Tabutémák, amiket jobb elkerülni, ha a párodról beszélsz a családdal és a barátokkal
Nem könnyű megtalálni a kényes egyensúlyt a hozzánk közel állók felé való nyitottság és párunk és kapcsolatunk iránti tisztelet között.
A Huffington Post által megszólaltatott szakértők egyöntetű véleménye szerint
az első és legfontosabb szabály, hogy párunkkal kell előzetesen megbeszélni, amit szélesebb körnek is tudtára akarunk adni. Enélkül ugyanis könnyen elveszíthetjük társunk bizalmát.
Samantha Rodman rockville-i pszichológus szerint ugyanaz a történet partnerünkről, amely egymás között jópofának tűnik, kellemetlenné válhat, ha megosztjuk másokkal.
Meggondolandó továbbá, hogy ha egy konfliktusunkról beszélünk a környezetünkkel, akár azért, hogy kibeszélhessük magunkból, akár azért, hogy tanácsot kérjünk, nem marad-e bennük meg a rossz benyomás, a harag a partnerrel szemben.
Megtörténhet az is, hogy túl sokat beszélünk problémáinkról, a barátok megunják hallgatni azokat a dolgokat, amelyek végső soron nem is érdeklik őket.
A szexuális élet annyira intim dolog, hogy a partner, vagy saját szokásokról beszélni elfogadhatatlan, és megalázó, legfeljebb a terapeutának lehet elmondani szükség esetén.
Nem szükséges a baráti kört részletekbe menően tudni azt sem, hogy férjünk, feleségünk, élettársunk mennyit keres, valamint azt sem, hogy milyen az anyagi helyzetünk.
Adott esetben általánosságban annyit mondhatunk, hogy nincsenek vagy vannak anyagi problémáink és hogy milyen érzések munkálnak bennünk ezzel kapcsolatban.
Csábító lehet mesélni egy erőszakról, vagy más traumáról, amelyet párunk hordoz magában, esetleg azzal a céllal, hogy megmagyarázzuk a viselkedésünket bizonyos helyzetekben. Jonathan Robert portlandi párkapcsolati coach figyelmeztet: az erről szóló hallgatás azért is nehéz lehet, mert partnerünk traumája ránk is nyomasztólag hat. Ilyenkor is jobb a részleteket szakemberrel tisztázni.
Ne beszéljünk párunk egészségi problémáiról. Nincs ugyan ezekben semmi szégyellnivaló, mégis csak rá tartozik, hogy beszél-e róla. Különösen, ha olyan kényes témákról van szó, mint a depresszió vagy a meddőség.
