15 durva dolog, ami megesik azzal, aki depresszióban szenved
Ha te is hasonló problémával küszködsz, jó tudni, nem vagy egyedül. Csak úgy lehet legyőzni a depresszióval kapcsolatos előítéleteket és tévhiteket, ha beszélünk róluk. A TheMighty.com arra kérte a felhasználóit, hogy osszák meg, mik voltak számukra a depresszió legkellemetlenebb, legkínosabb tünetei.
A cikk célja, hogy felhívja az emberek figyelmét: a depressziós emberekre oda kell figyelni, a tünetek pedig árulkodóak.
1. Nem zuhanyzom
Kandis G. például azt írta, semmit sem szeret úgy, mint zuhanyozni és fürdeni, mégis, a depresszió miatt egyszerűen nem képes rávenni magát.
2. A libidó mélyrepülése
Többen is arról számoltak be, hogy a depresszió hatására elvesztették minden szexuális érdeklődésüket, ami nem egy esetben katasztrofális hatással volt az életükre.
3. Nem takarítok
"Nincs semmi késztetésem takarítani, úgyhogy nagyon ciki, amikor a barátaim vagy a család meglátogat - írja Emily M."
Elizabeth nem csak, hogy nem takarított, de a lakásában felgyülemlett a szemét is. Miután meggyógyult, másik államba kellett költöznie, olyan rossz híre volt már a főbérlőknél.

4. A szájhigiénia mellőzése
"Amikor depressziós vagyok, akár hetekig nem mosok fogat. Az ínyem megsínylette, úgyhogy még annál is kevesebbet mosolygok, mint egyébként - osztotta meg Emily M.
5. Elalvás
Leanne D. majdnem minden nap elkésik a munkából, mert nem képes rászánni magát, hogy felkeljen.
6. Tervek felrúgása
A depresszióban szenvedők gyakran mondják le utolsó pillanatban a programokat, mert nincs energiájuk elmenni valahova, vagy csak egyszerűen szoronganak.
7. Váratlan sírásrohamok
"Sírós babának csúfolnak. Mindentől sírnom kell - írja Rochelle W.
"Sokszor minden ok nélkül sírok - ezt már Akitlyn C. osztotta meg.
8. Lila köd
Amikor elfelejted, hová kéne menned, mit kéne csinálni, még akkor is, ha minden nap ugyanaz az időbeosztásod.
9. Súlyváltozás
Sokan panaszkodnak rá, hogy a depressziótól elhíznak, mert nincs erejük rendesen étkezni, marad a gyorskaja.

10. Örökös fáradtság
Ha arra panaszkodsz, hogy délután 2-ig nyomtad az ágyat, azt hiszik, lusta vagy. Pedig "csak" depressziós.
11. Düh
Ellie S. több állását is elveszítette a megmagyarázhatatlan agresszivitása miatt, és senki nem hiszi el neki, hogy ez is a depresszió tünete.
12. Érzelem ingadozás
Amikor vagy nagyon érzelgős vagy, vagy nincsenek érzelmeid. Nincs közép út.
13. Kerülöd a szeretteidet
"Kerülöm azokat, akik közel állnak hozzám. Néha nem válaszolok az sms-ekre, nem veszem fel a telefont... A depresszió miatt fontos embereket veszítettem el." Manju H.
14. Emésztési zavarok
Különösen kellemetlen, amikor váratlanul törnek rád, rohannod kell, utána pedig magyarázkodhatsz.
15. A szülői feladatok elhanyagolása
"Nem vagyok képes megadni a fiamnak, amit szeretnék. Egyedül álló anya vagyok. A szüleimnél lakunk. Gondját viselik, de ha otthon vagyok, legszívesebben elbújok, nem akarom, hogy így lásson."
