EGÉSZSÉG
Egy hatalmas, több mint egymillió apát vizsgáló tanulmány felfedi, hogy az első hónapok nyugalma csak a vihar előtti csend. Az igazi érzelmi teher sokkal később jelentkezik.
EGÉSZSÉG
A Partizánnak is üzenő showman szerint hideg polgárháború dúl az országban. Állítja, ő ingyen harcol, és a gyűlölet helyett a szeretetet választotta.
EGÉSZSÉG
Ezek a változások nemcsak a gondoskodást segítik, hanem az anyák mentális egészségére is hatással vannak. A felfedezés a szülés utáni depresszió megértésében is segíthet.
EGÉSZSÉG
A Psychology Today listája a viselkedésaktiváció elveire épülve kínál ingyenes mentálhigiénés tippeket. A mikroörömök, mint a séta vagy a rendrakás, bizonyítottan és ingyenesen javítják a közérzetet.
EGÉSZSÉG
Miért arat télen jobban a halál? És mi köze a hidegnek a szívhez vagy a depresszióhoz, és hogyan védekezhetünk?
EGÉSZSÉG
A techcégek azzal védekeznek, hogy nincs egyértelmű bizonyíték a káros hatásokra. A szakemberek szerint addig is a családi médiaterv és a mobilmentes hálószoba segíthet.
EGÉSZSÉG
A vállalat becsléseket adott ki arról, hogy hány ChatGPT-felhasználó mutathatja mentális egészségügyi krízis jeleit. Az arány kicsi, a létszám viszont túl nagy - mondják a szakemberek.
EGÉSZSÉG
Az UNICEF Magyarország nagyszabású konferencián hívta fel a figyelmet a gyerekeket sújtó problémákra a Magyar Suzuki támogatásával.
EGÉSZSÉG
A legújabb kutatások szerint a madárdal a stresszes városi környezetben élő embereknél javítja a koncentrációs készséget, és csökkenti a mentális fáradtságot.
EGÉSZSÉG
Interjú egy biciklis futárral, aki átlagosan 150 kilométert teker a hét minden napján, és nem a pénz a fő motivációja: állítása szerint ez az egész sokkal többet segít neki bármilyen hagyományos terápiánál.
EGÉSZSÉG
De segíthet az asztmában és magas vérnyomásban szenvedőknek is. Mihók Barbara ökológus, mentálhigiénés szakértő szerint a planetáris egészségé a jövő. Erről beszélt a Másfélfok sajtóklubban.
EGÉSZSÉG
A Föld nevű luxusszálló mentális szempontból is nélkülözhetetlen közegünk, a receptre felírt természet pedig egyáltalán nem utópia. Szükség is van rá, hiszen a közeli kapcsolat a természettel jóllétünk egyik forrása.
EGÉSZSÉG
Néhány éve még fel sem merült, hogy a munkaadó is foglalkozzon a mentális egészséggel, mára minden 4. munkavállaló valós igényként, sőt elvárásként fogalmazza meg ezt. A jó hír, hogy egyre több vállalat is felismeri a felelősségét.
EGÉSZSÉG
A botox-kezelés segíthet az érzelemszabályozásban egyes pszichés betegeknél egy új klinikai kutatás szerint.
EGÉSZSÉG
Időnként teljesen beszippantotta a közösségi média, ilyenkor nagyon nehezen tudott kijönni a spirálból az angol színész.
EGÉSZSÉG
Sokan érzik magukat egyedül ilyenkor, amikor sok a társas program. Íme pár tipp, ami segíthet túllendülni a magányosságon.
EGÉSZSÉG
Egy addiktológiai specialista szerint azért kísérleteznek sokan a mikroadagolással, mert a járvány miatt megnövekedett a várakozási idő a mentális egészségügyi szolgáltatásokra.
Népszerű
Ajánljuk
