EGÉSZSÉG
Magyarországon ma éjjel kezdődik a nyári időszámítás, 2-ről 3-ra lépünk. A felnőttek 7–9 órát alszanak, a tizenévesek akár 10-et, ezért a kiesés náluk érzékenyebb.
EGÉSZSÉG
Szakértők szerint nem mindegy, mikor eszünk este. A késői vacsora komoly egészségügyi gondokat is okozhat, többek közt álmatlanságot és szívproblémákat.
Népszerű
Ajánljuk