ÉLET-STÍLUS
A 24 éves Nicola Kingnek minden csontja látszik korábbi képein, akkorról, amikor már az orvosok is lemondtak róla. Aztán 18 hónap alatt izmos bodybuilder lett belőle.
ÉLET-STÍLUS
Első hallásra lehetetlen, pedig zseniális ötlet olyan pizzát készíteni, ami tulajdonképpen csak feltétből áll. Ráadásul abszolút passzol bármelyik diétába fagy fogyókúrába is.
ÉLET-STÍLUS
Vannak nők - és talán férfiak is - akik szinte már megrögzötten fogyókúráznak. Minden módszert kipróbálnak, sokszor évtizedeken keresztül. Van akinek megéri, van akinek nem.
ÉLET-STÍLUS
A csodaszernek nevezett tablettákat, az elhíresült diétákat vagy a szénhidrátmegvonást már biztosan ismered, de ezeket a módszereket még tuti nem!
ÉLET-STÍLUS
Ha fogyókúrázol, került el nagy ívben például a tojásfehérjét, a müzliszeletet és a tasakos levest is. Mutatjuk, hogy miért!
ÉLET-STÍLUS
Meg fogtok lepődni, mi minden akadályozza a tartós fogyást. Bloggerünk eloszlat néhány súlyos tévhitet.
ÉLET-STÍLUS
A kókuszzsír ritkán használt zsiradék, amellyel a sertészsír és a növényi olaj is helyettesíthető.
ÉLET-STÍLUS
Tudjátok, mi a teff? És a nyírfavíz? Vagy épp a zöldbanánliszt? Most elmondjuk, melyik miért jó.
ÉLET-STÍLUS
Ha a halogatásért díjat osztogatnának, tele lenne a padlás és a pince, pedig amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra!
ÉLET-STÍLUS
Gondoltad volna, hogy egy tábla csoki ledolgozásához megközelítőleg 1 órát kellene futni?
Népszerű
Ajánljuk