A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

Wossala Rozina a gyilkos mókuskerékről: Iszonyatosan meghíztam, és amikor ittam, nem volt megállás

A ismert séf elárulta, hogy milyen tempóban élt a tévés és vendéglátós munkái mellett, és ez súlyos kiégéshez és egészségügyi problémákhoz vezetett nála.

„Szerinted mennyire vagyok kiégve?” – Sebestyén Balázs olyat vallott be élő adásban, amire senki sem számított

A Rádió 1 műsorvezetője élő adásban elmélkedett arról, mihez kezdene, ha nem rádiózhatna többé. A gondolatkísérlet során Balázs elárulta, hogy eredetileg jogi pályára készült.

Ördög Nóra: Lenge öltözetben csak a férjem láthat

A műsorvezető a nőiessége felvállalása mellett a 25 éves pályafutásának kihívásairól is vallott egy interjúban. Azt mondja, tudatosan figyel a munka és a magánélet egyensúlyára, hogy elkerülje a kiégést.

A mosoly csak álca: ezekből a jelekből tudhatod, hogy a párodat a kiégés fenyegeti

Gyakran egyáltalán nem feltűnőek a kiégés jelei, a változás csak apró viselkedésbeli eltérésekben mutatkozik meg.

„Ugyanannyit vagy még többet dolgozol” – egy szoftvermérnök leplezte le, hogyan hajszol kiégésbe a mesterséges intelligencia

Rekordmennyiségű kódot szállítanak, mégis sosem látott fáradtságról számolnak be a szoftvermérnökök. Munkájuk az AI miatt a kreatív alkotás helyett folyamatos ellenőrzéssé és lektorálássá vált.

„Kimentem egy próbáról és nem tudtam visszamenni” - a Momentán Társulat népszerű színésze felhagyott a színészettel, egyszerűen kiégett

Harsányi Bence az ország egyik legismertebb improvizációs színésze 20 év után otthagyta a színpadot. A Diagnózis podcastban mesél arról, mi történt, és egy szakértő elmondja, mik a kiégés legjellemzőbb jelei.

„A színpad volt az életem – aztán már nem volt kedvem felmenni” - a kiégésről szól a Diagnózis podcast új epizódja

Hogyan ismerhető fel a kiégés? Mit tehetünk, ha a burn out jeleit érzékeljük? Megelőzhető-e egyáltalán a kiégés? Erről beszélgettünk Harsányi Bencével, a Momentán Társulat korábbi tagjával, és Dénes Fruzsina egészség szakpszichológussal.

Ördög Nóra a kiégés határára került: „Azt érzem, hogy nem kapok levegőt”

A burnout előszobájában érzi magát, vagy talán már benne is van abban – vallotta be Ördög Nóra. Egyedül pihenne, de úgy érzi, környezetében ezt nem értenék meg.

Rácz Jenő a kiégésről: „Minden nap megkérdezem a vendégeket, hogy vannak, de engem sose kérdez meg senki”

A sztárséf mesélt a kezdeti éveiről is, amikor Angliában egyfontos mirelit pizzán élt.

„Milák Kristóf egyfajta kiégéshez hasonló állapotban lehet” - sportpszichológus az úszóbajnok esélyeiről

Nagy Sándor szerint az ilyen szintű sportolóknak óriási az elvárásuk magukkal szemben és nagyon kevés emberben bíznak, mert ezen a szinten már nagyon kevesen tudnak segíteni. De van kiút, erre példa Michael Phelps is.

Pottyondy Edina abbahagyja a politizálást: „Az az igazság, hogy kiégtem”

Azt mondja, úgy érzi magát, mint egy rossz passzban lévő hatvanas. A stand-up előadásokat továbbra is folytatja.

Sandra Bullock úgy érzi, kiégett, egy időre felhagy a színészkedéssel

A színésznő attól tart, ha továbbra is teljes gázzal halad előre, az könnyen a magánélete rovására mehet.

Végleg búcsúzik a Papifrankó YouTube-csatorna, Hodász András atya kiégéssel küzd

Ha szeretnék egy-két év múlva is segíteni az embereknek, most tennem kell valamit magamért – mondja a népszerű katolikus pap.

Hogyan lehet felépülni a kiégésből – egyáltalán mi is ez?

A legjobb elkerülni, de ha már úgy érezzük, lehet, hogy benne vagyunk, nem árt, ha fel is tudjuk ismerni. Utána kezdődhet a kikecmergés. Nem egyszerű.

Melyek a koronavírus járvány okozta kiégés jelei, és hogyan védekezhetünk ellene?

Egyre többen érzik, hogy nem urai a saját életüknek, hogy tehetetlenek. Fontos, hogy felismerjük magunkon a kiégés jeleit, és tudatosan kezeljük - mondják a szakemberek.

„Elmosódtak a határok az otthon és a munkahely között” – az idei kiégés rosszabb, mint az eddigiek

Levert vagy és már a munkádat is unod? Nem vagy egyedül.

Egyre több svéd fiatal küzd kiégéssel a kiegyensúlyozottság országában

Egyre növekszik azok száma, akik emiatt mennek betegszabadságra vagy akár hagyják ott véglegesen a munkahelyüket. A megfejtés a generációra gyakorolt újfajta nyomásban keresendő.

Népszerű

Ajánljuk

Hátsó kertből indult, mára az „ország legkedvesebb minifesztiválja lett” - Zalában bulizva segíthetsz az állatokon

Egy hátsókertes házibuliból két év alatt nőtt ki az "ország legkedvesebb fesztiválja" Zalában. A Pankkutya Fesztivál három nap alatt 40 fellépőt és 50 programot ígér, miközben minden profitját egy állatmenhelynek adja.

Tiniként lebénult az arca, női cipőket árult, Magyarországon forgatta az első filmjét, és majdnem meghalt a motorján… kétszer is – George Clooney 65 éves

Egy jókora grizzly miatt érkezett a ’80-as évek elején hazánkba, de csalódnia kellett. Később Hollywood legnagyobb sztárja és legkelendőbb agglegénye lett… míg nem „szelídítették”.

Nyomozás indult a „fekete pufajkások” ellen az Orbán Viktor győri kampányeseményén történtek miatt

A rendőrség eljárást indított Pintér Bence győri polgármester feljelentése alapján ismeretlen tettesek ellen. Az ügy azokat a biztonságiakat érinti, akik Orbán Viktor márciusi kampányeseményén léptek fel a tüntetőkkel szemben.