ÉLET-STÍLUS
Mindenki a jobb pihenés reményében kezdi használni a kütyüket. De vizsgálat kimutatta, hogy sokaknál éppen az ellenkező hatást váltja ki.
ÉLET-STÍLUS
A tavaszi fáradtság nem létezik – svájci kutatók szerint egészen más áll a kimerültségünk hátterében
A Bázeli Egyetem kutatása nem talált bizonyítékot a szezonális kimerültségre. A jelenség mögött valójában az óraátállítás, a D-vitamin-hiány és a pollenallergia áll.
ÉLET-STÍLUS
Az ashwagandha és a citromfű befolyásolhatja a pajzsmirigyhormonok szintjét, míg a magnéziumpótlás vesebetegségben nem ajánlott. Orvosi egyeztetés nélkül ezek súlyosbíthatják az alapbetegséget.
ÉLET-STÍLUS
A kutatók azt is megállapították, hogy a nőknél a kialvatlanság még rosszabb, esetükben magasabb például a magas vérnyomás kockázata.
ÉLET-STÍLUS
Későn fekszel és sokáig alszol? Egy friss kutatás szerint ezzel komolyan veszélyezteted a szíved.
ÉLET-STÍLUS
Sokan küzdenek kimerültséggel és koncentrációs zavarokkal, és beletörődnek a helyzetbe. De mi van, ha egy olcsó szer segíthet mindezen?
ÉLET-STÍLUS
Sokan reménykedve szedik a magnéziumot a görcsök és a stressz ellen, mégis csalódottan tapasztalják, hogy semmi sem változik. De mi van, ha nem a magnézium a hibás, hanem az, ahogyan szeded?
ÉLET-STÍLUS
Jól alszol? Pihentető az alvásod? Biztos? Csak mert a Magyar Alvásszövetség felmérése szerint a magyar lakosság 60%-ának van valamilyen alvászavara. Hogy mi erre a megoldás, kiderül a Diagnózis egészségpodcast aktuális adásából.
ÉLET-STÍLUS
Egyesek legszívesebben a hűtőben töltenék az éjszakát a kánikulában, de néhány trükk segítségével elviselhetőbbé tehetjük az alvást a mostanihoz hasonló nagy melegben. Még akkor is, ha nincs otthon légkondi.
ÉLET-STÍLUS
A 79. születésnapját és a hadsereg évfordulóját is ünnepelték aznap. Bár a videófelvételen úgy tűnik, az amerikai elnök szeme csukva van, a szemcsés minőség miatt nem egyértelmű, valóban elaludt-e.
ÉLET-STÍLUS
A norvégiai balesetnek nincs sérültje, a hajót egyelőre nem sikerült kiszabadítani. A legénység egyik tagja gyanúsított az ügyben.
ÉLET-STÍLUS
Ezzel a tippel állítólag az emberek túlnyomó többségének pillanatok alatt sikerül elaludnia. Rosszul alvóknak kifejezetten ajánlott.
ÉLET-STÍLUS
Mit tegyünk inkább? Semmit. Próbáljunk meg lazítani és visszaaludni. Ha ez 10-15 perc alatt nem jön össze, akkor kászálódj ki az ágyból, és csinálj valami pihentetőt.
ÉLET-STÍLUS
Egy kutatásban 445, átlagosan 76 éves, nem demens embert vontak be. Az eredmények szerint 42 embernél mutatkoztak az ún. motoros kognitív kockázat szindróma (MCR) jelei.
ÉLET-STÍLUS
Több elmélet szerint azért találták ki a kartonágyakat, hogy visszatartsák a sportolókat attól, hogy szexeljenek. Azóta viszont kiderült, hogy az ágyak igencsak masszívak, sőt más történetek is napvilágot láttak a legutóbbi olimpia óta.
ÉLET-STÍLUS
Borbély Alexandra arról mesélt, milyen a két pici gyerekükkel az élet. Egyik szobában Ervin az egyik gyerekkel, ő pedig a másik szobában a másikkal.
Népszerű
Ajánljuk