OLIMPIA
Arról panaszkodott, hogy néha még vacsora után nassolnia is kell, hogy meglegyen a napi kötelező kalóriamennyisége, mivel ő alapvetően vékonyabb testalkatú.
OLIMPIA
Javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, növelheti a csontsűrűséget, és csökkentheti az olyan krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, mint az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek.
OLIMPIA
Az is kiderült, hogy ezekből a protein-étvágyunk a domináns – ha ezt ki tudjuk elégíteni, nem fogjuk magunkat túlenni szénhidrátokból és zsírokból.
OLIMPIA
Váratlanul sok kalóriától szabadulhatunk meg egy kiadós takarítás után - derítette ki a Fókusz.
OLIMPIA
Instán posztolja a 'jó' és 'rossz' kajákról készült fotókat. Szerinte bármit ehetsz, ha képes vagy mértéket tartani.
OLIMPIA
Egy brit fitneszblogger bebizonyította, hogy nem mindig célravezető az egészségesnek titulált ételeket marékszámmal magunkba tömni.
Népszerű
Ajánljuk