a videóban is megjegyzi, hogy így már könnyebb nekiindulni egy teljes napnak. És tényleg: aki próbált már fesztiválon reggelizni, tudja, mekkora különbség, ha nem egy horrorárú szendvics vagy egy előző napról maradt félcsomag keksz az egyetlen opció.

Bevásárlás egész napra – horrorárak nélkül

A Lidl FesztMarket nem csak a reggeli miatt volt nyerő. Vencel gyorsan feltankolt pékáruból, gyümölcsből és üdítőből, így a nap további részére is bebiztosította magát. Az árakban nem volt semmi „fesztivál-felár”, minden ugyanannyiba került, mint egy bármilyen másik Lidl üzletben. A polcokon ráadásul nem csak a klasszikus „chips és kóla” kombó található: friss zöldségek, nemzetközi készételek és még vegán opciók is várják a vásárlókat.

Szett, kupon, bónusz – így lesz a fesztivál outfited is nyerő

A fesztiválon nemcsak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogyan nézel ki közben. Vencel már rutinos fesztiválozó, a Campuson már megtanulta, hogy megéri Lidl-ingben érkezni, mert így nemcsak extrává teszi a szettjét, hanem egy exkluzív Lidl Plus kupont is bezsebelhet. A kuponnal pedig Vencel desszertet is be tudott szerezni – és ki mondana nemet egy fagyira, amikor 30 fok van a Tisza-parton?

Aki pedig nem készül Lidl-ruhadarabbal, az sem marad hoppon: a helyszíni Gift Store-ban válogathat a menő merch cuccok közül. Sőt, ha valaki 2.500 Ft felett vásárol a FesztMarketben, ajándékba is választhat egy új darabot. A fotótükröknél pedig egy pillanat alatt le is lehet csekkolni, mennyire áll jól az új outfit.

Amíg a telefonod tölt, töltődj te is!

Délután, amikor már kezd erősen tűzni a nap, ki ne vágyna egy kis hűsölésre, megpihenésre a fesztiválos forgatagban?

Érdemes megkeresni a Lidl chillzónát és ott belehuppanni az egyik babzsákfotelbe – csak aztán nehogy az legyen a gondod, hogy nem is akarsz onnan felállni.

Amíg Te lazulsz, a telefonod töltődhet: itt ugyanis ingyenesen használható töltőpontokat is találsz. De ha mégis inkább aktív maradnál, akkor bepillanthatsz abba, hogy milyen lehet a Lidlnél dolgozni, akár még a cég HR-eseivel is beszélgethetsz erről. A hangulat itt teljesen olyan, mintha a fesztiválon belül lenne egy külön kis közösségi tér, ahol egyszerre lehet pihenni, játszani és persze új emberekkel találkozni.

És mi van akkor, ha valaki túl sokat vásárolt, és maradt a szatyor alján egy-két zsemle vagy gyümölcs? Jó hír, hogy a Lidl a SZIN-en is figyel a fenntarthatóságra: a megmaradt élelmiszereket nem dobják ki, hanem karitatív partnereknek ajánlják fel.

Vencel fesztiválozása végül úgy alakult, hogy nemcsak, hogy túlélte a nehezen induló napot, de a komfortra és a pénztárcabarát megoldásokra is rátalált a Lidlnél.

A cikk a Lidl támogatásával készült.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Öltönyben tárgyalnak, a ringben és a vízen újulnak meg – egészséges életmód 40 felett
Ha az Anantara New York Palace elegáns folyosóin találkoznál velük, eszedbe sem jutna, hogy munka után mindketten kemény edzéseken vezetik le a feszültséget.


Fazekas Tamás, az Anantara New York Palace Hotel igazgatója és Földes Gábor, az Anantara Hotels PR- és marketingigazgatója nap mint nap vezetői döntéseket hoznak, tárgyalnak, szerveznek. Mégis, amikor kilépnek a hotel falai közül, teljesen más arcukat mutatják:

egyikük a vízen, másikuk a ringben találja meg azt a fajta testi-lelki frissességet, ami nélkül nem tudnák ugyanolyan lendülettel végezni a munkájukat.

Most arról meséltek, miért fontos számukra a sport, hogyan fér bele a vezetői lét sűrű napjaiba, és mit tanácsolnak azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni.

Fazekas Tamás és a kenu

Mit jelent az Ön számára az egészséges életmód – hogyan jelenik meg ez a mindennapjaiban?

Híve vagyok az „Ép testben ép lélek” mottónak. Gyermekkorom óta hozzá vagyok szokva a rendszeres sportoláshoz, és már akkor érzem rosszul magam, ha nem tudok eleget mozogni. A kenuzást is egészen fiatal korom óta űzöm, és a mai napig, heti több alkalommal jelen van az életemben. És amellett, hogy a hétköznapjaim része, néha még Masters versenyeken is elindulok.

Miért épp ezt a mozgásformát választotta? Hogyan segít ez a testi-lelki egyensúly fenntartásában?

Általános iskolás voltam, amikor eljöttek az iskolánkba diákokat toborozni, és azonnal a kenuzás bűvkörébe kerültem. Annyira hozzánőtt a mindennapjaimhoz, hogy amikor külföldön dolgoztam, ott is találnom kellett egy klubot, ahova lejárhattam. Úgy gondolom, a szellemi munka szint megkívánja, hogy valamilyen fizikai fáradságban is legyen részem. És bármilyen furcsán is hangzik, végül kifejezetten feltölt.

Mennyire tud időt szakítani a rendszeres sportolásra a vezetői munka mellett? Van-e valamilyen trükkje az egyensúly megtartására?

Mivel a sport valóban segít megőrizni az egyensúlyt és a koncentrációt, igyekszem mindig időt találni rá. Van, amikor már reggel hétkor vízre szállok, máskor csak munka után fér bele. A lényeg, hogy legyen elég belső motiváció a mozgásra.

Van olyan reggeli rutin, szokás vagy étkezési szabály, amit mindig betart, és ami bevált?

Igazából nincs. Persze igyekszem egészségesen étkezni, de mivel a sport eléggé kimeríti az embert, utána jól esik, azt enni, amit szeretek.

Mit tanácsolna azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni?

Úgy gondolom, nem az számít, mennyit edz az ember vagy hányszor egy héten, hanem az, hogy rendszeresen végezze. Legyenek fix napok a héten, amikor akkor is elmegy edzeni, ha esik, ha kánikula van. Ez a rendszeresség vezet a kitartáshoz és ahhoz, hogy az egész mozgás egy életformává váljon.

Földes Gábor és a thai box

Mit jelent az Ön számára az egészséges életmód – hogyan jelenik meg ez a mindennapjaiban?

Megmondom őszintén, pár éve tért vissza az életembe az egészséges életmód. Fiatalon jégkorongoztam, akkor napi szinten jégen vagy teremben voltam. Szinte minden magától ment.

Később a karrier egy kicsit elvette ezt tőlem, de cserébe kaptam plusz kilókat, így pár éve újra eldöntöttem, hogy odafigyelek az étkezésre és a mozgásra.

Miért épp ezt a mozgásformát választotta? Hogyan segít ez a testi-lelki egyensúly fenntartásában?

Húsz év jégkorong után nagyon hiányzott valami sport, de mivel egyre nehezebb volt beépíteni a rendszerességet az életembe, először könnyebb mozgásformát választottam: a teniszt. Nagyon komolyan vettem, heti három alkalommal edzővel edzettem, de még így is éreztem, hogy kell valami, ami fizikailag jobban megdolgoztat. A feleségem ajánlotta a helyi Muay Thai termet, és már az első edzés után tudtam, hogy itt a helyem. Az érzést úgy tudnám leírni, hogy minden edzésen „meghal” az ember, majd utána „feléled”. Kitisztulok, eltűnik a stressz, nyugodt vagyok, és persze nagyon fáradt.

Mennyire tud időt szakítani a rendszeres sportolásra a vezetői munka mellett? Van-e valamilyen trükkje az egyensúly megtartására?

Nem mindig egyszerű, de tudatos tervezéssel megoldható. Nálam a naptáramban a mozgás ugyanolyan fontos napirendi pont, mint egy tárgyalás. Ha beírom, akkor igyekszem nem kihagyni. Most hetente három alkalommal járok edzésre, szerencsére reggelente, amikor még könnyebben megoldható.

Van olyan reggeli rutin, szokás vagy étkezési szabály, amit mindig betart, és ami bevált?

Imádok enni, de sajnos rá kellett jönnöm, hogy a kenyeret és a cukrot le kell tennem, mert nem tesznek jót nekem. Csak ez a változtatás fél év alatt 16 kilótól szabadított meg (persze a mozgás mellett). Szerencsés vagyok, mert gyerekkorom óta nagyon szeretem a zöldségeket, így nem kell sanyargató diétát követnem. Elég, ha egy kicsit jobban odafigyelek.

Mit tanácsolna azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni?

Mindenkit más ösztönöz, ezért szerintem erre nincs univerzális válasz. Nekem az segít, hogy a motivációt megkapom az edzőmtől. Hajlamos vagyok halogatni, és nagy szerencsémre megtaláltam őt, aki képes húzni, és nem fél keményen hajtani.

Golden Muay Thai SE – Edzés minden korosztálynak és szinten

Gábor edzője, Berkes Ádám, a Golden Muay Thai SE vezetőedzője. Ádám 21  éve foglalkozik a Muay Thai sportág oktatásával és népszerűsítésével. Edzői pályafutását Dunaújvárosban kezdte, és azóta számos versenyző felkészítésében vett részt. Jelenleg Veresegyház és Fót városokban kínál lehetőséget a Muay Thai sportág megismerésére és elsajátítására. Célja, hogy a sportágat minden korosztály számára elérhetővé tegye, és hozzájáruljon a helyi közösség fejlődéséhez.

Fazekas Tamás és Földes Gábor példája jól mutatja, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a fizikai állóképességet erősíti, hanem a vezetői munka terheit is segít kiegyensúlyozni.

Mindketten más sportágban találták meg a saját útjukat, mégis közös bennük, hogy a sport nem kötelesség számukra, hanem energiaforrás.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk