TUDOMÁNY
A Rovatból

Ez a szer lehet az első, ami tényleg lekapcsolja a függőségért felelős agyi pályákat

Az agy csendje: hogyan változtatja meg a GLP–1 az éhséget, a szorongást és az addikciót?


A GLP–1 típusú gyógyszerek eredetileg diabéteszre és elhízásra készültek. Most viszont úgy tűnik, sokkal többről van szó. A szerek hatása messze túlnyúlik a kilókon – az idegrendszert, a vágyainkat, sőt, az egész viselkedésünket is újrarendezhetik.

A fejben zúgó kajazaj

A fejben zajló, szinte megszakíthatatlan belső monológ – az evés körüli kényszeres gondolatok – sokak számára ismerősek. Enni akarok. Ennem kéne. Nem kéne ennem. Már ettem. Miért akarok még többet? Ez őrület. Utálom ezt. Szégyellem ezt. Biztos én tehetek róla. De ha tényleg én tehetek róla, miért nem tudom kikapcsolni?

Az evés körüli állandó gondolkodást – amit mostanában „food noise”-ként, azaz „ételzajként” emlegetnek – a GLP–1 gyógyszerek hatására sokan szinte azonnal elveszítik.

A kifejezés új, de a jelenség régi. Az evés utáni sóvárgás, a kényszeres falás, a szüntelen ételhez való viszonyulás évtizedek óta megoldhatatlannak tűnt – mígnem ez a gyógyszercsalád be nem lépett a képbe.

Nem csak kilókban mérhető változás

A GLP–1 típusú gyógyszerek – köztük a semaglutid (Wegovy, Ozempic) és a tirzepatid (Mounjaro, Zepbound) – eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére készültek, majd hivatalosan elhízásra is engedélyezték őket. A felhasználók közül sokan beszámoltak jelentős testsúlycsökkenésről és javuló egészségi mutatókról, de ennél is meglepőbb volt, milyen hatással vannak ezek a szerek a mentális egészségre.

Depresszió tüneteinek gyors enyhülése, a szorongás csökkenése, a kényszeres gondolatok elhalványulása, az étel utáni sóvárgás megszűnése

– ezek a hatások olyan hirtelen jelentkeznek sokaknál, hogy még az orvosok is értetlenül állnak a jelenség előtt.

A háttérben egy idegrendszeri újrahuzalozás sejlik fel: a GLP–1 gyógyszerek nemcsak a vércukorszintet, hanem a jutalmazásért, függőségért és motivációért felelős agyi területeket is befolyásolják.

Új utak a mentális zavarok kezelésében

Kutatók és terapeuták egyre több példát látnak arra, hogy ezek a szerek nemcsak az evési zavarokkal, de alkohol- és drogfüggőséggel, impulzuskontroll-problémákkal, ADHD-val, sőt, a digitális média túlhasználatával szemben is hatékonyak lehetnek.

Egyre többen számolnak be arról, hogy nemcsak az étel utáni vágy csökken, hanem az alkohol, az online vásárlás, sőt a közösségi média is kevésbé vonzóvá válik. Van, aki hirtelen abbahagyja a körömrágást, mások nyugodtabbnak érzik magukat, jobban tudnak koncentrálni, kevésbé hajlamosak a kényszeres viselkedésre.

A mentális egészségügy évtizedek óta várt egy valóban hatékony új eszközre. Sokan úgy érzik: megérkezett.

A mechanizmus még nem tisztázott – de működik

A GLP–1 hormon a bélrendszerből és a hasnyálmirigyből szabadul fel, étkezés közben. A gyógyszerek ezt a természetes hormont utánozzák, és megnövelik a mennyiségét, amivel többféle agyi területre és gyulladásos folyamatra is hatást gyakorolnak.

Az agyban ugyan találhatók GLP–1 receptorok, de a hormon nem jut át közvetlenül a vér-agy gáton.

Ennek ellenére a jelek szerint mégis hat a központi idegrendszerre, különösen a dopaminrendszerre, amely a vágy, a jutalom és a függőség fő központja.

Az ételzaj, a sóvárgás, a túlfogyasztás, az önkontroll hiánya mind összekapcsolódik ezzel az agyi pályával. Ha ezt a láncot sikerül megszakítani, az étellel kapcsolatos kényszerek is elhalványulnak.

Az antidepresszánsok korát váltják le?

A klinikai tapasztalatok alapján nem ritka, hogy a GLP–1-t szedők elhagyják vagy csökkentik a pszichiátriai gyógyszereiket. Számos beteg nyilatkozott úgy: évtizedek óta először érzik magukat kiegyensúlyozottnak, harmonikusnak – és nem feltétlenül azért, mert lefogytak.

A kutatások is ezt erősítik. Egy vizsgálatban az alkoholfüggő betegek jelentős csökkenést mutattak alkohol utáni vágyban és fogyasztásban. Egy másik metaelemzés kimutatta: a GLP–1-t szedők alacsonyabb depressziós pontszámokat értek el.

A változás tehát nemcsak szubjektív élmény, hanem mérhető is.

A kezelések gyorsasága és hatékonysága olyan mértékű, hogy szakértők már a pszichiátriai kezelés jövőjét látják bennük.

Lehetséges, hogy az anorexián is segít?

Bár elsőre ellentmondásosnak tűnhet, a GLP–1 esetleges hatékonysága a restriktív evészavarok, például az anorexia nervosa vagy az orthorexia esetén is felmerült.

Nem minden esetben a kalóriahiány a fő probléma

– sokszor az étellel kapcsolatos megszállott gondolatok jelentik a valódi szenvedést.

A GLP–1 itt is működhet: nem fokozza az étvágyat, de csökkenti a kényszert, az ételek körüli agyi túlaktiváltságot. Természetesen ez csak szoros orvosi felügyelet mellett képzelhető el.

A függőségek és a modern agy

A GLP–1 gyógyszerek mentén zajló változások újra felvetik az örök kérdést: miért válnak egyes emberek kényszeres fogyasztóvá, míg mások könnyedén megállnak?

Az evolúció szűkös körülményeihez igazított agyunk nem készült fel a bőség korára. A jutalmazási rendszerünk még mindig úgy működik, mintha holnap nem lenne étel. Csakhogy ma már minden gombnyomásra elérhető – étel, alkohol, élmény, dopamin. A test nem változott, a környezet viszont radikálisan más lett.

Ez a szakadék okozza a modern világ függőségeit, legyen szó ételről, szerencsejátékról vagy Instagramról.

A GLP–1 lehet az első gyógyszer, amely képes áthidalni ezt az evolúciós konfliktust.

A kutatás még csak most indul

Bár a klinikai tapasztalatok meggyőzőek, a kutatások még az elején járnak. Több vizsgálat is indult – köztük az alkohol-, opioid- és depressziókezelés lehetőségeit térképező klinikai tesztek. A tudósok azt remélik, néhány éven belül sokkal pontosabban fogjuk érteni, hogyan is hat a GLP–1 az agyra.

Mindez azonban már most is elég ahhoz, hogy emberek milliói érezzék úgy: végre nem ők a hibásak. A GLP–1 nem csodaszer. De lehet, hogy épp az az eszköz, amelynek segítségével végre elkezdhetünk tisztábban látni.

Via Woman's Health


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


TUDOMÁNY
A Rovatból
Szuper El Niño jöhet, Európába is betörhet a sarkvidéki hideg télen
A Csendes-óceán egyenlítői térségében a vízfelszín már 3–4 Celsius-fokkal melegebb az átlagosnál. Az erősödő El Niño közvetett hatásaként Európába is nagyobb eséllyel érkezhet időnként sarkvidéki eredetű, fagyos levegő.


Rekorderősségű lehet a 2026/2027-es télen tetőző El Niño-jelenség, több nagy nemzetközi előrejelző rendszer már a „szuper” kategóriát valószínűsíti. A Csendes-óceán és a légkör már most látványos jeleit mutatja annak, hogy átállt az El Niño-üzemmódra, ami komoly hatással lehet a bolygó időjárására.

A Csendes-óceán középső és keleti, egyenlítői térségében a tengerfelszín hőmérséklete már most 3-4 Celsius-fokkal haladja meg az átlagot. Ez a hatalmas energiaadag a jelenség fő motorja, amit a trópusokon erősödő nyugati szelek csak tovább táplálnak – írja a Severe Weather Europe.

A felszín alatt egy hatalmas meleg víztömeg, egy úgynevezett Kelvin-hullám halad kelet felé, melynek magjában a hőmérsékleti anomália a 7 fokot is meghaladja.

A legfontosabb időjárási modellek, köztük az Európai Középtávú Időjárás-előrejelzési Központ és az amerikai szezonális modell, egyöntetűen a „szuper El Niño” kategóriába sorolják a várható eseményt. Az esemény 2026 késő őszén vagy a tél elején érheti el a csúcsát. Az amerikai Nemzeti Óceán- és Légkörkutatási Hivatal hivatalos előrejelzése is a „nagyon erős” kategóriát tartja a legesélyesebbnek.

A légkör már reagált a változásokra: a Csendes-óceán felett tartósan alacsony nyomású zóna és emelkedő légmozgás alakult ki. Ez a jelenség, az úgynevezett Walker-cella átrendeződése azt jelzi, hogy a trópusi folyamatok már a globális légköri keringést alakítják.

A téli előrejelzések szerint a legerősebb hatás Észak-Amerikát érheti. Ezzel párhuzamosan Kanada felett egy magasnyomású blokk alakulhat ki, ami időnként hidegbetöréseknek nyithat utat az USA felé.

Egy felerősödött déli jet stream miatt az Egyesült Államok déli, középső és keleti részén a szokásosnál jóval csapadékosabb, viharosabb idő várható.

A szezonális modellek emellett a sztratoszférikus poláris örvény januári-februári gyengülését is valószínűsítik. Ez növeli a hirtelen sztratoszférikus melegedések és az ebből fakadó hidegkitörések kockázatát Észak-Amerikában és Európában is.

A Meteorológiai Világszervezet már hónapokkal ezelőtt figyelmeztetett, hogy a Csendes-óceánban a hűvösebb La Niña fázis véget ért, és nagy eséllyel egy erős El Niño veszi át a helyét. A klímaváltozás miatt egyre melegebb óceánok miatt már korábban is felmerült egy szuper El Niño lehetősége. Tudományos kutatások szerint a jelenség gazdasági veszteségei dollártrilliókban is mérhetők.

Bár a jelenség epicentruma tőlünk távol van, a hatásai Magyarországot is elérhetik. A globális folyamatok nálunk először csapadékosabb, majd egy tartósan száraz időszakot hozhatnak, ezzel felborítva a megszokott időjárási mintákat.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
TUDOMÁNY
A Rovatból
Még rejtélyesebb lett a neandervölgyiek kihalása: a DNS-ük szerint meglepően jó egészségi állapotban voltak nem sokkal azelőtt, hogy végleg eltűntek
Egy friss Nature-tanulmány szerint a Belgiumban és Franciaországban élt késői neandervölgyiek DNS-ében szinte semmi nyoma a közeli rokonok közötti házasságnak. Ez az eredmény megkérdőjelezi azt a népszerű elméletet, miszerint a beltenyészet okozta genetikai leromlás vezetett a kihalásukhoz.


Egy friss Nature-tanulmány felborítja a neandervölgyi ember kihalásának egyik legnépszerűbb elméletét. A kutatás szerint az északnyugat-európai, késői neandervölgyiek genetikai értelemben nem voltak beltenyésztettek, sőt, meglepően egészségesnek tűntek nem sokkal az eltűnésük előtt – írta a BBC Science Focus. A felfedezés tovább mélyíti az emberi evolúció egyik legnagyobb rejtélyét.

A kutatók 27 neandervölgyi egyed DNS-ét elemezték, akik a belga és franciaországi Meuse-medencében éltek 40–49 ezer évvel ezelőtt.

Az eredmények alapján szinte semmi nyoma nem volt a közeli rokonok közötti szexnek, még az első unokatestvéri szintig sem. Ez éles ellentétben áll a korábban vizsgált, Szibériában élt neandervölgyiek adataival, és azt mutatja, hogy ez a nyugat-európai populáció nem egy elszigetelt, genetikai problémákkal küzdő csoport volt.

A tanulmány egyik szerzője, Dr. Benjamin Peter, a Max Planck Evolúciós Antropológiai Intézet genetikusa szerint az adatok egyáltalán nem egy haldokló populáció képét festik.

„Ez a Belgiumban és Franciaországban élt populáció nem tűnik úgy, mintha éppen kihalóban lenne, noha tudjuk, hogy végül ki fognak halni” – fogalmazott a szakértő.

Prof. Omer Gokcumen, a University at Buffalo evolúciós antropológusa szerint a kutatás szembemegy azzal a népszerű elképzeléssel, hogy a beltenyészet okozta a neandervölgyiek vesztét.

„Ez ellentmond annak az elképzelésnek, hogy a neandervölgyiek beltenyészet miatt beteg, lesoványodott populációvá váltak, ami demográfiai összeomlásukhoz vezetett. Így a kérdés továbbra is az: miért zsugorodott a populációjuk, és végül miért olvadtak be a modern emberek közé?” – tette fel a kérdést a professzor.

A válasz egyik lehetséges eleme az aszimmetrikus génáramlás lehet. A genetikai adatok azt mutatják, hogy míg a neandervölgyiek örökítőanyaga bekerült a modern emberek genomjába, ez fordítva nem történt meg a késői időszakban.

Prof. Chris Stringer, a University College London kutatója szerint a neandervölgyiek termékeny egyedeiket egy „egyirányú folyamatban veszítették el a Homo sapiens csoportok felé, ami hozzájárulhatott a vesztükhöz”.

A kutatás legfőbb tanulsága, hogy a neandervölgyiek eltűnése nem egyetlen okra vezethető vissza, hanem egy összetett, régiónként eltérő folyamat eredménye lehetett. Míg egyes területeken, például Szibériában, az elszigeteltség valóban szerepet játszhatott, Nyugat-Európában más tényezők, mint a demográfiai nyomás bizonyulhattak döntőnek.

A mostani felfedezésről szóló tanulmány június 24-én jelent meg a Nature tudományos folyóiratban. A Max Planck Társaság még aznap közleményt adott ki, amelyben kiemelték, hogy

a korábbi, kevés mintán alapuló kutatásokkal szemben ez a munka először adott részletes, régióspecifikus képet a nyugat-európai neandervölgyiek genetikai állapotáról.

 

Via BBC ScienceFocus


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

TUDOMÁNY
A Rovatból
Tudósok kiszámolták, maximum meddig élhet egy ember, ha minden öregedéssel járó egészségügyi hatást kiiktatunk
Megállapították, hogy szervezet élettartamának még ebben az elég erősen hipotetikus esetben is van egy határa. Az idővel felhalmozódó apró genetikai hibák miatt elkerülhetetlen a vég szerintük.


A Skolkovo Tudományos és Technológiai Intézet kutatóinak szimulációi szerint ha elméletben minden más, az öregedést felgyorsító negatív hatást – például a rákot, demeciát és hasonló betegségeket – kiiktatnánk, a medián élettartam akkor is 146 és 194 év között érne véget – írta szerdán a ScienceAlert.

Ez azért van, mert az öregedést nem csak a betegségek okozzák. A modell azt mutatja, hogy a szervezetünkben folyamatosan keletkező, és idővel felhalmozódó apró genetikai hibák, az úgynevezett szomatikus mutációk önmagukban is működésképtelenné tennék a testet, igaz jóval a jelenlegi 79 éves várható élettartam után.

A legsebezhetőbb pontnak a nem, vagy csak alig osztódó sejtekből álló szervek, így az agy és a szív bizonyultak, mivel ezekben a sejtek egy életen át gyűjtik a károsodásokat.

Ezzel szemben a bőr vagy a máj sejtjei folyamatosan cserélődnek, így sokkal tovább képesek fenntartani a funkciójukat.

Hangsúlyozták, hogy a kutatásuk fő célja egyébként nem az volt, hogy meghatározzák, mi az emberi élet időtartamának felső határa, hanem hogy egy olyan modellt állítsanak fel, amellyel nagyjából mérhetővé válik, hogy a különböző biológiai folyamatok hogyan járulnak hozzá az öregedéshez.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

TUDOMÁNY
A Rovatból
Súlyos betegségeket kockáztatnak, akik éjszaka dolgoznak – egy egyszerű trükk mentheti meg őket
A norvég kutatók által megfigyelt dolgozók közül sokan ösztönösen reggel aludtak hosszabban, délután pedig még egyszer ledőltek. Az egybefüggő nappali alvás hiánya miatt többen szorongtak, miközben a kutatók szerint éppen a szunyókálás segíthet rajtuk.


Reggel hatkor érsz haza az éjszakai műszakból. Hullafáradt vagy, mégsem tudsz elaludni. Lehet, hogy nem veled van a baj, hanem azzal, ahogy aludni próbálsz. Egy hosszú alvás helyett két rövidebb alvási szakasz hozhatja meg a pihenést.

Egyre több tudományos bizonyíték utal arra, hogy az éjszakai műszak miatt felborult alvásritmus súlyos egészségügyi kockázatokkal járhat, a szívrohamtól a rákig. Norvég kutatók most egy meglepő, de történelmi előzményekkel is rendelkező elméletet vizsgálnak. Elképzelhető, hogy a megosztott, úgynevezett bifázisos alvás segíti a leghatékonyabban a regenerálódást.

A kutatócsoport Oura-gyűrűkkel követte az északi sarkkörön dolgozó munkások alvását. Azt találták, hogy sokan ösztönösen két részletben alszanak. Reggel hosszabban pihennek, majd délután ismét ledőlnek egy rövidebb időre. Dr. Line Victoria Moen szerint a dolgozók gyakran szoronganak amiatt, hogy nem tudják egyhuzamban átaludni a napot.

„Jó lenne végre elmondani nekik, hogy egy rendes délutáni szunyókálás valójában segíthet” – tette hozzá.

Az alváshiány veszélyeire egy cambridge-i kutatás is felhívta a figyelmet. A tudósok az agy öntisztító mechanizmusát, az úgynevezett glimfatikus rendszert vizsgálták. Ez alvás közben távolítja el az agyban felhalmozódott méreganyagokat, köztük az Alzheimer-kórral összefüggő amiloid- és tau-fehérjéket.

A kutatók több mint 40 ezer ember agyi felvételeit elemezték. Azoknál, akiknek gyengébben működött ez a „tisztítórendszer”, évekkel később jelentősen nagyobb eséllyel alakult ki demencia.

A tudományos bizonyítékokat egyre nehezebb figyelmen kívül hagyni, írta a BBC. A kutatást vezető Hugh Markus professzor ugyanakkor óvatosságra intett. „Az alvás fontos, de ugyanígy számítanak a fő érrendszeri kockázati tényezők is, például a vérnyomás, a dohányzás és a cukorbetegség. Ezekkel valóban tudnánk mit kezdeni.”

A két részletben alvás egyáltalán nem új ötlet. Roger Ekirch történész kutatásai szerint a mesterséges világítás elterjedése előtt ez számított megszokottnak a nyugati világban. Az emberek este aludtak néhány órát, éjfél körül természetes módon felébredtek egy-két órára, majd következett a „második alvás”.

Ekirch szerint az éjszaka közepén jelentkező álmatlanság valójában „a korábbi alvásminta makacsul tovább élő maradványa”.

Laboratóriumi kísérletek is ezt támasztják alá. Amikor a résztvevők hosszú időszakokat töltöttek sötétben, néhány hét alatt maguktól átálltak a kétfázisú alvásra. Russell Foster, az Oxfordi Egyetem alváskutatója úgy fogalmazott: „Az alapvető alvásmintánk szinte biztosan nem egyetlen összefüggő szakaszból áll.”

Az éjszakai műszak nemcsak az alvásritmust borítja fel, hanem komoly társadalmi és gazdasági kérdéseket is felvet. A WHO Nemzetközi Rákkutató Ügynöksége az éjszakai műszakot a „valószínűleg rákkeltő” kategóriába sorolta. A döntést korlátozott humán, elegendő állatkísérletes és erős mechanisztikus bizonyítékokra alapozták. Ennek a terhelésnek a legszélsőségesebb példáit a Covid-osztályok éjszakai műszakjai mutatták meg. Az ott dolgozók a fizikai és lelki teherbírásuk határára kerültek.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk