A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

Hogyan aludj el ennyire melegben? – hűsítő praktikák a forró, nyári éjszakákra

Egyesek legszívesebben a hűtőben töltenék az éjszakát a kánikulában, de néhány trükk segítségével elviselhetőbbé tehetjük az alvást a mostanihoz hasonló nagy melegben. Még akkor is, ha nincs otthon légkondi.

Trump elaludhatott a születésnapján rendezett katonai parádén – videó

A 79. születésnapját és a hadsereg évfordulóját is ünnepelték aznap. Bár a videófelvételen úgy tűnik, az amerikai elnök szeme csukva van, a szemcsés minőség miatt nem egyértelmű, valóban elaludt-e.

Békésen aludt a kertben, arra sem kelt fel, hogy az egészet letarolta egy hatalmas teherhajó

A norvégiai balesetnek nincs sérültje, a hajót egyelőre nem sikerült kiszabadítani. A legénység egyik tagja gyanúsított az ügyben.

Szeretnél 2 perc alatt elaludni? Van egy katonai módszer, amivel az emberek 90 százalékának sikerül

Ezzel a tippel állítólag az emberek túlnyomó többségének pillanatok alatt sikerül elaludnia. Rosszul alvóknak kifejezetten ajánlott.

Fel-felébredsz éjjel? Ezt az egy dolgot biztosan ne csináld

Mit tegyünk inkább? Semmit. Próbáljunk meg lazítani és visszaaludni. Ha ez 10-15 perc alatt nem jön össze, akkor kászálódj ki az ágyból, és csinálj valami pihentetőt.

Napközben álmos vagy? Erre figyelmeztetnek az orvosok!

Egy kutatásban 445, átlagosan 76 éves, nem demens embert vontak be. Az eredmények szerint 42 embernél mutatkoztak az ún. motoros kognitív kockázat szindróma (MCR) jelei.

Kartonágyak az olimpián: nem hosszú távra tervezték, de a játékokon beváltak

Több elmélet szerint azért találták ki a kartonágyakat, hogy visszatartsák a sportolókat attól, hogy szexeljenek. Azóta viszont kiderült, hogy az ágyak igencsak masszívak, sőt más történetek is napvilágot láttak a legutóbbi olimpia óta.

Nagy Ervin feleségének őszinte vallomása: „Mostanában külön alszunk”

Borbély Alexandra arról mesélt, milyen a két pici gyerekükkel az élet. Egyik szobában Ervin az egyik gyerekkel, ő pedig a másik szobában a másikkal.

Elaludt a Batik Air mindkét pilótája, fél órán át repült felügyelet nélkül az utasszállító 153 utassal a fedélzeten

Először a kapitány szólt a másodpilótának, hogy szundítana egyet, de végül a kollégája sem bírt fennmaradni. A jakartai légiforgalmi irányításnak tűnt fel, hogy egy ideje nem kapnak választ tőlük.

Kreatív, de nagyon veszélyes trükk terjed a repülős utazásról a TikTokon

Neked is gondot okoz az alvás a fapados járatokon? A tiktokereknek van egy tippje, de sajnos nem veszélytelen.

Kiderült, hogy alvajárás közben mit csinálnak másképp a nők és a férfiak

Előfordul erőszakos cselekedet, menekülés, támadás, sőt, autóvezetés és házimunka is.

Évekig adják a melatonint a szülők Amerikában, pedig semmi nem bizonyítja, hogy nem veszélyes

Amerikában már egész kicsi gyerekeknek is adják a melatoninos gumicukrokat és egyéb étrendkiegészítőket elalváshoz. A hormon népszerűsége drámai mértékben nőtt, a háttérben alvászavarok állhatnak.

Felébredsz az éjszaka közepén, de nem tudsz visszaaludni – ismerős? Itt a megoldás!

Mindenekelőtt ne nyúljunk a telefonunkhoz vagy az óránkhoz. Ezen kívül sokat segíthetnek bejáratott gyakorlatok is.

Alvásszakértő: Az állandó nyári időszámításnál még az óraállítgatás megtartása is kedvezőbb lenne

Dr. Bódizs Róbert szerint az őszi óraátállításnak több a pozitív hatása, mint a nyárinak. A szakértő azt is elárulta, hogy miért nem érzik éjszaka sem fáradtnak magukat a sorozatdarálók.

40 órája nem aludt, és azt hitte, csak álmodik - erre hivatkozik a pilóta, aki miatt majdnem lezuhant a repülő

Ráadásul be is volt gombázva Joseph David Emerson, aki a földnek akarta vezetni az Alaska Airlines repülőgépét. A gépnek végül kényszerleszállást kellett végrehajtania, mert a férfi hirtelen megpróbálta leállítani a gépet.

„Azt hittem, valaki csak viccel” – Karikó Katalin éppen aludt, mikor közölték vele, hogy Nobel-díjat nyert

A férje vette fel a telefont. A Nobel-bizottság közzétette a hangfelvételt, amiben a magyar kutatóval a díjról beszélgetnek.

Egy 63 éves férfi szerint sikerült visszafordítania a saját öregedését, és 20 évvel fiatalabb a biológiai életkora

Az amerikai Mark Hyman azt is elárulta, hogyan tudott jelentősen „megfiatalodni”, és mire kell figyelnie annak, aki hozzá hasonlóan megállítaná teste öregedését.

Népszerű

Ajánljuk

Homokba fulladt egy 17 éves fiú egy strandon Olaszországban

A fiú testvéreivel együtt ásott egy mély gödröt az olasz tengerparton, de egyedül maradt, majd megtörtént a baj. Hiába keresték kétségbeesetten, már nem tudták megmenteni.

Blikk: Meg akart erőszakolni egy 14 éves lányt egy bolgár férfi egy Pest megyei lovardában

A lány édesanyja a lapnak elmondta: a gyereknek szerencsére volt annyi lélekjelenléte, hogy elmeneküljön, azóta viszont összeomlott, jelenleg is pszichiátrián kezelik.

„Próbálkozik, küzd, és nagyon szeretne visszajönni” – Emberfeletti módon harcol a 16 éves evezős, aki januárban kapott agyvérzést

Csapata nagyon várja vissza Csillát, akinek rehabilitációja kórházban és otthon is zajlik. Családjának gyűjtést is szerveztek.