News here
hirdetés

EGÉSZSÉG
A Rovatból
hirdetés

Jobban teljesítenek a diákok, ha később kezdődnek az órák - ez az iskolabezárás idején is bebizonyosodott egy kutatás szerint

A svájci kamaszok átlagosan 75 perccel tudtak többet aludni a digitális oktatás idején, amely számos pozitív hatást eredményezett náluk.

Link másolása

hirdetés

A koronavírus-járvány jelentős hatással volt az emberek mentális egészségére. A fiatalokat különösen megviselték a járvány miatt hozott intézkedések, amikor az iskolák bezárásával fenekestül felfordult az életük. Ennek negatív pszichológiai hatásait már számos tanulmányban megvizsgálták, de most az is kiderült, hogy az iskolabezárások legalább egy jelentős pozitív hatással is voltak a diákokra.

Egy friss svájci tanulmány szerint ugyanis azok a svájci kamaszok, akik 2020 márciusa és júniusa között a járvány első hullámában digitális oktatásra kényszerültek, lényegesen többet aludtak, mint az iskolabezárás előtt, ezzel összefüggésben pedig az életminőségük is jelentősen javult, például csökkent az alkohol- és a koffeinfogyasztásuk.

A Zürichi Egyetem kutatásában a zürichi régió több mint 3600 középiskolással végeztettek el egy online felmérést, amelyben kérdéseket tettek fel az alvási szokásaikra és egyéb egészségi és viselkedési jellemzőikre. Az eredményeket ezután összehasoníltották egy korábbi, több mint 5300 diák részvételével végzett felméréssel, amit még jóval a világjárvány kezdete előtt, 2017-ben készítettek.

A végeredmény azt mutatja, hogy a digitális oktatás miatt otthon tanuló diákok átlagosan 90 perccel később ébredtek fel, mint a kontrollcsoport kamaszai, viszont átlagosan 15 perccel később is feküdtek le aludni, tehát összesen 75 perccel többet aludtak a zárlat alatt.

Ez a napi plusz 75 perc alvás pedig elég volt nekik ahhoz, hogy úgy érezzék, tele vannak energiával, és amiatt is jobb lett a hangulatuk, hogy több idejük volt magukra és olyan dolgokra, amiket szabadidejükben szeretnek csinálni.

Ugyanakkor a bezártság negatív hatásait is tapasztalták, vagyis magányosabbnak és szomorúbbnak érezték magukat, és kevesebbet tudtak szórakozni a barátaikkal.

A kutatók szerint az eredmények azt igazolják, hogy míg az iskolazár alatti otthoni tanulás sok negatívumot hozott a fiatalok számára, de a több alvás olyan előnyökkel jár számukra, amelyek hosszú távon elviselhetőbbé teszik az otthon töltött napokat.

Azt már számos tanulmány alátámasztotta, hogy a kamaszok esetében sokkal jobb lenne, ha később kezdődne az iskola, mert ha többet alszanak reggel, akkor jobb közérzettel, éberebben tudnak suliba menni és hatékonyabban tanulhatnak. Ezt a jótékony hatást most a járvány miatti iskolabezárások igazolták a svájci kutatók szerint.

hirdetés



hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

Címlapról ajánljuk

Címlapról ajánljuk


hirdetés
EGÉSZSÉG
„Felkavaró, mennyi elszívott cigarettának felel meg egyetlen Elf Bar” – mondja az orvos
A Magyarországon már betiltott dohányzási fajta károsabb lehet, mint sokan hinnék.
Címkép: Elfbar/Facebook - szmo.hu
2022. július 11.


Link másolása

hirdetés

Egy fogorvos, dr. Onkar Mudhar a TikTokon mondta el, hogy egyetlen rúd Elf Bar elszívása nagyjából annyi kárt okoz, mint 48-50 szál hagyományos cigaretta.

„Nem csak nikotin van benne, ami óriási függőséget okoz, hanem a fogakat is tönkre teheti”

– magyarázza az alábbi videóban.

@dronkarmudhar Don’t do it! #doctor #dentist #viral #vape #fyp #foryou #elfbar #geekbar #shisha ♬ Wifey Riddim - AJ Tracey

hirdetés

Korábban egy magyar orvos is kifejtette a véleményét az Elf Barról. Dr. Kulja András is elmondta, hogy egy Elf Bar nagyjából 45 ciginek felel meg.

„Nem tartalmaz hagyományos növényi összetevőket, nem keletkezik füst, és így a hagyományos dohánytermékekben található rákkeltő anyagokat sem tartalmazza, viszont van vele kettő elég nagy probléma.

Egyfelől nagyon sok nikotint tartalmaz, egy Bar körülbelül 45 szál ciginek felel meg, a nikotin pedig alapvetően egy idegméreg, amely már kis mennyiségben is nagyon erős függőséget idéz elő. Ezen kívül hatással van a szervezet működésére, például rontja az alvás minőségét, károsítja a sejtek örökítőanyagát, hatással van a szív-és érrendszerre, és a magzatok fejlődését is károsítja” – magyarázta az orvos.

@andras.doktor Válasz @viktoria.marta._.fan részére Az Elf Bar szervezetre gyakorolt hatásai. Ha több infót szeretnél, akkor keresd fel a cikiacigi.hu oldalt! ? #hirdetés #cikiacigi #orvos #edukáció #elfbar #nedohányozz ♬ eredeti hang - Dr. Kulja András


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
EGÉSZSÉG
A Rovatból
hirdetés
Véres köhögést, fejfájást és szédülést is okozhat az Elf Bar
A „manórúd” egyik legnagyobb problémája, hogy 18 év alattiak is hozzájuthatnak, és a termék semmilyen bevizsgáláson nem esik át.

Link másolása

hirdetés

A Magyar Ártalomcsökkentő és Környezeti Betegségekkel Foglalkozó Tudományos Egyesület szakmai állásfoglalást adott ki az Elf Bar dohánytermékről – számol be a Blikk.

A dr. Szondy Klára tüdőgyógyász által jegyzett írás szerint a "manórúdként" is ismert Elf Bar dohánytermék nikotintartalma eszközönként változó lehet: van 0 %-os, de létezik belőle 2-5 %-os is.

Egy 600 slukkra elegendő, 5 %-os termék 14 doboz cigaretta nikotintartalmának felel meg.

Bár a nikotin önmagában valóban kevesebb káros egészségügyi hatással bír, mint a dohány égése során keletkező kátrány és füst, ám ekkora mennyiségben fejfájást, mellkasi fájdalmat, szédülést, illetve

az illóanyagok mennyisége miatt – a hörgő nyálkahártya irritációja révén – akár vérköpést is eredményezhet.

Előbbiek elsősorban a nagy adagú, nem bemért nikotintartalom miatt alakulhatnak ki.

A Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának klinikai főorvosa, a Magyar Ártalomcsökkentő és Környezeti Betegségekkel Foglalkozó Tudományos Egyesület elnökségének tagja által megfogalmazottak szerint az Elf Bartól eltérően a trafikokban kapható termékek ismert, legális gyártóinak – mint például a hevített dohánytermékek vagy e-cigaretták – kötelességük forgalomba hozatal előtt bevizsgáltatniuk és engedélyeztetniük a termékeiket, ezért ismerjük azok működését.

hirdetés
Ezzel szemben az Elf Bar egyáltalán nem bevizsgált termék.

További aggodalmakra adhat okot, hogy míg Magyarországon kizárólag 18 év felettiek vásárolhatnak dohányterméket, amihez csak a Nemzeti Dohányboltokban juthatnak hozzá legálisan, addig az Elf Bart bárki korlátlanul meg tudja rendelni az interneten is.


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:


hirdetés
EGÉSZSÉG
Schobert Norbi szerint havi 200 ezer forintot költ az elhízásra egy átlag magyar
Norbi beszélt arról is, hogy az ő családjában is előfordult a cukorbetegség: „Nagyszüleimnek levágták a lábát, megbolondultak a diabétesztől, leállt a veséjük, megvakultak” – mondta a fitneszguru.

Link másolása

hirdetés

Schobert Norbi szerint az elhízás oka a modern kori szénhidrátmérgezés - írja az RTL.hu.

Úgy véli, hogy az emberek nem táplálkoznak tudatosan. Mikor hízni kezdenek, akkor is inkább a csodában bíznak. Gyakran hallja azt a kifogást az elhízottaktól, hogy az egészséges étrend drágább, és csak a gazdagok engedhetik meg maguknak.

Szerinte

egy átlag magyar ember közel 200 ezer forintot eszik el egy hónapban, azaz körülbelül hat és félezer forintot költ naponta ételre és így az elhízásra. Norbi szerint önsorsrontó a magyar táplálkozás, ráadásul sok szélhámosságnak bedőlnek a fogyasztók.

„Minden negyedik magyar pre-diabéteszes, tehát a 2-es típusú cukorbetegség előszobájában van” - mondta, hozzátéve, hogy ez brutális, mert ezek az emberek egy-két éven belül diabéteszesek lesznek, ami nagyon súlyos betegség.

Norbi beszélt arról is, hogy az ő családjában is előfordult a cukorbetegség. "Nagyszüleimnek levágták a lábát, megbolondultak a diabétesztől, leállt a veséjük, megvakultak" - árulta el.

hirdetés

VIDEÓ: Az RTL Fókusz beszámolója


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:


hirdetés
EGÉSZSÉG
A Rovatból
hirdetés
Kemenesi Gábor: „Új hullám érkezett, maszkozzunk zárt térben, ne hagyjuk terjedni a vírust”
A virológus szerint érdemes a harmadik oltást is kérni, az idősek és betegek pedig vegyék fel a negyedik vakcinát.

Link másolása

hirdetés

Megérkezett a covid újabb hulláma - figyelmeztet Kemenesi Gábor a közösségi oldalán.

A virológus arról is írt, hogy mi a teendő a fertőzés elkerülése és a vírus terjedésének megakadályozása érdekében:

"Összefoglalva a lényeg: Vigyázzunk egymásra és magunkra, ne kapjuk el és ne adjuk tovább a vírust. Közös érdekünk, hogy egyszerű megoldásokkal fékezzük a mostani hullámot, amitől nem tudni mit várhatunk, így fő az óvatosság.

• mindenki vegye fel a 3. oltást, aki még nem tette

• idősek és krónikus betegek a 4. oltást is mihamarabb vegyék fel

• maszkozzunk zárt térben, ne hagyjuk terjedni a vírust

hirdetés

• második generációs vakcinák érkezése várható.

Tisztán körvonalazódik egy ideje az úgynevezett BA.4 és BA.5 variánsok által indított nyári hullám Európában. Az első tapasztalatok már megérkeztek, nálunk pedig épp felívelőben vannak az esetszámok

így ideje kicsit elemezni a helyzetünket.

Az országok közt rendkívül eltérő oltási strukturáltság miatt és számos egyéb tényező, például az intézkedések milyensége miatt nagyon nehéz megmondani, hogy nálunk mi várható most. Portugáliában magas átoltottság mellett a mostani hullámmal járó halálozások 93%-a 80 év feletti egyén volt – vonjuk tehát le a tanulságot és a kockázati csoportba tartozók vagy idősekre vigyázzunk, mindenképp vegyék fel a negyedik dózist is, mindenki más pedig a harmadikat" - írja a szakember.

Arról, hogy mitől indult el az újabb hullám, úgy vélekedett:

"A vírus, mivel jelentős mértékben hagyjuk terjedni a világban és az átoltottság sem megfelelő a legtöbb szegény országban, jóval gyorsabban képes újabb és újabb variánsok kitermelésére, mint vártuk. A legfőbb tulajdonságuk, hogy rendre rálicitálva elődjeikre, kissé jobban kikerülik az első védvonalnak számító, leegyszerűsítve leginkább a fertőzés elleni védelmet szolgáló ún. neutralizáló antitestjeink nyújtotta védelmet. Ez annak köszönhető, hogy a tüskefehérje megfelelő helyein mutációkat halmoznak fel, ez emellett genetikai értelemben is kissé elkülöníti elődjeiktől, ilyenkor kapnak új számot a variánsok.

Ezzel a fertőzés elleni védelem csökken, jobban képesek fertőzni/terjedni és az újrafertőződések száma is megnő – ilyenkor képesek új hullámot indítani, függetlenül egyéb tényezőktől.

... A kezünkben lévő egyszerű és hatékony eszközökkel a működésünk folyamatos biztosítása mellett is minimalizálhatóak a vírus káros hatásai. Ezek: maszk – jókor jó helyen, vakcinák – megfelelő dózisban és megfelelő időzítésben, zárt terek ventillációja, tesztelés.

Nagyon fontos – továbbra sem érdemes elkapni. Továbbra is ezernyi kérdés maradt megválaszolatlan a vírus működésére, főként a long-covid jellegére és hatásaira vonatkozóan.

Ráadásul korábbi fertőzés, a vakcinával együtt sem nyújt az újrafertőződés ellen védelmet, a vírus előbbiekben ismertetett változásai miatt (azaz bárki újra elkaphatja) – tehát a fertőzés elleni védelem (maszk stb.) mindenki számára fontos!"

A virológus arról is beszámolt, hogy már készül a második generációs COVID-19 vakcina. De jelenleg a megfelelő dózisban felvett vakcinák továbbra is jól védenek a kórházi kezelés/súlyos állapot ellen, de a mostani jelenség hátterében álló, fertőzés elleni védelem kikerülésével lépést kell tartani - írta.


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET: